NABI LIVE 🎥
Kanalga Telegram’da o‘tish
365 дней успеха учредителя самого масштабного конкурса красоты России 🇷🇺👑 по вопросам сотрудничества @Katerina_Nabokova
Ko'proq ko'rsatish638
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+17 kunlar
Ma'lumot yo'q30 kunlar
Postlar arxiv
638
Спали гипс. Отек космический. Прямо не покажу, разницу никто кроме хирурга не поймёт.
Изменения будут в течение года еще, он еще меньше станет 👻
Ну, как вам ?
638
Через 4 часа снимают гипс 🥳
А пока мое старое видео с первого дня после операции вам на посмеяться про вайлбдЕрис🤣🤣🤣🤣🤣
Мо звуком ахахаха
638
+1
Сегодня кстати 103 день моей эпопеи. Я сегодня в настроениях если можно так назвать 😑 на то есть две причины, но я пока не понимаю они одна из другой вытекают или просто так совпало. Завтра понаблюдаю.
Начала рисовать новую картину по номерам с доберманами. Планируем , кстати завести сразу двоих 😈
И завтра снимают гипс 😭🙏🏽 а то сил уже нет, чешется все!
Вот такой сумбур мыслей сегодня… Как у вас осень началась , поделитесь ?)
638
Если вам надо похудеть , это делается на моей методике за 2 месяца без вреда для здоровья. Если вы хотите не быть как желе, будьте добры подключайте спорт!
И помните, девочки! Грустные жопы никому не нравятся )) особенно мужикам) тренировку на ягодицы нннннада ? 🌰
638
Если вам надо похудеть , это делается на моей методике за 2 месяца без вреда для здоровья. Если вы хотите не быть как желе, будьте добры подключайте спорт!
И помните, девочки! Грустные жопы никому не нравятся )) особенно мужикам) тренировку на ягодицы нннннада ? 🌰
638
Справа фото с 2020 что ли, где я уже скинула наверно около 18 лишних кг, и была skinny fat , как я это называю. Ничего красивого в том, чтобы просто быть худой НЕТ!
Слева +12 кг мяса и жирка, но зато какой орЭх + коллаген + добро белка на моих коктейлях.
Разница очевидна. Причем тут весы , девочки, и цифры на них? Слева я больше на 12 кило, а выглядит это эстетично и сочно!
638
101/365
Вспомнила прекрасную фразу из Аксесс и хочу с вами поделиться или тоже напомнить )
Каждый раз перед сном задаю себе вопрос : « что еще возможно в моей жизни ? Как еще может быть лучше ?» 💫
Завтра проведите с ней целый день, не задумываясь, что будет, если повторять ее каждый час просто так ; а вечером поделитесь под этим постом, какая магия произошла у вас ✨✨✨
638
Я вчера писала, что следующие 100 дней я буду заниматься физ подготовкой….. Галя, у нас отмена 😂
Ну, значит, я буду вам показывать, как ОСТАВАТЬСЯ в форме, не нажирая дома с минимальными нагрузками ( уборка / ходьба), и много и вкусно готовить + делать распаковки наших продуктов🛍️
Было бы желание, как говорится. А тем временем с 64.400 я уже опустилась до 61 кг 🤩
638
Сегодня 100й день моего челленджа, когда я 365 дней иду к самой лучшей версии себя. Напомню, что начала я 1 июня. А подготовка началась 25 марта. В день памяти папы я отказалась от алкоголя и никотина на ГОД. Смысла больше пить не вижу, аскеза лишь условность. Исходя из того какие проблемы у меня были с этими грехами земными, мне лучше не пить никогда.
Самое лучшее, что я для себя сделала:
🍓Научилась завтракать каждый день.
💦 соблюдать водный баланс
🏃♂️ каждый день 8.000 шагов
🍫отказалась от выпечки на той неделе и в целом сократила потребление сахара
💨отказалась от пустых встреч и разговоров
❌ перестала осуждать себя и других за их выборы, обсуждать кого-либо
Два последних пункта я считаю самые важные!!! Каждый раз даже задаваясь вопросом о ком-то «зачем он это сделал?» , вы отдаете этому человеку энергию.
Фокус на себя.
По бизнесу у меня стабильный рост. Не в триллионах, но продержать летом прибыль и увеличить чек в августе = результат моей работы со своим мышлением.
