روانشناسی کودک ونوجوان

تنبیه راه خلاصی از رفتار منفی کودک نیست. برای ازبین‌بردن رفتارهای مشکل‌دار در بچه‌ها تنبیه درواقع وقت تلف‌کردن است. تنبیه روشی برای مجازات کودکی است که مرتکب خطا شده است. تنبیه اغلب حاصل احساس سرخوردگی وناامیدی والدین است و برای کودک حامل این پیام است که «من بد هستم.» تنبیه معمولا نشان دهنده این است که والدین عاجزانه در تلاش برای تسلط بر موقعیت هستند و درصددند به کودک ثابت کنند که «من مسئول هستم چه تو بپسندی چه نپسندی». بنابراین این گونه والدین اغلب کودکان خود را تنبیه می‌کنند. هنگامی که کودکان می‌پرسند که چرا اجازه ندارند کاری را انجام دهند اغلب به آن‌ها پاسخ داده می‌شود: «چون من گفتم!» این چنین رفتاری اغلب این پیام را به کودک انتقال می‌دهد که نظر او به هیچ وجه اهمیتی ندارد و او قادر به تصمیم گیری برای خود نیست.

⚠️والدین عزیز چیپس و پفک اختلالات روانی ایجاد می‌کند:🔸 بارها تاکید شده است خوردن میان وعده‌هایی مثل چیپس و پفک ضررهای مختلفی برای بدن دارد. به خصوص در کودکان -که از بد حادثه علاقه شدیدی هم به این میان‌وعده‌ها دارند- این آسیب‌ها متنوع‌تر و شدیدتر هستند. «پفک‌هایی که دارای رنگ مصنوعی (رنگ مجاز خوراکی) هستند به مراتب خطرناکند. استفاده از این رنگ‌های مصنوعی خود ممکن است باعث بروز بیماری‌هایی مانند اختلالی روانی به نام سندرم بیش فعالی با عدم تمرکز در کودکان کم سن و سال شود و اختلالاتی ایجاد کند که بعدا وقتی کودکان به مدرسه رفتند باعث ضعف آنها در یادگیری درس‌ها می‌شود.» پس بهتر است شما از آن پدر و مادرهایی نباشید که بچه را هنوز از شیر نگرفته به خوردن چیپس و پفک عادت می‌دهند.

والدینی که در تربیت فرزندشان باهم هماهنگ نباشند و مدام در خانه تنش هایی در این رابطه ایجاد کنند در این هنگام نوجوان هم کاری را که دوست دارد، انجام می دهد و این باعث می شود نوجوان احساس آرامش نکند و به دوستان نامناسب پناه ببرد. کودکان برای كامل كردن زندگی ما به دنیا نيامده اند... آنها براي جبران نقصها و برآوردن آرزوهای ما نيامده اند. آنها برای اينكه ما را به بزرگی و شهرت و افتخار برسانند، نيامده اند. آنها انسانهایی مستقل از ما هستند که از قضا، قرار است مدتی زندگيشان را در كنار ما و با ما بگذرانند.

كودك وقتي زمين ميخورد اگر پدر و مادر در صورتی که كودك به كمك نيازي ندارد به روي خودش نياورند. حالا اگر ما سراغ بچه بريم هراسان يا نگران بدنشو چك كنيم كه دستتو ببينم پاتو ببينم چرا بدنت خون مياد، بچه علاوه بر درد، وحشت هم ميكند و اين درد و وحشت به هم گره ميخورد. اين كودكان در بزرگسالي درد بيشتري نسبت به بقيه افراد حس ميكنند و با درد به وحشت مي افتند. پس اگر كودك نياز به كمك ندارد كاملا نشان دهيد متوجه افتادنش نشديد و اگر نياز به كمك داشت با رفتارتان او را نترسانيد.

اگر مضطرب هستیم ، توقع فرزند آرام نداشته باشیم. اگر بی برنامه و ناهماهنگ هستیم، امید بچه منظم نداشته باشیم. اگر اختلاف زناشویی و جر و بحث خانوادگی داریم ، منتظر آشفتگی های تربیتی در فرزندمان باشیم. اصولاً در تربیت فرزند باید توجه داشته باشیم که کودکان چون میوه ای بر درخت خانواده می رویند. هرگونه آفتی که بر خانواده تاثیر بگذارد؛ بچه های ما را نیز مبتلا می کند. باغبان عاقل برای اینکه محصولی سالم داشته باشد ، می بایست ریشه و درخت را آفت کشی کند و به تبع آن میوه ها( یعنی فرزندان) نیز سالم می شوند. پس این درخت خانواده که پیوندی بین همسران است باید ابتدا سالم باشد. هم تک تک همسران و هم رابطه همسران باید درست باشد تا فرزندان بالنده ای داشته باشیم. اگر شما هنوز ازدواج نکرده اید باز هم مشکل تربیت فرزندان به شما بر می گردد. چون از هم اکنون باید در تغییر صفات خود اقدام نمائید تا در آینده با خانواده سالم به تربیت فرزند خود اقدام نمائید. اگر تشکیل خانواده داده اید به جای غرغر کردن به بچه ها یا نق زدن به همسرتان(در خصوص عملکرد فرزندتان)، شروع به تغییر خود کنید.

