Психоаналитик Ольга Рыбина

Почему популярные техники обольщения ломают психику? Гуру стервологии и женственности обожают давать один и тот же совет: «Девочки, делайте ангельское личико, будьте слабыми, транслируйте невинность, и мужчина прибежит вас спасать». Реально? Если мы натянем на себя маску «нежной лани», то наши отношения станут близкими и доверительными? Отнюдь, наши отношения мгновенно превратятся в фальшивую манипуляцию. А самое отвратительное — эта маска начнет разрушать нашу жизнь. Особенно «Амазонок» и «Само – Совершенство». Им физически нельзя в отношениях бояться занимать слишком много места. Потому что их архетип тела — это про статус, влияние, масштаб, ответственность и умение создавать вокруг себя работающую систему. Они не могут притворяться девочкой-ромашкой. Мужской мозг моментально считает фальшь, а их собственная психика ответит на это насилие жестким психосоматическим бунтом в виде лишнего веса. Друзья, нам не нужно учиться обольщению и строить из себя ангела. Нам нужно легализовать свою женскую силу и у каждой она своя. Если вы ещё не прошли тест и не узнали свой архетип тела, пишите в комментариях слово «тест» и я пришлю вам ссылку.

Если уж заходить в отношения, то быть в них расслабленной и просто любимой. Я не хочу играть в игры и поддерживать интерес манипуляциями. Но сколько бы ни читала советов на тему отношений, все они сводились к извращениям типа: Показывай ответный интерес или стань той, которой добиваются. — В первом случае идет полное слияние, когда после одного свидания вся жизнь должна начать крутиться вокруг партнера, его сообщений, звонков и свиданий (позже вокруг готовки, уборки и близости по расписанию) — Во втором — игра в недоступность: «Пусть добивается» «Не отвечай первой» «Не показывай интерес первой» Позже отношения превращаются в требования, указания и гиперконтроль. Мне видится, ни одна из этих стратегий не ведет к настоящей близости и не создает доверительных отношений. Если бы мы были так просты, то были бы беспредельно счастливы. Но посмотрите, каждый из нас имеет свой Архетип тела. Например, «Невидимка», ей жизненно важно получать ответы: «Ты точно меня любишь?», «У нас всё хорошо?», «Ты не уйдёшь?». Это тревожный архетип тела и ему жизненно важно научиться работать со своей тревожностью и страхом потери. А в жизни они проваливаются в близость, растворяются в партнере, отменяют свои планы и живут ожиданиями. Поэтому, даже при тотальной преданности, партнер всегда будет чувствовать, что выбирают не его, а затыкают им свои нужды и одиночество. Вот и все, друзья! И так с каждым архетипом тела. Нет единой схемы из двух вариантов, есть ваш Архетип тела и Архетип тела вашего партнера. В групповой терапии «Свой сценарий любви» мы занимаемся именно этим — выстраиваем внутренней опоры и ощущение «я выбираю», «моя жизнь важна», «это мои отношения, которые я хочу». Действительно красивые отношения, в которых есть нежность, близость и расслабленность рождаются из баланса Архетипов тел. Все мы хотим, чтобы нас берегли, ценили и любили и каждый из нас должен узнать свой сценарий любви.

Я наблюдала в основном всего 2 сценария: • Женщина строила отношения из слабой позиции — подстраивалась и ублажала. И к ней относились сверху-вниз. Её не уважали ни дети, ни супруг. Либо: • Женщина была сильной, независимой, но нападающий на мужчину, требующей. И от нее отдалялись, отвергали, изменяли. А дети либо боялись, либо терпели. И очень редко я видела варианты (о них расскажу позже. Они произвели на меня неизгладимое впечатление) когда люди с уважением общались и слышали друг друга. И наша задача группы по отношениям "Свой сценарий любви" — научиться выстраивать отношения на своих условия из равной позиции. Ведь люди ведут себя с нами так, как мы сами выстроили общение. А какой сценарий вы наблюдали чаще всего?

