جهان چگونه کار می کند؟

انسان و آتش تاثیر شگفت انگیز آتش بر انسان و پیشرفت جوامع انسانی ترجمه:مایک نوبادی اینستاگرام : https://www.instagram.com/p/CSVVJzooQmy/?utm_medium=copy_link 🔭با ما جهان را کاوش کنید 💬Scientific chat: @world_function 💫کانال جهان چگونه کار می کند💫 ╭┅═ঈ🌎ঊ═┅╮ 🆔 @Function_of_the_world ╭┅═ঊ🌐 ঈ═┅

✅چرا کروموزوم های جنسی در بروز بیماری قلبی اهمیت دارند؟ اکثر پستانداران، از جمله انسان، دارای دو کروموزوم جنسی X و Y هستند. یک کروموزوم جنسی معمولاً از هر یک از والدین به ارث می رسد و در هر سلول بدن به صورت XX یا XY جفت می شوند.افراد دارای کروموزوم XX معمولاً به عنوان زن و افراد دارای کروموزوم XY معمولاً به عنوان مرد شناخته می شوند. ژن‌های روی این کروموزوم‌ها نقش کلیدی در رشد و عملکرد ارگان های بدن دارند - از جمله چگونگی ایجاد بیماری قلبی. قبل از اینکه مهندس زیست پزشکی شوم و در مورد چگونگی تأثیر کروموزوم‌های جنسی بر قلب مطالعه کنم، در کلاس علوم دبیرستانم با یک مثال گربه کالیکو با یک عملکرد عجیب کروموزوم X آشنا شدم. گربه‌های ماده کالیکو تقریباً همیشه دارای لکه‌های خز نارنجی و سیاه هستند، زیرا ژنی که رنگ پوشش را مشخص می‌کند در کروموزوم X یافت می‌شود. وقتی یک گربه نارنجی با یک گربه سیاه جفت می شود، فرزندان ماده که معمولاً یک کروموزوم X را از هر یک از والدین به ارث می برند، مخلوطی از خز نارنجی و سیاه خواهند داشت - یک کروموزوم X برای خز نارنجی و دیگری برای خز سیاه کد می کند. به همین دلیل، گربه‌های نر که معمولاً یک کروموزوم X و یک کروموزوم Y دارند، دارای پوشش نارنجی یا مشکی هستند. ترجمه: یاس ادامه مقاله... 🔭با ما جهان را کاوش کنید 💬Scientific chat: @world_function 💫کانال جهان چگونه کار می کند💫 ╭┅═ঈ🌎ঊ═┅╮ 🆔 @Function_of_the_world ╭┅═ঊ🌐 ঈ═┅

چاپرونین ها«Chaperonins» ترکیب های کمپلکسی پروتئینی بزرگی هستند که از دو حلقه چند زیر واحدی روی هم قرار گرفته اند؛ که به روشی وابسته به ATP باز و بسته می شوند تا محیطی محافظت شده برای تا‌شدگی پروتئین ایجاد کنند. چاپرونین ها در چین خوردن بیش از نیمی از پروتئین های پستان داران شرکت میکنند و جلو تجمع بیخود پلی پپتید هارا میگیرند؛ به این صورت همه چاپرون های لوله ای انتقال دینامیکی بین ساختارهای باز و بسته را نشان می دهند. اجازه ورود پپتیدهای چین خورده را به محیط محافظت شده پروتئین کمکی«helper protein» می دهد. 🔭با ما جهان را کاوش کنید 💬Scientific chat: @world_function 💫کانال جهان چگونه کار می کند💫 ╭┅═ঈ🌎ঊ═┅╮ 🆔 @Function_of_the_world ╭┅═ঊ🌐 ঈ═┅

اختلال عاطفی فصلی - Seasonal affective disorder (SAD) اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که به تغییرات فصول مربوط می شود. SAD تقریباً در زمان های مشابهی هر سال شروع می شود و پایان می یابد. اگر شما مانند خیلی از افراد مبتلا به SAD هستید، علائم شما از پاییز شروع می شود و طی ماه های زمستان ادامه می یابد، انرژی شما را کاهش می دهد و سبب بروز احساس بد خلقی می شود. این علائم اغلب در طول ماه های بهار و تابستان برطرف می شوند. در موارد نادر، SAD در بهار یا اوایل تابستان باعث افسردگی می شود و در ماه های پاییز یا زمستان برطرف می شود. درمان SAD ممکن است شامل نور درمانی (فتوتراپی)، روان درمانی و دارو باشد. این احساس سالانه را صرفاً به عنوان یک مورد از "بلوز زمستانی" یا یک فانک فصلی که باید به تنهایی از پس آن برآیید، از بین نبرید. اقداماتی را انجام دهید تا روحیه و انگیزه خود را در طول سال ثابت نگه دارید. ادامه مقاله... ترجمه:یاس «Channel of Science is for all»

