Источник красивых решений - Анвар Бакиров

Высокомерные люди. Встречали? Кажется, что у них завышенная самооценка. На самом деле, она у них заниженная! Просто они адски боятся, что вы узнаете, какие они “на самом деле”! Тогда их ждёт позор, осмеяние и прочее унижение. Можно сказать, что высокомерный человек мучим “синдромом самозванца”. Но только не в конкретной профессиональной сфере, а по жизни в целом. Так что лицо они держат великолепно! Фасад у них отработан на отлично! Впечатление от производят мощное! И переживают от контраста с “на самом деле”. Что делать, если вы узнали в описании себя? Первый и самый важный пункт: увидеть, что любые способы поднятия самооценки делают только хуже!!! Звучит странно, но каждый высокомерный человек должен был убедиться в этом за десятилетия попыток. Это как раскачивать качели: ты сознательно толкаешь их в одну сторону, а затем их неуклонно тянет обратно. И чем больше усилий ты прикладываешь, тем сильнее качели раскачиваются. “Я бог” - “Я червь”. Второй пункт: разглядеть, что ты бываешь настолько разным, что никакого “самого дела” о тебе быть не может! Нет такого, что “настоящий я такой-то, а всё остальное время я притворяюсь”. Да ещё и на основании “самой горькой правды”! Ты разный. Ты всякий. И сейчас ты ровно такой, какой сейчас. А через три минуты будешь такой, какой будешь через три минуты. Третий пункт: диагноз не в завышенной самооценке или в заниженной - диагноз в наличии самооценки!!! Потому что невозможно однозначно и кратко оценить человека, которого ты знаешь хорошо, т.е. с разных сторон и во многих обстоятельствах! А себя ты, наверное, видал очень всяким. Чем лучше ты в чём-то или в ком-то разобрался, тем невозможнее сказать об этом кратко и категорично. Однозначные мнения - удел новичков. Самооценка - миф, иллюзия, байка. Высокомерному человеку кажется, что если ты разоблачаешь его хвастовство, ты указываешь ему на его “истинное место” у параши. Но вы уже знаете, что “истинного места” нет. Ты ровно такой сейчас, какой ты ровно сейчас. Трансформационный курс "Доступ" пройдёт онлайн со 2 по 23 сентября 2026 года https://duals.ru/Trainings/kurs-dostup.htm

Мысль создаёт твою реальность. Или ты создаёшь реальность мыслью. Очевидно? Или надо расписать? Три человека, столкнувшись с одним и тем же отказом на собеседовании, могут испытать три разных эмоции. Один злится, другой грустит, третий боится. Как так?! Ситуация ведь одинаковая! Разница на уровне мыслей. Первый: “Сволочи! Издеваются! Кадровичка тупая!” Второй: “Ничего у меня не получается…” Третий: “Чем я кредит за квартиру отдавать буду???” Разные мысли - разные субъективные реальности. Объяснил, да? Мысль творит мир. Но какой из этого вывод? 1. Позитивные мыслители и доморощенные маги: надо управлять своими мыслями, чтобы думать только о хорошем!!! Эффект - в моменте легче и даже хорошо, а потом “дурные” мысли проникают в голову, и человек погружается в панику (наколдовал себе плохое - теперь сбудется!), вину (или беды из-за меня) и стыд (даже мыслями управлять не научился за столько лет!). Качели, нарциссические качели. 2. Представители КПТ действуют умнее: заменим эмоционально заряженную автоматическую мысль более нейтральной, спокойной, достоверной. И постепенно к ней привыкнем. Эффект - человек ближе к реальности, симптом (тревога, депрессия) постепенно сходит на нет или до приемлемого уровня. 3. Но и это ещё не предел! Через буддизм и современных философов к нам приходит онтологический подход! Тут мы просто распознаём мысль как мысль. Если угодно, разводим по разным углам происходящее и наши к нему добавки (подбор избранных фактов, приписанные им нами значения). Эффект - включается интерес к происходящему, мы начинаем всматриваться и вслушиваться, задавать вопросы и прояснять неясности. Прямо в ситуации! Тем самым растёт адекватность. А заодно жизненность, умиротворённость, способность договариваться, любить, творить и т.д. Этому подходу я и учу. Трансформационный курс "Доступ" пройдёт онлайн со 2 по 23 сентября 2026 года https://duals.ru/Trainings/kurs-dostup.htm

