Школа аюрведы Бориса Рагозина
• Канал об аюрведе и здоровом образе жизни • Врач аюрведы Борис Рагозин с опытом 25 лет • более 50 000 здоровых клиентов 📣 Старт пульсодиагностики 2 мая
Ko'proq ko'rsatish4 580Obunachilar
+624 soatlar
+257 kunlar
+12530 kunlar
Postni joylashtirish vaqti tarqalishi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrlar tahlili
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rishlar dinamikasi |
01 6 рецептов аюрведы, как помочь себе при плохом аппетите
Потеря аппетита называется в аюрведе агнимандхья. Это состояние нередко связано с нарушением пищеварения. Нормальный аппетит основан на гармоничном балансе вата и питта дош. Если вредные пищевые привычки и нерегулярный приём пищи приводят к нарушению питты, то проблемы психологического характера, тревога или страх - к дисбалансу ваты.
В аюрведе есть несколько рецептов, возвращающих здоровый аппетит.
1️⃣. В стакан гранатового сока добавьте щепотку каменной или минеральной соли и ложку мёда. Размешайте и пейте 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
2️⃣. Возьмите равные части семян горчицы, асафетиды, имбиря, тмина и чёрной соли. Измельчите до состояния мелкого порошка. Добавьте смесь в стакан пахты и выпейте за час до еды.
3️⃣. Смешайте равные части порошка амлы, топлёного масла и мёда. Съедайте ложечку этой пасты перед едой.
4️⃣. Возьмите по одной части молотых гвоздики, мускатного ореха и длинного перца, 3 части амлы и 8 частей имбиря. Смешайте, добавьте сахар, чтобы сделать вкус приятным. Употребляйте 1 чайную ложку смеси 2-3 раза в день.
5️⃣. Смешайте в равных частях палочку корицы, по 1 чайной ложке целого кардамона, семян кориандра и фенхеля. Замочите ингредиенты в половине стакана холодной воды на ночь. Процедите и выпейте холодный настой утром.
6️⃣. Чай с базиликом — хорошее средство для повышения аппетита. Возьмите 20 гр. листьев базилика и кипятите их в 250 мл. воды, пока количество не уменьшится до половины первоначального объема. Процедите и пейте.
Будьте здоровы! | 568 | 0 | Loading... |
02 Новое видео на канале 👉🏻 https://youtu.be/6wJm54URr-o | 616 | 0 | Loading... |
03 Прямой эфир №8 с ответами на вопросы ➡️ https://youtube.com/live/lTlGdp1ils0 | 641 | 0 | Loading... |
04 🌿Паста Примавера
🍋Ингредиенты на 6-8 порций:
▫️400 гр. спагетти
▫️¼ ст. оливкового масла экстра-класса
▫️большой кабачок, нарезать полукольцами толщиной 1 см.
▫️пучок спаржи, обрезать и нарезать на четвертинки
▫️½ красной луковицы, нарезать полукольцами толщиной 1 см.
▫️2 небольших лука-порея, нарезать толщиной 1 см.
▫️красный болгарский перец, нарезать кубиками
▫️2-3 зубчика чеснока, мелко нарезать
▫️½ ч.л. молотого розмарина
▫️100 гр. помидоров черри
▫️¾ ст. жирных сливок
▫️100 гр. зелёного горошка (свежий или замороженный)
▫️50 гр. пармезана, мелко натереть, плюс немного для подачи
▫️лимонная цедра и сок 1 небольшого лимона (по желанию)
▫️свежемолотый чёрный перец
▫️соль
🍋Приготовление:
🔺В большой кастрюле с кипящей подсоленной водой отварите макароны до состояния аль денте. Оставьте от 1,5-2 стакана воды после варки макарон.
🔺В большой сковороде с высокими стенками на среднем огне нагрейте оливковое масло. Обжарьте кабачки до золотистого цвета (3–4 минуты) и приправьте ½ чайной ложки соли. Добавьте спаржу и готовьте, пока спаржа не станет ярко-зеленой и мягкой, около 4-х минут. Переложите овощи на тарелку.
🔺Уменьшите огонь до среднего. При необходимости добавьте масло. Положите в сковороду лук и лук-порей, готовьте ещё 5 минут до карамелизации лука. Посолите. Добавьте чеснок, розмарин и готовьте ещё 2 минуты.