اولین اسکن مغز انسان در حال مرگ نشان می دهد که ممکن است شخص زندگی خود را جلوی چشمانش ببیند. این یافته تصادفاً زمانی بدست آمد که مردی به طور ناگهانی در طی یک اسکن مغز جان خود را از دست داد. پس از مرگ ناگهانی یک بیمار مسن در طی یک آزمایش معمول، دانشمندان به طور تصادفی داده‌های منحصربه‌فردی را در مورد فعالیت مغز او در پایان عمر او به دست آوردند: در طول ۳۰ ثانیه قبل و بعد از توقف قلب این مرد، امواج مغزی او به طرز قابل توجهی شبیه به امواج مغزی او در هنگام خواب دیدن ، یادآوری خاطرات و مدیتیشن بود، که نشان می‌دهد افراد ممکن است در هنگام مرگ، زندگی خود را در مقابل چشمانشان ببینند. پدیده بازپخش خاطرات گذشته هنگام مرگ توسط برخی از افرادی که تجربه نزدیک به مرگ داشته اند گزارش شده است. اما این اولین شواهد علمی است مبنی بر اینکه این "فلش" ممکن است واقعی باشد. با این حال، از آنجایی که این تنها مطالعه موردی است، نمی‌توان فرضیات بیشتری در مورد اینکه این پدیده تا چه حد ممکن است رایج باشد یا تجربه چگونه باشد، ایجاد کرد. محققان در سال ۲۰۱۶ در حین مطالعه فعالیت مغز یک مرد ۸۷ ساله کانادایی که به صرع مبتلا شده بود، به این کشف شگفت انگیز دست یافتند. این تیم در حال انجام یک الکتروانسفالوگرام (EEG) (آزمایشی که ناهنجاری‌ها را در فعالیت الکتریکی مغز تشخیص می‌دهد) برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آنچه در طول تشنج او اتفاق می‌افتد، بودند که مرد دچار حمله قلبی ناگهانی و کشنده شد. محققان در بیانیه ای اعلام کردند که مرگ غیرمنتظره بیمار به این معنی است که تیم به طور تصادفی اولین ضبط نوار مغزی در حال مرگ را انجام داده است. در مجموع، محققان حدود ۹۰۰ ثانیه فعالیت مغزی را ثبت کردند که منجر به مرگ بیمار و بلافاصله پس از آن شد. این به آنها اجازه داد تا ببینند که چگونه نوسانات عصبی او ( الگوهای تکراری فعالیت عصبی، که به عنوان امواج مغزی نیز شناخته می شود) در هنگام مرگ او تغییر می کند. آنها دریافتند که در ۳۰ ثانیه قبل و بعد از توقف قلب او، یک تغییر غیرعادی در فعالیت امواج مغزی او رخ داده است. دکتر اجمال زمار، محقق ارشد، جراح مغز و اعصاب در دانشگاه تورنتو کانادا، در بیانیه‌ای گفت: درست قبل و بعد از توقف کار قلب، شاهد تغییراتی در یک نوار خاص از نوسانات عصبی بودیم. زمار که اکنون در دانشگاه لوئیزویل در کنتاکی است، افزود: این نوع خاص از نوسانات به عنوان امواج گاما شناخته می شوند. نوسانات عصبی بر اساس فرکانس و دامنه آنها طبقه بندی می شوند. امواج گاما دارای فرکانس بین ۳۰ تا ۱۰۰ هرتز هستند که بالاترین فرکانس در بین نوسانات را دارد و معمولاً زمانی که افراد در مغز خود، به مرکز حافظه در منطقه ای به نام هیپوکامپ در هنگام خواب دسترسی پیدا می کنند مشاهده می شود. این تیم همچنین داده هایی را در مورد انواع دیگر نوسانات در طول مرگ از جمله امواج دلتا، تتا، آلفا و بتا جمع آوری کردند. اما این امواج گاما بودند که نشان می دادند مرد خاطرات سراسر زندگی‌اش را در مغزش پخش می‌کرد، پدیده‌ای که به عنوان یادآوری زندگی شناخته می‌شود. زمار در بیانیه‌ای گفت: از طریق ایجاد نوسان‌هایی که در بازیابی حافظه دخیل هستند، مغز ممکن است آخرین یادآوری رویدادهای مهم زندگی را درست قبل از مرگ ما انجام دهد، مشابه آنچه در تجربیات نزدیک به مرگ گزارش شده است. بر اساس این بیانیه، آزمایش‌ها روی موش‌ها نشان داده است که جوندگان نیز سطوح مشابهی از نوسانات گاما را در زمان مرگ تجربه می‌کنند. بنابراین، محققان حدس می زنند که یادآوری زندگی ممکن است تجربه ای باشد که در مغز اکثر پستانداران در حال مرگ اتفاق می افتد، اگرچه شواهد کمی برای تأیید این موضوع وجود دارد. اما محققان گفته اند که بیان قطعی این که یادآوری زندگی یک پدیده واقعی است، زود است. مرد در حال مرگ سالخورده بود و مبتلا به صرع بود که به عنوان عامل تغییر فعالیت امواج گاما شناخته شده است. این می‌توانست به این معنا باشد که فعالیت مغزی او در هنگام مرگ متفاوت از یک فرد بدون صرع است. علاوه بر این، هیچ راهی وجود ندارد که بدانیم آیا این مرد واقعاً خاطرات گذشته خود را می‌دید یا درک می‌کرد یا فقط در حالت رویا مانندی بود که توسط سیستم عصبی از کار افتاده‌اش به وجود آمده بود. محققان اطهار داشتند که، برای نتیجه‌گیری در مورد یادآوری زندگی در زمان مرگ، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. به گزارش بی‌بی‌سی، گزارش پرونده این مرد تا شش سال پس از مرگ او منتشر نشد، زیرا محققان امیدوار بودند که مطالعات یافته های بیشتری را در مورد مغزهای در حال مرگ برای تایید ادعاهای خود کشف کنند، اما دست خالی ماندند. ترجمه: یاس https://www.livescience.com/first-ever-scan-of-dying-brain ‌ ‌«Channel of Science is for all»

