Любовь к новым горизонтам

Йога в гамаках для мам с малышами 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 Наконец-то сходили вместе с Саней на йогу в гамаках в центре Прана. Полтора года собиралась! Это не первая моя попытка затащить дочь на совместные оффлайн занятия вне дома. Сегодня впервые все сложилось и пробыли до конца. Занятия проводятся для мам с детьми до трёх лет. Это нельзя назвать полноценной тренировкой – то и дело приходится отвлекаться на покормить/пообниматься/успокоить, а тренеру перекрикивать плач. Иногда я умиляюсь, а иногда злюсь и расстраиваюсь, что всё так суетливо. Но опыт замечательный! Не смотря на все неудобства, хочется вовлекать вот так дочь в свою жизнь. Здорово, что есть те, кто создаёт для мам с детьми соответствующую понимающую среду.

Так вышло, что за пол лета у Сани не появилось ни одного платья. Представляете? Все в шортах и футболках бегает. Во многом это связано с тем, что летом мне совершенно не до магазинов и онлайн-каталогов. Одежда у Сани появляется либо благодаря заботе бабушек, либо стихийно – натыкаюсь на что-то невероятно крутое и мне срочно нужно это купить. Делюсь! Нашла недавно очень лаконичный и эстетичный канал WITH LOVE с подборками детской одежды – по вкусу прям 100% попадание в меня! Все очень красивое, аккуратно оформлено и никакой лишней информации.

Новенький лесопарк без комаров 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 Не спешите смеяться над километражом – этот малыш-лесопарк однозначно стоит того, чтобы в удовольствие проехаться на велике! Находится в Истринском районе, через дорогу от outlet village Новая Рига, где классная детская зона с песком и фермой. 1️⃣ Паркуемся на большой бесплатной парковке около Входа#1 2️⃣ Сразу при входе стоит футрак Cucumber, где готовят еду из фермерских продуктов. По слухам – очень вкусно. 3️⃣ Здесь же находится пункт проката – в наличии машинки и велосипеды с детскими креслами, велоприцепов нет. Второй пункт проката у кафе "Шишки-мишки". 4️⃣ Едем в сторону большой детской площадки и веревочного парка "Норвержкий лес". Есть батуты и возможность порисовать песком. 5️⃣ Пообедать можно в кафе "Шишки-мишки", есть детское меню, но оно не очень впечатляющее. 6️⃣ Едем дальше до второй детской площадки с песочницей, которая больше подойдет малышам. По пути можно остановиться, чтобы побегать по невероятно мягкой и пушистой траве. 7️⃣ Дальше можно проехать через зону отдыха и спортивную детскую площадку и вернуться на парковку. Либо отправиться на следующий круг. Маршрут не сложный – первая половина пути с горки, вторая в небольшую горку. Удивительно – тут нет комаров! В отличие, например, от Мещерского парка, где нас закусали. #по_паркам

Про транспортировку велосипеда 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 Мне довольно быстро наскучило кататься по парку рядом с домом. Стала искать способы комфортной транспортировки велосипеда на машине, чтобы гонять в парки Москвы и Подмосковья: 🌟вариант перевозки на крыше отмела сразу – чтобы затащить велик наверх нужны мужские руки 🌟есть крепление на дверь багажника, но оно показалось неудобным 🌟самый оптимальный способ – велобагажник, который устанавливается на фаркоп машины. Есть много вариантов, мы остановились на самом простом от Thule – он ооочень легко устанавливается и снимается. Более надежный и бережный для велосипеда вариант перевозки вот такой, но он совсем не бюджетный. Весь процесс подготовки велосипеда и велоприцепа к прогулке занимает 5 минут.