🔺Ещё немного уменьшите огонь. Положите помидоры, горох, влейте сливки и оставленную после макарон воду (1/2 стакана). Готовьте, время от времени помешивая, пока помидоры не станут мягкими и не начнут лопаться, примерно 2–3 минуты.
🔺Положите спагетти, кабачки, спаржу, пармезан, ещё немного воды и варите, перемешивая и добавляя по при необходимости воды для макарон, пока соус не станет загустеет, а сыр не расплавится.
🔺Добавьте цедру и сок лимона (по желанию) и приправьте перцем.
Приятного аппетита! ❤️ @Ayurvedaragozin
#рецепты | 665 | 0 | Loading... |
05 Весна в самом разгаре, и мы готовим «весеннюю» пасту с овощами! | 631 | 0 | Loading... |
06 Вопросы по Аюрведе | 727 | 0 | Loading... |
07 🚀 На какие темы вы хотели бы послушать кейсы из моей практики?
Пишите в комментариях, а я в ближайшее время сниму для вас видео👇🏻 | 796 | 0 | Loading... |
08 Новое видео на канале ➡️ https://youtu.be/WNLvRu5V2XE?si=ih7_8wqBTyh7BA4W | 839 | 0 | Loading... |
09 Media files | 767 | 0 | Loading... |
10 ☝🏻Случай из практики. Пациентка пришла на приём с проблемами со щитовидной железой. В этом видео я рассказываю, какое лечение я назначил и какие результаты мы получили через несколько месяцев лечения.
Будьте здоровы! ❤️ @Ayurvedaragozin | 790 | 0 | Loading... |
11 Новое видео на канале ❗️ https://youtu.be/3QjCrumATuc | 815 | 0 | Loading... |
12 🔥Студенты «Школы аюрведы» делятся своими впечатлениями о курсе «Пульсовая диагностика». Вот что написал один из моих студентов Евгений:
«В начале мая я проходил курс по основам пульсовой диагностики и узнал, где на запястье находится вата, питта и капха. Борис Владимирович передал главные принципы чувствования Нади или «Реки жизни», которая находится у каждого живого существа. Несмотря на плотность материала, курс получился информативным и практичным. Такие недуги, как подагра, варикоз, разные психологические отклонения, которые официальная медицина выявляет на стадии обострения, мы научились выявлять на третий день обучения.
Я пришёл на курс, чтобы на практике понять, что происходит под кожей человека, и как это можно интерпретировать на современный язык. Тело с нами говорит. Психика всегда нам что-то сообщает. И мы часто сами себя обманываем, заглушаем это. Пульс и Нади заглушить невозможно. Они всё о себе вам расскажут. Записывайтесь, изучайте аюрведу и своё здоровье. Оно появляется только тогда, когда мы его отслеживаем и считаем».
#курсы @Ayurvedaragozin | 896 | 0 | Loading... |
13 Новое видео на канале ➡️ https://youtu.be/HdcoCjkc1S0 | 975 | 0 | Loading... |
14 🔥Друзья! Отвечаю на ваши вопросы по пульсовой диагностике.
❓Выдается ли сертификат после прохождения курса «Пульсовая диагностика»?
❗️Сертификат выдаётся. Он приходит в электронном виде на почту, указанную при покупке. Этот документ особенно актуален тем, кто применяет пульсовую диагностику в своей профессиональной деятельности.
❓Какие знания аюрведы необходимы для прохождения курса по пульсовой диагностики?
❗️Как минимум, вам необходимо разбираться в основах аюрведы:
☝🏻что такое доши, пракрити и викрити
☝🏻почему доши приходят в дисбаланс
☝🏻как проявляется дисбаланс дош
☝🏻основные принципы баланса дош
✅ Эти базовые знания необходимы для того, чтобы определить изначальную конституцию и текущий дисбаланс, определить место возникновения дисбаланса, поставить диагноз и выстроить дальнейшую стратегию оздоровления.