گونه ای از کنه که می توانند سال ها بدون غذا زنده بمانند و نزدیک به ۳۰ سال عمر کند تحقیقات جدید منتشر شده نشان می دهد که وقتی صحبت از طول عمر و زنده ماندن طولانی مدت بدون غذا می شود، گونه Argas brumpti کنه آفریقایی شکست ناپذیر است. مشاهده شده از نمای نزدیک در آزمایشگاه در طی ۴۵ سال توسط جولیان شپرد حشره شناس از دانشگاه بینگهمتون در نیویورک، برخی از این کنه ها تا ۲۷ سال زنده مانده اند - که بسیار بالاتر از میانگین ۳-۲ سال برای گونه های دیگر کنه است. علاوه بر این، برخی از عنکبوتیان توانستند به طور شگفت‌انگیزی هشت سال بدون هیچ غذایی زنده بمانند. و برای آخرین ترفند، یکی از کنه های ماده چهار سال پس از مرگ آخرین کنه نر در گروه تخم گذاشت. این به احتمال زیاد به دلیل این است که ماده‌ها قادرند اسپرم نر را برای مدت زمان بسیار طولانی‌تری نسبت به حالت عادی ذخیره کنند. شپرد در مقاله ای که به تازگی منتشر شده نتایج خود را تشریح می کند و می نویسد: طول عمر این کنه ها ظاهراً یک رکورد برای هر گونه کنه است. تاخیر در تولیدمثل احتمالا نشان دهنده ذخیره طولانی مدت اسپرم زنده است، همچنین ظاهرا یک رکورد برای هر گونه کنه. کنه های اصلی در سال ۱۹۷۶ به شپرد داده شد و او آنها را برای مشاهده در آزمایشگاه خود در شرایط پایدار ۲۱- درجه سانتیگراد یا ۷۰ درجه فارنهایت و رطوبت نسبی ۸۱٪ قرار داد. فرزندان آن گروه اصلی هنوز زنده هستند و امروز در حال تولید مثل هستند. در سال ۱۹۸۴ بود که منبع غذایی (خون موش) تمام شد که تحقیقات در مورد گرسنگی آغاز شد و در نیمه راه هشت ساله روزه داری بود که آخرین کنه نر اصلی مرد. شپرد می گوید: من همیشه شیفته سازگاری موجودات با محیط خود هستم. در این مورد، یک محیط خشک و تقریباً بدون دسترسی به آب برای مدت طولانی و یک سبک زندگی که باید برای فواصل بسیار طولانی و بدون غذا بین ملاقات ها منتظر بماند. با حیوانات میزبان. کنه A. brumpti نسبتاً بزرگ است و طول آن تا ۲۰ میلی متر می رسد. به طور سنتی، آنها اغلب در گودال‌ها، حمام‌های گرد و غبار یا تپه‌های موریانه آویزان می‌شوند و به دنبال حیوانات دیگر (از جمله انسان) می‌گردند تا میان وعده بخورند. اگرچه آنها انسان را نیش می زنند، اما علت هیچ بیماری شناخته شده ای نیستند. این موجودات همچنین دارای پوستی نرم و چرمی بدون صفحات سخت هستند که در گونه‌های شناخته شده‌تر کنه‌ها وجود دارد. هنوز مشخص نیست که آیا نسل کنه‌های اصلی تا این حد زنده می‌مانند یا خیر - کنه‌های جوان‌تر اکنون برای کمک به تحقیقات DNA به آفریقای جنوبی می‌روند. شپرد می‌گوید: تحقیق در مورد چگونگی تسلط ارگانیسم‌ها بر چنین چالش‌هایی می‌تواند به درک چگونگی مدیریت سایر موجودات، از جمله ما، در چالش‌های مشابه کمک کند. مقاله شپرد، در مجله پزشکی حشره شناسی منتشر شده است. ترجمه:یاس https://www.sciencealert.com/these-ticks-can-survive-for-years-without-eating-and-live-to-nearly-30-years-of-age 🔭با ما جهان را کاوش کنید 💬Scientific chat: @world_function 💫کانال جهان چگونه کار می کند💫 ╭┅═ঈ🌎ঊ═┅╮ 🆔 @Function_of_the_world ╭┅═ঊ🌐 ঈ═┅

کلیپی کوتاه از چگونگی آغاز حیات بر روی زمین ترجمه :مایک نوبادی اینستاگرام https://www.instagram.com/tv/CZEMvAoJEL7/?utm_medium=copy_link 🔭با ما جهان را کاوش کنید 💬Scientific chat: @world_function 💫کانال جهان چگونه کار می کند💫 ╭┅═ঈ🌎ঊ═┅╮ 🆔 @Function_of_the_world ╭┅═ঊ🌐 ঈ═┅

دانشمندان اکنون می توانند سلول های بنیادی را با استفاده از صدا به استخوان تبدیل کنند سلول های بنیادی این قدرت فوق العاده را دارند که به هر نوع سلول دیگری تبدیل شوند – ابرقدرتی که برخی از حیوانات از آن برای رشد مجدد اندام ها استفاده می کنند. برای پزشکی، آنها این پتانسیل را دارند که به ما کمک کنند تا قسمت هایی از بدن انسان را که در اثر جراحت یا بیماری آسیب دیده اند، ترمیم کنیم. انجام این ترمیم ها مستلزم توانایی دستکاری سلول های بنیادی در صورت درخواست است و یک مطالعه جدید روشی نوآورانه برای انجام این کار را مشخص می کند: با استفاده از امواج صوتی با فرکانس بالا برای تبدیل سلول های بنیادی به سلول های استخوانی در کمتر از پنج روز، با ۱۰ دقیقه تحریک سلول در روز. علاوه بر این، محققان امیدوارند که این تکنیک - که مزایای متعددی نسبت به فرآیندهایی دارد که امروزه مورد استفاده قرار می‌گیرد - بتواند برای رشد مجدد استخوانی که به دلیل سرطان یا سایر انواع بیماری‌های دژنراتیو از دست رفته است، استفاده شود. امی گلمی، معاون پژوهشی در موسسه فناوری سلطنتی ملبورن (RMIT) در استرالیا می‌گوید: امواج صوتی مدت زمان درمانی لازم برای تبدیل سلول‌های بنیادی به سلول‌های استخوانی را چند روز کاهش می‌دهند. این روش همچنین به هیچ داروی خاصی برای القای استخوان نیاز ندارد و استفاده از آن برای سلول های بنیادی بسیار آسان است. این رویکرد مبتنی بر سال‌ها کار در اصلاح مواد با امواج صوتی بالاتر از فرکانس‌های ۱۰ مگاهرتز است که فرکانس‌های بسیار بالاتری است نسبت به فرکانسی که پژوهشگران قبلی در این نوع آزمایش‌ها داشته‌اند. در اینجا برای تبدیل سلول های بنیادی، از یک ریزتراشه که در روغن سیلیکون قرار داده شده، استفاده شد و در یک صفحه کشت قرار داده شد. سایر فرآیندهای آزمایشی در این زمینه تا حدی موفقیت آمیز بوده اند، اما راه اندازی آن ها نیز پیچیده، مدیریت آن پرهزینه، و افزایش آن دشوار است. آنها همچنین به سلول های بنیادی استخراج شده از مغز استخوان بیمار نیاز دارند که یک روش دردناک است. این رویکرد جدید یک پیشرفت در همه این زمینه ها است. محققان نشان داده اند که با انواع مختلفی از سلول های بنیادی، از جمله سلول های بنیادی مشتق شده از چربی که بیرون کشیدن آنها از بدن دردناک نیست، کار می کند. لزلی یئو، مهندس شیمی، از RMIT می‌گوید: ما می‌توانیم از امواج صوتی برای اعمال فشار مناسب در مکان‌های مناسب به سلول‌های بنیادی استفاده کنیم تا فرآیند تغییر را آغاز کنیم. دستگاه ما برای استفاده ساده و ارزان است، بنابراین می تواند به راحتی برای درمان تعداد زیادی سلول به طور همزمان ارتقا یابد. در حال حاضر محققان در حال دستیابی به پیشرفت‌های متعددی هستند که می‌خواهند سلول‌های بنیادی را به انواع مختلف سلول‌ها برای مبارزه با مشکلات مختلف سلامتی تبدیل کنند. همانطور که درک ما از این بلوک های ساختمانی بیولوژیکی افزایش می یابد، بینش بهتری در مورد نحوه عملکرد بدن خود به دست می آوریم. تیم می‌گوید اگر بتوان این فرآیند خاص را ارتقا داد، راه‌های متعددی برای استفاده از آن به عنوان درمان وجود دارد. در نهایت، امید می رود که بتوان بیوراکتورهایی برای پردازش سلول های بنیادی به این روش توسعه داد. گلمی می‌گوید: مطالعه ما نشان داد که این رویکرد جدید پتانسیل بالایی برای استفاده درمانی از سلول‌های بنیادی دارد، قبل از اینکه آنها را روی ایمپلنت بپوشانیم یا مستقیماً برای ساخت بافت به بدن تزریق کنیم. این تحقیق در Small منتشر شده است. ترجمه:یاس https://www.sciencealert.com/sonic-breakthrough-uses-sound-waves-to-regrow-bone-from-stem-cells 🔭با ما جهان را کاوش کنید 💬Scientific chat: @world_function 💫کانال جهان چگونه کار می کند💫 ╭┅═ঈ🌎ঊ═┅╮ 🆔 @Function_of_the_world ╭┅═ঊ🌐 ঈ═┅

