روانشناسی ذهن

مردم به همان اندازه خوشبختند که خودشان تصمیم میگیرند خوشبختی به سراغ کسی میرود که فرصت اندیشیدن در مورد بدبختی را نداشته باشد ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #کانال_روانشناسی_ذهن @ravanshenas_zehn

🌺❌ ارزش زندگی... چکیده ایی از کتاب میخواهم آدم حسابی باشم از خانم نیکیتا سویسی... ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن در هر کار و هر حال کار ، تفريح ،رانندگی ،آموختن، مطالعه، آشپزی،نظافت ، خوردن و آشاميدن، عشق ورزی، حرف زدن، سکوت و تفکر، رابطه، نيايش و.... زندگی فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده مابه اشتباه اينگونه ميانديشيم： درسم تمام شود راحت شوم غذايم را بپزم راحت شوم اتاقم را تميز کنم راحت شوم بالاخره رسيدم.... راحت شدم اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم تمام شود که چه شود؟ مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است.. پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن.. حتی هنگاميکه دستها را ميشوييم نيز ميتوانيم بالذت اينکار را انجام دهيم يکبار امتحان کنيد آب چه زيبا آرام پوست دستتان را نوازش ميکند به آب نگاه کنيد و لذت ببريد وآنجاست که احساس خوب زندگی کم کم به سراغتان ميايد.. لذت باعث قدرتمند شدن ميشود به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود.. لذت بردن هدف زندگی است تا ميتوانی همه کارها و فعاليت ها را با لذت همراه کن.. حتی نفس کشيدن که کمترين فعاليت توست.. دوتعریف جدید و جالب ﮐﻪ خوب است به عمقش فکر کنیم: ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ؛ ﯾﻌﻨﯽ، ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ. ﻫﯿﭻ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺑﻪ خوشبختی وﺳﻌﺎﺩﺕ ﻧﻤﯽ ﺭﺳﺪ، ﻣﮕﺮ ﺁﻧﮑﻪ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺯﺍﺩﻩ ﺷﻮﺩ: ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺍﺯ ﻣﺎﺩﺭ خویش ﻭ ﺑﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﺯ خویشتن ﺧﻮﯾش ،ﺗﺎ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻧﺶ ، در زﺍﯾﺶ ﺩﻭﻡ، ﻫﻮﯾﺪﺍ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺣﯿﺎﺕ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺍﻭ ﺁﻏﺎﺯ ﮔﺮﺩﺩ آری نقص یا کمبود زیبایی در چهره یک فرد را اخلاق خوب تکمیل میکند.. اما کمبود یا نبود اخلاق را، هیچ چهره ی زیبایی نمی تواند تکمیل کند.. پایه و بنای شخصیت انسان ها بر رفتاروکردارشان میباشد، و زیباترین شخصیت ها متعلق به خوش اخلاق ترین انسان های دنياست. #کانال_روانشناسی_ذهن @ravanshenas_zehn

🌹❌ #ریشه_قرص_دارونما    #پلاسیبو #دکتر_امیل_کوئه روان‌شناس و داروساز فرانسوی کسی بود که تلقین را کشف کرد او در داروخانه مشغول کار بود که یکی از بیمارانش با شکایت از این که داروهایش اثری نداشته و باعث بهبودی بیماری‌اش نشده است وارد شد. در آن لحظه به ذهن دکتر کوئه رسید که قرص‌های قبلی را بگیرد و همان قرص را با رنگ و کپسول جدید به بیمار بدهد. در زمان ارائه به او گفت که این قرص تازه به دست او رسیده و بیماران زیادی را بهبود بخشیده و مطمئن باش که برای تو هم موثر است. بعد از چند روز شخص به سراغ دکتر کوئه آمد و از او بابت دارو تشکر کرد که توانسته است حال او را خوب کند. دکتر کوئه از این قضیه که با همان داروی قبلی که تاثیری نداشته بهبود یافته متعجب شد و برای اطمینان هر دو دارو را آزمایش کرد. در این وضعیت او کشف کرد که او توانسته به شخص القا کند که این بهترین داروی موجود است که تاثیر زیادی دارد. در نتیجه چیزی به نام تلقین را کشف کرد. #کانال_روانشناسی_ذهن @ravanshenas_zehn

روی باغچه‌ خودتان تمرکز کنید،  متوجه زندگی خودتان باشید،  می‌بینید به قدر کافی علف هرز وجود دارد که شما را مشغول کند.  آن‌چه در طول زندگی‌تان رخ می‌دهد، مخصوصا اتفاقات مهم و ضربه‌های جدی، به این معنی نیست که شما فرد خوب یا بدی هستید.  بنابر‌این غم و اندوه  را با  آرامش بپذیرید. در زندگی احتمال مواجهه با موفقیت‌های باور نکردنی و مصیبت‌های جانکاه همیشه وجود دارد نحوه ی برداشت و مواجهه شما با شرایط است که آینده تان را می سازد . .. #کانال_روانشناسی_ذهن @ravanshenas_zehn

