NNP Academy

#گزیده_نوشت 📚نام کتاب: مادری که کم داشتم، اثر جاسمین لی کوری 📎 دیوید والین روان درمانگر و نویسنده کتاب دلبستگی در روان درمانی مینویسد : ما مایلیم چیزی را که نمیتوانیم به زبان بیاوریم، روی دیگران اجرا کنیم، در دیگران برانگیزیم و تجسم ببخشیم. او توضیح میدهد که کیفیت روابط مبتنی بر دلبستگی ما عمدتا بوسیله روابط متقابل غیر کلامی ای که آنها را میسازند تعیین میشود. وقتی مادری به سادگی به فرزندش عشق نورزد، یا او را تشویق نکند، کودک برای انطباق یافتن با چیزی که فکر میکند خواسته مادر است، اغلب زیاده روی میکند. این کودکان به دقت خودشان را زیر نظر میگیرند و استاندارد های بسیار بالایی برای خودشان میسازند و خودشان را ملزم میکنند آنها را رعایت کنند آنها پیش خود فکر میکنند که اگر بتوانند به اندازه کافی خوب باشند، عاقبت عشق مادر را بدست می آورند و تا بزرگسالی نیز به همین امید میمانند. ما تمام چیزهایی را که در کودکی رویشان کار نکرده ایم و ناقص مانده اند، وارد روابط صمیمی مان میکنیم. البته از نظر کسانی که رابطه را همچون مسیر رشد و بالندگی میدانند، این اتفاق موهبت است. ریک هانسون، روانشناس توضیح میدهد که مغز برای تحربیات منفی مثل چسب و برای تجربیات مثبت مثل تفلون نچسب عمل میکند. بنابراین حتی در شرایطی که زندگیتان سرشار از تجربیات مثبت است، اگر یاد نگیرید که مکث کرده و آنها را جذب کنید، این تجربیات بدون اینکه تغذیه تان کنند از شما خارج خواهند شد.

#گزیده_نوشت 📚 نام کتاب: پیوند دوباره با جوهره خویشتن اثر کریستین نایب 📎 وقتی خشم وجود دارد، انرژی جسمانی آن، به آسانی با سرکوب کردن احساس خشم از بین نمیرود؛ این انرژی در بدن میماند و اگر به ذهن هشیار راه نیابد و تجربه نشود به دنبال خروجی های دیگری میگردد؛ از آنجا که این احساس سرکوب شده در بدن گیر افتاده و هیچ راهی برای آزاد شدن پیدا نمیکند، تنها گزینه اش این است که خشم را متوجه خودش کند؛ مکانیسم دفاعی همانند سازی با پرخاشگر یکی از رایجترین راه های انسان ها برای متوجه کردن خشم به سمت خودشان است. کودکانی که بدون پذیرش احساساتشان و دریافت راهنمایی درباره نحوه مدیریت آنها بزرگ میشوند، معمولا گفت و گوی درونیشان با والد منتقدشان هم راستاست تا خودشان؛ به عبارت دیگر کودک در گفت و گوی درونی اش به گونه ای با خودش صحبت میکند که انگار والد ناراضی اش با او حرف میزند و بدین ترتیب آنچه را که احساسات و روان خودش سعی دارند به او بگویند نادیده میگیرد؛ این امر موجب میشود الگوی تقلید کردن از والدین منتقدش در ذهنش شکل بگیرد و به خودش گوش ندهد؛ وقتی این اتفاق رخ میدهد، ذهن کودک هیچ تفاوتی بین خود و والد قائل نمیشود، این امر باعث از دست رفتن هویت و شخصیت کودک میشود، چون درک او از خودش با دیدگاه درونی سازی شده فرد پرخاشگر جایگزین شده است. این کودک بعدها خودش را بخاطر پرخاشگری ها، واکنش های منفی و حتی اضطراب والدینش سرزنش میکند، بنابراین به برای حفظ پیوند دلبستگی با والدین، به جای بیان احساساتش خودش را سرزنش کرده و احساس گناه میکند. این حس گناه در سطح هیجانی عشق به والد تعبیر میشود. کودک احساس گناه و شرمندگی میکند تا والدینش دوستش داشته باشند... #Nnp_Academy @NNPacademy_groupmeeting

