Экологическая вахта

"Зеленые" источники впервые обеспечили около трети производства электричества Возобновляемые источники энергии (ВИЭ) впервые в истории обеспечили более трети генерации электричества в мире. К таким результатам, указывающим на трансформацию мировой энергетической системы и ее ускоряющуюся декарбонизацию, привело быстрое развитие и увеличение количества ветряных турбин и солнечных батарей, отмечается в опубликованном 8 мая исследовании специализирующегося на климатической проблематике аналитического центра Ember. В документе отмечается, что Китай по сравнению с другими государствами развивает чистую энергетику опережающими темпами - именно на КНР в прошлом году пришелся 51 процент мирового прироста солнечной электрогенерации и 60 процентов ветряной. Одновременно отмечается рост спроса на энергию в мире - в 2023 году этот показатель вырос на 2,2 процента или 627 Тераватт-час, что эквивалентно энергопотреблению такой страны, как Канада. При этом в США и ЕС спрос на энергию упал на 1,4 и 3,4 процента.

В центре столицы, в Ботаническом саду МГУ "Аптекарский огород" расцвела самая большая в мире трава - райский банан. Как сообщает пресс-служба Ботанического сада, цветение этой травы - феерическое, но короткое по времени событие.

"Пока в Москве стоит холодная погода, в пальмовой оранжерее "Аптекарского огорода" расцвел райский банан, - сообщили Российской газете в пресс-службе сада. - Райский банан - это не пальма, не дерево, а одна из самых больших в мире трав". Соцветие напоминает огромную кисть, прорастает через ложный стебель. Цветки имеют фиолетово-бордовую окраску.

Банан райский - важнейшее культурное растение в странах Африки. Плоды собирают несозревшими и оставляют дозревать в прохладных помещениях. Плоды съедобны. Обычно, их используют при диетическом питании. Листья помогают от ожогов. А зола корней райского банана способствует выведению паразитов из организма.

ОПАСНЕЙШАЯ ВСПЫШКА НА СОЛНЦЕ ДОЙДЕТ ДО НАС 11 МАЯ ❗️Самое главное, это избежать повышения давления и особенно гипертонического криза. Это типичные побочные эффекты магнитных бурь. Для этого нужно в первую очередь, ограничить потребление соли. 🧂 Люди часто недооценивают это Поэтому, соблюдайте следующие правила: — Никакие блюда не досаливайте; — Хотя бы в эти дни старайтесь готовить без соли, или используйте ее по минимуму (не более 3 г в день, это примерно ½ чайной ложки); — Откажитесь от всех солений, копчений и консервов, ешьте в эти дни только свежие продукты; — Избегайте скрытой соли. Её много в хлебе и колбасных изделиях. А также во многих лечебных и лечебно-столовых минеральных водах (их любят покупать на праздники и пикники). Если в названии воды есть слово „натриевая“, то с высокой вероятностью в ней будет много соли, ведь мы говорим соль, а подразумеваем натрий — именно он играет негативную роль в повышении давления. Дополнительно старайтесь в праздник избегать излишеств — жирного, сладкого, острого и конечно алкоголя. Последний тоже может очень существенно повышать давление. И конечно, высыпайтесь

С Днем Победы! 9 мая — День Победы в войне над фашистской Германией — является в России, бывших советских республиках и ряде стран Европы одним из самых важных, трогательных и славных праздников. День Великой Победы советского народа — символ непоколебимого духа и героизма. Ради мира на Земле сложили свои головы на алтарь Отечества более 27 миллионов советских людей. Сердечно поздравляю вас с Днем Победы. Желаем вам и вашим близким благополучия, бодрости духа, успехов во всех ваших начинаниях и мирного неба.

Венесуэла стала одной из первых стран, которая потеряла последний ледник Из-за глобального потепления Венесуэла потеряла свой последний оставшийся ледник. Об этом рассказывает The Guardian. Ученые переклассифицировали ледник Гумбольдта после того, как он растаял быстрее, чем ожидалось. Теперь это ледяное поле. Считается, что Венесуэла – первая страна, потерявшая все свои ледники в наше время. Раньше там было шесть ледников в горном хребте Сьерра-Невада-де-Мерида, который находится на высоте около 5000 м над уровнем моря. К 2011 г. пять ледников исчезли, остался только ледник Гумбольдта, также известный как Ла Корона. Предполагалось, что ледник Гумбольдта просуществует еще как минимум десять лет, но ученые не могли контролировать это место в течение нескольких лет из-за политических беспорядков в стране. Теперь оценки показали, что ледник таял гораздо быстрее, чем ожидалось, и уменьшился до площади менее 2 га. В результате его классификация была понижена с ледника до ледяного поля.

