cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

Несоветчик о психологии

Канал для родителей от кандидата психологических наук. Ответы на вопросы, полезные материалы о воспитании. Автор — Юлия Егорушкина. Инст 330тыс www.instagram.com/ne_sovetchik

Ko'proq ko'rsatish
Advertising posts
57 657Obunachilar
-724 soatlar
-27 kunlar
-1930 kunlar

Ma'lumot yuklanmoqda...

Обуначиларнинг ўсиш даражаси

Ma'lumot yuklanmoqda...

145👍 23🔥 5
Ребенок начал истерить на самые обычные ситуации, на которые раньше реагировал спокойно 👇
Hammasini ko'rsatish...
65👍 3
127👍 19🤩 1
Начинаю отвечать на вопросы, которые вы оставили под вчерашним постом Ребенок не разговаривает с другими взрослыми – он невоспитанный, это серьезное расстройство или просто возраст такой? 👇
Hammasini ko'rsatish...
52👍 2
У матросов нет вопросов Пока я на учёбе, поотвечаю на ваши вопросы. Пишите о том, что вас беспокоит, отмечайте лайками чужие сообщения, которые вам интересно разобрать. Выберу несколько вопросов и запишу ответы ⤵️
Hammasini ko'rsatish...
166🔥 24👍 21
«Не будь жадиной!» – делиться или нет? Столбик термометра пополз вверх, на площадках всё больше детей и нередко родители становятся свидетелями скандалов по поводу лопаточки, машинки или мячика. Учить ребёнка делиться или нет? И что делать, если ребёнок закатывает истерику, когда с ним не поделились? Тема огромная, но попробую коротко. Не надо: ❌ заставлять делиться, отбирать предмет спора и отдавать другому («отдай совочек и перестань ныть немедленно, иначе домой уйдём!») ❌ стыдить и обзывать ребёнка, если он не делится («как тебе не стыдно», «какой жадный мальчик», «фу, мне неприятно, что ты себя так ведёшь») ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Надо: ✅ показывать, как можно делиться, развивая в ребёнке лучшие качества ✅ играть по очереди («по осеседи» – одни из первых слов моих детей 😂) ✅ играть вместе (один держит ведерко, другой насыпает песок совочком) ✅ поменяться игрушками (недавно мальчик просил самокат у дочек, уступила только Полина. Через минуту он принёс ей свой трехколёсный велосипед. Счастью не было предела 🙂 Ещё через минуту Настя поволокла ему свой самокат 🤣) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Если с вашим ребёнком делиться не хотят, а он не способен пока спокойно это перенести (до 7 лет отделы мозга, ответственные за самоконтроль ещё не созрели), то уходите от объекта стычки, не дожидаясь истерики! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Проговаривайте его чувства «Похоже, тебе очень понравился этот трактор, но он принадлежит Пете. А Петя не хочет сейчас делиться. Понимаю, ты расстроен, но такие правила. Это Петин трактор, и он сам решает – делиться или нет». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Еще можно попробовать переключить внимание или поиграть в «шпионов» по дороге домой/на другую площадку. А ваш ребёнок делится? Или ему это даётся с трудом? Напишите в комментариях.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Читайте также: Почему дети стоят на ушах, стоит им выйти из сада или школы?
Hammasini ko'rsatish...
304👍 96🔥 25🤔 4🤩 3
Кушетка для клиента, женщины-роботы и упущенные возможности В моём московском кабинете много лет стояли: диван, кресло и очень мягкая кушетка – где можно удобно расположиться полулежа (прямо как в кино про психоаналитиков). Месяцами (!) некоторые клиенты не разрешали себе прилечь на неё и даже признаться в том, что им этого хочется. Как «приличные» люди выбирали кресло или диван. В жизни также: многие не разрешают себе претендовать на большее, в суете жизни даже и не знают, какие способы активизации внутренних ресурсов на физическом и психическом уровне существуют, чтобы улучшать нашу жизнь. Кто-то и вовсе не задумывался об этом: «А что, так можно было?» Как психотерапевт я могу терпеливо ждать, пока клиент разрешит себе прилечь. Или аккуратно заметить, как он постоянно заглядывается на кушетку, но ни разу на нее не прилег. Но в блоге ждать не могу. Сегодня последняя возможность присоединиться к интенсиву «Где брать ресурс в 2024 году». Повторно проводить не буду. Ровно в 17:00 мск продажи закроются и