EFT_emotion_body_code

#مراقبه_گل_سرخ تمرینی اساسی جهت تقويت تمركز فكر می باشد ،یعنی تمركز بر هيچ ! برخلاف ظاهر كاملا ساده به تمرين فراوانی نياز دارد مراقبه برای هدف ارتباط با نور الهی، خدا و خود برترتان است ، با مراقبه اين فرصت را داريد كه نور الهی را در همه چيز ببينيد يك جای راحت و آرام بنشينيد كه بتوانيد مراقبه كنيد ، روی زمين ، صندلی راحت. طول مدت اين مراقبه ١٥ دقيقه می باشد . يك گوی انرژی محافظ (نوری سفيد يا آبی )را تصور كنيد كه كاملا شما را احاطه كرده و شما را نسبت به هر نيروی در طول مراقبه محافظت می كند. در ذهنتان يك شاخه گل رز به هر رنگی كه دوست داريد انتخاب كنيد و بدون هيچ فكری در گل سرخ خود غرق شويد. نگاهتان را در گل سرخ رها كنيد و اجازه دهيد ذهنتان خود به خود در تمام گل سرخ غرق شود و ذهنتان بلافاصله بازی های خودش را با گل سرخ آغاز كند ، زمانی كه در مراقبه گل سرخ قرار گرفتيد تك تك سلولهای بدنتان را با گل همنوا كنيد ،اجازه دهيد تمام بدنتان از بوی گل سرشار شود. وقتی كه اين حس در تمام بدنتان شكل گرفت و احساس خنديدن در درونتان شروع شد از خودتان و گل سرختان تشكر كنيد و با احساس لبخند از مراقبه خارج شويد. 🌹

✔️تمرین 👇👇👇 با حس و حال خوب تکرار کن : من قدردان تمام چیزهای خوب در زندگی‌ام هستم و بابت آن‌ها شکرگزارم  من می‌توانم هر مهارتی را یاد بگیرم و در هر زمینه‌ای می‌توانم پیشرفت کنم. من به خود و توانایی‎‌هایم برای یافتن عشق، پیشرفت در کار و دستیابی به موفقیت ایمان دارم. من قادر هستم که تمام تلاشم را برای دنبال کردن رویاها و اهدافم و تبدیل کردن آن‌ها به واقعیت به کار گیرم. شادی، عشق و آرامش را به زندگی‌ام دعوت می‌کنم. من هرروز عشق و شادی را در زندگیم با آغوش باز می‌پذیرم. با آغوشی باز به سوی تجارب و فرصت‌های جدید می‌روم. فرصت‌های بی‌شماری دارم و من بهترین آن‌ها را برمی‌گزینم.

_ #چله_جذب_عشق #روز_سی_و_نهم برای روشن شدن مفهوم عشق بخشیدن به دیگران، اول باید معنای عشق نبخشیدن به دیگران را بفهمید. تلاش برای تغییر دادن طرف مقابل عشق بخشیدن نیست! تصور این‌که شما می‌دانید چه چیزی برای طرف مقابل بهتر است عشق بخشیدن نیست! تصور این‌که حق با شماست و طرف مقابل اشتباه می‌کند عشق بخشیدن نیست! بازخواست، ملامت، شکایت، غر زدن، یا ایراد گرفتن از طرف مقابل عشق بخشیدن نیست! این‌ها خلاف قانون راز جذب عشق است. حالا راز قانون جذب عشق اینجاست : شما می ‌توانید هر چه دوست دارید و می‌ خواهید را به خود بچسبانید. فقط کافیست آنچه دوست دارید را در سایر افراد جستجو کنید و از ته قلب به آن ‌ها پاسخ مثبت بدهید! ۲۱بار بنویسید و ۱۰۸ بار تکرار کنید جمله تاکیدی روز سی و نهم : ما باهم حسمون عالیه 👰🏻‍♀🤵🏻‍♂❤️⁩💍 @hoponopono_iran_

