АКАДЕМИЯ СПОРТА PLAYPARK

❓Что даёт ребёнку тхэквондо? Когда речь заходит о боевых искусствах, есть частое заблуждение: это про драки. Нет. Это про то, чтобы ребёнок никогда не дрался. Но мог защитить себя. В PlayPark мы учим тхэквондо WTF мальчиков и девочек от 3 лет. И вот что происходит с детьми, которые приходят к нам⤵️ ▫️Дисциплина без крика Тхэквондо строится на уважении: к тренеру, к партнёру, к себе. Ребёнок учится слушать, ждать своей очереди, контролировать эмоции. Это культура, которая остаётся на всю жизнь. ▫️Тело, которое слушается Координация, равновесие, гибкость, сила ног — всё это развивается через технику ударов и формы. Ребёнок учится управлять каждым движением. Это заметно и в спорте, и в школе, и в жизни. ▫️Уверенность, а не агрессия Ребёнок, который знает, что может защитить себя, не ищет конфликтов. Он спокоен. И это видно. Почему родители выбирают именно PlayPark: ▪️ Группы от 3 лет — начинаем с самых маленьких, когда характер ещё гибкий ▪️ Современный комплекс — просторные залы с качественным покрытием, панорамное остекление, новые раздевалки. Комфортно и безопасно ▪️ Параллельные занятия для взрослых — пока ребёнок тренируется, родители не теряют время в ожидании ▪️ Доступность — 10 минут пешком от м. Юго-Западная. Также рядом Озерная, Проспект Вернадского, Мичуринский проспект. Приходите на пробную тренировку🤍 Пусть ребёнок почувствует атмосферу, познакомится с тренером, сделает первый шаг. 📲 Записаться: +7 (495) 165-13-86 📍 Москва, ул. Академика Анохина, вл. 2

🔥Набор в секцию футбола🔥 PLAYPARK FOOTBALL — это не просто секция. Это место, где ребята от 4 до 15 лет растут во всех смыслах. ▪️ Приходите с любым уровнем Никогда не играли? Отлично — покажем с нуля. Уже бегаете во дворе? Найдём что улучшить и дорастим до турниров. Наша задача — не отсеять, а взять каждого и помочь стать лучше. ▪️ Что ребёнок забирает с собой после тренировки Уверенность — учим побеждать, но главное: достойно принимать поражение, разбирать ошибки и идти дальше. Это работает и на поле, и в школе, и в жизни. Друзья — футбол командная игра. Дети учатся договариваться, поддерживать, радоваться чужому успеху. Многие наши игроки дружат семьями годами. Здоровье — крепкое тело, выносливость, координация. Без принуждения, через игру. Лидерство — развиваем игровое мышление, воображение, умение принимать решения за секунды. ▪️ Здесь не боятся ошибаться В PLAYPARK FOOTBALL царит атмосфера, в которой ребёнок чувствует себя комфортно. Он не боится спросить, не боится промахнуться, не боится быть собой. Потому что мы семья. И в семье каждому есть место. Начать тренировки с сентября = лучшее решение. Запишитесь на пробное занятие. Посмотрите, как ваш ребёнок почувствует мяч, команду, атмосферу. 📲 Записаться: +7 (495) 165-13-86 📍 Москва, ул. Академика Анохина, вл. 2

3 причины выбрать воздушную гимнастику в PlayPark ❓Родители часто спрашивают нас: «А что именно даёт воздушная гимнастика? Не проще ли записать ребёнка в обычную секцию?» ✅ Мы отвечаем: проще. Но не интереснее. И точно не эффективнее для тех, кто хочет, чтобы ребёнок полюбил движение. Вот три причины, почему родители выбирают именно нас. ▫️Причина 1: тренеры, которые вдохновляют У нас работают не просто квалифицированные специалисты, а люди, которые по-настоящему любят своё дело. Дети идут на занятия с радостью, потому что знают: их ждут интересные упражнения и искренняя поддержка. ▫️Причина 2: удобно вписать в жизнь семьи Мы понимаем, что у современных семей плотный график: школа, кружки, домашние дела. Поэтому расписание составлено так, чтобы его можно было легко совместить с остальными занятиями ребёнка. ▫️ Причина 3: небольшие группы — максимум внимания. Мы сознательно ограничиваем количество детей в группах. Это не просто комфорт, а необходимость: на начальном этапе важно заложить правильную технику и любовь к спорту. Ребёнок не теряется в толпе. Он получает максимум на каждой тренировке. Кого ждём⤵️ • Дети 6–12 лет, любой уровень подготовки. • Мальчики и девочки — без ограничений. Что взять с собой: • Удобную облегающую одежду/гимнастический костюм или купальник • Чистые гимнастические тапочки или носки • Воду 🙏🏻Важно: если у ребёнка есть особенности здоровья — расскажите при записи. Мы подстроим нагрузку или подскажем, когда лучше начать. 📲 Записаться на пробную тренировку: +7 (495) 165-13-86 📍 Москва, ул. Академика Анохина, вл. 2