попасть уже будет нельзя. ➡️ https://nesovetchik.com/2024 Быть в ресурсе не означает, что надо впрягаться как лошадь во все дела/воспитание/карьеру/похудение/готовку и уборку. Для многих отсутствие сил – единственный оберег от перегрузок. На интенсиве мы будем работать иначе. Мы не будем гнаться за навязанными смыслами и превращаться в женщин-роботов. Ресурсы нам нужны не для того, чтобы взвалить на себя непосильную ношу, а чтобы строить отношения с детьми и мужем, чувствовать себя легко и расслабленно, иметь силы на то, что для нас важно, снизить тревожность. Этим и займемся на интенсиве 👆 P.S. Всех, кто приобрел доступ, жду сегодня в 18:00 мск на эфире (проверьте, что вы вступили в ТГ-канал интенсива – доступ пришёл вам на почту в день покупки). Кто замечает за собой, что как только появятся силы – их надо тут же тратить на уборку/готовку/работу? У кого-то деньги жгут карман (сразу тратят все), у кого-то – силы. Деньги, кстати, тоже ресурс.
Hammasini ko'rsatish...
133🔥 36👍 26😁 3🤔 2
Извинись немедленно! ⠀ Обычно дети лет с 1,5-2 пытаются сразу исправлять свои промахи: размазывают и растирают/«вытирают» пролитую воду или авторскую лужу 🤭 ладошками. Что обычно делают мамы, увидев эту картину? Кричат: «Что ты наделал? Убери руки, я сама!» ⠀ Какой вывод делает ребёнок? «Если я виноват, то нужно замереть и наблюдать, как мама исправит ситуацию вместо меня».«Извинись немедленно!» – раздаётся по 100 раз на любой детской площадке. И когда твой ребёнок извиняется, легче почувствовать себя хорошей мамой замечательного малыша. ⠀ Но насколько было бы полезнее ему услышать, как можно было поступить иначе? Как выразить свои чувства? Какими действиями? Что сказать, чтобы потом не пришлось извиняться? ⠀ Здороваться и прощаться, благодарить и извиняться – всем важным навыкам мы обучаем детей. Но как научить просить прощения не механически? Не наносить урон самооценке ребёнка? ⠀ А никак! Простите 😅 ⠀ На самом деле не все так плохо. Давайте разбираться! ⠀ ✅ Дети-дошкольники не умеют вставать «на место» другого, не в состоянии осознать всю прискорбность своего поступка и извиняются «как мама учила/заставила/по привычке». Для 2-летки неочевидна печаль парнишки, у которого он отобрал самосвал. Это нормально. Достаточно на данном этапе научить правилам поведения «Не бери чужое без спроса» и т.п. ⠀ ✅ Если ребёнок нарушил общепринятое правило, о котором он не знал, то вместо того, чтобы требовать извинений, можно объяснить: «Милый, надо было сделать вот так. Но ты об этом не знал, потому что я тебе не рассказывала, ведь такая ситуация возникла первый раз. Я тебе сейчас всё объясню, и мы попробуем ещё раз». ⠀ ✅ Приучайте к сопереживанию: «Посмотри на Ваню, он потирает руку, которую ты укусил. Ему очень больно, он плачет. Давай подойдём к нему, попросим прощения и пожалеем». ⠀ ✅ Важно проговаривать – за что он извиняется. «Извините меня, пожалуйста, что я наступил вам на ногу. Я постараюсь быть внимательнее и смотреть, куда иду». ⠀ ✅ Учите исправлять ситуацию. «Извини, что я сломала твою пирамидку, ведь ты так долго её строила. Можно я помогу тебе её сделать заново?» или «Что я могу для тебя сделать?» ⠀ ✅ Показывайте пример. Обычно дети легко перенимают способность приносить извинения, наблюдая за родителями в похожих ситуациях. ⠀ ✅ Если произошёл конфликт и обидчик сам ещё злится, то необходимо дать ему время успокоиться, прежде чем предлагать приносить извинения пострадавшей стороне. ⠀ А как у ваших детей с извинениями? Просят прощения с лёгкостью? А вы сами?
Hammasini ko'rsatish...
383👍 108🔥 44🤔 2