@LAHZEHAL ذهن بشر همیشه بر آن است تا در کار غیر ممکن را به انجام برساند. اول انکه گذشته ها را اصلاح کند. حال آنکه چنین عملی غیر ممکن است. گذشته اتفاق افتاده و بازگشت به آن غیر ممکن است. وقتی که خیال رفتن به گذشته را دارید، تنها می توانید به حوزه خاطرات بروید. این گذشته، حقیقی نیست تنها خاطره است. دیگر گذشته ای وجود ندارد. چطور می خواهید تغییرش دهید. این یکی از اهداف غیر ممکن بشر است که به خاطر آن رنج بسیار برده است. شما همه امکانات گذشته را پاک کنید؟ گذشته اتفاق افتاده است. گذشته یعنی آنکه همه امکانات موجود در آن به مصرف رسیده تو تمام شده است. گذشته اتفاق افتاده است و دیگر هیچ امکانی برای ساختن، تغییر دادن و یا باطل کردنش وجود ندارد. با گذشته هیچ کاری نمی توان کرد. دومین عقیده غیر ممکن بشر که همیشه بر ذهن او حاکم بوده است آن است که آینده را بسازد. این هم کاری غیر ممکن است. آینده یعنی چیزی که هنوز نیامده است. شما نمی توانید آن را بسازید. آینده قابل ساختن نیست. آینده فقط یک امکان است! تا اتفاق نیفتد، در موردش اطمینانی ندارید، اما گذشته یک واقعیت مطلق است. اتفاق افتاده است و دیگر نمی شود در موردش کاری کرد. انسان، در میان گذشته و آینده، در زمان حال ایستاده است و دائما به غیر ممکن می اندیشد. او می خواهد همه چیز را درباره آینده، درباره فردا، بداند. این نشدنی است. بگذارید این واقعیت تا آنجا که ممکن است در عمق قلبتان رسوخ کند: عملی نیست. برای آنکه آینده را ایمن سازید، حال را تباه نکنید؛ آینده یعنی عدم اطمینان. این خاصیت اصلی آینده است. دیگر آنکه با برگشت به گذشته عمرتان را به هدر ندهید. گذشته تمام شده است، یک پدیده مرده است. دیگر نمی توان درباره اش کاری کرد. تنها کار ممکن درباره گذشته آن است که دوباره تفسیرش کنید. این تنها کار ممکن است. روانکاو هم همین کار را می کنند. 📙 #کتاب_رهایی_از_مشکلات_در_یک_لحظه OSHO @LAHZEHAL

‌ 🔺امروز رو زندگی کن❗️ هرگز منتظر فرداى خيالى نباش. سهمت را از شادىِ زندگى همين امروز بگير. فراموش نکن مقصد هميشه جايى در انتهاى مسير نيست! مقصد لذت بردن از قدم‌هايی است که بین مبدا تا مقصد بر می‌داریم! خدایا سپاس گزارم که امروز هم فرصت زندگی دارم 💟

خدایا... درانتهای شب قلبهای مهربان دوستانم رابه تو می سپارم، باشد که با یادتو به آرامش رسیده وفارغ از دردها و رنجها طلوع صبحی زیبا رابه نظاره بنشینند "شبتون سرشار از آرامش" 💜

مراقبه امشب

#آموزشی #شفای_کودک_درون اگه کودک درون رو سرکوب کنیم چه پیامدی برای ما خواهد داشت؟ وقتی تمایلات، خواسته‌ها و نیازهای کودک درون رو سرکوب می‌کنین در معرض خطرات زیادی قرار می‌گیرین به طور مثال، هرگز یاد نمی‌گیرین چطور احساس طبیعی داشته باشین، بازی کنید و لذت ببرید. هرگز یاد نمی‌گیرین چگونه آرام باشید و استرس‌های خودتون رو کنترل کنید. از این که به اندازه کافی خوب نیستید احساس گناه می‌کنید و از بودن در کنار خانواده و کودکتون لذت نمی‌برید. از صمیمی شدن با دیگران می‌ترسید و منزوی می‌شین افرادی که از زندگی‌شان ناراضی هستن باید توجه کنند که مدت‌هاست پیام‌های کودک درونشان رو نادیده گرفتن اما نکته مثبت اینه که هر لحظه اراده کنند می‌تونن به کمک ارتباط برقرار کردن با کودک درونشان و آشنا شدن با اون راهی جدید به سوی زندگی تازه و شاد و پرانرژی باز کنند. 🌹