Мотивационные спикеры очень любят фразу “Глупо надеяться получить другой результат, делая то же самое!” Звучит логично, но это чушь. Если ты подошёл к качелям и толкнул рукой, то в зависимости от фазы качания ты можешь усилить, ослабить, промазать, остановить, больно удариться… Действие одно и то же, но результат зависит от второй стороны! Или вот копает человек. Раз копнул - маленькая ямка. Сто раз - большая. Кто скажет, что маленькая ямка равна большой, явно с чем-то не дружит. Или не копает, а просит. Один раз попросил - один результат. Второй раз сказал ровно тот же текст, но это уже начинает отдавать просьбой настойчивой. Третий - ближе к требованию. Сотый - похоже на наказание. Или продажа кнопочного телефона. Когда-то это было органично. Потом стало устаревшим. Сейчас это типа ретро и для кого-то из клиентов хайпово. А больше всего я люблю перечитывать хорошие книги! В случае книг умных получается, как у землекопа: каждый раз новый слой и новая глубина инсайтов. Одно и то же действие. Результат другой сильно. Трансформационный курс "Доступ" пройдёт онлайн со 2 по 23 сентября 2026 года https://duals.ru/Trainings/kurs-dostup.htm

Вчера в разговоре с клиенткой открылась неожиданная точка зрения. Она жаловалась на свой инфантилизм. Я задал кучу уточняющих вопросов и понял, что хоть она и не дотягивает до своего представления в взрослом человеке, проблема не в ней, а в этом представлении. Ребёнок часто идеализирует взрослых. Для него они волшебники, если не боги! Им не больно, им не страшно, они всё знают и всё умеют… Разумеется, когда мы вырастаем, мы на своём опыте узнаём, что взрослые - те же люди. Они могут ошибаться, им бывает страшно, больно, стыдно, грустно. Они могут не знать, где взять деньги. Они могут не суметь починить что-то самостоятельно… И всё это - мы. Совершенно не идеальные. И обычно мы из этого делаем вывод, что детский образ взрослого - милая чушь, простительная малышу. Но можно сделать и другой вывод! Если я не дотягиваю до светлого образа настоящего взрослого, меня надо лечить от инфантилизма! Нет, это ошибка. Ты взрослый. Такой вот. Уже. Представления надо пересматривать. Трансформационный курс "Доступ" пройдёт онлайн со 2 по 23 сентября 2026 года https://duals.ru/Trainings/kurs-dostup.htm

Для меня важно то, что курс Доступ - это не пинок, эффект которого быстро заканчивается, а трансформация, которая навсегда, и новый язык, которым вы можете говорить реальность и получать Доступ тогда, когда вы им пользуетесь. И последнее. Доступ - не тренинг. Здесь нет (или почти совсем нет) лекций. Здесь нет техник. Здесь нет упражнений. Даже на вопросы я отвечаю редко, предпочитая задавать их участникам! Доступ - это трансформирующий разговор в пользу возможностей! Трудный разговор. Но это разговор-открытие. Можно ли получить эффекты Доступа, не платя мне денег? Можно: три года очень внимательно и по нескольку раз читайте “Изрекая бытиё”, уделяя этому большую часть свободного времени, а дальше откройте для себя книги по онтологическому коучингу, и будет вам щасте! Типа халява.