🔰 فروید در توصیف تحلیل شوندگان خودشیفته نوشت : «هیچ انتقالی در آنها رخ نمیدهد و به همین دلیل تلاش های ما برایشان کارساز نیست...» #سخن_بزرگان📚 #زیگموند_فروید #Nnp_Academy @NNPacademy_groupmeeting

اولین #گزیده_نوشت شما به دستمون رسید🤩👇 📚نام کتاب: موانع دلبستگی و صمیمیت اثر لیندا کاندی 📎 انکار سپری کارآمد در برابر درد خودشیفتگی ست. در مصاحبه دلبستگی AAI، مصاحبه شوندگانی که در طبقه بندی الگوی دلبستگی نادیده انگار قرار میگیرند، معمولا اتفاق هایی را که باعث آشفتگی شان شده کم اهمیت جلوه میدهند. در اتاق درمان نیز اغلب مشاهده میکنیم که مراجع تاثیر دوران کودکی ای را که بدون چشیدن طعم دوست داشته شدن سپری شده کوچک میشمارد: «آسیبی نرسوند» «روی من تاثیری نداشت» «اون موقه ها همه اینطور بودند»... مراجع ترجیح میدهد روی چنین موضوعاتی تامل نکند، ممکن است هرگز به این موضوع فکر نکرده باشد که چرا نگاره های دلبستگی اش این چنین با او رفتار کردند و یا درک زودهنگامی از دشواری هایی داشته باشد که والدینش با آنها مواجه بودند: «پدرم مرد بی رحمی نبود، اما اون توی بهزیستی بزرگ شده و نمیدونست چطور مثل یک والد باشه»... هزینه ای که فرد برای درک و بخشش مراقبانش میپردازد، به قیمت از دست رفتن شفقت واقعی به خویش به عنوان یک کودک است. او بار مسئولیت ناخشنودی اش را خود به دوش میکشد. این موضوع مطابق با مفهوم دفاع اخلاقی (moral defense ) فیربرن است که دفاع سوپرایگو نیز نامیده میشود: اینکه کودک باور داشته باشد خودش ارزش دوست داشته شدن ندارد، آسان تر از این است که باور کند موضوع (object) یا نگاره های دلبستگی اش از دوست داشتن او ناتوان اند... 👤گردآورنده: نیکو پیشکاری

سلام همراهان عزیز 😊 امیدواریم ایام به کام باشه‌ 🙏 یکی از فعالیت هایی که برای این فصل کانال آکادمی NNP در نظر گرفتیم، گلچین کردن پاراگراف یا بخشی از متن کتاب هایی ست که در حال حاضر توسط اعضای تیم و مخاطبان ما در حال خوانش هست. این متن های کوتاه در قالب #گزیده_نوشت به همراه نام کتاب در کانال تلگرام آکادمی به اشتراک گذاشته خواهد شد. پس اگر همین روزها در حال خواندن کتابی هستید که بخش هاییش براتون جذابه و هایلاتش میکنید، این هایلایت ها رو به همراه نام کتاب برامون به اشتراک بزارید تا با درج اسم خودتون در کانال به اشتراک گذاشته بشه و همراهان این کانال هم با فضای علاقه مندی ها و دغدغه های شما آشنا بشن، نظراتشون رو کامنت کنند و یک فضای تعاملی علمی و دوستانه شکل بگیره😍🤓 از همین حالا با افتخار پذیرای هایلایت های گلچین شده شما از کتابی که در حال مطالعه اش هستید یا قبلا مطالعه کردید هستیم منتظرتونیم🤩🙏

🔆 کارگاه آنلاین #مقاله_نویسی_کیفی 👩🏻 مدرس: نازنین اکاتی - کارشناس ارشد روانشناسی بالینی خانواده از دانشگاه شهیدبهشتی - نویسنده‌ی مقالات کیفی ⭕ ظرفیت کارگاه: ۵ نفر 📆 از ۵ تا ۲۶ مرداد 🕒 ۸ ساعت، چهارشنبه‌ها از ساعت ۴ تا ۶ مبلغ: ۴۹۰ هزارتومان 📚سرفصل‌ها: ✅چهارچوب های فلسفی و نظری روش کیفی ✅طرح های تحقیق کیفی ✅مراحل انجام پژوهش کیفی از انتخاب موضوع تا نگارش نهایی ✅روش انجام مصاحبه کیفی ✅تحلیل داده های کیفی با روش هفت مرحله ای کلایزی و جاناتان اسمیت ✅معرفی نرم افزار MAXQDA