⚠️پدر و مادر عزیز اگر فرزندتون رو دوست دارید به همسرتون احترام بذارید🌹 🔸زن و مرد؛ چه در خفا و چه آشکارا باید به هم عشق بورزند و به همدیگر احترام بذارند. 🔸شما خواسته یا ناخواسته، الگوی فرزندتون هستید.او از رفتار و گفتار شما یاد می‌گیره که چطور با جنس موافق و مخالفش رفتار کنه. «این بابات باز جوراباشو اینجا ریخته!» «این مامانت همیشه دیر می‌کنه!» با این حرف‌ها 🔸کودک احساس می‌کنه که مقصره همچنین شما با همین حرف‌های ساده، جایگاه همسرتون رو تخریب کردید و ذهن کودک درگیر می‌شه. 🔸اگر با همسرتون مسئله‌ای دارید، بدون حضور کودک با هم صحبت کنید (نه مقصریابی) و یا برای حلش به روانشناس یا مشاور مراجعه کنید. و مدام مسائل گذشته رو جلوی کودک ورق نزنید و بیان نکنید. 🔸برای کودک، پدر و مادر دو نیمه بدنش هستند، پس با گله از همسرتون آرامش و شادی اونو نگیرید.

💢بوسیدن کودک چه فایده ای دارد؟ ✨بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش میدهد! ✨بوسیدن فرزند انرژی های اضافی او را تخلیه میکند! ✨بوسیدن فرزند باعث میشود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود! ✨بوسیدن فرزند باعث میشود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند! ✨بوسیدن فرزند اشتهای روانی و غذایی او را افزایش میدهد! ✨بوسیدن فرزند یک نوع تن آرامی را برای او فراهم میکند! ✨هنگام بوسیدن فرزند میتوان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد (در این موقعیت همکاری کودک بالاست). ✅نکته آخر: بچه هایتان را خیلی ببوسید مخصوص‍‍اً دست های انها را دست هایشان را روی گونه تان بگذارید. چون دست مغز دوم و یک عضو کلیدی و بسیار مهم است!

💥۶ ویتامین ضروری برای رشد نوجوانان💥 ▫️اهمیت ویتامین A برای رشد نوجوانان وجود ویتامین A برای بینایی، تقویت عملکرد سیستم ایمنی، حمایت و نگهداری از ریه‌ها، کلیه‌ها، قلب و سایر اندام‌ها ضروری است. ▫️اهمیت ویتامین B این ویتامین‌ها به تبدیل غذا به انرژی کمک می‌کنند و برای تولید و نگهداری از پوست سالم و سلول‌های خونی و عملکرد مغز و سیستم عصبی ضروری هستند. ▫️اهمیت ویتامین C این ویتامین یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که با رادیکال‌های آزادی که به سلول‌های بدن آسیب می زنند مبارزه می کند. ▫️نقش ویتامین D ویتامینD به افزایش جذب کلسیم کمک می کند و موجب رشد و تقویت استخوان‌ها می‌شود. اگر ویتامین دی کافی در بدن دریافت نشود، استخوان­‌ها لاغر، شکننده و بدشکل می‌شود. ▫️نقش ویتامین E ویتامین E یکی دیگر از آنتی اکسیدان‌های قدرتمند است که نقش مهمی در عملکرد صحیح سیستم ایمنی و سوخت و ساز بدن دارد.همچنین به تقویت حافظه و یادگیری در نوجوانان کمک زیادی می‌کند. ▫️نقش ویتامین K نقشی اساسی در لخته شدن خون ایفا می‌کند و هنگامی که دچار صدمه‌ای میشویم از خونریزی جلوگیری می‌کند.

#فرزندپروری 🟣از کی میشه به بچه ها پول توجیبی داد؟ وقتی فرزندتون با مفاهیم شمارش، پول، قیمت و ارزش‌گذاری اشیا آشنا میشن و تشخیص میدن که در ازای پرداخت مبلغ مشخصی پول میشه کالا یا خدمات مشخصی دریافت کنن، میشه به بچه ها پول توجیبی داد. پول تو جیبی موجب تقویت استقلال و اعتماد به نفس بچه ها میشه و یاد میده که چطور پول هاشون را خرج کنن، چطور پس انداز کنن و حتی چطور بذل و بخشش کنن، از همه مهمتر اینکه کودک یاد می‌گیره گاهی برای رسیدن به خواسته‌های بزرگتر از خواسته‌های کوچیکترش چشم بپوشه. بهترین سن برای آغاز پول تو جیبی دادن به بچه‌ها سنین مدرسه است، چون آنقدر بزرگ شدن که بتونن مسئولیت پولهایشون را قبول کنن؛بعضی والدین گمان می‌کنن پول تو جیبی جایزه یا دستمزد بچه هاست! مثلا اگه کودک تکالیفش را به موقع انجام بده بیشتر بهش پول میدن و اگه کوتاهی کنه پول تو جیبی در کار نیست! در حالیکه پول تو جیبی نه تشویقه، نه تنبیه و نه اهرم فشار؛ بلکه فقط یه راهکاره برای آموزش مدیریت دخل و خرج به بچه ها! شارژ کردن زود به زود جیب بچه ها هم اشتباهه و تمام کارکرد آموزشی پول تو جیبی را از بین میبره.

💕💕 #تربیت_فرزند مادر کافی یا مادر کامل مادری که عشق بورزد تشویق کند، به موقع بی اعتنایی و توبیخ کند(نه توهین) و به خودش احترام بگذارد و برای خودش و همسرش وقت بگذارد مادری کافی است. برخی از والدین تربیت خوب را برابر با فدا کردن خود برای فرزند در نظر می گیرند. از خود گذشتن، نابودی عمر و رشد، بی توجهی نسبت به خود و همسر و.... را نشانه های یک پدر و مادر خوب برای کودک شان می دانند در حالی که شرط ایده ال بودن، کافی بودن است نه کامل بودن. والدین نازنین برای اینکه در تربیت فرزندتان موفق باشید بهتره یک مادر و پدر کافی باشید و اولویت خودتان باشید بعد رابطه تان با همسرتان و در کنار هم به تربیت عاقلانه فرزندتان بپردازید. 🆔 @ravanshenasi_kodak54