Golmangoli|گُلْمَنْگُلی

God is the best listener. You don’t need to shout, nor cry out loud. Because he hears even the very silent prayer of a sincere heart. خداوند بهترين شنوده است . نه نياز دارى فرياد بزنى و نه با صداى بلند گريه كنى. چرا كه خداوند حتى بى صداترين دعاى يك قلب بى ريا را ميشنود. 🤍🙂

🍃💞🍃 هرگز به کمتر از عالی بودن رضایت ندهید. توانایی شما نامحدود است. نیروی تو قادر به برآوده شدن تمام آرزوهایت هست..❣

بزرگترین مشکل در مسیر آرامش ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﺮ ﮐﺴﯽ ﺩﺭ ﻣﺴﯿﺮﯼ ﮐﺎﻣﻼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺳﻔﺮ ﻭ ﯾﺎﺩﮔﯿﺮﯼﺍﺳﺖ... 💟

‼️ تاثيرگذارترين و ناراحت كننده ترين جملات برای كودكان ۱۰ جمله‌ای را که نباید به بچه‌ ها بگویید : 1⃣ «بگذار من خودم این کار را انجام می‌دهم» طبیعی است که می‌خواهید کنترل کارهای کودکتان را به عهده بگیرید. به عنوان مثال رختخواب او را جمع کنید یا اتاق‌اش را مرتب کنید اما با این کار او هیچ گاه نمی تواند (یا نمی‌خواهد) کارهایش را خودش انجام دهد. 2⃣ «گریه نکن» کودکان باید در بیان احساسات‌شان آزاد باشند. زمانی که به کودکتان می گویید: «گریه نکن» در واقع به او می‌فهمانید که گریه کردن اشتباه است، در صورتی که این کار طبیعی است. 3⃣ «چرا نمی‌توانی شبیه… باشی؟» هیچ چیز برای کودک دردناک‌تر از این نیست که بشنود برادر، خواهر یا دوستش بهتر از او است. به جای این کار، نقاط مثبت و منحصر به فرد او را تایید کنید. 4⃣ «آیا مطمئنی که می‌‌خواهی آن را بخوری؟» به جای قضاوت درباره کودک بهتر است درباره تغذیه و عادات غذا خوردن و ورزش کردن با او به گفتگو بنشینید. 5⃣ «صبر کن تا… به خانه بیاید» گفتن این جمله، ۲ اشتباه به همراه دارد. اول این که تنبیه او تا زمانی که فرد مورد نظر به خانه بیاید، به تاخیر می‌افتد و او قادر است در این زمان به کار اشتباه خود ادامه دهد. دوم این که شما با گفتن این جمله نشان می‌‌دهید که بر کودکتان تسلطی ندارید. 6⃣ «اتفاقی نیافتاده، حال تو خوب است» شاید برای ما یک خراش چیز بزرگی نباشد اما برای کودکتان این طور نیست. یک خراش کوچک می‌تواند بدترین اتفاقی باشد که برای او می‌افتد. به ناراحتی کودک تان اهمیت دهید اما آن را بزرگ جلوه نکنید. 7⃣ «من قول می‌دهم» زمانی که شما زیر قول‌تان می‌زنید، در واقع اعتماد کودک تان را از بین می‌برید. بنابراین درباره مسائلی که احتمال می‌دهید ممکن است از توان شما خارج باشد، به جای کلمه «قول می‌دهم» از «سعی خودم را می‌کنم» استفاده کنید. 8⃣ «او… دیوانه است» اگر شما نمی‌خواهید فرزندتان، خواهر یا برادر خود را دیوانه بخواند، شما نیز نباید دیگران را به این نام بخوانید. 9⃣ «دلیلی برای ترس وجود ندارد» گفتن این جمله حقیقت ترس را برای کودک تان تغییر نمی‌دهد. بهتر است به جای این جمله با فرزندتان درباره ترس اش صحبت و به او در حل این مشکل کمک کنید. 🔟 «منم از تو متنفرم» ممکن است گاهی کودکتان از روی عصبانیت این جمله را به شما بگوید. در این شرایط به جای این که مانند او رفتار کنید، بهتر است به او بگویید که بر خلاف او، دوستش دارید.