❓Что происходит с ребёнком, который занимается художественной гимнастикой? Мама приводит дочь в 3 года. Та боится зала, цепляется за руку, прячется за спину. Через месяц — бежит на тренировку сама, потому что «сегодня лента». Через год — стоит у зеркала и повторяет движения дома. Через три — вы не узнаёте юную спортсменку🔥 Так работает художественная гимнастика в PlayPark. Что происходит на тренировке: • разминка — не скучная, а нужная. Растяжка, лёгкие упражнения на гибкость, укрепление мышц. Не «стой и тянись», а движение под музыку. Девочка не замечает, как тело становится пластичным. Замечает только, что ей легче садиться на шпагат, чем подругам👌🏻 • основная часть — где рождается артистизм. Движения под музыку. Элементы с предметами. Связки, которые складываются в настоящие мини-выступления. Девочка учится не просто двигаться, а выражать себя. Чувствовать ритм. Держать внимание зала. Это не только спорт — это уверенность, которая остаётся на всю жизнь. • группы по возрасту — каждой своё. Младшие осваивают простые элементы и движения. Старшие — сложные связки, синхронизацию с предметами и музыкой. В каждой группе максимум 10 детей. Тренер видит каждую: подправит руку, поддержит, подбодрит. Никто не потеряется. С чем работаем⤵️ ▫️Лента — плавные и выразительные движения ▫️Мяч — координация и ловкость ▫️Обруч — развивающие упражнения и связки ▫️Скакалка и булавы — сила и точность Для начала тренировок ничего покупать не нужно. Что взять с собой⤵️ • Удобный гимнастический костюм или купальник • Гимнастические тапочки или носки • Воду Кого ждём: Девочки от 3 лет. Любой уровень — от тех, кто первый раз видит снаряды, до тех, кто мечтает о соревнованиях. 📲 Записаться на пробную тренировку: +7 (495) 165-13-86 📍 Москва, ул. Академика Анохина, вл. 2

🎾Родители опытных игроков знают: найти группу под уровень сложнее, чем начать с нуля. Для новичков — места всегда есть. А вот когда ребёнку нужен рост, начинается настоящая охота. 🔥Если ваш ребёнок 2018–2019 г.р. уже играет турниры РТТ и готов расти дальше — читайте внимательно. Почему эта группа — инвестиция, а не просто тренировка: ▪️ Прогресс через равных. В группе сильных игроков дети тянутся друг за другом. Дружеская конкуренция делает то, что не сделает ни одна мотивационная речь. ▪️Группа 6 человек. Тренер видит каждый шаг, каждый замах, каждую ошибку. Никто не потеряется в толпе. Максимум внимания = максимум результата. ▪️ Тренер, который сам прошёл путь от юниора до Мастера спорта. И, главное: Его ученики — победители турниров PTT, TE, ITF, члены юношеской сборной России. ✅ Формат: 3 тренировки в неделю по 1,5 часа 📞 Записаться на просмотр: +7 (495) 165-13-86