Топ-16 продуктов для сохранения молодости Каждый человек хочет оставаться здоровым и молодым как можно дольше. Если здоровье мы можем взять под контроль, то старение организма неизбежно. Чтобы замедлить этот процесс, нужно действовать системно: регулярно выполнять физические упражнения, высыпаться, бороться со стрессом, придерживаться здорового рациона. Последнее особенно важно, поскольку некоторые пищевые вещества способны замедлить старение организма. Что нуно включить в рацион 1. Черника – прекрасный источник витамина С, антоцианов и антиоксидантов. 2. Красный апельсин – содержит больше витамина С и полезных для кожи антоцианов, чем другие апельсины. 3. Свекла – богата антоцианами и содержит большое количество микро- и макроэлементов, улучшает пищеварение. 4. Ламинария (бурые морские водоросли) – содержит йод, пищевые волокна, предотвращающие повреждение клеток. 5. Арбуз – на 90 % состоит из воды, поэтому хорошо поддерживает водный баланс. Кроме того, он богат ликопином. 6. Авокадо – богат мононенасыщенными жирами и витамином Е. 7. Нежирное мясо – помимо широко известных белка и железа, содержит цинк и витамин А (защищает от преждевременного старения, улучшает зрение и состояние кожи), и витамин В2 (является надежным помощником в предотвращении появления глубоких морщин). 8. «Дикая» рыба (треска, анчоусы, сардины) – содержит йод, ПНЖК омега-3, которые укрепляют стенки сосудов, стабилизируют состав крови и нормализуют артериальное давление. 9. Бобовые – один из главных элементов рациона долгожителей. Особенность бобовых в том, что они являются отличным поставщиком клетчатки, содержат много витаминов и белка. 10. Цельнозерновой хлеб – 100 % цельных злаков в составе продукта – залог получения широкого спектра питательных веществ и солидного количества клетчатки. 11. Зеленые и травяные чаи. Зеленый чай способен снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и укрепить стенки сосудов. То же самое касается и некоторых травяных напитков. 12. Капуста – вне зависимости от сорта содержит много антиоксидантов, которые прекрасно борются с главными врагами молодости и красоты – свободными радикалами. 13. Оливковое масло холодного отжима – источник мононенасыщенных жирных кислот, помогает в борьбе с нарушением липидного обмена. Не бойтесь включать в свой рацион качественное оливковое масло. 14. Помидоры – содержат ликопин, который предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний и катаракты. Кстати, ликопин не боится термической обработки, напротив – две минуты тушения или варки этого овоща увеличат количество ликопина на треть. 15. Яблоки – богаты пектином, помогающим выведению из организма свободных радикалов, что снижает риск преждевременного старения. Также они поддерживают нормальный уровень холестерина в крови. 16. Чеснок – содержит вещество, обладающее антимикробным эффектом (производное аллицида). Помимо антимикробного действия, чеснок способен снижать свертываемость крови, поддерживать иммунитет, участвовать в нейтрализации токсинов печенью. Регулярное употребление чеснока снижает риск рака пищевода, толстой кишки и желудка.

Топ-16 продуктов для сохранения молодости 🌱👍Каждый человек хочет оставаться здоровым и молодым как можно дольше. Если здоровье мы можем взять под контроль, то старение организма неизбежно. 🎯Чтобы замедлить этот процесс, нужно действовать системно: регулярно выполнять физические упражнения, высыпаться, бороться со стрессом, придерживаться здорового рациона. Последнее особенно важно, поскольку некоторые пищевые вещества способны замедлить старение организма. Какие продукты лучше ограничить 🍭Сладкая газировка. Если чистая качественная вода может носить гордое звание продукта для долголетия и молодости, то добавленные в нее сахар, красители, ароматизаторы и газация в два счета превращают полезную жидкость в опасную: делают талию менее стройной, ухудшают состояние кожи, способствуют образованию целлюлита, провоцируют проблемы в желудочно-кишечном тракте. 🍰Выпечка. Круассаны и пирожные вреда не принесут, если они бывают на вашем столе не чаще раза в месяц. Если же этот источник быстрых углеводов встречается в рационе куда чаще, то можно начинать бить тревогу. Фанаты продуктов, в состав которых входит пшеничная мука высшего сорта (а она очищена от полезных отрубей, клетчатки и в основном состоит из клейковины и крахмала), вполне реально рискуют рано или поздно обзавестись диагнозом «ожирение» или «сахарный диабет». А с такими проблемами мечтать о продлении молодости сложно. 🧂Соль. Опасна, когда человек потребляет ее слишком много. ВОЗ рекомендует ограничиться одной чайной ложкой соли в день. Но, как показывает практика, большинство людей превышают норму в два, а то и в три раза. Причем делают это неосознанно – в пищевых продуктах много добавленной соли. Поваренная соль влияет на состояние всего организма, в том числе нарушает водный баланс, сохранение которого важно для всех клеток тела. 🍺Алкогольные напитки. Также приводят к обезвоживанию, дают сильную нагрузку на все системы органов и ускоряют процесс старения организма. Какие продукты надо обязательно включать в свой рацион В первую очередь необходимо перечислить активные вещества-помощники: Антоциан и ликопин защищают кожу от повреждений солнечными лучами. Витамины А и группы В – ключевые элементы здоровья кожи, ногтей и волос. Селен необходим для производства глутатиона – пищевого вещества, помогающего восстановить поврежденные клетки, к тому же он укрепляет иммунитет. Кремний повышает выработку коллагена, делающего кожу эластичной и упругой. Витамин С – антиоксидант, естественный предшественник коллагена в коже. Витамин Е предотвращает появление морщин и восстанавливает кожу от повреждений. Моно- и полиненасыщенные жиры борются с воспалениями и играют ключевую роль в увлажнении кожи. Все эти полезные вещества можно встретить в привычной нам пище.  Обратите внимание на список содержащих их пищевых продуктов: 1. Черника – прекрасный источник витамина С, антоцианов и антиоксидантов. 2. Красный апельсин – содержит больше витамина С и полезных для кожи антоцианов, чем другие апельсины. 3. Свекла – богата антоцианами и содержит большое количество микро- и макроэлементов, улучшает пищеварение. 4. Ламинария (бурые морские водоросли) – содержит йод, пищевые волокна, предотвращающие повреждение клеток. 5. Арбуз – на 90 % состоит из воды, поэтому хорошо поддерживает водный баланс. Кроме того, он богат ликопином. 6. Авокадо – богат мононенасыщенными жирами и витамином Е. 7. Нежирное мясо – помимо широко известных белка и железа, содержит цинк и витамин А (защищает от преждевременного старения, улучшает зрение и состояние кожи), и витамин В2 (является надежным помощником в предотвращении появления глубоких морщин). 8. «Дикая» рыба (треска, анчоусы, сардины) – содержит йод, ПНЖК омега-3, которые укрепляют стенки сосудов, стабилизируют состав крови и нормализуют артериальное давление.

