Шўртан НГҚЧ бошқармаси

#Hamkorlik Jahon Banki metan chiqindilarini kamaytirishga oid loyihalarni moliyalashtirishga tayyor “O‘zbekiston neft va gazi – OGU 2024” xalqaro ko‘rgazmasi doirasida “O‘zbekneftgaz" AJ rahbariyati hamda Jahon Banki vakillari o‘rtasida uchrashuv bo‘lib o‘tdi. 👉Batafsil ___ Всемирный банк готов финансировать проекты по сокращению выбросов метана В рамках Международной выставки «Нефть и газ Узбекистана – OGU-2024» состоялась встреча руководства АО «Узбекнефтегаз» с представителями Всемирного банка. 👉Подробно 👇Bizni kuzating: web-sayt | instagram | telegram | youtube | facebook

❗️Инсон соғлом бўлиши учун неча соат ухлаши керак? • 0-3 ой – 14-17 соат • 4-11 ой – 12-15 соат • 1-2 йил – 11-14 соат • 3-5 ёш – 10-13 соат • 6-15 ёш – 9-11 соат • 14-17 ёш – 8-10 соат • 18-65 ёш – 7-9 соат • (65+) – 7-8 соат Эслатиб ўтамиз, кунига 5-7 соатдан кам ухлаш умр кўриш давомийлигини ўртача 12 фоизга қисқартиради.

#Hamkorlik Ilmiy institutlar o‘rtasida kelishuv imzolandi "O‘zbekiston neft va gazi-OGU 2024" 26 – xalqaro ko‘rgazmasi doirasida «O‘ZLITINEFTGAZ» AJ va "NVNIIGG" AJ - neft-gaz tarmog‘idagi ilmiy-texnologik institutlar o‘rtasida hamkorlik to‘g‘risida Kelishuv imzolandi. 👉Batafsil ___ Подписано соглашение между научными институтами В рамках 26-ой Международной выставки «Нефть и газ Узбекистана – OGU-2024» было подписано Соглашение о сотрудничестве между научно-технологическими институтами нефтегазовой отрасли АО «O‘ZLITINEFTGAZ» и АО «НВНИИГГ». 👉Подробно 👇Bizni kuzating: web-sayt | instagram | telegram | youtube | facebook

#Zakovat 📹“O‘zbekneftgaz” AJ tasarrufidagi korxonalarda faoliyat olib boruvchi yosh mutaxassislar o‘rtasida o‘tkazilgan “Zakovat” intellektual o‘yinidan maxsus reportaj. 👇Bizni kuzating: web-sayt | instagram | telegram | youtube | facebook

#Quvvat “Quvvat” multserialining taqdimoti o‘tkazildi “Quvvat” loyihasidan ko‘zlangan asosiy maqsad – aholi o‘rtasida tejamkorlikni targ‘ib qilish, muqobil energiya manbalari haqidagi tushunchalarini kengaytirish va milliy axborot makonini bu yo‘nalishda sodda va qiziqarli audiovizual mahsulotlar bilan boyitishdan iborat. 👉Batafsil ___ Состоялась презентация мультсериала «Кувват» Основной целью проекта «Кувват» – расширение представление населения об альтернативных источниках энергии и обогатить национальное информационное пространство простой и интересной аудиовизуальной продукцией в этом направлении. 👉Подробно 👇Bizni kuzating: web-sayt | instagram | telegram | youtube | facebook

Қашқадарёда “Ибратли оила” кўкрак нишонлари тантанали равишда топширилди Вилоят ҳокимлигида 15 май – Халқаро оила куни муносабати билан Қашқадарёда ибратли оила намунаси бўлиб келаётган, фарзандлар тарбияси ва уларнинг илмли ҳамда касб-ҳунарли бўлиши, шунингдек, тадбиркорликни ривожлантириш, соғлом турмуш тарзини тарғиб қилиш ва ёш оила вакилларини ўз ортидан эргаштиришга катта хизмат қилаётган оила вакиллари иштирокида тантанали тадбир ўтказилди. Унда вилоят ҳокими Муротжон Азимов сўзга чиқиб, сўнги йилларда давлатимиз раҳбари томонидан ватан ичра кичик ватан, яъни оиладек муқаддас қўрғонни асраб-авайлаш, унда улғаётган ёшларни ватанпарварлик руҳида камол топиши учун яратилаётган шароит ва имкониятлар ҳақида алоҳида тўхталиб ўтди. Шундан сўнг, воҳамиздаги 16 та ибратли оилага Президентимиз фармонларига асосан, Вазирлар Маҳкамасининг қарори билан таъсис этилган “Ибратли оила” кўкрак нишонлари тантанали равишда топширилди. Шунингдек, тантанали тақдирлаш тадбири давомида бу каби эътибор ва эътирофдан илҳомланган намунали оила вакиллари сўз олиб, юртбошимизга ўз миннатдорчиликларини изҳор этишди. Telegram|YouTube|Facebook|Instagram|X

Юқори қон босимини қандай қилиб тезроқ тушириш мумкин? ✅Чуқур нафас олиш қон босимини барқарорлаштиришнинг энг самарали усулларидан биридир. Озроқ бўшашиб, кўзингизни юминг ва бешгача санаб, кўкрак билан эмас, ошқозон билан чуқур нафас олишингиз керак. ✅Нафас чиқариш ҳам секин бўлиши керак: 5 сония давомида нафас чиқаришга ҳаракат қилинг. 3-5 дақиқадан сўнг стресс йўқолади ва тўқималарга борувчи қон оқими кучаяди. 🍶Сиркали компресс. Хона ҳароратида ярим стакан сувга бир хил миқдордаги 9 фоизлик оддий ёки олма циркаси солинг, матони эритма билан намлаб, пешонангизга ёки оёқларингизга 15-20 дақиқа давомида қўйинг 🍎XALQIM_TABOBATI

#iqtibos Одамларни чарчатган ҳаёт эмас, балки, ҳаёт саҳнасида ўйнаётган ролларидир. © Уильям Шекспир @BeshinchiTomon

#Биласизми 📝 Қарз бераётганда уни оддий ёзма шартнома билан расмийлаштириш керак. 🧾Қарзнинг миқдори БҲМнинг 10 бараваридан (3 млн 400 минг сўмдан) кўп бўлса, ёзма шартнома тузилиши шарт. ❕Қарз олувчи ёки берувчининг бири юридик шахс бўлганида эса қарз миқдоридан қатъи назар ёзма шартнома тузилиши керак. 📌 Қарз олувчидан тилхат олиш ёки қарз берилганлигини тасдиқлайдиган ҳар қандай ҳужжат ҳам ёзма шартноманинг ўрнини босади. Каналга уланиш👇👇👇 https://t.me/huquqiyaxborot