ASTRO SMART MOOD🌳

5 ценных правил йоги от моего тренера, которые я перевела на язык жизни⬇️ 1. В сложных упражнениях нам интуитивно хочется напрячься и задержать дыхание (чтобы сдюжеть😅). На самом деле нужно НАОБОРОТ расслабиться и продолжать дышать (крайне непривычная задача). Перевод: в сложных жизненных обстоятельствах продолжайте дышать (= продолжайте действовать, а не замирать) и учитесь расслабляться (= доверять течению жизни, разжав кулак контроля). 2. В йоге мы очень бережны к себе, никакого насилия над собой и режима «порвать штаны, чтобы сделать». Перевод: создавайте в своей жизни баланс ХОЧУ и НАДО. Выгорание происходит тогда, когда НАДО занимает 90% вашего времени. Think about it. 3. Работает та часть тела, куда ты направляешь внимание. Вниманием можно усилить любое упражнения. Тут перевод не нужен. Если бы меня попросили назвать один инструмент, который влияет буквально на ВСЁ, я бы сказала внимание. 4. Перед каждой практикой йоги важно сформировать намерение «для чего я сейчас практикую, во благо какого результата?». Перевод: ставьте намерение перед любым действием и через время вы почувствуете, что такое настоящее волшебство. Собираетесь обедать? Ставь намерение, что эта еда сделает вас красивее/стройнее. Собираетесь на рабочий созвон? Ставьте намерение, что выйдете оттуда с ясностью, планом, решением своего вопроса и т.д. 5. В йоге нет понятия быстрый или медленный темп. Есть понятие «интересный темп». Это что-то между текущими возможностями вашего тела и интересом в изучении его потенциала. Перевод: прекращайте сверять свой темп с другими игроками этой мерности, переходите на свой личный «интересный темп» и будет вам счастье. Ps. Какой пункт в сердечко? Pps. Если бы не пять месяцев регулярной йоги с моим волшебным тренером, я хз как бы я вывезла всё, что сейчас происходит😁 Возьму себе за цель популяризировать это направление)

Важно! Сделайте сегодня ЛЮБОЙ, даже микро-шаг к своему желанию.

🪄🍯

Да. Ничего не происходит просто так... Когда я потеряла крупную сумму денег - мне было больно. Я была в отчаянии и ревела. Пока не расширила себя до уровня, где эта сумма для меня незначительна))) Работала бы я над собой, если этого не случилось? Не факт. Потому что мне было комфортно там, где я находилась) Было сложно взять себя в руки и поверить в себя. Эмоционально стабилизироваться помог SC (у меня там много действий по работе со своим мышлением😉), а расшириться money code😁❤ Зато сейчас, как же я благодарна той ситуации!🙏 🚀🤟😎

Понимаете в чем штука, люди склонны верить в такое понятие как «справедливость» или «бумеранг». Эти слова существуют только на человеческом уровне и служат неким успокоением в трудных ситуациях. По факту, никакой справедливости и бумеранга в том контексте, который вы подразумеваете нет. Это трудная мысль, особенно если смотреть на нее линейно. Понятие справедливость выходит за пределы одной человеческой жизни. И гипотетический негодяй мог просто восстановить балансы из прошлых воплощений. Еще раз: понятие справедливость выходит за пределы одной человеческой жизни. То, что абсолютно несправедливо для вас, может быть равно справедливо для другого. Кроме того, люди очень любят белое пальто. Считают себя святошами. Видят несправедливость в свою сторону, но буквально слепы, когда речь заходит о них самих. Ловушка квадратного мышления. Но балансы будут восстановлены, хотим мы этого или нет.

#ПосланиеДня 💌 Все балансы будут восстановлены. Всегда. ⠀ Взяли и не дали ничего взамен? Заберут и не спросят. ⠀ Взяли лишние? Сальдо придется вернуть. Речь буквально обо всем. Потому что тут нет ничего кроме энергии. ⠀ Стали замечать утечку финансов, большое количество переплат, траты без желаемого результата? Ничего необычного, просто мир восстанавливает балансы. ⠀ Стали замечать неожиданные приходы денег, подарки, увеличение прибыли без наличия новых действий? Ничего необычного, просто мир восстанавлиет балансы. ⠀ Есть три закона, которые работают в этой мерности как константа: ⠀ 1.Закон свободы воли. 2.Закон причины и следствия. 3.Закон баланса. ⠀ Остальное — производное от них. ⠀ Навык, который понадобиться нам всем в ближайшее время: учиться крепко думать, что является синонимом фразы «видеть шире». Ps.Пришло, передаю. ⠀

Мы не знакомы в реальной жизни, но мы знакомы на уровне душ. Всё чаще в моем директе появляется сообщения с фразой «я тебя люблю». Я в ахуе. Это так много и ценно. Я вас тоже очень люблю❤️