Описание курса Доступ. Начну с минусов: вам будет трудно. Во-первых, чисто физически. Это четыре дня и три вечера на стуле. Звучит ерундой, но вы попробуйте! Рабочие будни перед компьютером не так выматывают! Во-вторых, это трудно ментально. Время тренинга - время сосредоточения, напряжённого внимания, активного мышления. При том, что вы уже привыкли к лёгким развлекательным форматам, где вас кормят интересным и прикольным с ложечки. В-третьи, что самое жёсткое, это очень трудно эмоционально. Я буду задавать вопросы, которые будут провоцировать не самые приятные (мягко сказано!) инсайты о том, что вы делаете с собой и своей жизнью. Большая часть времени курса посвящена неприятному, да. Это исследование того, в какой способ жить вы оказались вброшены самим фактом социализации. Это необходимо, чтобы открыть возможности за пределами этого. Приятное начнёт появляться в четвёртый день, но до него ещё добраться надо! Много неприятной правды, очень много. И это не мотивационный тренинг, где вас качают на эмоциональных качелях, чтобы заставить ещё интенсивнее бегать в своих беличьих колёсах в погоне за призраками счастья и успеха, а неприятно яркий свет, в котором становится ясно, как всё это устроено! И что колесо беличье. Что же вы получите за все эти испытания? Честный ответ - доступ. Трансформацию. Но я понимаю, что он ничего вам не говорит. Но так и есть: житель крайнего севера, впервые в жизни попробовавший апельсин, не сможет объяснить родным, что за вкус он испытал, и чем вкус апельсина отличается от вкуса замороженной рыбы. Вот и я не могу! Разве что опытом поделюсь. Курс Доступ на июль 2026-го прошёл всего два раза. На первом было семь человек. Четверо из них пришли на второй, отчётливо зная, до печёнок прочувствовав, насколько это трудно, неприятно и тяжело. Не потому, что мазохисты, а потому что результаты первого их так впечатлили, что они пришли за большим. И получили больше!!! Каждый из них заявил именно об этом: второй раз впечатляет даже на фоне первого. Сам я открыл для себя Доступ в процессе освоения книги “Изрекая бытиё” Брюса Хайда и Дрю Коппа, где выложена стенограмма Форума Вернера Эрхарда. Книга так меня впечатлила, что на данный момент я прочитал её уже четыре раза. Каждый раз тщательно конспектируя, обдумывая и применяя к жизни нюансы Форума. И это вряд ли последний раз! Потому что глубина, сила и количество инсайтов просто зашкаливает!!! Открыв для себя Доступ, я отказался от того, что изучал в практической психологии десятилетиями. Потому что глупо и странно делать менее эффективное, когда ты можешь делать более! Вот краткий список того, что уступило Доступу: нейро-лингвистическое программирование, самогипноз, эриксоновский гипноз, технологии и философия est того же Вернера Эрхарда, гештальт-подход Фрица Перлза, процессуальная работа Арнольда Минделла, когнитивно-поведенческие технологии, символическое моделирование (чистый подход Дэвида Гроува), вселенская терапия Леонида Тальписа, гипноз по Элману, медитация прозрения. Да, я много искал, прежде чем нашёл! Более того, осенью 2019 я разработал технику мини-сатори, которую преподавал затем семь лет, неизменно совершая то, что для всех (и для меня) выглядело чудом! По три-семь раз за тренинг!!! И это тоже (!) уступило Доступу. При этом результаты каждого выпускника уникальны и вряд ли предсказуемы! Из самых экзотических: лично я начал играть на блокфлейте, один из учеников - осваивать карточные фокусы, девушка с лишним весом сбрасывает килограммы. Кто-то легче проходит через трудные периоды жизни вроде смены работы или авралов на своей, кто-то отчитывается о росте дохода. Чаще всего говорят о возросшей жизненности, энергии, работоспособности, многие отмечают больший контакт с реальностью, уменьшение зависания в мыслях, улучшения отношений с близкими и коллегами. Что получите вы, я не знаю! Не существует понятия “человек Доступа”, я не предлагаю новый идеал взамен старым. Что вы откроете, получив Доступ, определится уникальностью вашей личной истории.

Зачем человек делает себя жертвой? Сам! Добровольно! Систематически! Ответ придёт сам, если мы переформулируем “делает себя жертвой” в “обвиняет другого”. Это ведь “те же яйца, только в профиль”, если кто не заметил! Жертва / агрессор - неразрывная пара. Если я агрессор, где-то рядом моя жертва. Если я жертва, кто-то причинил мне вред. Тогда какую выгоду извлекает “жертва” из обвинения “агрессора”? Что-нибудь из списка ниже или любая комбинация пунктов: - С виноватым можно не церемониться. Ему можно хамить, можно делать ему гадости “в отместку”, с ним можно вести себя как с деклассированным элементом. - Если обвинённый ведётся на манипуляцию, он начинает бегать вокруг тебя с целью задобрить, компенсировать, “заслужить прощение”. Выжать можно кучу ценного! - Если ты ранее чувствовал себя чем-то обязанным, с момента обвинения твой долг перед “агрессором” списывается. Например, можно не заботиться о престарелом родственнике (какое-то время). Это универсальные выгоды. Не исключаю, что есть твои личные. Но чем за это “жертва” платит? 1. Ей приходится страдать и длить страдание. Потому что, не испытывая душевную или физическую боль, трудно обвинять. 2. Если практиковать это достаточно долго, можно себе и болезнь сотворить (та самая психосоматика). 3. Плюс жертва отдаёт власть над собой другому человеку. И, соответственно, чувствует себя жертвой - слабой, беззащитной, пассивной, беспомощной. Посмотри на этот расклад выгод и затрат и сделай вывод самостоятельно. Или обвини меня в том, что я опять испортил тебе настроение своим текстом. P.S.: Ещё, когда я страдаю, я могу не требовать от себя трудных действий. Типа пожалеть. Минус ранние подъёмы, минус занятие спортом, минус трудная учёба - привет, вкусный хавчик, сон допоздна и бесконечные прикольные видосики! Трансформационный курс "Доступ" пройдёт онлайн со 2 по 23 сентября 2026 года https://duals.ru/Trainings/kurs-dostup.htm

