Telegram.ee

Toksiinide kuhjumine organismis on kaasteguriks paljudele haigustele, luues pinnaste autoimmuunhaigustele, allergia ja astma vallandumisele, sooletrakti mikrofloora tasakaalutusele, nahaprobleemidele, ülekaalulisusele, hormonaalsele tasakaalutusele, degeneratiivsetele ja neurodegeneratiivsed haigustele. https://www.telegram.ee/toit-ja-tervis/kokteiliefekt-toksiliste-ainete-koosmoju-on-palju-suurem-kui-eraldiseisvate-ainete-mojude-summa-kokku

Lugeja: "Juhin teie tähelepanu, et Balti kett vol 2 oli omamoodi teaduslik katse, kus osales kolme riigi peale ca 70 000 inimest. Balti ketis osalenud inimesed ei järginud valitsuste kehtestatud 1,5 m vahemaa reeglit, suurte rahvamasside kogunemise keeldu. Samas Baltimaade haiglate ülekoormust järgnevatel päevadel või nädalatel võimud ei näinud." https://www.telegram.ee/arvamus/lugejakiri-balti-kett-2021-on-kuldstandard-et-voimud-ei-suutnud-kroonapandeemiat-toendada

Uurimuses, kus teadlased jälgisid aasta otsa tudengite heaolu ning nende immuunsüsteeme, leiti, et haigustega tulid paremini toime need, kes olid üldiselt optimistlikud. Leiti ka, et optimistlikumaks muutudes immuunssüsteem tugevnes ning kui oldi pessimistlikumad, see nõrgenes. https://www.telegram.ee/vaimsus/kuidas-vaimne-seisund-heaolu-mojutab-ii-osa

Enamus meist teavad, et keskkonnal on suur mõju meie vaimsele ja füüsilisele heaolule. Aga kui paljud teadvustavad päriselt, et ka meie mõtted mõjutavad otseselt seda, kuidas me ennast füüsiliselt tunneme? Siinkohal tuleb meeles pidada, et me elame ja eksisteerime osana tohutust, keerulisest ja viimistletud teadlikkuse maatriksist, kus iga muutus mõjutab ka kõike muud.  https://www.telegram.ee/vaimsus/kuidas-vaimne-seisund-heaolu-mojutab-i-osa

Füsioterapeut: Miks põrand on su sõber / Näiteks harjutades põrandale pikali heitmist ja taas püsti tulemist, parandad oma skeletilihassüsteemi elastsust ja kohanemisvõimet. Põrandale pikali heitmine ja püsti tõusmine on liikumisoskuste põhialus. See on üks esimesi oskusi, mille omandame imikueas ning üks viimaseid oskuseid, mis vanaduspõlves kaob. Selle võime säilimist on isegi seostatud pikema elueaga. Inimesed, kes seda sageli teevad, töötavad vastu vananemisele ning säilitavad oma keha süvatundlikkuse (info, mis tuleb lihastelt, liigestelt ja kõõlustelt) võimet. https://www.telegram.ee/toit-ja-tervis/47600

Taasiseseisvumispäeva tähistamiseks toimub taas Vabaduse Tee sõit, millega kutsutakse inimesi ühiselt seisma Võrumaa ja kogu Eesti tuleviku eest. Sel korral sõidetakse Sõmerpalust Nurssi, kus jätkub päev ühise arutelu ja piduliku piknikuga Nursi külaplatsil. Korraldajate sõnul on tegemist võimalusega tähistada Eesti iseseisvust, tulla kokku ning arutada küsimusi, mis puudutavad meie kodusid, turvalisust ja õigust oma maal otsuseid teha. https://www.telegram.ee/eesti/vabaduse-tee-soit-kutsub-taas-kokku-vorumaa-ja-eesti-tuleviku-parast-muretsejad

Kui vägivallast saab sotsiaalmeedia klikimagnet, on aeg meelde tuletada, et saab ka teisiti. Empaatia on võime elu teise inimese silme läbi näha, püüd mõista nende tundeid ja perspektiivi ning selle mõistmise kasutamine enda tegude juhtimisel. See ole sama nagu lahkus või haletsemine. Ning empaatiat ei tasu segi ajada kuldreegliga ‟Tee teistele seda, mida tahad, et sulle tehtaks”. Näitekirjanik George Bernard Shaw aga on öelnud: ‟Ära tee teistele seda, mida sa tahaks, et nemad sulle teeks – neil võib olla teistsugune maitse.” Empaatia ongi see, et sa avastad, millised on teiste inimeste eelistused. https://www.telegram.ee/vaimsus/6-harjumust-mille-abil-arendada-oma-empaatiavoimet