#معرفی_کتاب📚 📎 کتاب «پیشگامان روانکاوی کودک» چشم انداز وسیع و جامعی در زمینه روانکاوی کودک و پیشگامان این حرفه پیش روی ما می‌گذارد. نویسنده علاوه بر معرفی تئوری روانکاوان پیشگام این حوزه از جمله فروید، آنافروید، کلاین، وینیکات، ماهلر، بالبی و... ، در فصل ششم کتاب یک کیس کودک (دختر بچه‌ای پنج‌ساله که توسط نویسنده تحت درمان بود)  را ارائه می‌کند و با استفاده از این مورد بالینی نشان می‌دهد که روانکاوانی از جمله آنافروید، کلاین و وینیکات چطور این مورد را درک و درمان خواهند کرد. این تمرینی بسیار آموزنده است، و خواننده عمیقا از آن لذت خواهد برد. #جمعه_ها_با_کتاب☕️📖 #Nnp_Academy @NNPacademy_groupmeeting

#معرفی_کتاب📚 📎 از جویس مک دوگال، نویسنده کتاب : چرا عنوان «نمایش‌های تن»؟ در حین نوشتن «نمایش‌های ذهن» به تدریج متوجه شدم، مانند بسیاری از کسانی که در حال نوشتن کتابی هستند، همزمان با نوشتن آن، کتاب دیگری نیز دارد در ذهنم پدید می‌آید. برای انتخاب واژه «نمایش» به عنوان استعاره‌ای برای واقعیت روانی، شاید قدم در راهی گذاشتم که آنا اُو در خلال درمانش با بروئر در آن قدم گذاشت و فرایند تداعی آزادش را «نمایش خصوصی» نامید. اولین چالش من در این راه تلاش برای فهم معنی زیربنایی سناریوهای روانی پیچیده‌ای بود که باعث می‌شوند انحرافات جنسی شدت یابند. بعد از آن بود که فهمیدم گرچه «نمایشنامه‌ها» در دوران ابتدایی کودکی نوشته می‌شوند، اثراتی پایدار بر ذهن بزرگسال دارند، تا جایی که به نمودهای روان‌رنجوری و روان‌تنی نیز کشیده می‌شوند... #جمعه_ها_با_کتاب☕📖 #Nnp_Academy @NNPacademy_groupmeeting

🔰 تا زمانی که احساسات واقعی فرد درباره والدینش نادیده گرفته شود، بدن چاره ای جز نشان دادن علائم بیماری ندارد. #سخن_بزرگان📚 #آلیس_میلر #بدن_هرگز_دروغ_نمیگوید #Nnp_Academy @NNPacademy_groupmeeting

#معرفی_کتاب📚 📎 این کتاب روایتی از دنیاهای خاموش است،دنیای خاموش مراجعانی که به دلیل تجارب نادیده گرفته شدن و غفلت در اوایل زندگی جایی در ذهن دیگران نداشته و بی آن که دیده شوند بزرگ شده اند. بزرگسالانی که با دفاع های اجتنابی از خود مراقبت میکنند و صمیمیت را در روابط کنار می نهند و گاه خود را قانع می کنند که روابط چندان هم مهم نیستند. هنگامی که به درمان مراجعه می کنند، طوری رفتار می کنند که انگار نه به درمانگر و نه هیچ کس دیگری نیازی ندارند، رفته رفته باعث می شوند که درمانگر هم احساس ناکارآمدی، خستگی و کسالت کند و این چنین، غفلت اولیه نگاره های دلبستگی بار دیگر در زندگی آنها طنین انداز شود. نویسندگان این کتاب تلاش کرده اند تا نشان دهند که چگونه می توان تحت تاثیر فضای کرختی و بی تفاوتی این مراجعات قرار نگرفت و کودک کنار گذاشته شده دیروز را با پیوندی اصیل و انسانی به تجارب عمیق و احساسی و خلق روایتی آکنده از هیجان ها سوق داد. #جمعه_ها_با_کتاب☕📖 #Nnp_Academy @NNPacademy_groupmeeting