В детстве боишься стоматологов, потому что боишься боли Во взрослом возрасте – потому что боишься стоимости. У меня на днях откололся зуб (пломба причем держится), прихожу в стоматологию, получаю направление на КТ. По классике – ничего не подозреваю... И тут врач ошарашивает... Под пломбами, которые я ставила двадцать лет назад в бесплатной поликлинике, образовался кариес! Глазами не видно, а эта шайтан-машина КТ все разглядела! Под одним зубом киста (кто знает, тот поймёт – чистка каналов, 3 часа в кресле, несколько посещений, никаких гарантий). Врач еще что-то говорила про вариант с отпиливанием кончиков корня зуба (тот случай, когда чем дольше слушаешь, тем меньше нравится). В итоге пришла я со сколом на одном зубе, а ушла с планом лечения на 8 зубов! Во-семь! И знаете, что меня поразило? Лет 15 назад не было никакой КТ, ничего бы не обнаружили. И начинает казаться, что врач «разводит» – визуально же все в порядке. Но если не взяться сейчас, то последствия настигнут печальные – сколы, удаления, импланты (а у меня уже был неудачный опыт), кисты… и тогда кардинальных мер, сложного лечения и счетов с большим количеством нулей не избежать. Мне часто пишут – у меня вроде всё в порядке, ну да, радости почти нет, но я же как-то справляюсь. Вот когда будет совсем плохо, тогда... Тоскливая тенденция – заниматься ресурсом, когда уже красный флаг маячит. Хотя казалось бы: надо заниматься энергией, когда силы есть. Отсутствующую энергию можно только доращивать, а имеющуюся – кратно умножить (на ноль-то не умножишь). Как по-вашему, что лучше: регулярные меры или радикальные решения? По мне так пролечить кариес проще, чем на половину рта ставить импланты. Продажи интенсива «Где брать ресурс в 2024 году» закроются через 3 дня, на него будет уже не попасть (больше я его проводить не буду). У вас есть выбор – самим искать решение, которое вам поможет, пробовать всё подряд или воспользоваться моим 20-летним опытом. Решать только вам. Поэтому, если решите присоединиться, вот ссылка:https://nesovetchik.com/2024
Hammasini ko'rsatish...
192👍 73🔥 33😁 4
Почему одни получают от жизни всё, а другие довольствуются тем, что есть? Читательница пишет: «Не хочу брать телефон, когда звонит подруга. У неё жизнь бьет ключом – машина, квартира, путешествия. А у меня ничего не происходит». Да и соцсети уверенности не добавляют. Одним дарят цветы и подарки без повода, у них высокий доход, любящий партнер, успех, путешествия, их слушают, раскрыв рот и зовут на все вечеринки. Другие смотрят и думают: ну как же так? Я ничем не хуже неё, а может даже и лучше, умнее, красивее. Почему у неё есть всё, а у меня ничего? На это есть несколько причин* 1. Не было ролевой модели перед глазами: человека, который умеет избирательно прикладывать усилия, а не тратить их на все подряд; умеет наслаждаться, расслабляться, принимать любовь. Вам может это не нравиться, но на ваше поведение влияют нейромедиаторы и старые нейронные дорожки. Которые ведут к горящим избам и скачущим коням. Или куда угодно подальше от проявленности. 2. В детстве научили, что надо быть хорошей для других, но не для себя. «Не кричи, не мешай, а что люди скажут, ишь чего захотела, у тебя всё равно ничего не получится, не позорься». С такими исходными данными не получится брать от жизни даже то, что находится на расстоянии вытянутой руки *избирательность показываемого контента вынесем за скобки Можно ли что-то сделать, если вы обнаружили себя не в той категории, где хотели? Однозначно, да. На интенсиве «Где брать ресурс в 2024 году» мы начнем создавать новые нейронные связи (это реально благодаря открытиям нейробиологии), чтобы у вас было больше энергии не просто для повседневной жизни Но и для того, чтобы: – реализовать свой потенциал, ощущать себя успешным специалистом в найме или собственном деле – поддерживать доверительные отношения с детьми, выдерживать их истерики, а не кричать в ответ – строить близкие отношения с мужем или найти любовь/партнера – быть полной сил и чувствовать себя как в 20 лет – запланировать интересное времяпровождение, поездку, поход в театр, а не сидеть дома, потому что сил нет куда-то пойти – заниматься своим телом и здоровьем, чувствовать себя женственной, желанной, красивой На все это нужен ресурс 👆 Всего 990 рублей, чтобы выстроить биопсихосоциальную систему для восполнения ресурса, которой вы сможете пользоваться всю жизнь: ➡️ https://nesovetchik.com/2024 P.S. Стартуем уже 22 апреля, не пропустите. (Не пугайтесь маркировки рекламы: теперь когда в своем канале хочешь рассказать про свое мероприятие, надо указывать, что это реклама) Реклама. ИП Егорушкина Юлия Сергеевна (ИНН 623410047374). erid: 2VtzqvCqmEw
Hammasini ko'rsatish...
🔥 120👍 74 64😁 3