Nüüdseks peaks olema juba igale lollilegi selge, et Eesti presidendivalimiste süsteem ei ole parim võimalikest. Aga kuidas seda muuta, sellest kirjutab Telegramile poliitikavaatleja Andres Laiapea. "Mäletan hästi, kuidas 1992. aastal /---/... olin klassis ainuke, kes arvas, et selleks saab Lennart Meri. Kõik teised olid kindlad, et presidendiks valitakse Arnold Rüütel. Rüütel oli siis rahva hulgas väga populaarne ning paljud arvasid, et ta valitakse ära juba esimeses voorus, kus hääletada sai erandkorras rahvas. Valimistel osales neli kandidaati. Rüütel kogus 44,9%, Meri 26,1%, Rein Taagepera 24,7% ja Lagle Parek 3,6% rahva poolt antud häältest. Taagepera on hiljem avalikult tunnistanud, et ta lasi seada ennast kandidaadina üles üksnes selleks, et Rüütel ei osutuks valituks juba esimeses voorus. Valimiste teise vooru läksid edasi kaks enim hääli saanud kandidaati, kuid hääletada said seal ainult riigikogulased..." /---/ "Kogu selle tsirkuse taga on läbivalt sama probleem: kui president valitakse ametisse

Me kõik vastutame ise oma tervise eest. Korralik uni, liikumine ja treening, kord või paar aastas paastumine või regulaarne vahelduvpaastumine, teadlikkus oma käitumisest, head mõtted ja hoiakud, tänulikkus, endale ja teistele andestamine, mediteerimine jne – need on kõik asjad, mida saame ise oma tervise toetamiseks teha. Suitsetamine ei ole tervisele hea. Seda teavad isegi suitsetajad. Aga kui te ei tea, milline on teie veregrupp, ei ole ka see teie tervisele hea. Vähemalt nii arvab dr Peter D'Adamo, kelle raamatu "Eat Right for Your Type" ("Toituge õigesti vastavalt oma tüübile") põhjal on tehtud alljärgnev kokkuvõte. https://www.telegram.ee/toit-ja-tervis/vaata-mida-sa-peaks-sooma-mida-mitte-veregrupi-pohine-toitumine

Nutiprillid ehk Google´i eksperiment, mis 2013. aastal nurjus, on nüüd Meta ja kuulsate mõjuisikute toel tagasi. Kaks Florida šerifibürood on suurema kärata ostnud Meta nutiprille, kuid avalikud dokumendid annavad nende hankimise põhjustest väga erineva pildi. Üks kasutab prille IT-toe pakkumiseks, teine jälitamistegevuseks, kuid täpsemaid selgitusi ei jagata. Eestis ei ole nutiprillide kasutamisest politsei poolt veel räägitud. Küll aga on meil nutiprille kasutanud mõned sisuloojad, mis on tekitanud laiema arutelu selle eetilisest ja õiguslikust poolest.  https://www.telegram.ee/maailm/meta-nutiprillid-kinnitavad-kanda-florida-politseijaoskondades

Paljud meist tunnetavad intuitiivselt, et midagi suurt ja pöördumatut on toimumas. Kuid mis tegelikult sünnib nende keeruliste süsteemide “kapoti all” ja kuhu me liigume? Teilo T. London vaatleb lähemalt superintellekti olemust, tehisintellekti tööpõhimõtet ning kahte radikaalselt erinevat stsenaariumi meie lähitulevikust: A) “AI 2027” (võidujooks ja kontrolli kaotamine või oligarhia) B) “AI 2040” (teadlik aeglustamine ja tasakaal) https://www.telegram.ee/teadus-ja-tulevik/inimkond-teeristil-superintellekt-tehisaju-must-kast-ja-kaks-tulevikustsenaariumi