منابع کربوهیدرات بالاتر: برنج قهوه ای، لوبیا سیاه، نان سبوس دار، ماست. کلسیم برای استحکام استخوان ها لازم است. منابع کربوهیدرات پایین: پنیر سفت، ماهی آزاد کنسرو شده با استخوان های کوچک، بادام، توفوی سفت منابع کربوهیدرات بالاتر: ماست، شیر، پنیر نرم. فولات برای رشد ضروری است و برای ساخت DNA، کد ژنتیکی شما، استفاده می شود. مصرف کافی به ویژه برای زنان مهم است، زیرا فولات برای جلوگیری از نقص لوله عصبی در نوزادان در دوران بارداری مورد نیاز است. منابع کم کربوهیدرات: سبزیجات برگ سبز، آووکادو، کلم بروکلی، بادام زمینی منابع کربوهیدرات بالاتر: نان سبوس دار (آرد نان استرالیایی با اسید فولیک غنی شده است)، غلات سبوس دار غنی شده، برنج قهوه ای، پرتقال. در نهایت، اگر عاشق کربوهیدرات هستید و می خواهید وزن کم کنید، می توانید برنامه‌ریزی کنید که مصرف کیلوژول و کربوهیدرات خود را با مصرف نکردن غذاهای فوق‌العاده فرآوری شده، پرانرژی و فاقد مواد مغذی و در عین حال کربوهیدرات‌های موجود در غذاهای سالم را کاهش دهید. این مقاله با مجوز Creative Commons از Conversation بازنشر شده است. ترجمه:یاس https://www.sciencealert.com/is-a-low-carb-diet-so-much-better-for-weight-loss-a-new-review-brings-the-evidence 🔭با ما جهان را کاوش کنید 💬Scientific chat: @world_function 💫کانال جهان چگونه کار می کند💫 ╭┅═ঈ🌎ঊ═┅╮ 🆔 @Function_of_the_world ╭┅═ঊ🌐 ঈ═┅

