🍀 Антидоктор Алексей Маматов

🥰Как снизить холестерин в крови без использования статинов? Проблема под названием «атеросклероз» касается каждого ЧЕТВЁРТОГО человека старше 40 лет и каждого ВТОРОГО старше 60. К чему приводит заболевание? Оно опасно развитием таких грозных неотложных состояний, как инфаркт миокарда или инсульт. А причиной атеросклероза является повышенный холестерин, точнее – липопротеины низкой плотности (в народе – «плохой» холестерин). Друзья, какое решение нам предлагают врачи❓️ Пожизненный приём статинов, которые повышают риски поражения печени, развития сахарного диабета 2 типа, миалгии. ➖️Незавидная перспектива? ➖️Согласен! Но есть альтернатива – природные статины. Это всем известные продукты, которые можно найти практически в любом продуктовом магазине. Их списком поделился в видео, прикреплённом к публикации👆🏼 А также помогают снизить уровень «плохого» холестерина ТРАВЫ. Причем они не только очищают сосуды, избавляя от атеросклеротических бляшек, но и: ✅️мягко стабилизируют артериальное давление ✅️нормализуют частоту сердечных сокращений ✅️избавляют от перебоев ✅️минимизируют риски инфаркта, инсульта и внезапной остановки сердца Полным перечнем самых полезных трав я поделюсь уже СЕГОДНЯ на внеплановом встрече в 19:00 по Москве. 🥰🥰🥰ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ДОПОЛНИТЕЛЬНОМУ ЗАНЯТИЮ *Ссылку для входа в комнату трансляции отправлю в этот канал за 1 час до старта (в 18:00 по Москве). Друзья, напишите, знаете ли Вы свой уровень холестерина. Назначались ли Вам статины?

❤️Болит сердце? Не ешьте это! Всем известна польза овощей для здоровья человека. Они необходимы для сбалансированного питания, обеспечивая организм значительным количеством витаминов, минералов и углеводов, включая клетчатку. – Все ли овощи так полезны, как о них говорят? – Какой вообще вред они могут нанести? Друзья, скажу сразу: совсем отказываться от овощей нельзя — по данным ВОЗ, они, вместе с фруктами, должны составлять половину здорового рациона. Просто с некоторыми продуктами следует быть осторожными. В видео, прикрепленном к публикации, я: ➖️рассказал пользе и вреде овощей ➖️перечислил 5 самых известных, но опасных продуктов ➖️определил список самых ценных для организма овощей Напишите в комментариях, что из названного мной есть в Вашем рационе⤵️

🍌Банановый чай: новинка в мире чаепития или источник пользы? Бананы – самый недооценённый продукт на магазинных полках. Многие его боятся из-за высокого гликемического индекса (12 г сахара на 100 г продукта). Однако есть безопасный способ насладиться вкусом экзотического лакомства. Делюсь им ниже ⬇️  Тропические плоды несут огромную пользу для организма. И она Вас точно удивит! Например, регулярное употребление фрукта (с ботанической точки зрения – ягоды) помогает лучше спать. Бананы богаты калием, при этом содержание натрия в них низкое — поэтому они способны снижать кровяное давление и уровень «плохого» холестерина. А ещё защищать от сердечных приступов и инсультов! 👆🏼Если Вам на первый взгляд кажется странным приготовление чая из банана, значит, Вы ещё его никогда не пробовали! Рекомендую прямо сейчас воспользоваться простым и понятным рецептом⤵️ Возьмите: ✅ Банан — 1 шт ✅ Вода — 0,5 л ✅ Специи по вкусу Пошаговая инструкция приготовления:  ✅ Банан тщательно промойте и обдайте кипятком. ✅ Разрежьте на несколько частей, не снимая кожуры. Получившиеся кусочки опустите в кипящую воду и варите 15 минут. В конце добавьте корицу/мёд по вкусу. ✅ Готовый напиток процедите и остудите до нужной температуры. Друзья, банановый чай невероятно вкусный (особенно он станет наслаждением для любителей экзотического фрукта) и полезный!  Готовьте сами и советуйте близким. А Вы пробовали фруктовые чаи❓️ Если да, то какие – напишите в комментариях. #полезныйрецепт

🥰Клич пионера – «Всегда будь готов!» Поздравляю всех, кто сохранил пионерский дух, помнит свое детство и не забывает о красном галстуке как о символе юности и отваги! С Днём Пионерии, Друзья🎉 К сожалению, массовые празднования с парадами пионеров по всей стране остались в прошлом. Но я всё же предлагаю вспомнить о хорошем 👉🏻 Если у Вас остались фотографии с красным галстуком на шее – обязательно присылайте их в комментариях. Давайте воссоздадим в канале атмосферу нашей юности🥰