⚽ Приведи друга в футбол и играйте вдвоём за полцены Футбол — это командная история. И чем больше в команде друзей, тем круче тренировки🔥 Если ты уже тренируешься с нами, приведи друга, который ещё не занимался в нашей секции. Когда он оформит полный месячный абонемент, следующий месяц для вас обоих станет вдвое доступнее — вы заплатите только половину стоимости. Как это работает⤵️ → Друг: новичок в нашей секции → Оформляет полный месячный абонемент (абонемент возврату и перерасчету не подлежит) → Следующий месяц обойдётся вам обоим вдвое дешевле → Предложение действует один раз Сроки: с 15 августа по 31 октября. Последний месяц по этому условию ноябрь. Подробнее на нашем сайте или по телефону +7 (495) 165-13-86

⚽ Приведи друга в футбол и играйте вдвоём за полцены Футбол — это командная история. И чем больше в команде друзей, тем круче тренировки🔥 Если ты уже тренируешься с нами, приведи друга, который ещё не занимался в нашей секции. Когда он оформит полный месячный абонемент, следующий месяц для вас обоих станет вдвое доступнее — вы заплатите только половину стоимости. Как это работает⤵️ → Друг: новичок в нашей секции → Оформляет полный месячный абонемент → Следующий месяц обойдётся вам обоим вдвое дешевле → Предложение действует один раз, абонемент невозвратный Сроки: с 15 августа по 31 октября. Последний месяц по этому условию ноябрь. Подробнее по телефону +7 (495) 165-13-86

8 августа в Академии спорта PlayPark фонд «Жизнь как чудо» провёл второй ежегодный «Чудофест» — праздник для семей, чьи дети перенесли операцию по трансплантации печени или готовятся к ней. 🙏🏻В этом году фестиваль объединил больше 60 семей из разных регионов России. Центральным событием стала презентация терапевтической сказки «Макс и его новая печень». Эту книгу вместе с врачами, психологами и семьями подопечных создала команда фонда, чтобы помочь детям и родителям осмыслить опыт трансплантации.   На фестивале отрывки из сказки прочитали Мирослав (протитип главного героя), а также звёздные друзья фонда: члены попечительского совета фонда, актрисы театра и кино Александра Ребенок и Анна Цуканова-Котт, чтец и поэтесса Ани Аспети, поэт и юморист Агван Матевосян, актёр и телеведущий Владимир Маркони.  ✅ Пространство фестиваля в этом году разделили на зоны, где каждый нашёл занятие по душе. Для детей до 12-ти лет команда фонда подготовила семейный квест «По следам Макса» по мотивам сказки. 👍🏻Для подростков создали отдельную территорию, где можно было провести время без родителей и почувствовать себя самостоятельными. А еще на «Чудофесте» ребят ждали сюрпризы: мастер-класс по стендапу от стендап-комика Варвары Щербаковой и лекторий о космосе вместе с экспертом в области космических коммуникаций и автором книги «Первые покорители космоса» Дарьей Чудной.  🤍Активности помогли ребятам найти поддержку друг у друга, перенять опыт у известных людей, а также раскрыть свои таланты и способности.   Мы гордимся тем, что уже не первый год являемся партнерами фонда, и такие значимые мероприятия проходят в стенах нашего спорткомплекса. Рады были видеть всех гостей и участников. И, конечно, желаем всем здоровья и благополучия!

🎾Теннис = навык на всю жизнь. Координация, скорость реакции, умение принимать решения за доли секунды — всё это теннис отдаёт ребёнку с первых месяцев. А потом остаётся навсегда: в школе, в университете, в жизни. Что ждет вашего ребёнка в PlayPark⤵️ ▪️ Группы по уровню и возрасту — от 4 до 14 лет. Ребёнок не тонет среди сильных и не скучает среди новичков. Каждый занимается в своём темпе — но прогрессирует. ▪️ Два пути: любительский и спортивный. Хочет играть для себя — играет. Хочет турниры — готовим к соревнованиям. Выбор за ребёнком, поддержка — за нами. ▪️ ОФП в комплексе. Укрепляем мышцы и суставы, развиваем скорость и выносливость, учим тело работать правильно. ▪️ Тренеры, которые объясняют, показывают, поддерживают. Задача — не сделать чемпиона за месяц, а чтобы ребёнок полюбил теннис и поверил в себя. ✅ Приведите ребёнка на пробную тренировку. Пусть возьмёт ракетку, попробует ударить, почувствует мяч. 📲 Записаться или задать вопрос: +7 (495) 165-13-86