9. Бобовые – один из главных элементов рациона долгожителей. Особенность бобовых в том, что они являются отличным поставщиком клетчатки, содержат много витаминов и белка. 10. Цельнозерновой хлеб – 100 % цельных злаков в составе продукта – залог получения широкого спектра питательных веществ и солидного количества клетчатки. 11. Зеленые и травяные чаи. Зеленый чай способен снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и укрепить стенки сосудов. То же самое касается и некоторых травяных напитков. 12. Капуста – вне зависимости от сорта содержит много антиоксидантов, которые прекрасно борются с главными врагами молодости и красоты – свободными радикалами. 13. Оливковое масло холодного отжима – источник мононенасыщенных жирных кислот, помогает в борьбе с нарушением липидного обмена. Не бойтесь включать в свой рацион качественное оливковое масло. 14. Помидоры – содержат ликопин, который предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний и катаракты. Кстати, ликопин не боится термической обработки, напротив – две минуты тушения или варки этого овоща увеличат количество ликопина на треть. 15. Яблоки – богаты пектином, помогающим выведению из организма свободных радикалов, что снижает риск преждевременного старения. Также они поддерживают нормальный уровень холестерина в крови. 16. Чеснок – содержит вещество, обладающее антимикробным эффектом (производное аллицида). Помимо антимикробного действия, чеснок способен снижать свертываемость крови, поддерживать иммунитет, участвовать в нейтрализации токсинов печенью. Регулярное употребление чеснока снижает риск рака пищевода, толстой кишки и желудка.

В Москве продолжается экологическая реабилитация акватории Москвы-реки Ряд крупных проектов по благоустройству набережных и экологической реабилитации акватории Москвы-реки было реализовано начиная с 2011 года. Об этом сообщает пресс-служба московского правительства. В частности, были убраны незаконные плавучие объекты, не зарегистрированные в качестве судов, а также 50 незаконных объектов, загромождавших речное русло и представлявших опасность для безопасности судоходства и экологии. Кроме того, были подняты два затонувших судна и полностью очищены Кожуховский и Нагатинский затоны. Отмечается, что до конца текущего года планируется убрать оставшиеся пять затонувших судов и ещё более 10 судов - за незаконную стоянку. В пресс-службе добавили, что модернизация Московского нефтеперерабатывающего завода, городских и локальных очистных сооружений, а также уменьшение выбросов автотранспорта, позволило существенно улучшить качество воды в реке Москве.

❗️Случилось! 😈Бизнес должен перестать клеить на упаковку этикетки, которые трудно удалить. Перестать усложнять переработку производителей призвала вице-премьер России Виктория Абрамченко, передает ТАСС. ❗️По словам Абрамченко, неудаляемые этикетки требуют много времени, чтобы смыть их с одноразовой упаковки, и тем самым сильно осложняют процесс переработки отходов. Вице-премьер лично сталкивается с этой проблемой. Абрамченко рассказала, что у нее на кухне стоят два контейнера, один из которых — для органики и остальных отходов, которые не подходят для переработки. «Я мою пластиковые бутылки, контейнеры пластиковые. Я стараюсь смыть этикетку. А еще лучше, если об этом подумает бизнес. И сразу такую этикетку клеить не будет, которую потом сложно снять», — призвала вице-премьер. Ранее Абрамченко поручила Росприроднадзору проверить мусорные полигоны на соблюдение закона о весе отходов. Александра Качан