Я скучаю, как же сильно я скучаю. По себе двухгодичной давности. Сказала я, когда случайно попала сейчас на свои посты в канале за 2022 год. Кажется, что я там такая легкая, беззаботная, так здорово пишу и красиво делаю свои филигранные запуски. Меня прошибло. Что я вообще говорю. Пока я скучаю по своей старой версии, которой давно не существует, что делать моей нынешней версии? Ждать? Ждать, пока я ее полюблю? Знаете, это как в отношениях. Когда встречаешься с одним, а скучаешь по бывшему. Нынешний это все видит, прощает тебе и просто ждет. (ситуация выдуманная, если что). Я скучаю, я так сильно скучаю. Неслось бегущей строкой в моей голове ровно 5 минут назад. А потом приходит ясность. За два года нам несколько раз перезагружали ПО этой мерности (точно знаю, что это было в августе 2022 и вот в феврале этого года). Кто-то мог чувствовать этой сдвиг в другие периоды, не суть. Суть в том, что тех версий нас больше нет. Стерто. Стерто. Стерто. Скучать и оплакивать бессмысленно. Люби свою жизнь прямо сейчас. Другой не будет. Разбирайся и играй дальше, ок? Я знаю, кому сейчас пишу этот пост. Можете дать о себе знать в комментариях или реакциях. Обняла❤️

Новая неделя — новый роскошный букет пионов от Антона! И тут я задумалась, дорогие… …Интересно, связано ли это как-то со мной как с женщиной? Делаю ли я что-то особенное, чтобы ему хотелось меня радовать? Мой честный ответ — нет) У меня непростой характер, я не шибко заботливая, с высокими стандартами и уж точно не «легкая и мягкая». Но при этом он много лет делает для меня ежедневные чудеса🙏🏻 Знаете, а ведь дело в самом человеке. Есть люди, которым легко заботиться — это их язык любви, если хотите. Они кайфуют от этого и таким образом заземляют свою энергию (зафиксируйте эту фразу, дальше поймёте к чему она). А есть люди, которым забота дается со скрипом, но при это, в любой непонятной ситуации — они рядом и сделают для тебя все возможное. И тогда получается, что нет никакого смысла в шаблонах. Нужно проявлять любовь как умеешь, понимаете? Я например могу за 5 минут растворить все иллюзии человека и столкнуть его с правдой, после которой он начинает жить, а не существовать. Это больно. И я всегда спрашиваю «ты точно хочешь, чтобы я тебе это сказала?» Но вы даже не представляете сколько в этот момент во мне любви к человеку. Ведь далеко не каждый захочет марать ручки и быть плохим полицейским в глазах другого. А я осознаю иду в такое. Потому что это и есть реализация потенциала/заземление энергии (называть можно по-разному). Не всегда мягко — это хорошо, а жестко — плохо. Не всегда добренький = любящий. Важно учиться видеть шире свои привычных рамок восприятия. Тогда жизнь обретает оттенки. Невероятные оттенки и узоры. Ps. Ещё более понятно эта тема отражена на скрине поста, который я прикрепила к этому посту (слова не мои, но написано потрясающе емко). Возьмете для себя что-то ценное из этого рассказа?😉

Есть ли у вас близкие и горячо любимые люди, с которыми вы долгие годы не виделись? У меня — да! Это моя бабушка (мама моей мамы). Никогда вам про неё не рассказывала. Это человек, с которым я провела всё свое детство💖 С рождения и до переезда в Киев она была рядом ВСЕГДА! Единственный человек, которому можно называть меня Кристюша. Бабушка приезжала к нам, когда я только родила. Восстанавливала меня своей едой и заботой. Потом, когда Тёме был пол года и… …больше мы не виделись. Шесть долгих лет. Были сложные обстоятельства! И вот спустя столько лет она прилетела к нам в Батуми, преодолев сложную дорогу в несколько дней😭 Знаете, по классике, в таких историях обычно пишут чему меня бабушка научила, как повлияла на мою жизнь, но… …Я поняла, что это слишком мелко! Потому что моя бабушка не стремилась меня обучать или воспитывать (этим занимались родители). Она меня просто любила и любит. Всем сердцем. Безусловно. Любой! Поддерживая каждый мой выбор💖 И это так МНОГО! Это так МНОГО, друзья. Иметь в этой жизни человека, который тебя не учит, не коучит, не воспитывает, а просто ЛЮБИТ. Потому что ты есть. И больше этому человеку ничего от тебя не нужно. Просто, чтобы ты был здоров и счастлив. Сегодня без высокопарных выводов, я просто хочу пожелать КАЖДОМУ, кто читает эти строки (даже случайно) иметь/найти такого ЧЕЛОВЕКА. И тогда вам море по колено! Вы сможете всё🚀 Ваша Крис aka Кристюша☺️💕