Olga Dudik| HAIR•health
Kanalga Telegram’da o‘tish
510
Obunachilar
-124 soatlar
-17 kunlar
-130 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '24
Sentabr '24
+513
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 20 Sentabr | 0 | |||
| 19 Sentabr | 0 | |||
| 18 Sentabr | 0 | |||
| 17 Sentabr | +3 | |||
| 16 Sentabr | 0 |
Kanal postlari
Друзья, проголосуйте за канал, пожалуйста 🙌🏻
Я так поняла это даёт какие-то плюшки, но пока непонятно какие. Хочу разобраться )
https://t.me/boost/lemonspb
| 2 |  Их объединяет ухоженная шея и зона декольте🤍
Мы ухаживаем за лицом, и при этом, часто, забывает про шею.
Как поддерживать кожу шеи помимо кабинета косметолога? (если вы приветствуете эти методы).
Очень важна правильная осанка- подбородок должен быть приподнятым, а шея – прямой. Можно подключить домашние упражнения (массажи, ниже размещу технику)
А еще многие ежедневно, щедро наносят парфюм на шею и зону декольте, не надо так!( | 940 |
| 3 |  +1Знаете на что обратила внимание, что объединяет этих девушек (которым уже давно за 50 лет) ?
*остальные видео закину в комментарии (Деми Мур, Николь Кидман, Памела)
Met Gala 2024 традиционно проходит в первый понедельник мая | 705 |
| 4 |  +2Буду систематизировать всю информацию что размещаю в соц. сетях (а там много интересного накопилось за все время) и, вероятно, размещу на сайте, для удобства. | 829 |
| 5 |  Доброе утро 🥰 | 910 |
| 6 |  +1Дэми в свои 61, точно закрыла все дефициты )🔥 | 780 |
| 7 | Так вот, я бы не была такой категоричной на месте автора видео)
Если речь о ранней седине, чаще всего это про дефициты (реже генетика). И очень часто, при только начавшейся седине, восполнив дефициты можно обратить этот процесс. И да, такое часто бывает что седой волос начинает отрастать естественного природного цвета.
Каждый случай индивидуален, но категоричное утверждение что «такого не может быть» тут точно неуместно.
(Если мы не говорим о многолетней седине)
#седина | 713 |
| 8 |  Попалось сейчас видео. Так совпало, что я подписана на обоих, один врач (к.м.н), второй мужчина на видео известный в мире парикмахеров и стилистов мастер по волосам.
К слову, почитала комментарии к этому видео, скрины закину в комментарии 👇
#седина | 642 |
| 9 |  «Пью коллаген уже больше месяца для качества кожи, волос, ногтей, но эффекта нет. Посоветуйте рабочий коллаген.»
Недавно попросили посоветовать рабочий коллаген.
Когда мы не увидим эффект от коллагена именно в контексте «добавка для красоты волос, кожи и ногтей»?
Когда изначально у вас дефицит белка, и организму не до вашей красоты. Поэтому коллаген что вы пьете организм использует для восполнения количества общего белка в организме, как важной части работы всех органов.
И тут процесс восполнения может занять некоторое время, и только потом мы увидим тот желанный «бьюти эффект» от коллагена.
Если с уровнем белка все окей, то коллаген будет работать именно в контексте «добавки для красоты»
Про выбор коллагена, нюансы приема, исследования можно найти информацию по тегу #коллаген | 638 |
| 10 |  И это продавец ещё легко отделался, я считаю)
Это к теме отзывов на маркетплейсах: не всегда стоит ориентироваться на количество звезд, читаем комментарии) | 637 |
| 11 |  +1Недавно на консультации, девушка попросила помочь с подбором вариантов стрижки. Я наткнулась на чешский салон красоты и зависла)
Как же преображает подходящая стрижка и цвет волос.
Не все мастера так «глубоко» подходят к выбору стрижки и цвета волос, учитывая структуру волос, пропорции лица, цвет глаз/оттенок кожи. Да и не все клиенты готовы к радикальным изменениям.
Кто сейчас в стадии «хочу перемен» вам для вдохновения!)
В комменты еще закину фото до/после | 679 |
| 12 | Техника массажа для роста волос👇
📌Начните массаж с разминания надбровных дуг. Подушечками большого и указательного пальцев делайте легкие сдавливающие движения кожи, двигаясь от переносицы к вискам.