Не нужно ждать «идеального возраста». ✅ Вот 3 признака, которые покажут: время пришло (смотрите карусель) И на всякий случай напоминаем, что в PlayPark для ребят открыты следующие спортивные направления: • теннис • футбол • тхэквондо • художественная гимнастика • танцы • акробатика • воздушная гимнастика 📲 +7 (495) 165-13-86

⚽️ ЛЕТНИЕ ФУТБОЛЬНЫЕ СБОРЫ. 6 СМЕНА⚽️ 📅  Даты проведения: • 10–14 августа 👦  Возрастные группы: • 6–9 лет • 10–12 лет (до 10 человек в группе) 📌  Программа дня: 08:30 — Сбор 08:45 — Зарядка, ОФП 09:30 — Завтрак 09:45 — Теория (питание, режим, гигиена) 10:30 — Тренировка 12:30 — ОФП, СФП, стрейчинг 13:15 — Обед 14:00 — Теория (история и тактика футбола, английский и анимация, творчество) 15:30 — Тренировка 17:30 — Завершение дня 📞  По всем вопросам: +7 (495) 165-13-86

🎾Удар по мячу = выброс адреналина Накопилась злость, тревога, раздражение? Ударьте по мячу. Физически. С силой. Мозг получает сигнал: угроза нейтрализована. Уровень кортизола падает, настроение растёт. Без разговоров, без анализа. Просто удар. ✅ Движение = медитация На корте вы следите за мячом, за соперником, за своим положением. Мысли о работе, долгах, проблемах отключаются. Тело занято, 60 минут тишины в голове. 🔥 Победа даёт дофамин Забили точно в угол. Выиграли гейм. Сделали сложный удар. Мозг выделяет дофамин — гормон удовольствия. Это не «лайк в инстаграме», это настоящее достижение. Которое вы сделали сами. 🛌Физическая усталость + снижение тревожности = глубокий сон. Просыпаетесь другим человеком. И это работает с первой тренировки. Только не подумайте, что мы против психологов. Просто предлагаем вам еще один способ улучшить качество жизни и разгрузить себя 👌🏻 📍 Москва, ул. Академика Анохина, вл. 2 📲 +7 (495) 165-13-86

Разбираем, почему движение — это лучший репетитор. 1. Спорт учит концентрироваться. На тренировке ребёнок должен следить за мячом, слушать тренера, помнить правила — всё одновременно. Это не «сиди тихо и слушай», это активная концентрация. Которая потом переносится на урок: ребёнок умеет удерживать внимание 45 минут, не отвлекаясь на каждый шорох. 2. Спорт учит планировать время. Тренировка в 17:00. Школа до 15:00. Домашка — до тренировки или после? Ребёнок сам решает. И быстро понимает: если растянуть — не успею. Спорт ставит рамки. И ребёнок учится в них укладываться. Без маминых криков. 3. Спорт учит проигрывать и пробовать снова. Проиграл матч — расстроился — пришёл на следующую тренировку. Это не просто «не сдавайся». Это нейропластичность: мозг учится восстанавливаться после неудачи. В школе это значит: двойка — не катастрофа, а сигнал подготовиться лучше и пересдать на 5. 4. Спорт улучшает память и мышление. Исследования показывают: регулярная физическая активность увеличивает приток крови к мозгу, стимулирует рост нейронов, улучшает работу гиппокампа — центра памяти. Дети, которые занимаются спортом 3+ раза в неделю, запоминают быстрее и держат информацию дольше. 5. Спорт снижает тревожность. Сидячий ребёнок копит энергию. Она выливается в беспокойство, сложности с засыпанием, невозможность усидеть. Спорт даёт выход. Ребёнок устаёт физически — и засыпает быстрее, спит глубже, просыпается собранным. А хороший сон — половина успеха в школе. 6. Спорт даёт уверенность. Ребёнок, который умеет бегать, ловить, попадать — чувствует своё тело. Он не стесняется физкультуры, не прячется на перемене, не боится выглядеть глупо. Эта уверенность переносится на всё: ответ у доски, выступление, новые знакомства. ✅ Теннис, футбол, акробатика и цирковое искусство, художественная гимнастика, танцы, тхэквондо – выбирайте то, что ближе вашему ребёнку.