✅ До старта курса осталось совсем немного времени! Запись на программу здесь 👉🏻 https://edu.ayurvedaru.ru/ochnie/kursy
Встречаемся на курсе! ❤️ @Ayurvedaragozin | 987 | 0 | Loading... |
15 Прямой эфир с ответами на вопросы ➡️ https://youtube.com/live/Hpg9k8HnSJQ | 1 228 | 0 | Loading... |
16 Это идеальный салат для весны и лета: лёгкий, быстрый в приготовлении, освежающий, но в то же время сытный и оригинальный. | 1 228 | 0 | Loading... |
17 🥒Салат из овощей и кускуса
✅Ингредиенты на 6-8 порций:
1 ст. кускуса
соль
3 ст.л. растительного масла
1 ч.л. натёртой цедры лимона
2 ст.л. свежевыжатого лимонного сока
1 ч. л. горчицы
300 гр. нута
100 гр. нарезанного огурца
100 гр. нарезанного красного болгарского перца
100 гр. феты
50 гр. поджаренного миндаля
100 гр. листового салата, нарезать
100 гр. вяленых помидоров, осушить излишки масла и мелко нарезать
50 гр. мелко нарезанного красного лука
✅Приготовление:
🔺Заранее приготовьте нут и кускус.
🔺В большой миске смешайте масло, цедру лимона, лимонный сок, горчицу и ¼ ч.л. соли. Добавьте кускус, нут, огурец, болгарский перец, раскрошенную фету, миндаль, салат, помидоры и лук. Перемешайте и приправьте чёрным перцем.
🔺Подавайте как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира.
Приятного аппетита! @Ayurvedaragozin
#рецепты | 1 251 | 0 | Loading... |
18 ❗️Внимание! Друзья, в связи с погодными условиями у меня очень плохой интернет. ➡️ Подкаст переносится на завтра на 11:00❗️ | 1 301 | 0 | Loading... |
19 Вопросы по аюрведе | 1 363 | 0 | Loading... |
20 Друзья! Вчера провёл интереснейшую лекцию в центре йоги "Прана" ➡️ https://youtu.be/UKHE3ELW34A | 1 392 | 0 | Loading... |
21 ❗️Самый популярный вопрос, который мне задают по пульсовой диагностике: почему нельзя обучиться этому методу онлайн?
🤔Мы стали привыкать к тому, что в онлайн формате можно получить самые разные знания. Действительно, зачем выходить из дома, когда все материалы можно открыть на компьютере в удобное время, или даже вживую пообщаться с преподавателем?
☝🏻Не спорю, это удобно, это сделало образование более доступным. Например, моя «Школа аюрведы» существует в онлайн формате, что даёт мне возможность делиться знаниями с людьми из разных стран. Тем не менее, остаются дисциплины, которые всё ещё требуют личного общения преподавателя и студента.
📚Один из моих учителей доктор Васант Лад написал книгу «Диагностика по пульсу», где подробно описал сам метод, виды пульса, признаки дисбаланса и многое другое. Но даже такая глубокая работа остаётся теорией, если она не отработана на практике. На занятиях по пульсовой диагностике мы работаем друг с другом, то есть с реальными людьми, а не с картинками и описаниями.
☝🏻Когда вы научитесь считывать информацию о человеке по пульсу, вам станут понятны нюансы, которые не всегда отражаются в результатах анализов или при личном общении. Например, хронический стресс, психологические проблемы, начало заболевания и другие проблемы, о которых даже нельзя подумать.
❗️Курс по пульсовой диагностике я провожу раз в год в Москве. В этом году занятия буду проходить со 2 по 5 мая. Запись по ссылке https://edu.ayurvedaru.ru/ochnie/kursy#puls
Будет интересно!🔥 @Ayurvedaragozin
#курсы | 1 403 | 0 | Loading... |
22 Новое видео на канале 🔥 https://youtu.be/9WtR1qgbOtM | 1 272 | 0 | Loading... |
23 Media files | 1 176 | 0 | Loading... |
24 🔤🔤🔤🔤🔤🔤Друзья!
До начала курса по пульсовой диагностике осталось две недели. Эта программа - уникальная возможность освоить эффективный метод самопознания и исследования организма.
Во время обучения вы получите не только необходимый теоретический материал, но и будете много практиковаться под моим руководством:
слушать пульс у себя и у других участников, задавать вопросы. «Пульсовую диагностику» прошли уже несколько сотен человек и с каждым годом я совершенствую методы преподавания.