Минувшие выходные показали, что слово “тренинг” устарело. Для меня, для того, что я в своей работе делаю. Понятно, что я продолжу говорить “тренинг”, чтобы не потерять людей, которые думают, что им нужен тренинг, а на самом деле нуждаются в трансформации. Да, то, чем я занимаюсь, уместнее называть трансформирующим разговором или разговором в пользу возможностей. Человек приходит с трудностью - мы с ним разговариваем, и открываются возможности. Как минимум, перед человеком. А часто - ещё и передо мной и свидетелями разговора. На этих выходных ровно так и происходило! Я и ещё семь человек два дня разговаривали между собой, держа в голове идею трудного разговора. И получили массу инсайтов, открыли множество возможностей! Почему это не тренинг? Я много лет вёл тренинги: читал лекции, давал упражнения, контролировал исполнение, отвечал на вопросы… (Ничего этого не было ни в эти выходные, ни на Доступе). Тренинг кажется эффективным занятием, но… Внутри тренинга каждому участнику классно! Ему дают новую информацию, рассказывают алгоритмы успеха, дают упражнения, которые не могут не получиться. Тишь, гладь, благодать! Вот только после тренинга человек оказывается перед обязанностью выполнять инструкции в сложных для себя обстоятельствах. Да, он знает, что ему делать, он даже сделал это несколько раз на тренинге, но… Разве у вас нет областей, где вы точно знаете, как должны реагировать, но либо реагируете совсем не так, либо вообще тупите в ступоре?! Вот и выпускники стандартного тренинга, получив удовольствие в процессе, остаются с тяжестью, долгом, а то и с виной или стыдом в результате! Потому что знают, как надо, вот только не делают. Тренеру же хорошо! Он показал всем, какой он умный и умелый. Он заработал денег. Ему не пришлось заставлять людей делать трудное или окунать их в неприятные переживания. Красавчег! Трудный разговор другой. Здесь собеседникам трудно внутри и легко снаружи. Возможности открываются, и поведение меняется спонтанно. Уже внутри нашего трансформационного разговора все участники раз пять, если не больше убедились на живых примерах, что перемены возникают сами, без инструкций со стороны ведущего! Сам я, например, разблокировал в себе возможность просить и предлагать максимально прямо. В частности, видеозапись с отзывами участников получилась благодаря моей просьбе. Шестеро согласились, один говорил без записи. Супер!!! Это я делал впервые за десятилетия в тренингах! А ещё как спонтанный эффект “Трудного разговора” - вчера я больше двух часов общался с другом, который почти два года отказывался выходить со мной на связь! Бесценно!!!! И это только два примера (их больше). И у каждого из прошедших “Трудный разговор” их много! Такова сила разговора в пользу возможностей. Я продолжу говорить “тренинг”, но наполнение иное кардинально! Видео с отзывами участников: https://vk.com/wall992889_20358

Минувшие выходные показали, что слово “тренинг” устарело. Для меня, для того, что я в своей работе делаю. Понятно, что я продолжу говорить “тренинг”, чтобы не потерять людей, которые думают, что им нужен тренинг, а на самом деле нуждаются в трансформации. Да, то, чем я занимаюсь, уместнее называть трансформирующим разговором или разговором в пользу возможностей. Человек приходит с трудностью - мы с ним разговариваем, и открываются возможности. Как минимум, перед человеком. А часто - ещё и передо мной и свидетелями разговора. На этих выходных ровно так и происходило! Я и ещё семь человек два дня разговаривали между собой, держа в голове идею трудного разговора. И получили массу инсайтов, открыли множество возможностей! Почему это не тренинг? Я много лет вёл тренинги: читал лекции, давал упражнения, контролировал исполнение, отвечал на вопросы… (Ничего этого не было ни в эти выходные, ни на Доступе). Тренинг кажется эффективным занятием, но… Внутри тренинга каждому участнику классно! Ему дают новую информацию, рассказывают алгоритмы успеха, дают упражнения, которые не могут не получиться. Тишь, гладь, благодать! Вот только после тренинга человек оказывается перед обязанностью выполнять инструкции в сложных для себя обстоятельствах. Да, он знает, что ему делать, он даже сделал это несколько раз на тренинге, но… Разве у вас нет областей, где вы точно знаете, как должны реагировать, но либо реагируете совсем не так, либо вообще тупите в ступоре?! Вот и выпускники стандартного тренинга, получив удовольствие в процессе, остаются с тяжестью, долгом, а то и с виной или стыдом в результате! Потому что знают, как надо, вот только не делают. Тренеру же хорошо! Он показал всем, какой он умный и умелый. Он заработал денег. Ему не пришлось заставлять людей делать трудное или окунать их в неприятные переживания. Красавчег! Трудный разговор другой. Здесь собеседникам трудно внутри и легко снаружи. Возможности открываются, и поведение меняется спонтанно. Уже внутри нашего трансформационного разговора все участники раз пять, если не больше убедились на живых примерах, что перемены возникают сами, без инструкций со стороны ведущего! Сам я, например, разблокировал в себе возможность просить и предлагать максимально прямо. В частности, видеозапись с отзывами участников получилась благодаря моей просьбе. Шестеро согласились, один говорил без записи. Супер!!! Это я делал впервые за десятилетия в тренингах! А ещё как спонтанный эффект “Трудного разговора” - вчера я больше двух часов общался с другом, который почти два года отказывался выходить со мной на связь! Бесценно!!!! И это только два примера (их больше). И у каждого из прошедших “Трудный разговор” их много! Такова сила разговора в пользу возможностей. Я продолжу говорить “тренинг”, но наполнение иное кардинально!

