Ваш психолог
Поможем вам разобраться в себе. Владелец : @ssavoiardi По рекламе писать: @bubulg
Ko'proq ko'rsatish10 958Obunachilar
-1524 soatlar
-1077 kunlar
-60930 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Обуначиларнинг ўсиш даражаси
Ma'lumot yuklanmoqda...
🤍Быть собой. Заниматься собой, своим развитием. Не связывать свое благополучие с другими людьми. Создавать свой мир. Вам не надо ломать голову над решением проблем. Ставьте цель и двигайтесь к ней. Все проблемы и противоречия разрешатся в пути, сами собой, так или иначе.
Вадим Зеланд
❤ 3
🌿Не делайте ничего безвкусно, кое-как. Помните, в "кое-как" можно потерять всю жизнь.
Павел Флоренский
❤ 2
Работай над собой для себя, для своего будущего. Чтобы оглядываясь назад, ты могла гордиться собой, потому что ты преодолела все препятствия и обстоятельства, которые тебя тормозили.
И у тебя всё получилось!✔️
❤ 4
🫶🏻🌺СОСТАВЛЯЮЩИЕ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ:
⁃ Целеустремлённость.
Фокус на свои ценности и приоритеты.
⁃ Забота о себе.
Осознанная жизнь с любовь к себе.
⁃ Финансовая независимость.
Рост финансового благосостояния.
⁃ Самодостаточность.
Независимость от мнения окружающих.
⁃ Самоорганизация.
Планирование и самодисциплина.
⁃ Сильное окружение.
Поддержка, помощь и вдохновенье от окружающих тебя людей.
⁃ Личностный рост.
Проработка внутренних ограничений и страхов.
ВЫБИРАЙ ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ ПО
ДУШЕ😍
1) Пройтись по лестнице вместо лифта
2) Потанцевать
3) Погулять по парку
4) Заняться уборкой
5) Пройти 1-2 остановки по дороге на учёбу/работу
6) Сходить в бассейн
7) Сделать планку
8) Йога
9) Пилатес
10) Прыжки на скакалке
11) Бокс
❤ 1
❤️🩹Однажды шторм закончится, и ты не вспомнишь, как его пережил. Ты даже не будешь уверен в том, закончился ли он на самом деле. Но одна вещь бесспорна: когда ты выйдешь из шторма, ты никогда снова не станешь тем человеком, который вошёл в него. Потому что в этом и был весь его смысл.
🌺ПАМЯТКА ДЛЯ ПЛОХИХ ДНЕЙ:
1. Плохие дни не означают плохую жизнь.(Вы - не эта битва)
2. Не все мысли - истина.
3. Чувства - это не факты.(Но Ваши чувства реальны и обоснованы)
4. Единственный выход - насквозь.(Просто переживите это)
5. Ваша ценность не зависит от обстоятельств. (Вы любимы и достаточны всегда)
6.Ничего не остается прежним.(Жизнь гарантирует это)
7. Вы неможете быть всем для всех.(Но Вы можете быть верным себе)
8. Будьте бережнык себе, и доверяйте своему внутреннему голосу, силе и способностям.
9. Вы не одиноки.(Это нормально-обратиться за помощью)
10. Сфокусируйтесь на вешах, которые вы можете контролировать.
Отпустите остальное - мир не рухнет.
❤ 1
Иногда мы сами не позволяем себе идти вперёд, верить в лучшее, доверять себе, любить, делать, пробовать, рисковать, радоваться. Страхи и тревоги не приведут нас ни к чему хорошему.
Позволь себе смелость верить и делать то, что изменит твою жизнь.✨
❤ 1
ЗАПОВЕДИ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ🌺
⁃ Перестаньте думать о себе плохо! Ты— неповторимая личность. Сомневаясь и не веря в себя, ты отталкиваешь ту великую силу, которая привела вас в этот чудесный мир. Старайся чаще напоминать себе об этом.
⁃ Запомни то, что думают о тебе другие — это их дело. Если человек не добился успеха в той сфере, в которой судит вас, значит, его мнение ничего не стоит.
⁃ Осознай, что ты делаешь. Кто ты, где ты находишь и чем ты сейчас занимаешься — эти три вопроса помогут тебе выйти из постоянного состояния бездействия, из-за которого люди часто откладывают свои дела на потом.
⁃ Нет неудач, есть только опыт. Даже если ты встретишься с проблемами на пути к своей цели, помни, что это всего лишь возможность отрегулировать свой путь, а не причина сойти с дистанции.
⁃ Просто начни действовать! Человеку свойственно сомневаться. Ты никогда не сможете на 100% предвидеть свой путь и избавиться от сомнений
❤ 2
5 СОВЕТОВ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ ДОБИТЬСЯ УСПЕХОВ В ЖИЗНИ🔝
✔️Перестаньте думать о себе плохо!
Вы - неповторимая личность. Сомневаясь и не веря в себя, вы отталкиваете ту великую силу, которая привела вас в этот чудесный мир. Старайтесь чаще напоминать себе об этом.
️✔️Запомните: то, что думают о вас другие - это их дело. Если человек не добился успеха в той сфере, в которой судит вас, значит, его мнение ничего не стоит.
✔️Осознайте, что вы делаете. Кто вы, где вы находитесь и чем вы сейчас занимаетесь - эти три вопроса помогут вам выйти из постоянного состояния бездействия, из-за которого люди часто откладывают свои дела на потом.
✔️Нет неудач, есть только опыт. Даже если вы встретитесь с проблемами на пути к своей цели, помните, что это всего лишь возможность отрегулировать свой путь, а не причина сойти с дистанции.
️✔️Просто начните действовать! Человеку свойственно сомневаться. Вы никогда не сможете на 100% предвидеть свой путь и избавиться от сомнений.