Кардиолог Валерия Тхорикова

Юре Шатунову нужно было всего лишь немного бухать и мы бы до сих пор могли вживую услышать «розовые розы Светке Соколовой».

В этом утверждении правдой является только одно. Заявителю сего нужно хотя бы иногда читать клин реки и актуальные исследования по профессии. Несомненно, найдется масса последователей и защитников полезности алкоголя. Он ассоциируется с отдыхом и приятным времяпрепровождением. А информация, что это еще и якобы для здоровья полезно, уютно закрепляется. Этому хочется верить без проверки фактов. Предлагаю быть честными с самими собой. Мухи отдельно – котлеты отдельно. Бокал вина или того, что вы любите – это приятно. А вот полезно или вредно – давайте разберем. Откуда это пошло: есть такой французский парадокс. Во Франции несмотря на высокий процент курения и употребления насыщенных жиров невысокая смертность от ИБС. И это связывали с традицией употребления красного вина. В этом напитке содержится ресвератрол с антиоксидантными свойствами и на него возлагали большие надежды. Однако в последующих испытаниях ресвератрол с треском провалился и сейчас не рекомендуется в качестве профилактического средства (есть такой БАД). Долгосрочные исследования по влиянию алкоголя на сердечно-сосудистую систему не проводились. По результатам краткосрочных все неоднозначно: - несколько испытаний показали, что низкое/умеренное потребление алкоголя снижает сердечно-сосудистую смертность и смертность от инфаркта. - другие исследования, напротив, оспорили эти данные, показав, что даже низкое потребление алкоголя не дает преимуществ. - и наконец, точно нет защитного влияния алкоголя (даже низких доз) на развитие инсульта, сердечной недостаточности, артериальной гипертонии и фибрилляции предсердий. ВЫВОДЫ: 1. Польза алкоголя на сегодняшний день ОЧЕНЬ сомнительна. Если она и есть, то только в низких/умеренных дозах и только от инфаркта. От гипертонии, инсульта, сердечной недостаточности, фибрилляции предсердий алкоголь НЕ защищает. 2. Если вы, как и Юра Шатунов, НЕ употребляете алкоголь, НЕ НАЧИНАЙТЕ это делать для мифической пользы. Это рекомендация всех профессиональных кардиологических ассоциаций (РКО, AHA, ESC). 3. Если пьете алкоголь, то придерживайтесь умеренного его количества: 🚹Мужчины: 2 напитка в день. 🚺Женщины: 1 напиток в день. 🍷1 напиток – это 14 грамм чистого алкоголя, что равно примерно 330 мл пива, 150 мл вина, 45 мл крепкого спиртного напитка. Недельный лимит – 100 грамм чистого алкоголя. 🥂 приятной субботы, не отписывайтесь 😄

Рубрика «Правда/ложь?» Что думаете? ⬇️

У врачей и пациентов так тоже иногда бывает😄 Во избежание в конце приема спрашиваю, все ли понятно и со всеми ли рекомендациями пациент согласен.

Доктор скажите пожалуйста, статины повышают уровень печеночных ферментов. Как быть?

Если повышение печеночных проб МЕНЕЕ ТРЕХ НОРМ - ничего, продолжайте принимать статин с той же дозе, контроль в динамике. Если ВЫШЕ ТРЕХ НОРМ, то можно поменять статин, снизить его дозу, скомбинировать с другим липидснижающим препаратом. Решаем эти вопросы на приеме 👌🏻

Мои друзья таки сделали вакцинацию в другом травмпункте 👍🏻 Белгород, если что - езжайте на Стадион. Там все делают правильно ✅

Моя история об экстренной профилактике бешенства - или почему не надо кормить белочек с рук 💁🏼‍♀️ Гуляли с дочкой в парке, кормили белок орехами. А одна из них возьми и укуси дочку за палец. И ранка вроде малюсенькая.. Я открыла алгоритм и поняла, что своею беспечностью устроила нам неслабое приключение: такой вид укуса - это введение не только вакцины, но и антирабического иммуноглобулина 🙈 Так мы оказались в травматологическом отделении Белгородской областной детской. Для введения иммуноглобулина они госпитализируют детей, чтобы про наблюдать за реакций. Дежурил мой однокурсник и великолепный травматолог Зубов Александр Викторович. С тех пор он присылает открытки с белочками 😄 Благо, все прошло хорошо, реакции не было. Уколы ужасно болючие!!! Доделали курс иммунизации в травмпункте Белгорода и Севастополя. PS. Сашуля теперь очень не любит белок.

Неприятная ситуация произошла на днях с моими друзьями: их сына (18+) укусила собака, которая не была привита от бешенства. Естественно, я направила их НЕМЕДЛЕННО ехать в травмпункт и делать курс экстренной вакцинации против бешенства. Но ещё более неприятным оказалась реакция травмпункта в городе N: « наблюдайте 10 дней за животным и, если с ним что-то произойдет, приезжайте» 😳 Приезжайте, чтобы что? 10 дней - это значит САМЫЕ ВАЖНЫЕ первые три дозы вакцины в 0, 3, 7 сутки пропущены. А если укусившая собака с бешенством, значит человек заразился и ВРЕМЯ для его спасения упущено. Короткая справка: бешенство передается при укусе/ ослюнении больным животным человека. Особенно опасны летучие мыши, дикие грызуны, но и домашние невакцинированные животные тоже могут им заразиться. Летальность 100% То есть люди, заболевшие бешенством не выживают. Единственная возможность- не допустить заболевания. Для этого после опасного контакта нужно сделать курс вакцинации. Чем быстрее, тем успешнее. В тот же день! Время КРАЙНЕ важно ! Ниже выкладываю алгоритм вакцинации: при каких укусах/ослюнениях, что делать. Если вы сталкиваетесь с отказом - настаивайте, ссылайтесь на СанПиН 3.3686-21 "Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней" (с изменениями на 25 мая 2022 года) Пункты 1776-1781. Требуйте письменный отказ с подписью и печатью. И берегите себя и детей ♥️ Рассказать о моем личном опыте вакцинации против бешенства?

Будьте чуткими к близким. Возможно за их отстраненность, усталостью и раздраждением кроется начавшийся депрессивный процесс. Для первичной самопроверки лучше использовать опросник "Шкала депрессии Бека", есть онлайн. Придётся добавить, что никакой тест, опросник или что-то подобное из интернета или книги не может быть диагнозом. А результат их может быть поводом обратиться к врачу.