Usmanova и GymTeam

📢Майская Распрожарка всё! Мы готовы объявить имена победителей последних двух розыгрышей: 10 000 рублей за покупку программ вчера забирает Евгения и Мария! Apple Watch SE в розыгрыше среди всех купивших получает Екатерина! Поздравляем вас с победой! Наслаждайтесь тренировками и качайте тело мечты с Катей Усмановой ♥️ Наш менеджер скоро с вами свяжется и передаст выигрыши!

➡️ Как выбрать правильные тренировки под свою цель, и какие секреты скрывают фитнес-программы Кати? Об этом вы узнаете из эксклюзивного видео чемпионки России по фитнес-бикини. Это кладезь информации о том:  🟣как тренироваться на каждом курсе и марафоне 🟣что даёт правильно питание, помимо похудения 🟣как с помощью спорта максимально сохранить молодость 🟣как стать фанаткой своего тела  🟣какие правила выполнять, чтобы получить желаемый результат. Видео будет доступно всего несколько часов ❗️  Жмите, чтобы посмотреть 👇

🔥РАСПРОЖАРКА🔥заканчивается сегодня! Любой курс или марафон Кати сейчас доступны с выгодой 65%. Приобретайте какой-то один из них или соберите комплект под свои цели.  🎁В подарок вы получите 5 бонусов и уже завтра у вас будет шанс выиграть 10 000 рублей или Apple Watch SE.  Посвятите это лето своей фигуре, чтобы оно принесло с собой перемены к лучшему!    Реклама. ООО «ОНЛАЙН ФИТНЕС». Erid: 2VtzqvhBU8W

🎆Хотим объявить победителей сразу в 3-х розыгрышах!

Итак, по 10 000 рублей за покупку фитнес-программ 31 мая, 1 июня и 2 июня забирают Ирина, Анастасия, Ольга, Екатерина, Юлия и Юлия!

Поздравляем всех победителей! Отличных вам тренировок и успехов в ваших фитнес-начинаниях. Наш менеджер уже спешит с вами связаться!

У Кати в сторис жизнь идёт своим чередом. Давайте заглянем? 👀

🩷Важный вопрос: есть ли среди вас те, кто ещё не стал участницей майской распродажи?  А тем временем май почти на исходе и спецпредложений на лучшие тренировки всё меньше. Сегодня анонсируем одно из последних — большой набор из 8 фитнес-программ с выгодой 91%.  По самой доступной цене комплект смогут приобрести только первые 5️⃣0️⃣0️⃣участниц. Внутри комплекта есть программы, чтобы:  🩷создать плоский животик  🩷накачать округлую попу  💕стать стройнее  💕похудеть  💕научиться питаться сбалансировано Каждый день этого спецпредложения будут проходить розыгрыши денежных призов, а 29 мая проведём розыгрыш AirPods Max 🎧 Присоединяйтесь в числе первых 500 счастливиц до повышения цены и тренируйтесь в своё удовольствие с Катей Усмановой! Реклама. ООО «ОНЛАЙН ФИТНЕС». Erid: 2VtzqvTz7hV

Я предлагаю Марии дальше тренироваться по одному из 2-х марафонов на выбор: ✅Стройность 1.0 ✅Антицеллюлитный

Это то, что ей сейчас необходимо и приведёт к наилучшему результату, чтобы перейти на следующую ступень и продолжать тренировки.

Кстати, эти марафоны и другие мои программы сейчас участвуют в последнем спецпредложении 🔥МАЙСКОЙ РАСПРОЖАРКИ🔥

Продолжу вчерашнюю тему! Мы проанализировали питание Марии. По калориям урезать некуда уже 🙅‍♀️ Она и так ест 1500-1750 ККАЛ. Это адекватный диапазон, чтобы продолжать сжигать жир и укреплять мышцы. ➡️НО БЖУ НАДО ИСПРАВЛЯТЬ. Даже на глаз оно в пользу углей постоянно смешается (недоедает белок).

У Марии уменьшился вес на 600 граммов.

Но визуально результаты видны намного лучше: попа округлилась, большая ягодичная мышца приросла, ушли «валики» на пояснице.

На старте пути вес был 97 килограмм. За 1,5 месяца Мария похудела на 4,5 килограмм. Это отличный результат! 👏 💓 Поддержите и замотивируйте Марию продолжать тренировки в комментариях 👇🏼