Слова “разговорный гипноз” я повесил себе на флаг в 2005-м году. Сначала давал персональные уроки, а в начале 2007-го стартовал первый курс для групп. Двадцать один год… В 2010-м я написал книгу о разговорном гипнозе, а в 2020-м ещё одну. Книги хорошие, курс ещё лучше, но хватит. Для меня эта тема себя исчерпала. Не обещаю, что совсем не буду учить разговорному гипнозу, но акцент моей работы уже давно сместился на Доступ. Теперь я учу разговаривать (в широком смысле), опираясь на точки зрения и технологии Доступа. Ровно потому, что вижу здесь гораздо больше возможностей. Для всех. Давайте о них. Мы живём не в мире - мы живём среди людей. Наше место, возможности, роли, способность влиять, пряники и опасности - всё это определяется способностью разговаривать. Точнее, не потенциальной способностью, а фактическими разговорами. И обязательствами, в них содержащимися. Почему же не гипноз? Он слишком потенциален, его эффекты отнесены в будущее и не могут гарантировать конкретного результата. В наше время, когда все люди буквально затоплены потоком информации и влияний со всех сторон, рассчитывать, что кто-то потом о тебе вспомнит, слишком наивно. Я сам это понял не так уж давно. Но лучше поздно, чем никогда! Лёгкость общения, даруемая гипнотическим подходом, хорошо окупалась во времена прежние. Сейчас лучше пойти на разговор трудный, но в результате получить обязательства, а не просто интерес и желание на будущее. Так что разговорный гипноз становится приятным дополнением к базовой способности говорить и договариваться, а на первый план я выдвигаю трудный разговор. Меняю флаг, да. И этим меняю будущее. Оно за Доступом! --- Вместо очного формата “Трудного разговора” будет онлайн. И время, соответственно, другое: начинаем в 10:00, заканчиваем в 18:00. Даты прежние - 11-12 июля: https://duals.ru/Trainings/training-trudnyi-razgovor.htm

Когда человек жалуется на то, что он никому не нужен (как деловой партнёр, как работник, как супруг, как друг, как любовник…), причина для него - загадка. А она ровно в том, что на этого персонажа нельзя опереться! На его слово ты не сможешь положиться! Он тупо отказывается брать на себя обязательства и нести ответственность! По факту в любом социуме происходит расслоение. Ответственные люди предпочитают иметь дело с ответственными людьми, а мутным типам достаются мутные типы. Разумеется, любой безответственный чел рад прокатиться на человеке успешном, но если тот не живёт в формате “я должен всем и всегда”, паразит из окружения вытесняется. Классическая форма избегания обязательств - нарушение цикла общения, избегание завершённости. Бросить реплику кому-нибудь… в воздух. Не согласиться, но и не возразить… отмолчаться. Оставить сообщение в непрочитанном. Дать ответ, не уменьшающий неопределенность. Задать вопрос и уйти, не дожидаясь ответа. Это например. Форм много. Люди не любят разговоров об обязательствах, но это ровно те самые люди, которые потом жалуются на то, что их почему-то не берут, не приглашают, не выбирают. Вам ещё странно, почему? Тогда понаблюдайте за собой. --- Вместо очного формата “Трудного разговора” будет онлайн. И время, соответственно, другое: начинаем в 10:00, заканчиваем в 18:00. Даты прежние - 11-12 июля: https://duals.ru/Trainings/training-trudnyi-razgovor.htm