Друзья, ближайшее расписание: С 15 сентября: — Архетип тела «Свой сценарий любви» про отношения с собой и с другими ❤️ Подробнее о группе: https://arhetiptela.ru/gruppovaya-terapiya-arhetip-tela/ С 15 октября — «Стройность навсегда». Свежие результаты: минус 8, 9 и 10 кг с летними читмилами и отпуском. Подробнее о группе: https://my-identity.ru/pohudenie

Друзья, такой дикой истории не было давно, но мы обязаны об этом поговорить 👇🏻👇🏻👇🏻 Что делать, если с тобой отказываются работать даже за 500 000 руб, аргументируя, что ты "толстая, некрасивая и у тебя никто не купит". И почему я считаю, что такое услышать — это подарок небес, который точно приведет к крупным деньгам.

Четыре шага, благодаря которым вы сбросите от 5 до 16 кг за 4 месяца и начнёте кайфовать от своего внешнего вида. Я вам обещала простую схему. Даю. Но сначала напомню результаты. Это 4 группа, а результаты снова шикарные. Как говорят: «Один раз — случайность, два раза — совпадение, три раза — закономерность». Итак: Анна – стабильные минус 10 кг. Пришла с отсутствием веры в то, что сможет похудеть, многочисленными попытками и страхом, что ничего уже нельзя изменить. Даже с баловством на сладкое, читмилами в любое время — результат минус 10 кг. Для Анны — это победа! Наталья — минус 9 кг Боялась, что придется сидеть на жесткой диете и мучиться от голода. А ещё, что не получится с семьей ходить в кафе, на дни рождения и праздники, ведь «там нельзя будет ничего есть». Итог: минус 9 кг в лёгкости, с отличным настроением и праздниками с семьёй. Анна — минус 7 кг Начинала группу в самобичевани «я не безвольная, я просто застряла в роли Мамочки». Итог группы: Минус 7 кг с баловством на сладкое и с отпуском по всей программе. Это справедливый итог стараний. Все трое работали с Архетипом тела и ели по протоколу питания. Вот их пошаговый план: Шаг 1. Определили свой архетип тела и какие психологические дефициты нужно закрыть Часто думают: «У меня нет силы воли?», но на само деле нам понять, что человек заедает. У групповой терапии две главные задачи: найти какие потребности Архетипа тела игнорируются и создать жизнь в которой хочется жить. Мы автоматически перестаем переедать, когда наш Архетип тела счастлив. Шаг 2. Нашли конкретные триггеры срывов Каждый архетип тела срывается по конкретным причинам. Например: — «Дива» переедает от игнорирования и ссор в семье. — «Эстет» «закармливает» себя и окружающих, отдает все ресурсы семье, а на себя не остается сил. — «Амазонка» от того, что её не слышают и не учитывают. — «Само-Совершенство» ест «запрещенку» назло диетам или скуке" и т.д. Люди годами живут ранясь о триггеры и ходят по адовым кругом похудения. Мы найдём именно ваши и вы поймёте, как выйти из замкнутого круга. Так вы перестанете гадать почему не худеете. И ваше тело быстро отреагирует снижением веса. Шаг 3. Еда по протоколу питания — регулярная еда, которая не вызывает отеков и воспаления. Если для того, чтобы сбросить вес придётся отказываться от вкусного, то зачем всё это? В моем протоколе есть и пицца и даже торт "Прага". Поэтому мы стройнеем, не насилуя себя и не отказываясь себе в удовольствии. В группе не только худеют, но и получают новую культуру питания на всю жизнь. Шаг 4. Составление представления о новой жизни Закрыли психологические дефициты, научились питаться без отеков и воспаления. Теперь представляем новую жизнь по своему архетипу тела. Моё основное условие похудения для себя — сбросить лишний вес навсегда. Поэтому мы работаем с корнем проблемы. Если не вернуться в свой Архетип тела, то вес неминуемо побежит обратно вверх. Поэтому мы разбираем референсы каждого архетипа по всем элементам жизни, составляем рабочую механику и переносим её в реальную жизнь. За четыре месяца у вас появляется не один неимоверно тяжело сброшенный килограмм, а своя система стройности навсегда. Вы знаете, что и как есть, как себя радовать, как, когда и какие закрывать психологические потребности. Вот так выглядят четыре шага, по которым мы работаем. И это не теория — результаты вы видите в канале. Дальше выбор простой. Можно ещё год читать форумы, перебирать диеты наугад и пытаться понять, почему другие уже похудели, а вы нет. А можно взять готовый протокол питания и за 4 месяца внедрить жизнь по своему архетипу тела. Научиться жить в гармонии с собой в красивом теле. Для этого я запускаю 5 поток групповой терапии "Стройность навсегда" с 15 октября. У нас одна задача: за 4 месяца довести вас до результата. Хотите в ближайший поток - пиши «Стройность навсегда» мне в личку @Olga_Rybina

