Шумихина: Работа с бессознательным

Мы точно знаем про одно чудо: переход от гусеницы к бабочке проходит через почти полное растворение в энзимно-протеиновый бульон. Я периодически говорю об этом клиентам, которые проходят через особо сложную трансформацию, и мы проскакиваем вопросы - что при этом чувствует гусеница, что там за безмолвный крик несется из куколки) Первый раз я через такую трансформацию проходила во время своей терапии, тогда вроде бы все отросло, как было нужно, и это тоже чудо:) А во второй, кажется, трансформируюсь вместе со всеми в эти последние годы. Так выпьем же за то, чтобы мы переродились в бабочек, несмотря ни на что:) несмотря на отчаянный соблазн перестроиться в жука-носорога:) он тоже красивый, но хочется позволить себе роскошь расправленных крыльев) Спасибо всем дорогим, кто рискнул и трансформируется рядом со мной:) *** *** На картинке: - Не могу дождаться превращения в бабочку! (Ни у кого не хватает духу рассказать Стиву правду)

Дорогие, это пост по итогам "Куда копать", если захотите обменяться контактами, что-то друг другу досказать, пишите в комментариях, и счастливого наступающего Нового года:)

Как ни крути исследования, а все равно они про то, что долгосрочный успех зависит от способности не сдаваться. Потрясающую - и трагичную тоже - историю прочла про то, как строили Бруклинский мост - мб, кто-то из вас ее и знает, но я раньше не слышала. Как ее еще не экранизировали с Брэдом Питтом и, например, Джин Триплхорн, не представляю. Изначально проект Бруклинского моста создал бесконечно учившийся инженер, геодезист и тд Джон Роблинг (Йохан Рёблинг), чья биография отдельно впечатляет. А когда он начал работу над Бруклинским мостом, его сын Вашингтон с женой Эмили отправились в Европу исследовать работу кессонов - в частности, как погружать вот эти самые опоры. Но во время строительства Джон Роблинг получил травму и скоро умер от столбняка. Строительство продолжил сын - Вашингтон Роблинг. В то время не существовало техники безопасности по поднятию человека из глубины, чтобы он мог адаптироваться к атмосферному давлению. Поэтому рабочие, которые работали в кессонах, часто болели кессонной болезнью. И от нее же пострадал сам Вашингтон Роблинг, который регулярно опускался в кессоны. А после того, как он экстренно тушил пожар в одном из кессонов, его парализовало - функциональным остался только один палец. И с тех пор он вечно смотрел в окно на строительство через бинокль - видимо, как-то смогли ему это обустроить. И все руководство строительством перешло в руки Эмили Роблинг, его жены. При этом ей приходилось скрывать, насколько это возможно, болезнь мужа, чтобы процесс строительства не нарушался. (продолжение в комментарии)

Разовая группа "Куда копать" про возвращение смыслов. Если к концу года от вас остались одни глаза, читающие этот пост, все выгорело, и не очень понятно, ради чего все это дальше, то в понедельник вечером проведу группу "Куда копать?" Стоимость участия - символическая, 900 рублей (или в других валютах), но если вы в ситуации, когда не можете себе ее позволить, напишите мне, группа будет бесплатной для вас. 18 декабря, 19.00 по Мск, продолжительность 1,5 или 2 часа в зависимости от количества людей. https://forms.gle/HjoJpHucN7ixjCJR6

Бежать ли от нарцисса? Отвечаю на вопрос-письмо (текст сокращен): "Я уехала из России, живу за границей, захаживаю на сайты знакомств. Есть немало симпатичных мужиков, я время от времени с кем-то встречаюсь, без продолжения, тк ничего захватывающего не попадалось. И вдруг! Очень умный, очень интеллигентный, очень интересный. Внешне в том числе. Переписываемся. И в этой переписке я вижу все признаки того, что зазноба моя — тот еще нарцисс. Первая реакция — сбежать. Но уж больно лакомый кусок. Я очень в нем заинтересована, но не влюблена (пока что?). Мне кажется, поэтому мне будет легче "справиться". В этом и состоит мой вопрос: смогу ли я его переиграть? Не перевоспитать (в это не верю), а, зная все эти фокусы с качелями, обесцениванием и подъебками, смогу ли что-то построить с ним? Мы не юные совсем, особого времени на эксперименты нет, но очень хочется... Как думаете, возможно это?" Мне кажется, тут есть две темы. Первая - можно ли вообще строить отношения с нарциссом (каким пугающим словом стал этот термин!). И вторая - могу ли конкретно я осилить эти отношения. Конечно, миллионы женщин состоят в отношениях с нарциссами и миллионы мужчин - тоже. Причем, если сейчас отношения с мужчиной-нарциссом - однозначно в массе воспринимаются, как нечто ужасное, то отношения с женщиной-нарциссом намного проще вписываются в социальную норму, особенно, в инста-пространстве. А ранить близких могут все, вне зависимости от пола. При этом, нарциссы очень разные, и в целом, в каждом здоровом человеке есть нарциссическая часть - нуждающаяся в восхищении и признании. Просто не все умеют удовлетворять эту свою часть экологично, и чем сильнее ранена и голодна нарциссическая часть, тем сильнее напряжение от этого голода ранит окружающих. И есть те, кто будет ранить всех и всегда, это тот случай, когда дело не только в нарциссизме, но и в соединении с пограничным расстройством, ну и с триадой той самой. Причем, чем выше у человека стресс, тем ярче будут проявляться все его дисфункции, т.е., понятно, что нарциссические личности и сами загоняют себя в повышенный стресс, но если помочь такой личности расслабиться (что не всегда легко), давление на окружающих тоже снизится. Опять же, сейчас много пишут про то, что женщины должны перестать отдавать себя нарциссическим мужчинам, но подразумевается, что терапевтическая сумочка, поклонение и Мальдивы для нарциссической женщины - это нормальная задача для мужчины (тут мужчины могут сильно ломаться тоже). Т.е., фактически, если у человека ярко выражен нарциссизм (ну и не только, любые личностные расстройства), окружающим придется поработать терапевтом. Или отойти в сторону и отправить такого к терапевту, потому что ресурс окружающих тоже не бесплатен и не бесконечен. И вот тут вопрос - реакция сбежать - потому что много что прочитано о мужчинах-нарциссах? Или потому, что внутри есть чувство "я не собираюсь обеспечивать его нарциссические нужды"? В принципе, существует очень много вариантов социальных контрактов про жизнь с нарциссом - "я тебе терапевт, а ты мне - статус и деньги", или "мы оба классно наслаждаемся своим нарциссизмом, побеждая в марафонах или злословя об окружающих" и тд. И на самом деле, нарциссы ценятся обществом (если умеют контролировать уровень голода своей нарциссической части, или использовать это с умом), и за них всегда идет конкуренция. В том числе еще и потому, что в среднем нарциссы больше стараются достигать социального признания, у них на это есть бесконечный запас топлива-голода, постоянная работа над собой - чтобы соответствовать своим параметрам идеального Я.