چرا باید هواپونوپونو انجام دهید؟ آيا از كار زياد و فشارهاي روحي خسته شده ايد؟ آيا تمام تلاش خود را مي كنيد ، اما نتایج بدست آمده برایتان مطلوب نیستند؟ اگر به سختي كار مي كنيد اما به جايي که مدنظرتان است نمي رسيد، شايد مشكل چيزي در درون خودتان است. شايد محدوديت هايي كه شما را عقب نگه داشته اند، از درون خودتان مي آيند، نه از جهان خارج. مرزهاي صفر ، راه اثبات شده اي را ارائه مي دهند تا بتوانيد از ميان اين محدوديت ها، كه خود شما عاملشان هستيد، بگذريد و در زندگي به موفقيت دست پيدا كنيد. چرا باید خاطراتمان را برای همیشه پاک کنیم؟ شما دو روش برای زندگی کردن دارید: زندگی با خاطرات و زندگی با الهامات قلبی تان. خاطرات ، برنامه هایی هستند که از پیش تعریف شده اند و حالا بارها و بارها بازپخش میشوند. در حالی که الهامات، پیام هایی از جانب روح الهی هستند. اگر می خواهید با الهاماتتان زندگی کنید تنها راه آن، شنیدن پیام روح الهی، گوش فرا دادن به الهامات او و پاک کردن تمام خاطرات  از ضمیر ناخودآگاه است. خاطراتی که ممکن است حتی شما آن را به خاطر نیاورید. تنها کاری که شما باید انجام دهید پاک کردن و پاک کردن است

دوستان عزیز همراه برای راحتی شما عزیزان کتاب هایی را که خودم بازخوانی میکنم در کانال تلگرام زیر قرار دادم تا راحت بتوانید به کتاب ها دسترسی پیدا کنید. کانال جدید فقط مخصوص کتاب های صوتی است. @audiobook_iran راضیه سرفرازی @RaziehSarfarazi

_ #چله_جذب_عشق #روز_سی_و_هشتم ساده شروع کنید ⁦❤️⁩ برای مثال، ممکن است کارت تبریکی بخرید که روی آن نوشته است «سالگردمان مبارک عشق من ...» یا یک جواهر کوچک و رمانتیک که برای تولد او مناسب است، خریداری نمایید. یا یک روز مسافرت خارج از کشور را با او تصور کنید و روزتان را تماما با این رویای شیرین صدبار لذت بخش تر کنید. شما می توانید مراسم عروسی خود را زندگی کنید و یا سفر ماه عسل خود را برنامه ریزی کنید. افزون بر این، سعی کنید در ارتباطات خود رفتاری متناسب با عاشق بودن خویش داشته باشید. لبخند بزنید، به موسیقی‌های رویایی و عاشقانه گوش دهید و بگذارید با دیدن هر زوج خوشحالی به یاد آنچه بیفتید که هم‌اکنون جزیی از زندگی شماست. ۲۱ بار بنویسید و‌ ۱۰۸ بار تکرار کنید جمله تاکیدی روز سی و هشتم : من همواره شاد ، خوشبخت و عاشق هستم. ⁦❤️⁩💍⁦👰🏻‍♀🤵🏻‍♂ @hoponopono_iran_

#صبح_بخیر 💜🍃ازامروز با شادی و سرور و خنده در دل زندگی کنید در این صورت خدا و فرشتگان نیایش شما را خواهند شنید حتی اگر کلمه ای هم بر زبان نرانید. امروز سعی کنید عشق و محبت خودتون رو با یک لبخند ساده به دوستانتون منتقل کنید فرشتگان عشق همراه شما هستند. 💜

مراقبه امشب

‌ انسان‌بودن‌، اصلاً دشوار نیست تنہا کافیه تو واسه بقیه خیرخواه باشی‌و مہربانی‌رفتارِت باشه، زبونت به گونه‌ای‌باشه کسی‌رو نرنجونه و به صلاح بقیه باشه. "تو می‌تونی‌با رفتار خوبت بقیه" رو، جذب کنی‌که "حالتُ خوب می‌کنه" 💟

🔴درونِ هر فرد بالغ، "یک ‌کودک" هست یک کودکِ‌الهی موجودی‌ که پیوسته همیشهِ خدا، در حال تبدیل‌ و تبدل است و هیچ‌گاه رشد آن تمام نمی‌شود! و این بخشی از "شخصیت" انسان است که: همیشه "توجه می‌خواهد کارل گوستاو یونگ