Навык чтения по пульсу будет полезен врачам аюрведы и представителям традиционной медицины для улучшения уже имеющихся навыков диагностирования. Этот курс подойдет и тем, кто хочет углубить знания аюрведы, чтобы помогать себе и своим близким.
По пульсу можно отслеживать состояние здоровья и своевременно принимать профилактические меры. Эти знания позволят предотвратить многие заболевания, избавят от визитов в поликлинику и помогут увереннее чувствовать себя в жизни. Ведь здоровье – это основа наполненной и счастливой жизни!
До конца дня действует акционная цена – 45000 руб.
До встречи на курсе https://edu.ayurvedaru.ru/ochnie/kursy#puls | 1 256 | 0 | Loading... |
25 🔤 Друзья!
До начала курса по пульсовой диагностике осталось две недели. Эта программа - уникальная возможность освоить эффективный метод самопознания и исследования организма.
Во время обучения вы получите не только необходимый теоретический материал, но и будете много практиковаться под моим руководством:
слушать пульс у себя и у других участников, задавать вопросы. «Пульсовую диагностику» прошли уже несколько сотен человек и с каждым годом я совершенствую методы преподавания.
Навык чтения по пульсу будет полезен врачам аюрведы и представителям традиционной медицины для улучшения уже имеющихся навыков диагностирования. Этот курс подойдет и тем, кто хочет углубить знания аюрведы, чтобы помогать себе и своим близким.
По пульсу можно отслеживать состояние здоровья и своевременно принимать профилактические меры. Эти знания позволят предотвратить многие заболевания, избавят от визитов в поликлинику и помогут увереннее чувствовать себя в жизни. Ведь здоровье – это основа наполненной и счастливой жизни!
🔤🔤🔤🔤🔤! До конца дня действует акционная цена – 45000 руб.
До встречи на курсе! | 29 | 0 | Loading... |
26 Новое видео на канале 👉🏻 https://youtu.be/UTFuecMOPNc | 1 312 | 0 | Loading... |
27 Вчерашний эфир с вашими вопросами и полезными ссылками 🔥 https://youtube.com/live/FPb6003lnaE | 1 366 | 0 | Loading... |
28 Приготовьте на десерт лёгкий, нежный кекс с яркими нотами лайма. После выпечки пропитайте кекс сиропом и завершите композицию белой глазурью с цедрой! | 1 126 | 0 | Loading... |
29 ❗️Кекс с лаймом
🍰 Ингредиенты:
240 гр. муки
1 ½ ч.л. разрыхлителя
1 ч.л. соли
250 гр. сахарного песка
4 ст. ложки мелко натёртой цедры лайма
240 гр. сливочного масла комнатной температуры, нарезать на кусочки
3 больших яйца комнатной температуры
1 ч.л. экстракта ванили
¾ ст. сметаны комнатной температуры
¼ ст. плюс 2 ст.л. свежевыжатого сока лайма
½ ст. сахарной пудры
🍰 Приготовление:
▫️Разогрейте духовку до 180°С. Смажьте форму размером примерно 12х22 см. и застелите бумагой для выпечки, оставив края, чтобы легко вынуть кекс. В миске смешайте муку, разрыхлитель и соль.
▫️В большой миске смешайте 1 стакан сахарного песка и 3 столовые ложки цедры лайма. Пальцами перетрите сахар и цедру, пока сахар не станет влажным и не впитает аромат.
▫️Добавьте к сахару сливочное масло. Ручным миксером на средней скорости взбивайте примерно 2 минуты.
▫️Добавьте по одному яйца, затем ваниль и сухие ингредиенты. Взбивайте на низкой скорости. Положите сметану и перемешайте до однородного состояния.
▫️Вылейте тесто в подготовленную форму.
▫️Выпекайте кекс примерно 55–60 минут. Готовность проверьте деревянной палочкой.
▫️Приготовьте глазурь. В небольшой кастрюле на среднем огне доведите до кипения ¼ стакана сока лайма и оставшуюся ¼ стакана сахарного песка, постоянно помешивая. Готовьте, помешивая примерно 2 минуты, пока сахар не растворится. Снимите с огня.