✔️نوع رفتارت با کسایی که هیچ سودی واست ندارند میشه شخصیتت🖤 ❣🌷🌼💕💐🌸

Golmangoli|گُلْمَنْگُلی צࡅߺ߳ߊ‌‌ ܝ‌ࡄࡅ࡙ߺܥ‌̇ࡅ ࡅߺ߲ܣ ܣܥ‌ܦ߭ࡅߺ߳ﻭ̇ࡅ ܭ̇ࡅߊ‌‌ܝ‌ࡅߺ߳ﻭ̇ࡅ ¦× -ویدیو انگیزشی¦°🤍🥼°¦ -عکس ها انگیزشی¦°🧶🦊°¦ -مشاوره¦°🦦🪵°¦ -برنامه ریزی¦°📈📕°¦ -انرژی مثبت¦°🥶🧵°¦ https://t.me/Golman_goli

اگر نمی‌خواهيد بيمار شويد... - اگر نمی‌خواهید بیمار شوید احساساتتان را به زبان بیاورید. هيجانات و احساساتی که سرکوب يا پنهان شده باشند به بيماريهای نظير ورم معده، زخم معده، کمر درد و درد ستون فقرات منجر می‌شوند. سرکوب احساسات به مرور زمان حتی می ‌تواند به سرطان هم بيانجامد. در آن زمان است که ما به سراغ يک محرم می‌رویم و رازها و خطاهای خود را با او در ميان می‌گذاريم! گفتگو، صحبت کردن، کلمات وسيله درمانی قدرتمندی هستند. - اگر نمی‌خواهيد بيمار شويد؛ تصمیم‌گیری کنيد. افراد دو دل و مردد دچار دلهره و اضطراب هستند. دو دلی و بی‌تصميمی باعث می ‌شود که مشکلات و نگرانی ‌ها روی هم انباشته شوند. افراد مردد در معرض بيماريهای معده، دردهای عصبی و مشکلات پوستی قرار دارند. - اگر نمی ‌خواهيد بيمار شويد؛ به دنبال راه حل‌ها باشيد.افراد منفی، مشکلات را بزرگ می ‌کنند و راه حل‌ها را نمی‌يابند. آن‌ها غم و غصه، شايعه و بدبینی را ترجيح می‌دهند. روشن کردن يک کبريت بهتر از تاسف خوردن از تاریکی است. ما همانی هستيم که می‌اندیشیم. افکار منفی باعث توليد انرژی منفی می‌شوند که آن‌ها نيز به نوبه خود تبديل به بيماری می‌گردند. - اگر نمی‌خواهيد بيمار شويد؛ در زندگی اهل تظاهر نباشيد. کسی که واقعيت را پنهان نگاه می‌دارد، تظاهر می‌کند و هميشه می‌خواهد راحت و خوب و کامل به نظر ديگران برسد، در واقع بار سنگینی را بر دوش خود قرار می‌دهد. مثل يک مجسمه برنزی با پايه‌های گِلی. هيچ چيز برای سلامتی بدتر از نقاب به چهره داشتن و زندگی کردن با تظاهر نيست. اين گونه افراد زرق و برق زياد و ريشه و مايه اندکی دارند و مقصد آن‌ها داروخانه، بيمارستان و درد است. - اگر نمی‌خواهيد بيمار شويد؛ واقعيت‌ها را بپذيريد. سرباز زدن از پذيرش واقعيت‌ها و عدم اعتماد به نفس، ما را از خودمان بيگانه می‌سازد. هسته اصلی يک زندگی سالم، يکی بودن و رو راست بودن با خود است. کسانی که اين را نمی‌پذيرند، حسود، مقلد، مخرب و رقابت طلب ميشوند. پذيرفتن انتقادها، کاری عاقلانه و ابزار درمانی خوبی است. - اگر نمی‌خواهيد بيمار شويد؛ اعتماد کنيد. کسانی که به ديگران اعتماد ندارند نمی‌توانند ارتباط خوبی با دیگران برقرار کنند و نمی‌توانند رابطه پايدار و عميق با ديگران به وجود آورند. آن‌ها معنی دوستی واقعی را درک نمی‌کنند. ❣با آرزوی سلامتی برای شما... 💟

"زندگی" سازِ دل است تو نوازنده‌ٔ این سازی و بس تو اگر شادزنی شاد شوی گرچه باشی چو قناری به قفس... ❣امروزتون پُررررر از انرژی 😊

افراد پرکار شادترند مغز انسان از بی برنامگی خوشش نمی آید به همین خاطر، هر وقت مشغله کاری شما بیشتر است، مغز برای قدردانی از کارهایی که انجام می دهید، دوپامین هورمون شادی ترشح میکند. 💟

یه سری ترفند روانشناسی: -اگه فکر میکنید یکی توی جمع از شما خوشش میاد یا شما مورد توجه اش هستین کافیه به نقطه ی که کسی نگاهش نمیکنه زل بزنید چند لحظه بعد شخص مورد نظر همون نقطه رو نگاه میکنه😐🖤 -اگه میخوایید احساسات شخص مقابل رو بخونید حتما به چشماش نگاه کنید؛مردمک چشم کسی که شمارو دوست داره ۴ برابر بزرگ‌تر میشه!🥺👁 -هیچوقت به کسی که در معرض ترس قرار گرفته یا ناراحته نباید بگیم که آروم باش طبق تحقیقات روانشناسی جملات این چنینی برای کسی که در موقعیت ذکر شده قرار داره باعث استرس و نگرانی بیشتری میشه!🧠