Слёзы своего мужа я видела 3 раза: — когда сказала, что у нас будет второй сын — когда сказала, что у меня рак — и сегодня на плацу, когда он увидел сына. И все три раза я рассмотрела через свои слёзы. Трепетное сегодня 1 сентября. 430 детей — кадетов Следственного комитета, тысяча родителей. И какой-то общий дух тех, кто сделал свой выбор. Это был выбор сына и его решение! Родион улыбается, а для меня — это главное! Поздравляю всех мам и пап с 1 сентября, наши дети стали старше ещё на год ❤️

Говорят волшебных таблеток не существует… Но как тогда объяснить, что мои клиентки худеют без спорта, подсчета калорий, позволяя себе читмилы и отпуск с шампанским??? Как объяснить то, что они расцветают на глазах? Сложно, но можно объяснить. Все, что есть в нашем бессознательном — есть в нашей реальности. Всё, чего нет — не будет ни там, ни там. В групповой терапии мы глубоко изучаем свое тело и причины по которым оно исказилось — стало полным, некрасивым, лишенным сексуального желания. Смотрим в непринятие своей врожденной конституции и в то, почему с возрастом становимся похожими на маму, даже если нам это не нравится. Учимся жить легко по своему архетипу тела, снимая фиксации из детства и стресс с тела. Ниже я напишу конкретные шаги, что делали участницы группы. А пока я их поздравляю!!!! Результаты впечатляющие!!!! Анна – стабильные минус 10 кг. Пришла с отсутствием веры в то, что сможет похудеть, многочисленными попытками и страхом, что ничего уже нельзя изменить. Даже с баловством на сладкое, читмилами в любое время — результат минус 10 кг. Для Анны — это победа! Наталья — минус 9 кг Боялась, что придется сидеть на жесткой диете и мучиться от голода. А ещё, что не получится с семьей ходить в кафе, на дни рождения и праздники, ведь «там нельзя будет ничего есть». Итог: минус 9 кг в лёгкости, с отличным настроением и праздниками с семьёй. Анна — минус 8 кг Начинала группу в самобичевании «я безвольная, я застряла в роли Мамочки». Итог группы: Минус 8 кг с баловством на сладкое и с отпуском по всей программе. Это справедливый итог стараний. Все трое работали с Архетипом тела и ели по протоколу питания, который не вызывает отёков и воспаления. Хотите в ближайший поток - пиши «Стройность навсегда» мне в личку @Olga_Rybina Старт 15 октября и как же приятно, когда тебя рекомендуют ❤️ благодарю ❤️

Друзья, тревоги поступления позади. Не скажу, что это было легко, но мы смогли ❤️ Родиончик 3 дня уже в кадетском корпусе. Понятно, что началась адаптация, но в целом он бодр: «Мама, у тебя одна задача — только не плачь». Олег услышал, что у него там будет бассейн, плавание и бокс, шести разовое питание и чуть не заплакал. Ничего этого не было, когда он учился в академии. Словом, мы привыкаем. Ну, а с 1 сентября я снова приглашаю вас в личную терапию, отпуск завершается и он был прекрасен. Надеюсь, и вы отдохнули, нанежились. И, конечно, мы будем погружаться в тему архетипа тела, в том числе в мужские архетипы. Подключайтесь. Пора нам всем стать бессовестно счастливыми, красивыми и удовлетворенными своей жизнью ❤️