▫️Готовый кекс в форме проткните несколько раз со всех сторон длинной шпажкой или тонким ножом. Залейте тёплым сиропом лайма и полностью остудите.
▫️Достаньте пирог из формы и переложите на решетку. В небольшой миске смешайте сахарную пудру, щепотку соли, оставшиеся 2 столовые ложки сока лайма и 1 ст. ложку цедры лайма до получения однородной массы. Полейте кекс и дайте постоять, пока глазурь не застынет, примерно 10 минут.
Приятного аппетита! ❤️ @Ayurvedaragozin
#рецепты | 1 279 | 0 | Loading... |
30 Ответы на вопросы по четвергам | 1 228 | 0 | Loading... |
31 Media files | 1 305 | 0 | Loading... |
32 🌺 Друзья! Этот отзыв оставила студентка «Школы аюрведы» Надежда Сахарова после прохождения курса «Пульсовая диагностика»:
«Вчера завершился уникальный, интереснейший блок занятий по изучению пульсовой диагностики. Для меня особенно ценно, что наш учитель Борис Владимирович Рагозин даёт очень практичные знания.
Мы научились слушать человека, определять по пульсу доша типы, их баланс и дисбаланс. Разобрали в теории и на собственных примерах множество вариантов дисбалансов дош, как они читаются на пульсе, на какие симптомы и заболевания могут указывать.
Рассмотрели на конкретных примерах пульс при артрозах, наличие амы (токсинов), при гормональных сбоях, при наличии патогенной флоры, женских и мужских заболеваниях, при проблемах с ЖКТ и нервной системы, при слабом Агни и многое другое и как с помощью аюрведы это лечить.
Пульс, как метод диагностики описан во всех первоисточниках, а в одном из основных аюрведических трактатов Сушрута Самхита пульсовая диагностика стоит на первом месте! Ведь пульс показывает состояние здоровья в моменте, склонности к заболеваниям, выявляет первые стадии, которые человек ещё не чувствует, а современные методы диагностики не определяют.
У себя я увидела то, с чем нужно работать и теперь могу «держать руку на пульсе» и контролировать, добавлять и убирать определённые травы в нужный момент и даже определять, что для меня сегодня будет полезно на обед)
Я очень признательна Борису Владимировичу за свет, который он несёт в мир! И благодарю всех коллег за Ваши открытые сердца, такие замечательные и интересные люди собрались, с Вами очень тепло!»
#курсы @Ayurvedaragozin | 1 297 | 0 | Loading... |
33 4 причины изучить пульсовую диагностику 👆🏻👆🏻👆🏻 | 1 037 | 0 | Loading... |
34 ❗️«Пульсовая диагностика» в мае
➡️ Меньше месяца осталось до курса «Пульсовая диагностика». Этот метод исследования организма не теряет актуальности многие тысячи лет. Более того, ☝🏻со временем специалисты только улучшают свои навыки, поскольку в их арсенале оказывается опыт предыдущих поколений врачей.
➡️ Пульсовая диагностика помогает выявлять болезни без походов к врачам и без очередей в поликлиниках.
➡️ Умея читать по пульсу, вы предотвратите болезнь на самых ранних стадиях, избежав, тем самым, хронической формы, большого количества таблеток или оперативного вмешательства.
➡️ Вы сумеете помочь себе и своим близким. Или обогатите уникальными методами свою практику аюрведического специалиста.
➡️ Пульсовую диагностику можно применять в традиционной медицине: ко мне на обучение приходит много врачей западной медицины.
✅ Если вы хотите научиться слушать и понимать человеческий организм, этот курс для вас!
• Курс «Пульсовая диагностика» будет проходить со 2 по 5 мая 2024 г. в Москве
• Стоимость курса до 15 апреля 45000 р. Стоимость после 15 апреля – 53000 руб.
• Курс можно пройти повторно по специальной цене.
