Психолог Жанна Максименко

Удалила последний кружочек: очень некрасивое освещение там было, а нам, девочкам, важно нравиться себе)) Напишу буквами: глубокие изменения требуют времени потому, что они происходят на уровне системы. А система под названием "человек" состоит из четырёх + 1 элементов: мысли - чувства - тело - образы + социальное окружение. Так мы работаем с био-психо-социальной системой. Так вот. Чтобы глубокие изменения стали проявляться, они должны иметь возможность "прижиться" в теле. А тело всегда реагирует медленнее, ему нужно больше времени. Но это не значит, что "глубоко" обязательно предполагает долговременную работу (хотя определённая корреляция, безусловно, прослеживается). Бывает (при определённой подготовленности "почвы" - нашей психики - и высоком уровне квалификации психолога), что даже за два дня удаётся дотянуться до глубоких слоёв психики. Например, так, как мы будем работать на группе 13 и 14 июля. А дальше личностная трансформация будет продолжаться уже на двух уровнях: сознательном и бессознательном. Второй вашего участия не требует, нужно просто не мешать. Первому необходимо помогать осознанием и присвоением себе нового в собственных реакциях, поведении, чувствах. И новыми действиями, конечно. Получилось длиннее, чем было в "кружочке", но оно и к лучшему 🙂

А когда получаешь такие сообщения, вообще крылья за спиной вырастают. У меня и так периодически между лопатками чешется 🤣, но когда прямым текстом чёрным по белому - взлетаю 🦋 Спасибо! Психолог - одинокая профессия, тем ценнее получать от вас обратную связь 🧡🧡🧡

Вот всегда знала, что Жанна талантище. Соглашусь и подпишусь под каждым словом. Меня, стало догонять через пол года после работы с Жанной.... Те этот терапевтический отложенный момент наступает и догоняет и это здорово.

Друзья! Вот обещанная информация о судьбе проекта #Читаем. ⬇️⬇️⬇️ Весной мы с вами прочитали пролог и две новеллы из сборника Ирвина Ялома "Лечение от любви" (Палач любви) (можно послушать в этих аудиофайлах 1, 2, 3 , 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14)

Судя по вашим откликам, этот проект стал "изюминкой" канала.

Вчера, после паузы, мы продолжили читать и обсуждать психотерапевтические новеллы. Но в формате проекта будут изменения. 1. До конца июля мы читаем 2 раза в неделю (скорее всего, ещё парочку новелл успеем пройти). 2. Те, кто приходит онлайн, могут задавать вопросы и мгновенно получать от меня ответы, участвовать в живом обсуждении с помощью сообщений в чате или голосовыми включениями, и вообще эти люди - большие молодцы и источники энергии проекта #Читаем. За что им большое спасибо от меня лично 😘 3. У вас есть несколько дней, чтобы прослушать запись бесплатно. 4. Каждый понедельник я буду перемещать аудиофайл в отдельный платный канал. Стоимость доступа к платному каналу, на мой взгляд, весьма бюджетная: для первых подписчиков канала цена доступа = 1390 руб. за 3 месяца. За "старенькими" подписчиками стоимость фиксируется на год. Для тех, кто будет присоединяться к каналу позже, цена будет динамично расти. 5. Даже если вы сейчас не планируете повторное прослушивание, с помощью платной подписки вы можете отблагодарить меня за работу и мотивировать на продолжение проекта (после Ялома планирую читать "Бегущую с волками", особенно это желание выросло после того, как я посмотрела постановку романа на сцене театра им.Волкова в Ярославле: писала об этом здесь). 6. Для подписчиков канала предусмотрена возможность продления доступа каждые 3 месяца. В канал будут регулярно добавляться свежие аудиофайлы, доступ к которым подписчики получают автоматически. 6. К каналу привязан чат для обсуждения. Таким образом, его подписчики имеют возможность продолжать обсуждение новелл со мной и друг с другом в любое время - до тех пор, пока остаются в канале "Читаем Ялома". 7. Идея создания платного канала и ограничение времени на бесплатное прослушивание записи вызвана не только желанием сбалансировать процесс "отдавать / получать". Это также способ помочь вам справиться с прокрастинацией (читай - сопротивлением): когда-нибудь (послушаю) = никогда-нибудь, ведь проект действительно уникальный и с большим психотерапевтическим потенциалом.

Пошли отклики, и это гуд 👍🏼 Несколько терапевтических вопросов я написала в комментариях (кому интересно, зайдите, почитайте). А здесь хочу обратить ваше внимание, что изменения происходят из ощущения дискомфорта, это факт. Но когда нам хорошо, то, в свою очередь, тоже есть желание сохранить это "хорошо". И тогда мы становимся особенно чувствительны к малейшим "сдвигам" в состоянии и стараемся как можно скорее вернуть status quo, если оно пошатнулось.

А писать можно только тем, кто из группы? Я просто тоже заметила, когда все устраивает в жизни, то и менять ничего не хочется, вот даже вчера были у знакомых, они так и говорят, что им хорошо дома, и в этом городе, и вместе, и они ничего не хотят менять. А у меня нет дома, и мне плохо. Точнее квартира есть, но чувство, что это мой дом, нет. Поэтому я меняю и всё хочу поменять. И завидую тем людям, которые нашли своё место и ничего не хотят менять, потому что им и так хорошо.