Лаундж-зона с бэбиситтерами Kidsout 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 Сходили сегодня в лаундж-зону на территории "Плюс.дача" в Парке Горького. На два часа детей можно отдать под присмотр бэбиситтеров: они рисуют, лепят, строят из кубиков, пока родители чилят на пуфиках рядом. Ну и самое главное, всё это происходит в тени крыши! Чтобы получить билет нужно иметь подписку Яндекс Плюс и зарегистироваться на сайте Плюс Дачи. Кстати, там ещё много движух для детей по-старше.

Две новости! Во первых, мы, наконец-то, поплавали с Саней на сапе. Всего 3 минуты и вдоль берега, но всё же) А во-вторых: делюсь с вами полезными каналами, созданными мамами для мам: 🌟здесь о РАЗВИТИИ ДЕТЕЙ 🌟 МАМСКИЙ ЛАЙФ, СКИДКИ И ПОДБОРКИ ДЕТСКИХ ТОВАРОВ 🌟СПЕЦИАЛИСТЫ Если вы нашли интересные каналы в разных папках, то можно подписаться на папку, где собраны сразу все каналы, а после изучения оставить только те, которые вам интересны!                 🌟МАМЫ И ДЕТИ 📎 Развивайте свой канал вместе с «Мамами телеграма»!

Выкладывала недавно веломаршрут для поездки с детьми по Мещерскому парку. Обнаружила тут ещё одну прикольную активность для детей старше 6-ти лет – "Юннаты в Мещерском". Это лесные прогулки по лесу с гидом и авторской "тетрадью Юнната" - вот тут можно посмотреть, как они выглядят. Выглядит всё очень продуманно и любопытно!

Самая атмосферная экоферма этого лета! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 Совершенно случайно найдена невероятно милая мини-ферма в парке "Ёлочки" в Домодедово! 🌟вход для детей до 3-х лет бесплатно 🌟на входе можно купить корм (который Саня постоянно пыталась подъесть) 🌟многообразие животных на небольшой территории: еноты, козы, ослик, гуси, морские свинки, павлины, ... Такие классные! Все со своими характерами. Ещё на территории парка много движух для детей, есть комната матери и ребёнка и небольшой пруд. А перекусить можно в кафе "Все сезоны" – есть детское меню, стульчики и пеленальник.

Дорогие, доброе утро! Сегодня в гостях у канала Алена Маслова @ale_m_fit – мама двоих детей и эксперт в области бережного фитнеса! 🌟Алена работает в сфере фитнеса более 7 лет 🌟справилась с грыжей в спине 11мм без операции, благодаря тренировкам! 🌟диетолог-нутрициолог. Провела 11 марафонов по похудению Сегодня с 12:00 Алена ответит на любые вопросы, связанные с послеродовым восстановлением, тренировками и питанием. Полученную информации и советы я потом аккумулирую в пост, уверена это многим будет полезно. Задавайте вопросы под этим постом! Меня вопрос похудения очень интересует, последствия таскания дочки в рюкзаке-переноске и почему болит поясница с шеей после катания на велике. Подробнее в комментах! 👇

Завтра будет день с экспертом! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 Продолжая тему со спортом, тренировки выбираю исходя из: 🌟состояния тела например, зимой ходила на безлучевую диагностику осанки в фитнес-клубе Анатомия – очень информативная штука, можно отслеживать динамику изменений тела 🌟задач перед поездкой в горы мне было важно восстановиться и подготовить тело к постоянной переноске дочки в эрго-рюкзаке 🌟рекомендаций тренера человека, который глубоко в теме, знает особенности строения женского тела и может подсказать, в каком направлении двигаться. Консультировалась с Алёной @ale_m_fit по поводу рисков для здоровья, когда таскаешь ребёнка в рюкзаке-переноске. Обратилась именно к ней, потому что Алена мама двоих, ведет активную спортивную жизнь с детьми и уже 7 лет в фитнесе. Кстати, она справилась с грыжей в спине 11мм без операции, благодаря тренировкам! Завтра проведем на канале день с экспертом: целый день Алёна будет отвечать на любые вопросы, касающиеся женского здоровья и тренировок!!! Готовьте вопросики❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