"Miks varuda ravimikappi riitsinusõli + 6 näo- ja juuksemaski retsepti" / Vanaemade tarkused on sageli väärt kõrvataha panemist ning see kehtib ka riitsinusõli puhul. Kastoorõli on riitsinustaime (Ricinus communis) seemnetest külmpressimise teel saadud kuivamatu õli, mida kasutatakse meditsiinis, kosmeetikas ja keemiatööstuses. https://www.telegram.ee/toit-ja-tervis/miks-varuda-ravimikappi-riitsinusoli

Kohtu hinnangul on eriti oluline, et elanike tervisega seotud uuringuid peaks rahastama riik, mitte ettevõte, kelle tegevuse mõju uuritakse. https://www.telegram.ee/eesti/kohus-riik-peab-tuuleparkide-mura-hindama-arendajatest-soltumatult

Arstid, meedia ja ühiskond on võtnud omaks idee, et depressiooni põhjustab ajukeemia tasakaalu puudumine. Kuid mõned eksperdid on võtnud julgelt vastupidise seisukoha, öeldes seda, et ajukeemia tasakaalu muutust ei ole olemas. https://www.telegram.ee/toit-ja-tervis/looduslike-vahenditga-depressiooni-vastu

Paljud inimesed arvavad, et päevad lendavad mööda seetõttu, et elutempo on liiga kiire ja väsitav. Üks Londoni professor väitis oma tudengitele aga, et aja kiiret kulgu ei tekita mitte ruttamine ja väsimus, vaid hoopis ühetaolisus – pidev kordustes elamine. Tema sõnul hakkab aeg kiirenema siis, kui elu muutub liiga etteaimatavaks. Kui iga hommik näeb välja nagu eelmine, lõpetab aju uute mälestuste talletamise. Päev ei koosne enam eraldi hetkedest, vaid sulandub üheks uduseks massiks. Nii tekibki tunne, et päevad ja nädalad kaovad käest. https://www.telegram.ee/vaimsus/miks-paevad-justkui-kaovad-ja-kuidas-uks-londoni-professor-opetas-aega-venitama

Tervikliku toitumise spetsialist Katie Braswell ja tema pere tegid läbi ühe katse. Nad otsustasid õhtul kõik sinise valgusega tuled välja lülitada ja piirata ka traditsioonilist valgustust. Selle asemel järgisid nad oma loomulikku ööpäevarütmi – ja nad jagavad oma hämmastavaid kogemusi. https://www.telegram.ee/toit-ja-tervis/esivanematega-uhes-rutmis-pereelu-ohtuti-ilma-digiseadmete-ja-sinise-valguseta

Mis on siis see arvamus, mida ei tohi tänapäeva demokraatlikus ühiskonnas avaldada? https://www.telegram.ee/arvamus/vaba-arvamus-on-surnud-ehk-kuidas-vale-arvamus-oigele-jalgu-jai

Nagu näha, siis kurikuulsate pandeemiatega käib kaasas palju vastuolusid, mida ei suuda valitsev nakkushaiguste teooria seletada. Kuidas muutuks maailm, kui peavooluteadlased avaksid ennast ka teistele võimalustele? https://www.telegram.ee/teadus-ja-tulevik/kusimused-ja-alternatiivsed-seletused-ajaloo-koige-kurikuulsamate-epideemiate-kohta

HEA UUDIS "Hallo, Kosmose!" fännidele! Augustikuu pühapäevadel kell 13–15 jõuab Kuku raadio eetrisse neljaosaline suvine erisari “Ufonautika”, kus ajakirjanik Ingrid Peek käsitleb koos saatekülalistega inimkonda kaua köitnud fenomeni. https://www.telegram.ee/maavaline/ingrid-peegi-suvine-erisari-ufonautika-uurib-tundmatut-taevas-ja-inimeses

Kennedy sõnul kujutati Faucit eksimatu eksperdina ning meedia kutsus avalikkust üles tema juhiseid usaldama. Nüüdseks on aga selgunud, et Fauci eksis või eksitas avalikkust olulistes küsimustes. https://www.telegram.ee/maailm/usaldage-eksperte-fauci-oli-ju-see-ekspert-rfk-jr-suudistab-endist-niaid-i-juhti-covid-19-kohta-valetamises