🔥На курс приглашаются:
🔺все, кто интересуется аюрведой и здоровым образом жизни
🔺специалисты в области телесных и энергетических практик
🔺врачи восточной и традиционной (западной) медицины
Подробнее о курсе 👉🏻 https://edu.ayurvedaru.ru/ochnie/kursy
Встречаемся в мае! ❤️ @Ayurvedaragozin | 1 014 | 0 | Loading... |
35 Новое видео на канале 🔥 https://youtu.be/NCYRkCCpI8U | 1 066 | 0 | Loading... |
36 Новое видео на канале ➡️ https://youtu.be/UlL0-UqQxAU | 1 092 | 0 | Loading... |
37 🔥 Ценность пульсовой диагностики
🤔Действительно ли мы понимаем, что происходит в нашем организме? К сожалению, многие процессы до сих пор скрыты от нашего взора и нам остаётся только догадываться, как мы функционируем. Безусловно, современная наука хорошо изучила материальное тело: подсчитаны кости и мышцы, известны места локализации органов и систем, описаны многие болезни и т.д. Но что-то как будто ускользает от нашего понимания, заставляя теряться в догадках об истинных механизмах жизни.
❗️Пульсовая диагностика открывает нам неизведанный мир, который можно бесконечно изучать. Движение энергий, импульсы нейронов, реакция клеток… Представляете, какое количество современного оборудования должно быть задействовано для наблюдения за тонкими процессами, происходящими в организме? Для специалиста по пульсовой диагностики достаточно трёх пальцев и нескольких секунд, чтобы услышать и понять биение тела на клеточном уровне!
☝🏻Я убеждён, что знание пульсовой диагностики объединяет в единое целое все знания аюрведы по питанию, травничеству, медицине, йоге, бхутавидьи (психологии). Ведь если вы не до конца понимаете суть дисбаланса, все ваши предписания будут носить весьма приблизительный характер.
☝🏻При этом я уверен, что знания пульсовой диагностики нужны не только врачам аюрведической и традиционной медицины. Любой человек способен обучиться этой науке и применять эти знания в повседневной жизни. Измеряя пульс у себя, своих близких, даже у домашних животных, вы сумеете вовремя избежать болезней и станете лучше понимать людей, а вместе с тем и весь окружающий мир.
Слушайте свой пульс!❤️ @Ayurvedaragozin | 1 071 | 0 | Loading... |
38 Новое видео на канале 👀 https://youtu.be/SJmdgS5TZu0 | 1 092 | 0 | Loading... |
6 рецептов аюрведы, как помочь себе при плохом аппетите
Потеря аппетита называется в аюрведе агнимандхья. Это состояние нередко связано с нарушением пищеварения. Нормальный аппетит основан на гармоничном балансе вата и питта дош. Если вредные пищевые привычки и нерегулярный приём пищи приводят к нарушению питты, то проблемы психологического характера, тревога или страх - к дисбалансу ваты.
В аюрведе есть несколько рецептов, возвращающих здоровый аппетит.
1️⃣. В стакан гранатового сока добавьте щепотку каменной или минеральной соли и ложку мёда. Размешайте и пейте 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
2️⃣. Возьмите равные части семян горчицы, асафетиды, имбиря, тмина и чёрной соли. Измельчите до состояния мелкого порошка. Добавьте смесь в стакан пахты и выпейте за час до еды.
3️⃣. Смешайте равные части порошка амлы, топлёного масла и мёда. Съедайте ложечку этой пасты перед едой.
4️⃣. Возьмите по одной части молотых гвоздики, мускатного ореха и длинного перца, 3 части амлы и 8 частей имбиря. Смешайте, добавьте сахар, чтобы сделать вкус приятным. Употребляйте 1 чайную ложку смеси 2-3 раза в день.
5️⃣. Смешайте в равных частях палочку корицы, по 1 чайной ложке целого кардамона, семян кориандра и фенхеля. Замочите ингредиенты в половине стакана холодной воды на ночь. Процедите и выпейте холодный настой утром.
6️⃣. Чай с базиликом — хорошее средство для повышения аппетита. Возьмите 20 гр. листьев базилика и кипятите их в 250 мл. воды, пока количество не уменьшится до половины первоначального объема. Процедите и пейте.
Будьте здоровы!
👍 21🔥 11🥰 3🕊 1
Новое видео на канале 👉🏻 https://youtu.be/6wJm54URr-o
Как выбрать аюрведические препараты? | Как принимать аюрведические препараты?