آیا رژیم کم کربوهیدرات برای کاهش وزن بهتر است؟ در دهه ۱۹۷۰، رژیم‌های کم کربوهیدرات رایج بودند. کتاب انقلاب رژیم غذایی دکتر اتکین ادعا می کند که محدودیت کربوهیدرات "راهی پر کالری برای همیشه لاغر ماندن است”. کربوهیدرات ها در نان، غلات و سایر غلات، میوه ها، سبزیجات و شیر یافت می شوند. آنها همچنین در فست فودها، کیک ها، چیپس ها و نوشابه های فرآوری شده فراوان هستند. این روزها، رژیم های کم کربوهیدرات به عنوان راه حلی برای کاهش وزن، برای غلبه بر بیماری های قلبی و دیابت تبلیغ می شود. اما چگونه این ادعاها با آخرین تحقیقات مطابقت دارند؟ یک بررسی جدید از شواهد نشان داد که افرادی که رژیم غذایی طولانی مدت کم کربوهیدرات دارند، کمتر از یک کیلو (تقریباً ۲ پوند) وزن بیشتری نسبت به سایر رژیم های غذایی از دست می دهند. با این حال، این بررسی به این نتیجه رسید که هیچ شواهدی وجود ندارد که رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات دارای مزایای سلامتی اضافی باشند. در واقع، اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، باید به آنچه می خورید توجه بیشتری داشته باشید تا مطمئن شوید که ویتامین های ضروری، مواد معدنی، فیبر غذایی و سایر مواد مغذی گیاهی را دریافت می کنید. محققان چه چیزی را بررسی کردند؟ مرور Cochrane شامل ۶۱ کارآزمایی تصادفی‌سازی و کنترل‌شده (بالاترین سطح شواهد) با تقریباً ۷۰۰۰ بزرگسال با اضافه وزن بود. حدود ۱۸۰۰ نفر دیابت نوع۲ داشتند. افراد در محدوده وزن سالم قرار نداشتند. متخصصان، رژیم های غذایی کاهش وزن را که از نظر محتوای کربوهیدرات متفاوت بودند مقایسه کردند: رژیم های کم کربوهیدرات یا کتوژنیک (کمتر از ۵۰ گرم کربوهیدرات در روز یا کمتر از ۱۰٪ کل انرژی شما از کربوهیدرات ها) و رژیم های کم کربوهیدرات (۵۰ تا ۱۵۰ گرم کربوهیدرات در روز یا کمتر از ۴۵٪ از کل انرژی شخص از کربوهیدرات ها) بود. رژیم های کربوهیدرات متعادل (۱۵۰+ گرم کربوهیدرات در روز، یا ۴۵-۶۵ درصد کل انرژی شما از کربوهیدرات ها). نتیجه مشاهدات چه بود؟ محققان دریافتند که در میان بزرگسالان دارای وزن اضافی (اما که دیابت نوع ۲ نداشتند)، کسانی که رژیم‌های کم کربوهیدرات را به مدت ۳ تا ۸ ماه دنبال می‌کردند، به طور متوسط ​​یک کیلوگرم وزن بیشتری نسبت به افرادی که رژیم‌های کربوهیدرات متعادل داشتند، از دست دادند. در مشاهدات و تحقیقات طولانی‌مدت کاهش وزن که یک تا دو سال به طول انجامید، میانگین تفاوت کاهش وزن بین افرادی که رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات در مقابل کربوهیدرات متعادل داشتند، کمتر از یک کیلوگرم بود. میانگین وزن از دست رفته توسط گروه‌ها در هر رژیم کاهش وزن در طول آزمایش‌ها بسیار متفاوت بود، از کمتر از یک کیلوگرم در برخی، تا حدود ۱۳ کیلوگرم در برخی دیگر. مطالعات بر روی بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ۲ کاهش وزن اولیه بیشتری را در رژیم‌های کم کربوهیدرات در مقایسه با رژیم‌های کربوهیدرات متعادل نشان داد: 1.3 کیلوگرم طی سه تا شش ماه. با این حال، در مشاهدات طولانی تر که بین یک تا دو سال به طول انجامید، تفاوتی وجود نداشت. در گروه کوچکی از مطالعات که شامل یک دوره نگهداری در پایان مشاهده کاهش وزن بود، هیچ تفاوتی در کاهش وزن در بزرگسالان با یا بدون دیابت نوع ۲ وجود نداشت. تفاوت زیادی در سایر معیارهای بهداشتی، از جمله فشار خون، کلسترول، کنترل قند خون یا خطر یبوست وجود نداشت و هیچ تفاوت بالینی مهمی در نتایج بر اساس میزان محدودیت کربوهیدرات شرکت کنندگان پیدا نکردند. به طور کلی، بررسی نشان می دهد که چه شما یک الگوی مصرف کربوهیدرات کم و چه یک الگوی کربوهیدرات متعادل را ترجیح دهید، هر دو می توانند برای کاهش وزن مفید باشند. مواد مغذی برای نظارت بر رژیم غذایی کم کربوهیدرات کربوهیدرات یک ماده مغذی است. بدن شما از آن برای تولید انرژی برای سوخت رسانی به عضلات، مغز، ریه ها و سایر فرآیندهای حیاتی استفاده می کند. غذاهای سالم با کربوهیدرات - نان، غلات و سایر غلات، میوه ها، سبزیجات و شیر- سرشار از سایر مواد مغذی مهم، به ویژه فیبر رژیمی، تیامین، کلسیم و فولات هستند. بدون برنامه ریزی دقیق، یک رژیم کم کربوهیدرات نیز می تواند این مواد مغذی کمتری داشته باشد. بنابراین چگونه می توانید مطمئن شوید که به اندازه کافی مصرف می کنید؟ در اینجا چیزی است که باید به آن توجه کنید ، فیبر غذایی برای منظم نگه داشتن عملکرد روده و رشد باکتری های سالم در روده بزرگ مورد نیاز است. منابع کم کربوهیدرات: اسفناج، توت های مخلوط تازه و منجمد، بادام، گل کلم منابع کربوهیدرات بالاتر: نان سبوس دار، سیب، نخود، سیب زمینی شیرین. تیامین یا ویتامین B1 برای تامین انرژی بافت های بدن شما مورد نیاز است و برای متابولیسم کربوهیدرات ها استفاده می شود. منابع کم کربوهیدرات: قزل آلا، ماهی تن، تخمه آفتابگردان، گوشت گاو، عصاره مخمر

🔹آیا "خویشتن" حقیقت دارد ؟ 🔹ماتریکس چیست؟ 🔹آیا جهان درون و جهان بیرون یکیست؟ 🔹نظریه آگاهی بزرگترین فریب است 🔹ابعاد پنهان جهان 🔹آیا حقیقت و واقعیت , یکسان هستند؟ 🔹آیا انتهای جهان همان انتهای ذهن است؟ 🔹آیا واقعیت صرفا یک باور است؟ همه در کانال زیر 👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEMC3sEn0SZ4IugWnw گروه ماتریکس 👇👇 https://t.me/+gCpJYDuFV89mM2Jk

کانال علمی #ابرنواختر تقدیم به شما عزیزان🌹🌺 در کانال تلگرامی و پیج اینستاگرام ابرنواختر به موضوعات «نجوم - کیهان‌شناسی - فیزیک» می‌پردازیم. به جمع ما بپیوندید. 🔺آدرس کانال در تلگرام👇 🆔 @abarnoakhtar https://t.me/joinchat/AAAAAEFvfjcNewhtawzhXw 🔺آدرس پیج در اینستاگرام👇 instagram.com/_u/abarnoakhtar

کانال علمی #ابرنواختر تقدیم به شما عزیزان🌹🌺 در کانال تلگرامی و پیج اینستاگرام ابرنواختر به موضوعات «نجوم - کیهان‌شناسی - فیزیک» می‌پردازیم. به جمع ما بپیوندید. 🔺آدرس کانال در تلگرام👇 🆔 @abarnoakhtar https://t.me/joinchat/AAAAAEFvfjcNewhtawzhXw 🔺آدرس پیج در اینستاگرام👇 instagram.com/_u/abarnoakhtar

ماهیت استرس از نگاه پروفسور رابرت ساپلوسکی انسان شناس و عصب شناس دانشگاه استنفورد ✍مایک نوبادی کیفیت بالاتر در اینستاگرام https://www.instagram.com/tv/CaGKgwoK_vd/?utm_medium=copy_link 🔭با ما جهان را کاوش کنید 💬Scientific chat: @world_function 💫کانال جهان چگونه کار می کند💫 ╭┅═ঈ🌎ঊ═┅╮ 🆔 @Function_of_the_world ╭┅═ঊ🌐 ঈ═┅

🎇از انفجار بزرگ تا پایان هستی ⏳از سیاهچاله ها تا سفر در زمان مطالبی پیرامون آگاهی، شناخت واقعیت و فلسفه علم کانالی تخصصی در زمینه کیهان شناسی👇👇👇 https://t.me/cosmos_physics