Родные мои, мы возвращаемся из Белгорода в Санкт-Петербург. Господи, как я счастлива, что побывала дома. Провела чудесное лето с теми, кого люблю. Я счастлива, что собрала вас в тот вечер. На минуту мне показалось, что нет обстрелов, нет прилетов. Есть только вы и я — как раньше ❤. Я рада была вживую вести консультации, чтобы вы прожили свой архетипический портрет. Безмерно благодарна за вашу обратную связь, для меня она бесценна!!! Теперь я точно знаю, что Архетип тела — это ответ на все вопросы: от того, что делает меня счастливой до того, как выстраивать отношения и увеличивать доход. Единственное, из-за растяжения я потеряла две недели и не смогла встретиться со всеми 💔. Я очень теперь вас жду ко мне в Санкт-Петербург. Серьёзно. Пишите, звоните ❤. Личные сессии со мной вживую — это то, что снова возвращает веру в жизнь и в себя. Так говорят все, кто был хотя бы раз. Мы планируем снова приехать на Новый год. Девочки, оденемся в самое нарядное и будем самыми красивыми. И пусть нам говорят, что мы думаем не о том, когда идёт война. Нет ничего важнее, чем узнавать себя, становиться сильнее и самим создавать свой мир, в котором хорошо каждому.

Сегодня завершился последний день моей работы в Белгороде. И завершился он взаимным признанием в любви и фразой: "Как будет круто, если муж согласиться на архетипический портрет. Я так хочу, чтобы и он увидел свое будущее". Друзья, я не знаю, что может быть ценнее в отношениях, когда ты хочешь, чтобы человеку рядом было так же хорошо, как и тебе. Это так же, как: "Я хочу подарить вашу консультацию дочери" или "Я вас порекомендую подруге". Для меня такие люди — небожители. Серьёзно! Когда я такое слышу, в мой груди раздаётся гордое — мой человек! А мне, конечно, невыносимо грустно сегодня. Давно я не работала вживую. И отдельное удовольствие, что вместо 50 минут онлайн, мы общались по 2-3 часа ))). Ведь со многими мы уже много лет вместе. С этими людьми я стала имиджмейкером, потом психоаналитиком. А сегодня их доверие такого, что они приходят за видением своего будущего. Я счастлива быть вкладом и счастлива, что у меня есть вы ❤

В моей голове паника и останавливает её только одна мысль: «Делай, что должен, и будь что будет». Никогда я ещё не расставалась с сыном. Он ведь даже в садик толком не ходил. Оба моих сына ходили по 4 часа, а потом были со мной. Они никогда не ездили к «бабушке на лето» или в лагерь. Куда бы мы не поехали, мы всегда были вместе. И в этом всё моё счастье — быть вместе. Я люблю своих детей и сегодня мне невыносимо грустно, что 25 августа он уже должен прибыть на учебу и остаться жить в казарме. Наверное, это учесть всех мам, но время с ним пролетело слишком быстро. Невыносимо быстро.

Стыд, который я испытываю каждый раз, когда Анна вспоминает нашу первую встречу — не описать словами.

«Я пришла с запросом, что боюсь стать тёткой. А Ольга и говорит: «Вы уже тётка». Я была в шоке».

Занавес... Божечки, Боже!!! Работа с обратной связью — это всегда про тонкий лёд. Ты проходишь по тоненькому, чтобы человек услышал тебя. Анна пришла ко мне уже сильным специалистом по протоколу и этикету, с крепкими знаниями по имиджу. Моя задача усложнялась ещё и тем, что нужно было помочь ей преодолеть профессиональную слепоту к собственной внешности. Важно было смягчить жесткие правила и требования к себе — снять внутренние зажимы относительно внешности. И, конечно, и дать честное «зеркало» со стороны, как оценивают её образ капризная VIP-аудитория. Как видите, кроме кровавой честности нет места маневру.

Позже Анна скажет мне, что это было настолько ледяным душем, что теперь ее образы рассматривают в деталях, копируют и получают массу комплиментов.

