Несоветчик о психологии
Канал для родителей от кандидата психологических наук. Ответы на вопросы, полезные материалы о воспитании. Автор — Юлия Егорушкина. Инст 330тыс www.instagram.com/ne_sovetchik
Ko'proq ko'rsatish57 657Obunachilar
-724 soatlar
-27 kunlar
-1930 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Обуначиларнинг ўсиш даражаси
Ma'lumot yuklanmoqda...
Ребенок начал истерить на самые обычные ситуации, на которые раньше реагировал спокойно 👇
❤ 65👍 3
Начинаю отвечать на вопросы, которые вы оставили под вчерашним постом
Ребенок не разговаривает с другими взрослыми – он невоспитанный, это серьезное расстройство или просто возраст такой? 👇
❤ 52👍 2
У матросов нет вопросов
Пока я на учёбе, поотвечаю на ваши вопросы. Пишите о том, что вас беспокоит, отмечайте лайками чужие сообщения, которые вам интересно разобрать.
Выберу несколько вопросов и запишу ответы ⤵️
❤ 166🔥 24👍 21
«Не будь жадиной!» – делиться или нет?
Столбик термометра пополз вверх, на площадках всё больше детей и нередко родители становятся свидетелями скандалов по поводу лопаточки, машинки или мячика.
Учить ребёнка делиться или нет? И что делать, если ребёнок закатывает истерику, когда с ним не поделились?
Тема огромная, но попробую коротко.
Не надо:
❌ заставлять делиться, отбирать предмет спора и отдавать другому («отдай совочек и перестань ныть немедленно, иначе домой уйдём!»)
❌ стыдить и обзывать ребёнка, если он не делится («как тебе не стыдно», «какой жадный мальчик», «фу, мне неприятно, что ты себя так ведёшь»)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Надо:
✅ показывать, как можно делиться, развивая в ребёнке лучшие качества
✅ играть по очереди («по осеседи» – одни из первых слов моих детей 😂)
✅ играть вместе (один держит ведерко, другой насыпает песок совочком)
✅ поменяться игрушками (недавно мальчик просил самокат у дочек, уступила только Полина. Через минуту он принёс ей свой трехколёсный велосипед. Счастью не было предела 🙂 Ещё через минуту Настя поволокла ему свой самокат 🤣)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если с вашим ребёнком делиться не хотят, а он не способен пока спокойно это перенести (до 7 лет отделы мозга, ответственные за самоконтроль ещё не созрели), то уходите от объекта стычки, не дожидаясь истерики!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Проговаривайте его чувства «Похоже, тебе очень понравился этот трактор, но он принадлежит Пете. А Петя не хочет сейчас делиться. Понимаю, ты расстроен, но такие правила. Это Петин трактор, и он сам решает – делиться или нет».
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Еще можно попробовать переключить внимание или поиграть в «шпионов» по дороге домой/на другую площадку.
А ваш ребёнок делится? Или ему это даётся с трудом? Напишите в комментариях.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Читайте также: Почему дети стоят на ушах, стоит им выйти из сада или школы?
❤ 304👍 96🔥 25🤔 4🤩 3
Кушетка для клиента, женщины-роботы и упущенные возможности
В моём московском кабинете много лет стояли: диван, кресло и очень мягкая кушетка – где можно удобно расположиться полулежа (прямо как в кино про психоаналитиков). Месяцами (!) некоторые клиенты не разрешали себе прилечь на неё и даже признаться в том, что им этого хочется. Как «приличные» люди выбирали кресло или диван.
В жизни также: многие не разрешают себе претендовать на большее, в суете жизни даже и не знают, какие способы активизации внутренних ресурсов на физическом и психическом уровне существуют, чтобы улучшать нашу жизнь.
Кто-то и вовсе не задумывался об этом: «А что, так можно было?»
Как психотерапевт я могу терпеливо ждать, пока клиент разрешит себе прилечь. Или аккуратно заметить, как он постоянно заглядывается на кушетку, но ни разу на нее не прилег.
Но в блоге ждать не могу.
Сегодня последняя возможность присоединиться к интенсиву «Где брать ресурс в 2024 году». Повторно проводить не буду. Ровно в 17:00 мск продажи закроются и попасть уже будет нельзя.
➡️ https://nesovetchik.com/2024
Быть в ресурсе не означает, что надо впрягаться как лошадь во все дела/воспитание/карьеру/похудение/готовку и уборку. Для многих отсутствие сил – единственный оберег от перегрузок.