Чем отличается пустая болтовня от разговора, меняющего жизнь? Разговор содержит обязательства. (Дальше у многих скрутятся уши в трубочки, потому что обязательства мало кто любит). Ты обещаешь. Это прямое обязательство. Ты сообщаешь некий факт. Это содержит обязательства, что информация достоверна и в данном разговоре уместна. Другими словами, человек может запросить пояснения, и ты должен их предоставить. Ты просишь или требуешь. Это попытка наложить обязательство на собеседника, побудить его пообещать. Ты спрашиваешь. Это попытка наложить обязательство дарить тебе ответ (честный, адекватный вопросу). И накладывает обязательство выслушать и понять на тебя. А если ты не понял, ты должен задать вопрос или сообщить о факте непонимания. С готовностью продолжить разговор. А дальше возникает обязательство проконтролировать выполнение обязательств. И если надо, вернуться к разговору. Такое отношение меняет жизнь. Это делает вещи работающими. Так работают отношения. Трудно? Да. Пустая болтовня легче, согласен. --- Вместо очного формата “Трудного разговора” будет онлайн. И время, соответственно, другое: начинаем в 10:00, заканчиваем в 18:00. Даты прежние - 11-12 июля: https://duals.ru/Trainings/training-trudnyi-razgovor.htm

Меняю будущее. Вместо очного формата “Трудного разговора” будет онлайн. И время, соответственно, другое: начинаем в 10:00, заканчиваем в 18:00. Даты прежние - 11-12 июля: https://duals.ru/Trainings/training-trudnyi-razgovor.htm

Узнал, что Вернер Эрхард приезжал с Форумом в СССР. И что по этому поводу была выпущена брошюра! Стал копать - узнал, что целых две!!! Хороший повод стать читателем Ленинки! (Российской государственной библиотеки) Доволен страшно! Начал изучать. Отдельная радость - один из авторов - научный руководитель дипломной работы моей супруги! :)

Умные люди не умеют общаться. Я умный, я знаю. Разумеется, умный на то и умный, чтобы суметь научиться, вот только для того, чтобы начать учиться общаться, надо признать, что ты это делать не умеешь. А это уже высокий класс! Под “умными” я, разумеется, понимаю здесь тех, кого в моём школьном детстве называли “ботаниками”, “очкариками”, а в корпоративных средах это часто айтишники. Это например. Другими словами, умный тот, кто сначала думает, а затем говорит. Что в этом плохого? Например, пока умный парень думает, что сказать проходящей мимо красивой девушке, чтобы с ней познакомиться, она успевает дойти до своего дома, поужинать, хорошо провести вечер, переночевать и так далее. Это в случае быстрого мышления, потому что некоторые умники думают неделями, месяцами и годами. А девушки, не дождавшись, выходят замуж, рожают парочку детей… Иногда от разных мужей. Почему умный думает так долго? А он привык, что любая задача (математическая, вообще-то) решается аналитически, т.е. чисто в уме. Вот он и экстраполирует (простите) математические принципы на человеческую жизнь. Хорошо подумал, нашёл правильное решение - осталось его только применить. И вот у тебя правильная стратегия продвижения кнопочных телефонов, которую ты обдумывал аккурат с 2001 года. И придумал! Молодец. На самом деле, общение устроено иначе! Это не аналитическая задача, а задача на подбор! Ты ляпаешь что-нибудь в меру подходящее, смотришь на реакцию, потом ещё и выслушиваешь её вслух и ляпаешь что-то следующее, постаравшись реакцию учесть. Сделал - получил обратную связь - учёл на следующем шаге. Думать вообще не надо! Просто будь в контакте! С человеком, с происходящим. Но умный человек не может и этого!!! Потому что он думал, он вложил кучу ментальных сил и гору времени, он нашёл правильное (!) решение, он теперь прав в каждой своей реплике. И если ты отреагируешь не так, как он просчитал, он же на тебя и обидится, он же тебе и замечание сделает, потому что его решение ему дорого, куда дороже тебя! Понимаете? Это и называется: человек не умеет общаться. Результат? Человека посылают. Ему больно. Поэтому в следующий раз, чтобы избежать повторения боли, он думает ещё тщательнее и, соответственно, дольше. И получает на выходе ещё более дорогое его сердцу решение, за которое он будет готов собеседника (идиота!) прибить. Я умный, я знаю. “ТРУДНЫЙ РАЗГОВОР” состоится оффлайн 11-12 июля: https://duals.ru/Trainings/training-trudnyi-razgovor.htm

Обращаюсь к тем, кто хочет пройти “Трудный разговор”, но сомневается, идти ли в этот раз. Если вы хотите сомневаться до последней минуты, а потом внезапно написать, может оказаться, что тренинг уже отменён. Иногда так бывает: я отменяю тренинг, а после этого мне пишут несколько желающих, и мне приходится им отказывать. При том, что если бы они написали мне раньше, я бы тренинг провёл. Так что предложение: напишите мне о своём желании с припиской о сомнении (не о том, что в этот раз вы точно не пойдёте, а в следующий - возможно). Я тогда заведу список желающих-сомневающихся, и он повлияет на моё решение. Если же вы сомневаетесь в нужности или актуальности тренинга, хоть и хотите на него попасть, вы можете задать мне вопросы, чтобы прояснить то, что прояснить возможно. Принуждать никого не буду, да и не могу, естественно. На этот тренинг записались люди из другого города, поэтому решение я буду принимать уже в эту субботу.