После нашей работы Анна прошла все консультации по стилю и групповые терапии, потому что «у тебя всегда есть честные слова для меня». Рада была нашей встречи, родная ❤️ лучшее ещё впереди! Друзья, а я напомню, что 15 сентября начинается групповая терапия «Мой сценарий любви». Если и вы хотите узнать, как вас видят другие, а не как вы сами себя представляете. Если понимаете, какие эмоции (злость, безразличие, страх, недоверие) вы вызываете у людей прямо сейчас, но хотите это изменить. Если вы хотите изменить старое поведение на более гибкое, открытое, женственность и мягкое. Пишите в личку, мы скоро начинаем групповую терапию @Olga_Rybina

Такой редкий момент, когда я довольна собой. Только что приехала со встречи с Тамарой. Презентовала ей стиль и имидж по архетипу тела. В очередной раз почувствовала насколько много стилистика рождает во мне удовольствия, радости и какого-то особенного ликования. Нравится мне, когда человек живет по своему потенциалу красоты, не уменьшает себя, не жмется, не зацикливается на том, к чему привык. Нравится мне, когда человека воспринимают по максимуму его возможностей. Когда только одно его появление вызывает уважение, восторг и интерес. Нравится мне, когда люди смотрят на себя с интересом и разглядывают с любовью: «А что я такой могу быть?» — робко спрашивают они меня. Нравится мне это, нравится!

Сегодня мы просто обязаны научиться жить с другими. Прошло то время, когда мы думали только о своих желаниях и потребностях. Многие настолько заигрались в «личные границы», что остались без друзей и подруг. Друзья, пора просыпаться. Если раньше это было просто невежеством, то теперь это просто опасно.

Друзья, спонтанный подкаст об осознаниях, от которых невозможно отмахнуться. О сыне и о цветотипах, о том почему одни события раньше выбивали почву из-под ног и как это проживается сегодня. О том, что на самом деле меняет отношения с детьми, близкими и самой собой. И о том, можно ли сохранить внутренний покой, когда вокруг совсем не спокойно. Возможно, после него и вам захочется задать себе вопрос: «А что изменилось во мне?»

ОДЕЖДА — ЭТО НЕ ПРОСТО ВЕЩИ… Это наше состояние, это то, как мы хотим проживать этот день и эту жизнь. Понятно, что многие из нас сейчас устали и, кажется, что уже не до украшательства. Но, друзья, это иллюзия. Привычные, понятные формы с одной стороны поддерживают нас, а с другой — не дают почувствовать жизнь со всем разнообразии. Тем более, если внутренние перемены требуют обновления. В терапии все мои клиенты растут как личность. И старый гардероб начинает «жать», даже если размер не изменился. Узнавание своего архетипа тела — это всегда про новое состояние. И это лучший момент, чтобы обновить гардероб. Если вы ещё не знаете свой архетип тела, тест ждёт вас: https://arhetiptela.ru/

Превратиться в "тетку" — это, наверное, то, чего мы все боимся в той или иной степени. Вдруг начать носить бесформенные балахоны, темные мешковатые вещи, удобную, но уродливую обувь. И при этом бояться выглядеть смешно или жалко. Анна пришла ко мне на архетипический портрет с запросом подобрать стиль, который будет отражать её статус главного бухгалтера, но вместе с тем вернёт кокетливое очарование и ощущение жизни. Конечно, мы пошли в самый корень — в архетипы тела. У Анны удивительное сочетание задвоенных архетипов: 2 "Амазонки" и 2 "Эстета". Это значит, что образ должен быть структурированным, но женственно - тёплым, очаровательным. Чёрный, алый, белый, золотой — это проявление сильной "Амазонки". Шёлк, паетки, струящиеся нижний слой — сладкий "Эстет" — мягкое нежное, не для всех. Я убеждена, только наши родные архетипы делают нас по-настоящему интересными себе и другим, уверенными и не стесняющимися своего же тела. А ведь красиво и аутентично я могу "упаковать" любую женщину, любого размера и возраста. К сожалению, многие женщины старят себя преждевременно — теряют сексуальную привлекательность и становятся неинтересными мужчинам, руководству, да и просто родным. Мне нравится, как сияют глаза Анны. А после нашей работы она напишет: "Я больше не хочу вспоминать, какой я была. Сейчас я ощущаю себя другой. Во мне появилось столько смелости. Даже брат впервые сказал, что я красивая, а мама впервые ничего плохого не говорит про моё тело". Такие моменты, друзья, делают меня счастливой ❤