📌Затем круговыми движениями разомните зону за ушными раковинами в области сосцевидных отростков. Движения выполняйте подушечками двух-трех пальцев.
📌Далее вернитесь ко лбу и обеими ладонями слегка надавливая сделайте несколько поглаживающих движений от надбровных дуг до линии роста волос.
📌Перейдите к волосистой части головы. Приложите подушечки пальцев к лобной линии роста волос, и как бы расчесывая волосы по проборам, проведите к затылку. Можно немного встряхнуть волосы.
📌Одной рукой, опираясь на большой палец, выполняйте круговые движения подушечками указательного и среднего пальцев. Направление движения: от макушки до линии роста волос.
📌Далее одной ладонью выполняйте круговые разминающие движения, двигаясь по всей поверхности волосистой части головы. Второй рукой можно придерживать голову.
📌Положите одну кисть на теменную область, а вторую на затылок, разведите пальцы и начните ими сдвигать кожу головы в разных направлениях. Массируйте обеими руками одновременно.
📌В завершение положите одну руку на затылок, вторую на теменную область. И сдвигайте волосистую часть головы обеими руками навстречу друг другу. Повторяйте это движение по всей голове. | 592 |
| 13 |  Я продолжаю агитировать за массаж кожи головы!)
Тут не только про волосы, но и про качество кожи
Планирую выделить время и записать видео инструкцию по массажу.
А пока ниже текстовая инструкция👇 | 506 |
| 14 |  Стрижка, девушка, глаза 🩵
Я сейчас знаете о чем подумала?) У меня есть моя любимая парикмахер, хожу к ней уже больше 5ти лет, люблю всем сердцем!
Так вот, она всегда фотографирует свои работы, размещает на страничке, но меня за все это время так и не сфотографировала ни разу😁
у вас такое было? | 553 |
| 15 |  +2Про витамин А
Важный витамин для наших красивых и здоровых волос, ногтей, кожи.
Из растений витамин А лучше усвоится, если одновременно съесть с полезными маслами.
Оптимальная форма препаратов витамина А это Ретинол Пальмитат. Прием препарата Витамина А тоже очень плохо усвоится если принят отдельно от жирной еды. Это важно делать именно одновременно.
Оптимально принимать витамин А вместе с витамином Е , это для профилактики его окисления. Кстати, цинк отличный помощник для транспорта витамина А в клетку.
Витамин не простой, но очень влияет на нашу внешность и качество жизни. Если есть симптомы, сдайте анализ. | 559 |
| 16 |  +6Пенелопа Крус для испанского Elle
Девочке 49 лет♥️
С 2000 года Крус вегетарианка.
По поводу вегетарианства, если выбор осознанный, то это постоянный контроль анализов. Как минимум: уровня белка (а это и есть наша красота, кожа, волосы), ферритина, вит гр В. Тут явно на лицо ежедневная поддержка добавками, иначе выглядела бы она совсем по другому. | 619 |
| 17 |  А еще при стрессе происходит спазм сосудов кожи головы, как следствие наши волосяные фолликулы недополучают должного питания..
Поэтому еще раз хотела напомнить о важном и доступном методе восстановления при стрессе- массаж головы. Писала тут | 591 |
| 18 |  #седина #стресс | 539 |
| 19 | Многие не спали этой ночью. Слова сложно подобрать. Много героев, кто нашел смелость и силы встать на пути, помочь в этой жуткой ситуации. Берегите себя и своих близких. | 557 |
| 20 |  +1Тот случай, когда маркетинговый отдел действительно работает. Я вот искренне восхищаюсь, правда. Мне иногда кажется, что у Estel есть средство для волос на каждый день в году)
Особенно, если учесть, что кондиционер/маска смываемое средство… Как оно защитит волосы, если смоется с волос через 2 минуты?
Даже самый лучший на свете фильтр в составе средств для волос не защищает волосы от солнца, потому что (если логически) его необходимо равномерно распределить по каждому волоску, придется сильно заморочиться). Опустим тот момент что SPF необходимо, так же, обновлять каждые 3 часа.
Я хотела напомнить, что единственное, самое надежное средство, которое спасает наши волосы от солнца это - головной убор. Поэтому, лучше присмотреть на лето и в отпуск красивую шляпу, панаму, шелковый платок, кепку.
Второе фото образ с магазина Incanto | 614 |