Тяжело (до невозможности) обсуждать трудные вопросы, если ты погружен в мышление жертвы. И встречается оно гораздо чаще, нежели принято думать! Жертва вовсе не обязательно запуганный, тихий, зажатый человек с робким едва слышным голоском и глазками в пол. Это любой, кто отдаёт пульт управления собой в чужие руки! Мышление жертвы - это причинные конструкции, где на месте причины оказывается чужое поведение, эмоции, а то и мысли, а на месте следствия - ты. “Она меня бесит!” “Не могу успокоиться, пока он не прекратит…” “Он просто вынудил меня…” И классика: “Не могу спать, пока в интернете кто-то не прав!” Ясно, почему это мышление жертвы? Я сам декларирую, что моё настроение, состояние, эмоции и, соответственно, поведенческие и ментальные реакции определяются не мной, а другим человеком!!! И смысл тогда со мной разговаривать?! Я же не причина - я же следствие! Не ЛПР. Но разве это не самообман: полагать себя причиной? Допустим, сосед решил послушать громкую музыку посреди ночи. Ведь умно и правильно было бы сказать, что он не даёт мне спать? Да, это умно и правильно. Вот только лишает силы! Представь на минутку, что ты участвуешь в споре: если ты заснёшь этой ночью, тебе выплатят миллион долларов (а если нет, то нет). Тут же появятся варианты!!! Самый банальный: переночевать в ближайшей гостинице. Сосед продолжит адски шуметь, но твоему сну он помешать уже не сможет. Это возможно только в том случае, если ты сам выбираешь остаться и пытаться заснуть строго дома. Так что способ думать, возвращающий тебе силу, таков: “Я не могу заснуть, когда сосед шумит, потому что я (!) выбираю остаться дома”. Ну и что? Теперь причина - я. Теперь я больше не жертва. У меня есть рычаги управления. Смех в том, что даже если ничего больше не делать, ощущение себя причиной резко снижает уровень стресса, и к тебе возвращаются силы! И с ними уже можно как воспользоваться берушами, так и пойти на трудный разговор с соседом. Потому что ты больше не жертва. И ты больше не зависишь от единственного приемлемого исхода разговора. Голос ровнее, взгляд прямее, мышцы расслабленнее. Потому что ты вернул себе ответственность. И силу. “ТРУДНЫЙ РАЗГОВОР” состоится оффлайн 11-12 июля: https://duals.ru/Trainings/training-trudnyi-razgovor.htm

