альбом ва́лери

«что-то фруктов захотелось»

записалась на сегодняшнее утро на стрижку еще 5 дней назад. утром встала и не было ну вообще желание рано идти. в жару, да еще и после дела есть. уже наметилась отменить. но потом как всегда стала жертвой внутреннего голоса, который вечно твердит: «так нельзя, надо было отменять раньше, ты возможно людей подводишь, и себя подводишь поддаваясь лени» встала и пошла, и благодаря обновленным волосам и день сразу стал прекрасным, и дела делаются и работа работается, макияж макияжится, и солнце светит, и тренировка прекрасно идет. в общем так и живу эту жизнь. сначала хочу поддаться желаниям сдаться, спрятаться, а потом пересиливаю и получаю лучший для себя исход🌟

💔

every summer new hair

‘суета нас изводит, мы устаем, вешаем нос, зацикливаясь на материальном и вознося его на пьедестал жизни. нужно уделять время тишине, уметь останавливаться. молчание порою - самый красноречивый ответ, возмож-ность прикосновения, которое теплее самого искреннего слова. хорошо, когда все в равновесии. вовремя.’

еще немного красивых картинок 🌟🤩

whatever will be, will be 🌟🌟

всегда говорила и говорю: делайте фото, даже когда чувствуете себя некрасивыми или не в подходящей форме. даже если не выспались, даже если грустно. в моменте вам будет казаться: фу, здесь лицо какое-то круглое, а здесь одежда не подходящая. но пройдут года, вы откроете галерею, наткнетесь на эти фото и уже забудете чем были недовольны. в вас проснуться воспоминания, вы погрузитесь в тот день, вспомните где были, с кем говорили, о чем грезили. не бойтесь делать фотографии ожидая подходящего момента. он прямо сейчас

3,5 года постоянных тренировок в зале научили меня еще большей любви к своему телу. помню когда впервые пришла, чувствовала себя очень неприятно. было ощущение, что все тут такие качки, с крутыми телами, а я вот не такая как они. а сейчас ко мне пришло то чувство, когда я больше не сравниваю себя ни с кем. за эти года, смотря на людей, я увидела, что нет почти одинаковых «красивых» тел. каждый человек имеет свое строение, свою генетику, свой уровень подготовки и мышц. кто-то только начал, а кто-то уже много лет трудится. кто-то хочет много мышц, а кто-то просто это делает ради здоровья. у всех свой индивидуальный путь и цели, и больше мне нет нужды сравнивать себя с ними. сравниваю только себя прошлую и себя настоящую. и я довольна. мне этого достаточно

как же сегодня было лень…