На интенсиве мы будем работать иначе.
Мы не будем гнаться за навязанными смыслами и превращаться в женщин-роботов.
Ресурсы нам нужны не для того, чтобы взвалить на себя непосильную ношу, а чтобы строить отношения с детьми и мужем, чувствовать себя легко и расслабленно, иметь силы на то, что для нас важно, снизить тревожность. Этим и займемся на интенсиве 👆
P.S. Всех, кто приобрел доступ, жду сегодня в 18:00 мск на эфире (проверьте, что вы вступили в ТГ-канал интенсива – доступ пришёл вам на почту в день покупки).
Кто замечает за собой, что как только появятся силы – их надо тут же тратить на уборку/готовку/работу? У кого-то деньги жгут карман (сразу тратят все), у кого-то – силы. Деньги, кстати, тоже ресурс.
❤ 133🔥 36👍 26😁 3🤔 2
Извинись немедленно!
⠀
Обычно дети лет с 1,5-2 пытаются сразу исправлять свои промахи: размазывают и растирают/«вытирают» пролитую воду или авторскую лужу 🤭 ладошками.
Что обычно делают мамы, увидев эту картину?
Кричат: «Что ты наделал? Убери руки, я сама!»
⠀
Какой вывод делает ребёнок?
«Если я виноват, то нужно замереть и наблюдать, как мама исправит ситуацию вместо меня».
⠀
«Извинись немедленно!» – раздаётся по 100 раз на любой детской площадке. И когда твой ребёнок извиняется, легче почувствовать себя хорошей мамой замечательного малыша.
⠀
Но насколько было бы полезнее ему услышать, как можно было поступить иначе?
Как выразить свои чувства? Какими действиями? Что сказать, чтобы потом не пришлось извиняться?
⠀
Здороваться и прощаться, благодарить и извиняться – всем важным навыкам мы обучаем детей. Но как научить просить прощения не механически? Не наносить урон самооценке ребёнка?
⠀
А никак! Простите 😅
⠀
На самом деле не все так плохо. Давайте разбираться!
⠀
✅ Дети-дошкольники не умеют вставать «на место» другого, не в состоянии осознать всю прискорбность своего поступка и извиняются «как мама учила/заставила/по привычке». Для 2-летки неочевидна печаль парнишки, у которого он отобрал самосвал. Это нормально. Достаточно на данном этапе научить правилам поведения «Не бери чужое без спроса» и т.п.
⠀
✅ Если ребёнок нарушил общепринятое правило, о котором он не знал, то вместо того, чтобы требовать извинений, можно объяснить: «Милый, надо было сделать вот так. Но ты об этом не знал, потому что я тебе не рассказывала, ведь такая ситуация возникла первый раз. Я тебе сейчас всё объясню, и мы попробуем ещё раз».
⠀
✅ Приучайте к сопереживанию: «Посмотри на Ваню, он потирает руку, которую ты укусил. Ему очень больно, он плачет. Давай подойдём к нему, попросим прощения и пожалеем».
⠀
✅ Важно проговаривать – за что он извиняется. «Извините меня, пожалуйста, что я наступил вам на ногу. Я постараюсь быть внимательнее и смотреть, куда иду».
⠀
✅ Учите исправлять ситуацию. «Извини, что я сломала твою пирамидку, ведь ты так долго её строила. Можно я помогу тебе её сделать заново?» или «Что я могу для тебя сделать?»
⠀
✅ Показывайте пример. Обычно дети легко перенимают способность приносить извинения, наблюдая за родителями в похожих ситуациях.
⠀
✅ Если произошёл конфликт и обидчик сам ещё злится, то необходимо дать ему время успокоиться, прежде чем предлагать приносить извинения пострадавшей стороне.
⠀
А как у ваших детей с извинениями? Просят прощения с лёгкостью? А вы сами?
❤ 383👍 108🔥 44🤔 2
В детстве боишься стоматологов, потому что боишься боли
Во взрослом возрасте – потому что боишься стоимости.
У меня на днях откололся зуб (пломба причем держится), прихожу в стоматологию, получаю направление на КТ. По классике – ничего не подозреваю...
И тут врач ошарашивает...
Под пломбами, которые я ставила двадцать лет назад в бесплатной поликлинике, образовался кариес! Глазами не видно, а эта шайтан-машина КТ все разглядела! Под одним зубом киста (кто знает, тот поймёт – чистка каналов, 3 часа в кресле, несколько посещений, никаких гарантий). Врач еще что-то говорила про вариант с отпиливанием кончиков корня зуба (тот случай, когда чем дольше слушаешь, тем меньше нравится).