А еще я поняла, что только я сама знаю, что для меня лучше, как мне дойти до цели. И что путь мирного воина вполне себе увлекательное мероприятие , когда ты ни от кого ничего не ждешь и проживаешь каждый день на 101% . А не прожигаешь.
Люди ищут волшебную пилюлю у наставников, коучей, психологов… когда нужно обратиться внутрь себя! Чего хочешь ты ?
В 32 я точно знаю чего я хочу, какая у меня будет жизнь через 5 лет , и как я буду выглядеть.
Следующие 100 дней я буду заниматься физ подготовкой и своей фигурой мечты.
Как вам мой челлендж? Кого-то мотивирует ?) Буду Рада, если поделитесь, какие у вас изменения происходят в жизни 🤗🤗🤗
638
+1
Вот что у нас получилось 🥹🥰
Мечта 32х лет сбылась , еще и в подарок , еще и перегородку поправили…. Ну ващееееее!
Такой кукольный )) отек присутствует
638
Я очень хочу есть! Я так затупила, не взяла с собой коктейли наши БОДИБОКСЫ с шейкером. Уже бы поела давно, время и семи утра нет, а кормить тут будут в 09.00 🫠
И в прошлый раз я такая отекая была и иногда ощущала себя слабо очень. сейчас я уже на таком бодряке мама-мия!!! Септо и рино это небо и земля! Девочки, вообще не больше абсолютно и не страшно убрать горбинку с носа)
Рекомендую Сафонову Любовь Николаевну в Питере в ГАЛАКТИКЕ https://www.instagram.com/krasotanosa?igsh=MXZ2NG84MmZ3bHo3NA==
638
Ну, вот меня и вырубает 😴 пора бы уже )) наработалась. Я помню кстати по женски делали операцию в 2017, я была в первой компании - проснулась и с клиентами работала, зараказы собирала 😂🛍️🛒
Ничего с годами у Наби в плане торговли не меняется - все тот же запал )))
638
+1
Хэллоу ))) я уже дышу , ем , хожу )) завтра домой в 12:00
Отлично себя чувствую 🤗 офигеть ! С септо пластикой не сравниться , конечно. Говорила же чик чик и всё ))
638
+1
В дороге в клинику ехала собирала на зум, регистрировала новых партнеров, показывала клиентам как пользоваться приложением.
В клинике пока доки подписывала , видела на зуме от ТОП 1 горячие глаза моей команды! 👀🔥🔥🔥
Лежу в палате ( мы еще не начали) , работаю. Подключила врача , такая она красивая 😍😍😍 продает тоже уже ))
Не жизнь, а малина🍓
638
Сбылась мечта. Я два года мечтала провести вечер при свечах в KUZNYA HOUSК. И надо было всего лишь, как сегодня, взять билет на сайте. Всё просто в этой жизни)
Так символично , проходили с видом на мою клинику. Завтра уже в 14:00 буду на операционном столе.
Это был 96й день лета 🥹 🌊
638
Наблюдаю последний месяц лютейшую агрессию у мужчин в мою сторону в инсте. Что я занимаюсь хуйней, что они умнее , чем я , что у меня продукт говно, что я еще что-то там что-то там.
Из других сетевых просят меня показать мои личные кабинеты, сколько у пеня товарооборот.
Вы че ебнулись совсем ? Прости господи.
ИДИ РАБОТАЙ! И сколько я зарабатываю - все мое! НО! Хуй они че Вале когда напишут и ляпнут в его сторону. Я уже давно не соревнуюсь кто круче НИ С КЕМ. Ни по гендерным принципам, ни в карьерном росте.
И когда я предлагаю БИЗНЕС, люди пытаются меня унизить . Чем? Что продвигаю ЗОЖ? Что я даю бесплатные консультации по состоянию здоровья и с врачами разбираю анализы людей и даже денег за это не беру? Ведь это во благо.
И вместо того, чтобы рассуждать о чужом бизнесе, сидя на чердаке и не имея ни дома, ни нормальной тачки под жопой хотя бы (потому что материальное это самое малое , что может человек достичь за своб коротенькую жизнь), пошли бы и заработали.
Нищеброды головного мозга. Ни дай бог такого зятя кому-то 😂😂😂😂😂
Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