🔴ОТМЕНЯЕМ ТАБЛЕТКИ ОТ «СЕРДЕЧНЫХ» И «СОСУДИСТЫХ» БОЛЕЗНЕЙ Побочки, привыкание, смазывание клинической картины, «игнорирование» истинной проблемы – можно до бесконечности перечислять минусы аптечных медикаментов. – «А что делать, когда заболевание хроническое и хочешь или нет, но НУЖНО принимать лекарства?» Если такая ситуация Вам кажется безвыходной, то этот пост для Вас❗️ Друзья, на помощь придут травы (кстати, и в профилактике сердечных болезней они – прекрасные специалисты). Но в омут с головой в эту тему лучше не бросаться... Помните закон: «Не навреди!» Процесс подбора трав для защиты сердечно-сосудистой системы от болезней – задача не из лёгких. Вы давно спрашивали меня в комментариях: «Какие травы можно употреблять для очистки кровеносных сосудов?» 👆🏼Теме природных средств для оздоровления сердца и сосудов я решил посвятить ВНЕПЛАНОВОЕ занятие. Оно пройдет завтра в 19:00 по Москве. 🔴ЗАНЕСТИ СВОЕ ИМЯ В СПИСОК УЧАСТНИКОВ ВСТРЕЧИ В прямом эфире Вы узнаете: ✔️какие травы можно употреблять для профилактики сердечно-сосудистых болезней ✔️как избавиться от аритмии, холестериновых бляшек и гипертонии без лекарств и дорогостоящего лечения ✔️как правильно заготавливать и применять природные средства Бонусом за присутствие на занятии до самого конца я отправлю Вам 🎁Календарь сбора трав Это развёрнутый перечень лекарственных растений РФ с указанием: 📌времени сбора 📌частей трав, которые следует применять Обязательно приходите завтра на занятие – оно будет СУПЕРполезным! Друзья, а Вы верите в силу трав? Пользовались какими-то для укрепления сердца?

🥰Сосудистые звездочки и сеточки на ногах? Осторожно⛔️ Это первая стадия варикозной болезни   Согласно статистическим данным, признаки заболевания имеют до 89% женщин и до 66% мужчин из числа жителей разных стран. Термин «варикоз» происходит от латынского слово varix, что означает «вздутие».  Пусковым механизмом в развитии варикозной болезни считается нарушение нормальной работы венозных клапанов с возникновением обратного тока (рефлюкса) крови. Это приводит к накоплению чрезмерного объёма жидкости в сосудах, которые постепенно растягиваются, теряя упругость и прочность.  Варикоз характеризуется образованием под кожей ног узлов. Но это не единственный симптом заболевания. Больных беспокоят также: ⚠️чувство тяжести и повышенной утомляемости в ногах ⚠️распирание ⚠️боль в ногах, которая появляется к вечеру  ⚠️жжение  ⚠️небольшая отёчность мягких тканей, обычно в области стоп, лодыжек и нижней части голеней ⚠️ночные судороги в икроножных мышцах  Весь вышеперечисленный комплекс симптомов так сильно отличается у разных людей, что единственным удачным его названием следует признать «синдром тяжелых ног».  Друзья, варикозное расширение вен развивается медленно – годами, а порой и десятилетиями. 👆🏼Но способно привести к тромбозу, трофическим язвам и другим опасным состояниям. Специально на эту тему я записал ВИДЕО, где рассказал:  ➖️от чего возникает варикоз  ➖️что полезно делать при данном заболевании ➖️как избавиться от варикозной болезни А также поделился 6 способами лечения варикоза в домашних условиях. Если у Вас варикоз или Вы хотите обезопасить себя от болезни — смотрите видео до конца. И обязательно делитесь постом с близкими! Было полезно? Оставьте ❤️ #советыантидоктора

🔴Сбить давление можно, нажав всего на 1 точку Друзья, если Вы плохо себя чувствуете, то достаточно просто нажать на одну точку. Это снизит давление, снимет напряжение и успокоит сердце. 👍🏻Способом пользуются в военной медицине уже достаточно давно, особенно если присутствует звон в ушах. Метод отлично работает, когда нужно срочно привести себя в порядок и подняться на ноги. Где находится эта точка и как правильно на неё воздействовать – показал в видео выше⬆️ Друзья, в моём оздоровительном арсенале есть множество простых техник улучшить состояние сердца и сосудов. Ими я уже делился с Вами на 3-дневной программе «Здоровое сердце до 120». Если Вы не успели присоединиться к эфирам или хотели бы закрепить полученные знания – обязательно смотрите занятия в записи. 🔴СМОТРЕТЬ НАРЕЗКУ САМЫХ ИНТЕРЕСНЫХ МОМЕНТОВ А Вы знали, что справиться с повышенным давлением можно, воздействуя на точки❓️ Поставьте: ❤️ – если да 🔥 – если ранее не слышали