В итоге пришла я со сколом на одном зубе, а ушла с планом лечения на 8 зубов! Во-семь!
И знаете, что меня поразило?
Лет 15 назад не было никакой КТ, ничего бы не обнаружили. И начинает казаться, что врач «разводит» – визуально же все в порядке. Но если не взяться сейчас, то последствия настигнут печальные – сколы, удаления, импланты (а у меня уже был неудачный опыт), кисты… и тогда кардинальных мер, сложного лечения и счетов с большим количеством нулей не избежать.
Мне часто пишут – у меня вроде всё в порядке, ну да, радости почти нет, но я же как-то справляюсь. Вот когда будет совсем плохо, тогда...
Тоскливая тенденция – заниматься ресурсом, когда уже красный флаг маячит. Хотя казалось бы: надо заниматься энергией, когда силы есть. Отсутствующую энергию можно только доращивать, а имеющуюся – кратно умножить (на ноль-то не умножишь).
Как по-вашему, что лучше: регулярные меры или радикальные решения?
По мне так пролечить кариес проще, чем на половину рта ставить импланты.
Продажи интенсива «Где брать ресурс в 2024 году» закроются через 3 дня, на него будет уже не попасть (больше я его проводить не буду). У вас есть выбор – самим искать решение, которое вам поможет, пробовать всё подряд или воспользоваться моим 20-летним опытом. Решать только вам.
Поэтому, если решите присоединиться, вот ссылка:
⏩ https://nesovetchik.com/2024
❤ 192👍 73🔥 33😁 4
Почему одни получают от жизни всё, а другие довольствуются тем, что есть?
Читательница пишет: «Не хочу брать телефон, когда звонит подруга. У неё жизнь бьет ключом – машина, квартира, путешествия. А у меня ничего не происходит».
Да и соцсети уверенности не добавляют.
Одним дарят цветы и подарки без повода, у них высокий доход, любящий партнер, успех, путешествия, их слушают, раскрыв рот и зовут на все вечеринки.
Другие смотрят и думают: ну как же так? Я ничем не хуже неё, а может даже и лучше, умнее, красивее. Почему у неё есть всё, а у меня ничего?
На это есть несколько причин*
1. Не было ролевой модели перед глазами: человека, который умеет избирательно прикладывать усилия, а не тратить их на все подряд; умеет наслаждаться, расслабляться, принимать любовь. Вам может это не нравиться, но на ваше поведение влияют нейромедиаторы и старые нейронные дорожки. Которые ведут к горящим избам и скачущим коням. Или куда угодно подальше от проявленности.
2. В детстве научили, что надо быть хорошей для других, но не для себя. «Не кричи, не мешай, а что люди скажут, ишь чего захотела, у тебя всё равно ничего не получится, не позорься». С такими исходными данными не получится брать от жизни даже то, что находится на расстоянии вытянутой руки
*избирательность показываемого контента вынесем за скобки
Можно ли что-то сделать, если вы обнаружили себя не в той категории, где хотели?
Однозначно, да.
На интенсиве «Где брать ресурс в 2024 году» мы начнем создавать новые нейронные связи (это реально благодаря открытиям нейробиологии), чтобы у вас было больше энергии не просто для повседневной жизни
Но и для того, чтобы:
– реализовать свой потенциал, ощущать себя успешным специалистом в найме или собственном деле
– поддерживать доверительные отношения с детьми, выдерживать их истерики, а не кричать в ответ
– строить близкие отношения с мужем или найти любовь/партнера
– быть полной сил и чувствовать себя как в 20 лет
– запланировать интересное времяпровождение, поездку, поход в театр, а не сидеть дома, потому что сил нет куда-то пойти
– заниматься своим телом и здоровьем, чувствовать себя женственной, желанной, красивой
На все это нужен ресурс 👆
Всего 990 рублей, чтобы выстроить биопсихосоциальную систему для восполнения ресурса, которой вы сможете пользоваться всю жизнь:
➡️ https://nesovetchik.com/2024
P.S. Стартуем уже 22 апреля, не пропустите.
(Не пугайтесь маркировки рекламы: теперь когда в своем канале хочешь рассказать про свое мероприятие, надо указывать, что это реклама)
Реклама. ИП Егорушкина Юлия Сергеевна (ИНН 623410047374). erid: 2VtzqvCqmEw
🔥 120👍 74❤ 64😁 3