🌺❌زمینه فکری افراد موفق.... ❌ 1. آنها فکر نمی‌کنند که ” زمان‌بندی درست “، همه چیز است افراد موفق دوست دارند زمان‌بندی‌های‌شان درست باشد، مثل هر کس دیگری، اما این را هم می‌دانند که زمان‌بندی درست، همه چیز نیست. تمام کاری که زمان‌بندی درست انجام می‌دهد، تعیین یک حاشیه است، یعنی لازم است کاری انجام شود و کسی پا پس نکشد. این افراد روی کاری که می‌توانند با تکیه بر داشته‌های‌شان انجام دهند، کنترل دارند. ❌ 2. آنها باور ندارند که آهسته و پیوسته رفتن، منجر به پیروزی می‌شود افراد موفق این را می‌دانند که آهسته و پیوسته رفتن، به‌ندرت بُرد دربر دارد چون باور دارند که افراد باهوش دیگری هستند که همین بازی را سریع‌تر و هشیارانه‌تر بازی می‌کنند. مفهوم ” آهسته و پیوسته، برنده است “، توسط لاک‌پشت و خرگوش معروف، شهرت عمومی پیدا کرد که در آن، خرگوش درمیانه مسابقه خوابید و راه را برای پیروزی لاک‌پشت، هموار کرد. مشکلی که اینجا وجود دارد، منظق ناقص است. دردنیای واقعی، اگر واقعا مسابقه‌ای بین خرگوش و لاک‌پشت روی دهد، احتمال خیلی کمی وجود دارد که خرگوش در میان مسابقه بخوابد. افراد موفق، پیش از این‌که کوکورانه این چیزها را بپذیرند، همچین منطق ناقصی را موشکافی می‌کنند. ❌3. آنها باور ندارند که کمک خواستن، نشانه ضعف است افراد موفق می‌دانند که قدرت دارند و همچنین می‌دانند که کجا نیاز به کمک دارند. بخش خوب این قضیه اینجاست که از به‌جا کمک خواستن برای هدفی معنادار نمی‌ترسند. ❌4. آنها باور ندارند که مجبورند کاملا درست باشند تا مورد احترام قرار گیرند . افراد موفق عقاید خاص خودشان را دارند اما ادعا نمی‌کنند که عقیده آنها، تنها عقیده مهم و باارزش است. عزت‌نفس این افراد آنقدر بالاست که اگر اشتباهی مرتکب شوند، خودشان پیش از هرکس دیگری اشتباهشان را تائید می‌کنند. به‌عبارتی دیگر، آنها “اغلب اشتباه می‌کنند، تردید هم نمی‌کنند.” ❌5. آنها باور ندارند که مجبور به مقابله به مثل هستند افراد موفق می‌توانند دربرابر خیلی از افراد تغییر موضع دهند. تنها درصد کمی از آنها ممکن است به طریقی مقابله به مثل نمایند. خوشبختانه افراد موفق از عواقب این حرکات آگاهند و احساس ناراحتی نمی‌کنند. ❌ 6. آنها باور ندارند که می‌توانند از پیامدهای مقابله به مثل فرار کنند همان‌طور که افراد موفق انتظار ندارند دیگران با آنها مقابله به مثل کنند، در انتخاب‌هایشان برای مقابله به مثل کردن بسیار شفاف و متعهد هستند، زمان، انرژی و پولشان را با هرکسی که ارتباطی معنادار بازندگی‌شان دارد به اشتراک می‌گذارند.«کانال جذب ذهن مثبت» ❌ 7. آنها باور ندارند که باید منتظر خوش‌شانسی بمانند افراد موفق منتظر شانس نمی‌مانند تا در بزند و آنها را به موفقیت برساند. آنها به این گفته اعتقاد دارند که ” وقتی آمادگی با فرصت تلاقی کند، شانس روی می‌دهد.” ❌ 8. آنها باور ندارند که شانس وجود ندارد افراد موفق، شانس را هم از دست نمی‌دهند. وقتی از روی شانس، موفقیتی حاصل می‌کنند، از تاثیر این شانس آگاهند و به خودشان اعتبار بی‌خود نمی‌دهند. ❌ 9. آنها هرگز این را هم باور ندارند که با رسیدن به موفقیت، تلاش‌شان دیگر تمام شده افراد موفق، با درپیش گرفتن مسیر و روش معنادار، بالنده می‌شوند. رسیدن به نقطه عطف یا انجام کاری که بابتش احساس غرور کنند، خیلی خوب است اما برای آنها این نقاط عطف و موفقیت‌ها، بخشی از مسیرشان است و نه چیزی بیشتر. در ذهن این افراد، زندگی یک جدال بی‌پایان است. این نگرش، آنها را برای یادگیری بیشتر، خواهان‌تر می‌کند. . #کانال_روانشناسی_ذهن @ravanshenas_zehn

کلام ناب... #کانال_روانشناسی_ذهن @ravanshenas_zehn

مردم به همان اندازه خوشبختند که خودشان تصمیم میگیرند خوشبختی به سراغ کسی میرود که فرصت اندیشیدن در مورد بدبختی را نداشته باشد ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #کانال_روانشناسی_ذهن @ravanshenas_zehn

آدمی هرآنچه که می‌دهد، باز پس می‌گیرد! پندار، گفتار و کردار انسان دیر یا زود با دقتی حیرت‌انگیز به خودِ او باز می‌گردد ... #چهار_اثر #فلورانس_اسکاول_شین #کانال_روانشناسی_ذهن @ravanshenas_zehn

‏فیلم از طرف f.y