DANCE•TRAVEL•BEAUTY
Kanalga Telegram’da o‘tish
Я - Ольга 🤍 И мой канал про ⚜️Роскошь быть собой⚜️ Предприниматель. Стаж 16 лет Развиваю бизнес с ORIFLAME Занимаюсь танцами с 6 лет и обучаю 💃 в Саратове и online Путешествую 🛩️ 35 зарубежных городов в моей коллекции Связаться @olga_ozhiganova
Ko'proq ko'rsatish305
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-57 kun
-1030 kun
Postlar arxiv
Делюсь с вами самым сокровенным 🌟
- видео танца.
Необычная была локация. И я немного нервничала, и мне совсем не хотелось ехать.
В итоге получился такой видос.
🤫 танцы формируют новые нейронные связи.
Запись видео танцев способствуют тренировкам актерского мастерства и умения себя преподнести. Ю Повышают самоцоценку. А это жизненно необходимо всем девушкам без исключения в любом возрасте.
Знать, чувствовать и видеть себя прекрасной.
Про #танцы
Заметила, что в этой и этой подборке 💍
🌟моих пустых баночках есть это чудодейственное масло - гидрофильное масло для очищения кожи.
💔Здесь я прям расписываю за что я его люблю.
И вот, наконец, посвящаю этому шикарнейшему продукту Novage целое видео:
Как применять?! И за что я его ценю?!
😉 Буду рада вашим реакциям. Ссылка здесь
Я уверена, ты знаешь, что делать 👆 👌❤️❤️❤️❤️
#бьютирутина
+1
Знакомьтесь, моя новая подружка 🌸
Мирра 🎀 🐻
✅Погуляли с Никки, теперь надо порешать рабочие задачи, какие успею, и собраться на видеосъемку 📷
Но я опять прям заставляю себя это делать🤩
Твоя осень можер быть вкусной, аппетитной 🍐
..и роскошной. Когда ты буквально ощущаешь себя аппетитной и роскошной, живёшь со вкусом каждый день и двигаешься step by step к своим целям 🎯🌟
#вдохновениедня
Распаковка моих покупок 🌟🌟
по каталогу «Наши Легенды»🧿
🍊Духи Джордани Эссенза - это моя любовь. Особенно роскошно они звучат в осенне-зимний период. Девоньки, это настоящие духи. Произведены и привезены из Франции
🌟Еще хватанула мужские духи Giordani Gold Essenza Man Elixir
В составе ноты элеми и олибанума, эти же ноты есть в ароматах от Dior и YSL
💍Признаюсь, многофункциональную тушь для ресниц 5 в 1 THE ONE Wonderlash взяла не для себя, а для покупательниц своих. Я люблю тушь Джордани. А 5-в-1 самая продаваемая тушь.
🌟 Губная помада с блеском просто чудесна, когда хочется сияния бриллиантов на губах. Когда ловишь солнечные лучи, её сиянию нет равных
🐈 🔤🔤делитесь своими бьюти-покупками этой осени 🍂
Вчера была на свидании 🧿
в ресторане «Прокреветки»
Хотите мой честный отзыв об этом рестике? Или были уже здесь?
+1
Завтрак & перекус 🥐
Коктейлем Wellosophy с шоколадным вкусом
Целый день в работе! Но сегодня я даже не забыла про обед 🧡
И это не может не радовать🟦всё это благодаря участию в интенсиве
#дляпользы_тела
Пока такая погода хорошая, не пора ли начать 🐈
готовиться к новогодним корпоративам 🧿🧿🧿
🤯 Вспомнить о своём желании, что захочется быть самой красивой, «влезть» в то самое лучшее/любимое платье в новогоднюю ночь!!!
🍰 И есть та самая страшная статистика, что большинство людей в зиму (не только мы, девушки ) набирают вес
Поэтому🥐🥐🥐🥐🥐
я в команде с нутрициологом Ириной Ожигановой
Проведём 🔤-х дневный интенсив
«Стройность без диеты»
Как раз для той, кто хочет разобраться в своём пищевом поведении, перестать ходить по кругу: ограничения → срывы → чувство вины → новые ограничения.
И всегда быть в полной готовности к «новому году», «8 марта», «Дню рождению» и даже к отпуску 🤩
🤩 Вместо очередной строгой диеты будем разбираться, что на самом деле стоит за нашими пищевыми привычками.
Как их внедрить не только для себя, но и для своей семьи. Как изо дня в день, применяя рекомендации нутрициолога просто и результативно повышать иммунитет и улучшать здоровье своё и близких.
🤩 Наша цель — не научить тебя ещё строже контролировать себя, а помочь лучше понимать свой организм и находить подход к питанию, который можно поддерживать в обычной жизни.
4 дня, чтобы начать менять привычки — без войны с собой и едой.
🧡 Откликнулось?!Присоединяйся
Старт 15.09
Напиши в комментариях «мне надо» или заполни анкету-заявку на участие
☝️
🤫 Интенсив пройдёт в ВК в удобном голосовом формате. Участие бесплатно, но нужно будет выполнять задания для своей пользы и результата.
Это просто какой-то подарок - такая погода в середине октября 🌟
Тепло, солнечно, приятно! Так недалеко и влюбиться…
🍒 в осень 💋 🍁
Поэтому по-максимому гуляем, ходим в баньку и лес. Открывайте руки, ноги солнышку, ☀️
пусть организм запасается витамином D, как рекомендует мой нутрициолог 👌
#дляпользы_тела@olga_blond007
Вот как выглядит осень, которую не хочется пропустить 🦌
🍂 3 идеи чтобы осень = что-то на волшебном ✨
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🔤🌟Посетить выставку, сходить в картинную галерею или музей.
🔤🌟 Отправиться на прогулку в лес и собрать букет из самых красивых разноцветных листьев
🔤🌟Попариться в жаркой баньке. Желательно, где-то за городом, чтобы была возможность запечатлеть красоту и по-возможности нырнуть в прохладную водицу.
🌟🌟Ты бы с какой идеи начала? Напиши в комментариях 🌟
Чем Оля занималась 🌟
в выходные?! 🥾 Гуляла и старалась запечатлеть эту осеннюю красоту вокруг,э 🍁Чтобы потом сделать красивые видосики.
🤎 Забирайте для своих страничек и историй ☝️
#вдохновениедня