کشف اولین سیارکی که سه قمر دارد ستاره شناسان به تازگی کشف کرده اند که سیارک 130 Elektra یا به اختصار Elektra، نه یک، نه دو، بلکه سه قمر کوچکتر دارد. این نه تنها آن را به شلوغترین منظومه سیارکی شناخته شده تا به امروز تبدیل می کند، بلکه نشان می دهد که چگونه ممکن است در آینده اقمار سیارکی ضعیف و غیرقابل مشاهده دیگری را پیدا کنیم. گروهی از اخترشناسان به رهبری آنتونی بردئو از موسسه ملی تحقیقات نجومی تایلند در مقاله خود نوشتند الکترا اولین سیستم چهارگانه ای است که تاکنون کشف شده است. این کشف جدید نشان می‌دهد که الگوریتم‌های کاهش داده و پردازش اختصاصی که فیزیک ابزارها را مدل‌سازی می‌کنند، می‌توانند محدودیت‌های کنتراست آنها را بیشتر افزایش دهند. داشتن قمرهای کوچک‌تر برای سیارک‌ها عجیب نیست، اگرچه تشخیص آنها بسیار نادر است. از بیش از ۱٫۱۰۰٫۰۰۰ سیارکی که ما کشف کرده ایم، بیش از ۱۵۰ سیارک حداقل یک ماه دارند. الکترا با وسعت حدود ۲۶۰ کیلومتر برای اولین بار در کمربند سیارکی بین مریخ و مشتری در سال ۱۸۷۳ کشف شد، اما اولین قمر آن به نام S/۲۰۰۰۳(۱۳۰) ۱، تا سال ۲۰۰۳ یعنی ۱۳۰ سال بعد کشف نشد. . دومین قمر آن، S/۲۰۱۴ (۱۳۰) ۱، در سال ۲۰۱۴ کشف شد. دلیل خوبی وجود دارد که یافتن این ماهواره ها مدتی طول می کشد. سیارک ها کوچک هستند و حتی در بهترین زمان هم کم نور هستند. هر چیزی حتی کوچکتری که ممکن است به دور یک سیارک در حال چرخش باشد، کم نورتر، کم نورتر و احتمالاً بسیار بیشتر از سیارک مادرش خواهد بود. هر چه ماه کوچکتر و نزدیکتر به سیارک باشد، دیدن آن دشوارتر خواهد بود. این بسیار شبیه به دلیل دشوار است که مستقیماً سیارات فراخورشیدی را که به دور ستارگان دیگر می چرخند، مشاهده کنیم. قمر S/۲۰۰۳ (۱۳۰) ۱ فقط۶ کیلومتر عرض دارد و در فاصله متوسط ​​۱۳۰۰ کیلومتری به دور الکترا می گردد. S/۲۰۱۴ (۱۳۰) ۱ تنها ۲ کیلومتر عرض دارد و میانگین فاصله مداری آن ۵۰۰ کیلومتر است. قمر تازه کشف شده S/2014 (130) 2 نام دارد و کوچکتر و نزدیکتر است: فقط 1.6 کیلومتر عرض دارد و در فاصله مداری متوسط ​​۳۴۰ کیلومتر است. همچنین ۱۵۰۰۰ بار کم نورتر از الکترا است. برای یافتن آن، بردئو و همکارانش داده‌های آرشیوی را از ابزار SPHERE متصل به تلسکوپ بسیار بزرگ رصدخانه جنوبی اروپا گرفتند وعملیاتی برای حذف نویز از داده‌های خام با کارایی بالا انجام دادند. آنها همچنین از الگوریتم‌های پردازش data برای کمک به مدل‌سازی درخشش گسترده اطراف سیارک که هاله نامیده می‌شود و حذف آن استفاده کردند. هنگامی که داده ها از طریق این فرآیندها انجام شد، سومین قمر کوچک الکترا ظاهر شد. اگرچه این تیم توانست برخی اطلاعات اولیه را در مورد S/۲۰۱۴ (۱۰۳) ۲ به دست آورد، هنوز ابهامات زیادی در مورد حرکت آن در اطراف Elektra وجود دارد. علاوه بر این، ما اطلاعات زیادی در مورد نحوه شکل گیری این سیستم ها نداریم. مطالعه ای در سال گذشته نشان داد که دو قمر سیارکی به نام کلئوپاترا احتمالاً از گرد و غبار خارج شده توسط جسم اصلی تشکیل شده اند. اینها ممکن است شامل پرتاب سنگ ها در طی یک رویداد برخورد یا حتی گرفتن صخره های کوچک در حال عبور در میدان گرانشی سیارک باشد. محققان در مقاله خود نوشتند: کشف اولین منظومه سیارکی چهارگانه اندکی راه را برای درک مکانیسم های تشکیل این ماهواره ها باز می کند. علاوه بر این، از تکنیک‌های آن‌ها می‌توان در مطالعات آینده برای یافتن قمرهای سیارکی که می‌توانند این پدیده را بیشتر توضیح دهند، استفاده کرد. این تحقیق در The Astrophysical Journal Letters منتشر شده است. ترجمه:یاس https://www.sciencealert.com/this-is-the-first-asteroid-ever-discovered-to-have-three-moons 🔭با ما جهان را کاوش کنید 💬Scientific chat: @world_function 💫کانال جهان چگونه کار می کند💫 ╭┅═ঈ🌎ঊ═┅╮ 🆔 @Function_of_the_world ╭┅═ঊ🌐 ঈ═┅

مستند نئاندرتالها بخش چهارم ✍مایک نوبادی اگر موفق به دیدن بخش اول نشدید در کانال جستجو کنید و یا پیج اینستاگرام https://www.instagram.com/tv/CTq7gcJjbvH/?utm_medium=copy_link این بخش را جستجو کنید . کیفیت بالای این کلیپ در کانال و پیج اینیستاگرام موجود است. 🔭با ما جهان را کاوش کنید 💬Scientific chat: @world_function 💫کانال جهان چگونه کار می کند💫 ╭┅═ঈ🌎ঊ═┅╮ 🆔 @Function_of_the_world ╭┅═ঊ🌐 ঈ═┅

