Тело-мечты😉

Дробное питание

Очень важно правильно питаться, быть подальше от быстрой еды , это означает фаст-фут и то что мы любим покупать в магазинах , у чего есть большой срок годности ( значит держится за счёт химикатов )

Всем приветик, по голосованию поняла что многие не знают что это такое . Сохраните это правило тарелки ✅

Вы знаете что такое привало тарелки ?

Самое доброе утро

Ураааа мои вкусняшки ко мне летят 😍✈️

ПП-бургеры дома лучше любого Макдональдса 🤤 Рецепт : Фарш плюс специи и яйцо 300 грамм Получается 2 большие котлеты ) На оливковом масле на медленном огне мин 25 готовим с 2 х сторон . Чтобы получились сочными прикрываем крышкой. Мало масло , готовятся в своём соку . 2 готовых булочки Далее начинка : Огурец Сладкие помидоры Творожный сыр Салатный лист Можно немного добавить горчицы Отдельно ещё сыр 🧀 Это очень вкусно и полезно ☺️ Я подала ещё с салатом и куринным супом👌 Приятного аппетита 😋