Дочитал я “Мирного воина” Миллмэна. На этот раз - без зависти к персонажам, и много где соглашаясь с учителем героя. На ЛитРес у книги есть разгромный подробный отзыв на книгу от читателя, вообще ничего не понявшего. От того, кого я причисляю к человекам. И другие человеки массово одобрили этот его отзыв. Но тут я должен признаться! Несмотря на подзаголовок “Книга, которая меняет жизнь”, из-за которого я и приобрёл её 28 лет назад, и несмотря на то, что книга так мне понравилась, что я проглотил её около пяти раз за 7 последующих лет, я тоже ничего в ней не понял, и мою жизнь она не поменяла!!! В илицюань о таком говорят: “Секрет охраняет себя сам”. Можно сколько угодно прямым текстом говорить человекам, что они пребывают в иллюзиях, что те, кого они с таким смаком обвиняют, являются не причиной их страданий, а приглашёнными актёрами на роль злодеев в пьесе, в которой страдалец ещё и режиссёр… В лучшем случае, человеки покивают согласно и продолжат сны наяву. В худшем - предложат тебе роль придурка в очередной своей постановке. Вторая причина - я падок на мишуру, а в книге её навалом. Яркой, цветной, блестящей! Учителю в начале книги 96 (девяносто шесть) лет, и он в прекрасной спортивной форме, он способен погружать героя в управляемый им сон, неотличимый от реальности, он может научить гимнастов мирового уровня гимнастике, не будучи гимнастом… Герой тоже не подкачал: любимец женщин, крутой спортсмен… На момент первого знакомства с книгой мне было столько же, сколько и ему в начале книги (двадцать). И глядя с восхищением и завистью на эту мишуру, я воспринимал инструкции и проповеди Учителя как обращение “бога” к “полубогу”. А вовсе не как слегка завуалированное обращение автора книги к обычному читателю, т.е. ко мне! Автор кричит мне: ПРОСНИСЬ!!! А я вижу, как один персонаж говорит другому персонажу. И улыбаюсь тупости ученика, не догоняющему урок. И завидую ему же, мечтая встретить учителя сопоставимой крутости… Так и правда можно “прочитать” книгу пять и более раз, не поменявшись от этого чтения ни капли (ну… постарел на 7 лет, но кто в 27 об этом думает?). Третья причина - книга задумана как бестселлер. А значит выстроена по законам пути героя. Он начинает поиск, ищет, проходя через кризисы, и находит. А в дзэне нечего искать!!! И пусть Учитель в книге говорит ученику, что он учит пути (!) мирного воина, а не тому, как добраться до пути мирного воина, сама книга - традиционный путь героя, и он неизбежно ищет и находит. Автор явно понимает это, но книга должна была стать бестселлером… В этом смысле ценно отличие книги от экранизации: в кино героика зашкаливает - в кино весь дзэн нужен для того, чтобы сделать героя чемпионом. А в книге автор честно пишет: выиграл, получил медаль, отпраздновал - и получил опустошение. И продолжил искать. Обламываясь с каждым успехом. Потому что счастье никогда не приходит как достижение!!! Счастье - это такой способ путешествовать. Никакой инсайт, никакой опыт пробуждения, никакие фейерверки событий, никакие социальные или духовные вершины не являются точкой, начиная с которой тебе гарантировано счастье! А вот счастье, как способ путешествовать, доступно любому, кто способен погрузиться в ощущения вдоха и выдоха (или в любое другое переживание или действие). Но как о таком книгу напишешь? Разве что, самиздат бестолковый. Так что Миллмэн крут - он сделал бестселлер. А как (не) извлечь из него пользу, я намекнул. Трансформационный курс "Доступ" пройдёт онлайн со 2 по 23 сентября 2026 года https://duals.ru/Trainings/kurs-dostup.htm

Эту книгу я прочитал в 1998 году. Затем перечитывал её раз пять, а в 2007-м решил, что хватит. И девятнадцать лет не прикасался. Даже подарил бумажный экземпляр. Дэн Миллмэн “Мирный воин”. Как я вернулся к этой книге? Дзэн. Многие люди стоят на распутье: духовный путь или социальный успех. Духовность обеспечивает высокими переживаниями, но многие её представители удручающе бедны и социально немощны. Успех приносит много радости и право на гордость, но часто за счёт невротической мотивации и тотальной ненасытности. Дзэн объединяет эти пути. Через фоновую внимательность. Собственно, Вернер Эрхард - мой любимый мыслитель и заочный учитель - создал западный вариант дзэн. В книге Миллмэна есть Учитель, и один из аспектов его поведения запал мне в душу. Но сначала надо вспомнить об Андрее Кёниге, который придумал очень важное для конфликтологии понятие - неконфликт. Идея в том, что необходимое условие конфликта - неделимый ресурс, на который претендуют обе стороны. А если делить объективно нечего, то ругань вокруг пустоты умнее считать неконфликтом. Откуда такое берётся? Да просто у одного день не задался, и он выражается грубее или резче, чем второму было бы приемлемо. И тот хамит в ответ. И понеслось! Делить реально нечего, бойня идёт вокруг ничего. Точнее, вокруг уважения, правоты, вины, границ, самооценки и прочих способов обозначить пустоту. Так вот, Учитель из “Мирного воина” не вступал в неконфликты. При том, что в одной из сцен эффективно положил троих грабителей. И это впечатляет! Способность к состраданию. Навык видеть за бытовой резкостью не конфликт, а чью-то раненую самооценку или болезненную тревожность. И помогать. Идеалистично? Возможно. Ориентир, не требование. Не моральное обязательство. И не запрет на участие в конфликтах, если делить и правда есть чего. А как же место в стае, ранг в коллективе? Разве это ничего, разве это не стоит драки? Большинство неконфликтов возникает между людьми, которые видят друг друга в первый и последний раз в жизни. Никакой общей стаи или коллектива у этих бычков нет, так что и говорить не о чем. А книга прикольная, читать рекомендую. Пусть она и написана как фанфик Кастанеды. “ТРУДНЫЙ РАЗГОВОР” состоится оффлайн 11-12 июля: https://duals.ru/Trainings/training-trudnyi-razgovor.htm