اثر انیشتین: مردم اگر تصور کنند که یک دانشمند سخنی بیهوده را گفته است، بیشتر به آن حرف اعتماد می کنند «ناپیوستگی نقطه مقابل الهام است. اگر بخواهیم زنده بمانیم، به نظر می‌رسد که پیچیدگی زمان حال می‌خواهد از امیدهایمان پرده برداری کنیم. این زندگی چیزی کمتر از یک اسمز شکوفا از درک اسطوره ای نیست.» این عبارات مشتی مزخرف به نظر می رسد؟ خب به این دلیل که مزخرف است. این عبارات با استفاده از New Age Bullshit Generator، ایجاد شده‌اند. الگوریتمی که کلمات کلیدی عصر جدید و عبارات ظاهراً فکری را برای ایجاد عباراتی که عمیق به نظر می‌رسند ترکیب می‌کند. یک تیم بین‌المللی از محققان اخیراً به افراد «حمله‌های شبه عمیقی» ارائه کرده‌اند که توسط ژنراتور ایجاد شده است تا ببینند اگر این اظهارات از سوی یک دانشمند یا یک استاد روحانی آمده باشد، معتبرتر هستند یا خیر. در مجموع، ۱۰۱۹۵ شرکت‌کننده از ۲۴ کشور به سؤالات مربوط به اعتبار فرضی اظهارات پاسخ دادند. از آنها در مورد درجات دینداری خودشان نیز سؤال شد. نتایج نشان می‌دهد که مردم به طور کلی، اظهارات یک دانشمند را در مقایسه با یک مرجع دینی معتبرتر می‌دانند. به‌علاوه، افراد دیندار این تحقیق نیز به بیانیه‌ای از سوی دانشمند را در مقایسه با یک مرجع روحانی ترجیح می‌دهند. محققان فکر می‌کنند نتایج آنها می‌تواند به آنچه قبلاً «اثر انیشتین» نامیده می‌شد، باشد. از منظر تکاملی، احترام به مراجع معتبر مانند معلمان، پزشکان و دانشمندان یک استراتژی تطبیقی ​​است که یادگیری فرهنگی و انتقال دانش مؤثر را ممکن می‌سازد. در واقع، اگر منبع یک متخصص مورد اعتماد در نظر گرفته شود، مردم تمایل دارند که ادعاهای آن منبع را بدون درک کامل آنها باور کنند. به عبارت دیگر، مفاهیمی که انیشتین می‌توانست درک کند، خارج از سطح فکری اکثر مردم بود، بنابراین سطح معینی از اعتماد که او می داند در مورد چه چیزی صحبت می‌کند، به او داده می شود. با این حال، در برخی موارد، تیم پیشنهاد می کند که اظهارات غیرقابل درک از منابع معتبر که در سخنرانی برخی از رهبران معنوی نشان داده شده است، ممکن است به رغم نامفهوم بودن، از سوی شنوندگان و‌ مخاطبان قدردانی شود - می توانیم این را «اثر گورو» بنامیم. یک تفسیر کمی متفاوت از یافته‌ها استدلال می‌کند که اعتبار آنچه که کسی می‌گوید و اینکه چه کسی هستند به عوامل فردی و فرهنگی، مانند ایدئولوژی سیاسی و جهان بینی فرد ادراک کننده بستگی دارد. در غیاب ابزاری برای ارزیابی منطقی یک ادعا و اطلاعات منبع قابل اعتماد، مردم احتمالاً بر اساس باورهای مربوط به گروهی که منبع به آن تعلق دارد (مثلا "محافظه‌کاران"، "دانشمندان") اعتبار را استنباط می‌کنند. تحقیقات قبلی نشان داده است که مسیحیان برای ادعاهای مذهبی (کارآمد بودن دعا در درمان بیماری) نسبت به ادعاهای علمی (اثربخشی دارو برای درمان بیماری) به شواهد کمتری نیاز دارند. به‌علاوه، زمانی که دیدگاه‌ها به یک رهبر مذهبی درون گروهی نسبت داده می‌شود، در مقایسه با یک رهبر مذهبی برون‌گروه، احتمال بیشتری وجود دارد که مسیحیان انجیلی اظهارات مخالف با دیدگاه‌های شخصی خود را بپذیرند. در مطالعه کنونی، نویسندگان ترجیح دادند به جای «رهبر مذهبی»، «دانشمند» را با «گورو معنوی» مقایسه کنند، زیرا آنها می‌خواستند مطمئن شوند که مرجعی را انتخاب می‌کنند که مختص هیچ دین خاصی نیست، با توجه به اینکه مطالعه در کشورهای مختلف انجام شده است. محققان از قول یک مرجع معنوی می گویند؛ در حالی که دینداری و معنویت با یکدیگر همپوشانی دارند، اما سازه های قابل تعویض نیستند. در حالی که در فرهنگ‌ها در مورد اینکه چه کسی منبع اطلاعات معتبرتر تلقی می‌شود، تفاوت‌هایی وجود دارد، محققان این نکته را مطرح می‌کنند که در یک مقطع زمانی در گذشته، دانشمندان از رهبران معنوی و مذهبی به عنوان منابع اصلی اطلاعات قابل اعتماد پیشی گرفتند. بر کسی پوشیده نیست که امروزه، اطلاعاتی که از یک دانشمند به دست می‌آید، قابل اعتماد تلقی می‌شود، با انبوهی از کمپین‌های تبلیغاتی و سیاسی در سراسر جهان که دانشمندان را برای اعتبارسنجی محصولات و ایده‌های خود به کار می‌گیرند. این مطالعه در مجله Nature Human Behaviour منتشر شد. ترجمه:یاس https://www.sciencealert.com/the-einstein-effect-people-trust-nonsense-from-scientists-more-than-spiritual-gurus 🔭با ما جهان را کاوش کنید 💬Scientific chat: @world_function 💫کانال جهان چگونه کار می کند💫 ╭┅═ঈ🌎ঊ═┅╮ 🆔 @Function_of_the_world ╭┅═ঊ🌐 ঈ═┅

گروه «علم و فلسفه‌ علم» از بدو تولد تلگرام تشکیل شد و همواره و در همه حال مشغول فعالیت بوده است. حجم تبادل اطلاعات و بحث های علمی در این گروه نسبت به گروه‌های مشابه مثال زدنی است. این جمع متشکل از افراد فرهیخته‌ای است که ضمن پاسخ به پرسشهای علمی شما، در آن گفتگوها و کنفرانس‌های متعدد و پرباری انجام می‌شود. از علاقمندان به علم دعوت می‌شود تا به این جمع بپیوندید: لینک گروه: https://t.me/+URxbOBY83BjwUCTu