☕️ Напитки, заменяющие статины и гипотензивные средства Доброго субботнего дня, Друзья! Сегодня хочу поделиться с Вами 2 рецептами лучших чаёв при наличии таких серьёзных заболеваний, как атеросклероз и гипертония. 👆🏼Если они, к счастью, обошли Вас стороной – советую употреблять данные напитки в профилактических целях: риск развития инфаркта снижается на 40%, а артериальной гипертензии – на 60%. 📌РЕЦЕПТ 1 Душица (трава) – 1 часть Рябина красная (плоды) – 1 часть Шиповник (плоды) – 3 части На 1 стакан кипятка – 1 ст.л. измельченной смеси. Нагреть на водяной бане в течение 10 минут, настоять и процедить. Пить без дозировки, лучше с добавлением мёда (если нет аллергической реакции) 📌РЕЦЕПТ 2 Боярышник (цветки и плоды) – 1 часть Смородина черная (плоды и листья) – 1 часть Земляника (плоды и листья) – 1 часть Шиповник (плоды) – 1 часть Смесь плодов, листьев и цветков заваривать как чай. Пить по 1 стакану 3 раза в день. ❗Травяные чаи рекомендуется применять не более 3 недель. Перерыв между курсами должен составлять не менее 14 дней. Возможна индивидуальная непереносимость и аллергия. Друзья, чай – это не «волшебная таблетка». И часто одного его применения недостаточно для полного выздоровления. Но полезные напитки отлично работают в комплексе с проверенными практиками. Именно такими я и делился на практических занятиях в рамках программы «Здоровое сердце до 120». ➡️СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ Ещё в течение суток будет сохраняться доступ к нарезке самых важных и полезных моментов 3 встреч. Обязательно посмотрите, если для Вас актуально здоровье сердце и сосудов на долгие годы. Пробовали ли Вы чаи по этим рецептам❓️ Поставьте: ❤️ – если да 🔥 – если нет, но приготовите

🥰Отсутствие тромбов и профилактика инсультов: удивительные свойства СОФОРЫ ЯПОНСКОЙ Друзья, в бутонах (35%) и плодах (25%) природного дара содержится ценное вещество – рутин (витамин P). Он не вырабатывается организмом и человек его может получить только из внешних источников. 👆🏼Также в состав лечебного растения входят: аскорбиновая кислота, алкалоиды, гликозиды, железо, калий, магний, йод, цинк и жирные масла. В совокупности данные вещества способны положительно воздействовать на весь организм: ✔️повышать эластичность сосудов и снижать их проницаемость ✔️уменьшать ломкость капилляров ✔️тормозить процесс скопления «плохого» холестерина на стенках сосудов и препятствовать возникновению атеросклероза ✔️снижать артериальное давление лечить и профилактировать инсульт, инфаркт, ишемию, стенокардию, варикоз ✔️предотвращать кровоизлияния в сетчатку глаза и во внутренних органах Но сфера применения природного средства не ограничивается сосудами. Используют софору японскую при лечении болезней ЖКТ, печени, почек, при бронхиальной астме, сахарном диабете (снижает уровень сахара в крови) и аллергических реакциях. Растение известно также и своей способностью справляться с новообразованиями. Поэтому часто софору японскую принимают при онкологии – природный дар разрушает злокачественные клетки и препятствует их размножению. Друзья, сохраняйте и делитесь с близкими способом приготовления водного настоя софоры японской. Целебный эффект напитка проявляется мягко, постепенно накапливаясь в организме. 📌2 ложки сырья (цветы или плоды) заливают стаканом кипятка. Настаивают 30 минут до остывания, затем процеживают. ✅️Настой рекомендуется пропивать курсом длительностью 1,5 – 2 месяца с 2-недельным перерывом. Противопоказания: ⚠️беременность ⚠️период лактации ⚠️детский возраст ⚠️индивидуальная непереносимость Друзья, Вы применяли когда-нибудь данное растение? Расскажите о своем опыте. #полезныйрецепт

🥰Рассказал про болезнь, о наличии которой многие не знают Синусовая аритмия – один из видов нарушения сердечного ритма, которая чаще всего никак себя не проявляет.  Заболевание характеризуется нерегулярным сердцебиением — периоды замедления пульса произвольно чередуются с учащением сердечных ударов. 👆🏼Данные изменения происходят за счет неправильной работы «водителя ритма» – пучка окончаний нейронов вегетативной нервной системы – синусно-предсердного узла. Иногда состояние синусовой аритмии считают нормой — после занятий спортом, физической нагрузки, во время беременности, стресса или приема пищи. Но также выделяют 5 ПАТОЛОГИЧЕСКИХ причин возникновения заболевания: 📌Кардиальные — образуются по причине патологий сердца и сосудов.  📌Некардиальные — появляются из-за нарушений функций эндокринной, нервной системы. 📌Лекарственные — при длительном и бесконтрольном приеме определенных групп препаратов.  📌Токсические — воздействие отравляющих веществ на организм, включая злоупотребление алкоголем и курение. 📌Электролитные — нарушения водно-электролитного обмена, дефицит магния, калия, натрия. Узнать подробнее, что такое синусовая аритмия, будет полезно людям, склонным к переживаниям и нервным расстройствам. Ведь именно они входят в группу риска. В статье по ссылке ниже я описал: ➖Что происходит при синусовой аритмии ➖Причины и симптомы заболевания ➖Чем опасна синусовая аритмия ➖Как диагностируется болезнь ➖Лечение патологии ➖Профилактика синусовой аритмии 🥰ЧИТАТЬ СТАТЬЮ Друзья, поставьте: ❤️ – если ранее слышали о диагнозе 🔥 – если читаете о нём впервые Возможно, у Вас уже диагностирована синусовая аритмия – напишите об этом в комментариях.