Anya Vah

Очень-очень приятное приложение для концентрации на работе 🌳 Как помидорка моя любимая, только ещё видишь плоды своих трудов в виде леса 😍 И сдохших деревьев, если сдался раньше времени 😅

Ахахахха и что за змея уговорила меня сойти с антидепрессантов 😅🐍

Всем привет! В честь середины лета устраиваю распродажу ♥️ До 17 июля включительно дарю скидки на все мои гайды! 🥳 1. Новогодний за 490 вместо 690: 🍊 5 красивых закусок, 🍊 5 легких салатов, 🍊 5 сочных горячих, 🍊 5 нежнейших десертов Этот гайд я создала для тех, кто хочет в Новый год отдыхать с полным зарядом энергии, а не пыхтеть на кухне, выжатым, как лимон) 🍋 2. Салатный за 590 вместо 790: В гайд входит 30 салатов 😱: - 10 мясных (общее название для салатов с крабовыми палочками, курицей, ветчиной, беконом или креветками) 🥓 - 10 вегетарианских 🧀 - 10 веганских 🌿 Все они готовятся 15 минут и для них не нужны дорогие или редкие ингредиенты 🫶 ‌ 3. Вафельный за 990 вместо 1490: ⁃ 10 рецептов идеальных вафель на все случаи жизни 🧇 Это чистое счастье, над которым все работали с энтузиазмом и полной самоотдачей! Переходите на сайт, чтобы узнать о сборниках больше 🥰

😁😁

😅😅😅

Напряженные глаза, лишний вес и сгорбленное тело: как будут выглядеть удаленщики через 70 лет Я тут наткнулась на исследование, в котором показали 3D модель некой Анны 😅 – так по мнению эксперта будут выглядеть люди к 2100 году, которые большую часть времени проводят перед монитором или с телефоном в руках. Вот какие еще изменения отмечают в статье: * Постоянное напряжение глаз, вызванное длительным просмотром экрана, может привести к развитию синдрома сухого глаза, покраснению и даже близорукости. * Сгорбленная поза, характерная для работы за компьютером, может привести к развитию кифоза, который проявится в виде заметного горба. * Частое использование клавиатуры и мыши может привести к деформации кистей рук, напоминающей когти. * Постоянное использование смартфонов может привести к укорочению пальцев, так как мышцы и сухожилия будут подвергаться постоянному напряжению. * Мозг человека может увеличиться в размере из-за постоянного взаимодействия с большим количеством информации. А еще там выдвигают теорию о появлении нового типа человека, точнее, что с годами тело будет уже приспособлено к жизни в цифровой среде. Сразу скажу – все это пока лишь предположения и никаких научных доказательств этому пока нет. Тем не менее – это заставляет задуматься, так что, с утра небольшая разминка не помешает, друзья 😃

Мотивация сделать зарядку с утра 😅

Еще хочу на будущее тут сохранить ♥️

Мои гигантские фирменные нежнейшие котлеты ❤️ Мама говорит, что они у меня крутые 🤣 Фарш индейки, целый кабачок, банка сметаны 25%, пару яиц, лук, чеснок и вуаля — сочные 💯 Дополню. Кабачок натереть на терке и отжать руками от лишней воды