دانشمندان از سلول های قلب انسان "ماهی" ساخته اند که مانند یک قلب تپنده شنا می کند. این ماهی مصنوعی عجیب با دمش که به طور ریتمیک از این طرف به طرف دیگر می چرخد، در محلول نمک و گلوکز خود با همان قدرت ضربان قلب ما به اطراف می چرخد. این سیستم گردش خون بسیار کوچک که توسط دانشمندان دانشگاه‌های هاروارد و اموری ساخته شده است، می‌تواند بیش از ۱۰۰ روز به شنا کردن ادامه دهد. دانشمندان امید زیادی به این دستگاه کوچک عجیب دارند که از سلول‌های زنده ماهیچه قلب (کاردیومیوسیت) ساخته شده از سلول‌های بنیادی انسان، تشکیل شده است. ایجاد ماهی "بیوهیبرید" بر دو ویژگی کلیدی تنظیمی قلب ما متمرکز است: توانایی آنها برای عملکرد خود به خود، بدون نیاز به ورودی آگاهانه (خودکار). و پیام رسانی توسط حرکت مکانیکی (سیگنال دهی مکانیکی) آغاز می شود. امیدواریم دانش حاصل از این تحقیق است به محققان اجازه دهد تا این جنبه ها را در بیماری های قلبی دقیق تر بررسی کنند. کوین کیت پارکر، مهندس زیستی دانشگاه هاروارد می گوید: هدف نهایی ما ساختن یک قلب مصنوعی برای جایگزینی قلب ناقص در کودک است. در حالی که ساختن چیزی که ممکن است شبیه قلب باشد به اندازه کافی ساده است، ساختن چیزی که در واقع مانند قلب عمل می کند، چالش بسیار سخت تری است. ربات ماهی در حال چرخش گامی بزرگ به سوی این امر است، که بر اساس تحقیقات قبلی با استفاده از عضلات قلب موش برای ساخت یک پمپ بیوهیبرید چتر دریایی و یک ماهی سایبورگ ساخته شده است. پارکر توضیح می دهد: من می توانم یک قلب مدل از Play-Doh بسازم، این به این معنی نیست که می توانم یک قلب بسازم. می‌توانید بطور تصادفی سلول‌های تومور را در ظرفی رشد دهید تا زمانی که به یک توده ضربان‌دار تبدیل شوند و آن را یک ارگانوئید قلبی بنامید. هیچ‌کدام از این تلاش‌ها، طبق طراحی، فیزیک سیستمی را که بیش از یک میلیارد بار در طول عمر شما می‌تپد و همزمان سلول‌هایش را بازسازی می‌کند، نمی شود. با دو لایه کاردیومیوسیت در هر طرف باله دم، ماهی بیوهیبرید به گونه‌ای ساخته شده است که مستقل باشد و می‌تواند حرکت خود را ادامه دهد. هنگامی که یک طرف منقبض می‌شود، طرف دیگر کشیده می‌شود، و یک مکانیسم بازخوردی ایجاد می‌کند که باعث می‌شود طرف کشیده شده منقبض شود و سپس همان مکانیسم را در طرف دیگر در یک چرخه مداوم فعال کند. این سیستم انقباضات ناهمزمان عضلانی مبتنی بر عضلات پرواز حشرات است. خم شدن یک حرکت مکانیکی است که سیگنال الکتریکی تشکیل کانال های یونی در ماهیچه ها را فعال می کند. این کانال های یونی باعث فعال شدن و انقباض عضلات می شود. قرار دادن سیستم در معرض استرپتومایسین و گادولینیوم (که به عنوان مختل کننده کانال های یونی در عضلات شناخته می شود) منجر به کاهش سرعت شنا و قطع رابطه بین کشش مکانیکی و شروع انقباض بعدی در طرف دیگر شد و این مشاهده تایید کرد که کانال های یونی در واقع با انقباضات ریتمیک درگیر هستند. کیل یونگ لی، مهندس زیستی دانشگاه هاروارد، می گوید: با استفاده از سیگنال مکانیکی-الکتریک قلبی بین دو لایه عضله، چرخه ای را بازسازی کردیم که در آن هر انقباض به طور خودکار به عنوان پاسخی به کشش طرف مقابل ایجاد می شود. نتایج بدست آمده، نقش مکانیسم های بازخورد در پمپ های عضلانی مانند قلب را پررنگ تر می کند. پارکر و همکارانش همچنین یک سیستم ضربان ساز را در بیوهیبرید ادغام کردند: مجموعه ای جدا شده از سلول ها که فرکانس و هماهنگی این حرکات را کنترل می کند. سانگ جین پارک، محقق بیوفیزیک، توضیح می‌دهد که: به دلیل دو مکانیسم داخلی ضربان، ماهی‌های ما اکنون می‌توانند طولانی‌تر زندگی کنند و سریع‌تر و کارآمدتر از آزمایشات قبلی شنا کنند. انقباضات گسترده بافت ماهی بیوهیبرید با گورخرماهی قابل مقایسه است که بیوهیبرید از آن الگوبرداری شده است - به طور موثرتری دستگاه کوچک را به اطراف می راند تا سیستم های رباتیک مکانیکی. پارکر می گوید: به جای استفاده از تصویربرداری قلب به عنوان یک طرح اولیه، ما در حال شناسایی اصول بیوفیزیکی کلیدی هستیم که باعث می شود قلب کار کند، از آنها به عنوان معیارهای طراحی استفاده می کنیم، و آنها را در یک سیستم ماهی زنده و شناگر تکرار می کنیم. این تحقیق در Science منتشر شده است. ترجمه:یاس https://www.sciencealert.com/watch-this-biohybrid-fish-swim-to-the-rhythm-of-its-living-hu 🔭با ما جهان را کاوش کنید 💬Scientific chat: @world_function 💫کانال جهان چگونه کار می کند💫 ╭┅═ঈ🌎ঊ═┅╮ 🆔 @Function_of_the_world ╭┅═ঊ🌐 ঈ═┅