Сегодня в продаже можно встретить множество производителей аюрведической продукции. Как понять, что производителю можно доверять? По каким критериям выбрать фирму-производителя? Вопрос особенно актуален, так как речь идёт о нашем здоровье и некачественный продукт способен привести к ухудшению состояния. в этом видео я расскажу о том, кто поставляет на наш рынок аюрведические препараты и как определиться с выбором производителя. Это фрагмент прямой трансляции
https://youtube.com/live/FPb6003lnaE✅ Телеграм канал Бориса Владимировича Рагозина, практикующего врача аюрведы с опытом работы более 25 лет
https://t.me/Ayurvedaragozin✅ Сертифицированные аюрведические средства
https://ecoprosvet.uds.app/c/join✅ Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина)
https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka✅ Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 10:00 до 18:00) #здоровье #препараты #аюрведическиепрепараты #препаратыаюрведы #лекарства #аюрведическиелекарства #чурны #порошки #аюрведическиепорошки #лечениеаюрведой #чаванпраш #ayurvedaragozin #ayurveda #ayurvedastudy #аюрведа #аюрведарагозин #аюрведадоктор #аюрведаобучение #борисрагозин #рагозинаюрведа #аюрведаконсультация #прямойэфир #прямойэфиррагозин
👍 7👏 2🤮 1🙏 1
Прямой эфир №8 с ответами на вопросы ➡️ https://youtube.com/live/lTlGdp1ils0
Актуальные вопросы по аюрведе. Выпуск №8. Прямая трансляция 25.04.2024 г. в 20.00
Друзья! В прямом эфире я отвечаю на ваши вопросы по аюрведе. Вы можете задать любой вопрос, связанный со здоровьем, образом жизни, питанием, препаратами аюрведы. Оставляйте ваши вопросы в чате! В четверг 25 апреля в 20.00 г. я отвечу на ваши вопросы. Курс "Пульсовая диагностика" 2-5 мая 2024 г.
https://edu.ayurvedaru.ru/ochnie/kursyКак определить индивидуальную конституцию
https://youtu.be/kdilScu-1VsПанчакарма в Индии (июль 2024)
https://t.me/+GE_uK7y2frg3YWFi🔴Таймкоды: 00:00 Вступление 01:21 Как правильно сварить траву в масле? 03:51 Какое масло лучше: из черного или белого кунжута? 05:13 Где купить книгу "Аюрведа: целебные свойства пряностей"? 05:47 Как регулировать эмоциональное состояние? 08:06 Как вылечить аденому простаты? 10:45 Баня и пропаривание для разных дош 13:37 Нужно ли мыться мочалкой? 15:27 Аюрведа для здоровья зубов 18:02 О врачах аюрведы 21:32 О сыре панир 25:10 Горячая пища и потливость 27:55 О моих консультациях 29:09 Об аюрведических зубных порошках 32:54 В какой позе нужно спать? 33:51 Заложенность носа во время беременности 35:30 Курс по марма-массажу 36:39 Что делать при вазомоторном рините? 39:35 Что делать при пигментных пятнах? 41:09 Сочетаются ли творог и хлебобулочные продукты? 41:55 Питание при камнях в желчном пузыре 43:07 О моих консультациях 43:45 Неоформленный стул 44:33 Проблемы с желудком 45:45 Советы женщинам перед родами 🔴Препараты из видео: "Дантадхаван чурна"
https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2307993"Джатипхалади Чурна"
https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2302069"Прана йог чурна"
https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2543902Масло "Вака"
https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2308200Масло "Ашваганда"
https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2308240"Питташамак йог чурна"
https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2308099"Якрут арогья чурна"
https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2308125"Ануломан йог чурна"
https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2543898"Грантхихар йог чурна"
https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2302068"Шаркара хар йог чурна"
https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2308120"Пачак йог чурна"
https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2304608"Амрутади йог чурна"
https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2308038✅ Телеграм канал Бориса Владимировича Рагозина, практикующего врача аюрведы с опытом работы более 25 лет
https://t.me/Ayurvedaragozin✅ Сертифицированные аюрведические средства
https://ecoprosvet.uds.app/c/join✅ Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина)
https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka✅ Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 10:00 до 18:00) #ayurvedaragozin #ayurveda #ayurvedastudy #аюрведа #аюрведарагозин #аюрведадоктор #аюрведаобучение #борисрагозин #рагозинаюрведа #аюрведаконсультация #прямойэфир #прямойэфиррагозин
❤ 7🥱 1
🌿Паста Примавера
🍋Ингредиенты на 6-8 порций:
▫️400 гр. спагетти
▫️¼ ст. оливкового масла экстра-класса
▫️большой кабачок, нарезать полукольцами толщиной 1 см.