Но, чтобы выдерживать эту гонку, партнер должен быть достаточно устойчив. Должны быть другие точки опоры, кроме партнерства. И поэтому следующий вопрос - есть ли у Вас, дорогой автор письма, достаточный запас прочности, чтобы выдерживать метания Вашего знакомого? Это намного сложнее, если Вы находитесь в эмиграции - там и ваши нарциссические потребности (напомню, совершенно здоровые потребности) фрустрируются, к сожалению. Т.е., в эмиграции есть большой дефицит ранее привычных сигналов - "мы тебя любим, ты в порядке". А партнер с ярко выраженным нарциссизмом будет все время проверять "А ты в порядке? А если я проверю еще так и вот так?" Это изматывает, и у тех, кто находится в дефиците, может вызывать много злости или грусти и недовольства собой. Поэтому решайте сами, стоит ли вам ввязываться в эту игру, она затягивает сама по себе, безо всякой влюбленности, но подумайте и над вариантами отходных путей - к заботе о себе и безопасности.

Потом напишу подробнее, но пока телеграфным стилем, простите:) следующий поток группы "Деньги и Б" начнется во второй половине января (среда, 9.30 - 11.00 по Мск). Даты будут чуть позже, а собеседования могут быть уже в декабре (если мы с вами не знакомы, а вы хотите в группу). Да, группа про смыслы - 18 декабря (понедельник, с 19.00), индивидуальные стратегические сессии идут (и их можно дарить, в отличие от терапии).

Переношу сюда пост про смыслы) Разовую группу сделаю 18 декабря, понедельник, вечер. Допустим, ее цена будет 900 рублей, но идея группы больше про помощь, поэтому, если ситуация сложная, скажите об этом при записи (@marsia_sh), и вход будет бесплатным. Но в такой группе участие в любом случае не "посидеть с выключенной камерой", проговаривание и взаимодействие - ключевая история получения помощи. Пост: Мб, это усиление темноты, а может - это про совсем потерю сил, но так получается, что метафорически я в практике держу за руку тех, кто устал бороться, и больше в этом процессе мужчин, потерявших смыслы. Т.е., про потерю смыслов я писала совсем недавно, но сейчас процесс как будто усиливается. На символическом уровне - это сопровождение умирания иллюзий и прошлой жизни. Женщины, кажется (в моем кругу, да и не только), справляются чуть легче, объединяясь в группы, находят через группы смысл двигаться дальше, получают разрядку в групповом процессе. Мужчины не идут ни за поддержкой, ни за сочувствием, или делают это тайком, через отрицание и преодоление стыда. Я писала раньше, что это еще про героический эгрегор, малые цели обесценены, хорошая цель - пойти и героически умереть. И я готова продолжать держать за руку, но очень хочется уметь напоминать и о том, что иногда исцеление даже через желание "грабить корованы"(с). Практики знают, что очень легко заразиться вот этим одиночеством тех, кто сдался. Счастье, что супервизионные группы - мощный антидот. И другие группы) Ну и мемы, конечно, ура им)

Я тут в фб еще писала про потерю смыслов, нужно сюда переносить? Здесь выше есть текст на эту тему, и очень много откликов в разных форматах. И я подумала, что нужно сделать разовую группу - с символической ценой - про возвращение смыслов. Назовем, скажем, "Куда копать?" Чтобы в Новом году уже понимать, куда идти дальше) конечно, нет гарантии, что каждый получит ориентир, но всем участникам точно поможет. Думаю про вечер понедельника во второй половине декабря.