▫️пучок спаржи, обрезать и нарезать на четвертинки
▫️½ красной луковицы, нарезать полукольцами толщиной 1 см.
▫️2 небольших лука-порея, нарезать толщиной 1 см.
▫️красный болгарский перец, нарезать кубиками
▫️2-3 зубчика чеснока, мелко нарезать
▫️½ ч.л. молотого розмарина
▫️100 гр. помидоров черри
▫️¾ ст. жирных сливок
▫️100 гр. зелёного горошка (свежий или замороженный)
▫️50 гр. пармезана, мелко натереть, плюс немного для подачи
▫️лимонная цедра и сок 1 небольшого лимона (по желанию)
▫️свежемолотый чёрный перец
▫️соль
🍋Приготовление:
🔺В большой кастрюле с кипящей подсоленной водой отварите макароны до состояния аль денте. Оставьте от 1,5-2 стакана воды после варки макарон.
🔺В большой сковороде с высокими стенками на среднем огне нагрейте оливковое масло. Обжарьте кабачки до золотистого цвета (3–4 минуты) и приправьте ½ чайной ложки соли. Добавьте спаржу и готовьте, пока спаржа не станет ярко-зеленой и мягкой, около 4-х минут. Переложите овощи на тарелку.
🔺Уменьшите огонь до среднего. При необходимости добавьте масло. Положите в сковороду лук и лук-порей, готовьте ещё 5 минут до карамелизации лука. Посолите. Добавьте чеснок, розмарин и готовьте ещё 2 минуты.
🔺Ещё немного уменьшите огонь. Положите помидоры, горох, влейте сливки и оставленную после макарон воду (1/2 стакана). Готовьте, время от времени помешивая, пока помидоры не станут мягкими и не начнут лопаться, примерно 2–3 минуты.
🔺Положите спагетти, кабачки, спаржу, пармезан, ещё немного воды и варите, перемешивая и добавляя по при необходимости воды для макарон, пока соус не станет загустеет, а сыр не расплавится.
🔺Добавьте цедру и сок лимона (по желанию) и приправьте перцем.
Приятного аппетита! ❤️ @Ayurvedaragozin
#рецепты
🔥 12❤ 4🤣 1
Весна в самом разгаре, и мы готовим «весеннюю» пасту с овощами!
👍 8🙊 3🥰 1
🚀 На какие темы вы хотели бы послушать кейсы из моей практики?
Пишите в комментариях, а я в ближайшее время сниму для вас видео👇🏻
Новое видео на канале ➡️ https://youtu.be/WNLvRu5V2XE?si=ih7_8wqBTyh7BA4W
Как правильно ТРЕНИРОВАТЬСЯ? | Физические нагрузки по аюрведе
Тренировки - важная часть здорового образа жизни. И для многих людей поход в спортзал или йога-студию уже ассоциируется с чем-то полезным. А вы часто задумываетесь о том, какой вред могут вам нанести физические нагрузки, если они не соответствуют вашей индивидуальной конституции? В этом видео я рассказываю о принципах индивидуального подхода к тренировкам в аюрведе. ✅ Телеграм канал Бориса Владимировича Рагозина, практикующего врача аюрведы с опытом работы более 25 лет
https://t.me/Ayurvedaragozin✅ Сертифицированные аюрведические средства
https://ecoprosvet.uds.app/c/join✅ Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина)
https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka✅ Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 10:00 до 18:00) #тренировки #физическиенагрузки #бег #йога #плавание #силовыетренировки #индивидуальныетренировки #персональныетренировки #аштангавиньясайога #доши #вата #питта #капха #ayurvedaragozin #ayurveda #ayurvedastudy #аюрведа #аюрведарагозин #аюрведадоктор #аюрведаобучение #борисрагозин #рагозинаюрведа #аюрведаконсультация #прямойэфир #прямойэфиррагозин
❤ 13👍 1
Друзья, понравилась ли рубрика с кейсами из практики? Делать их чаще?Anonymous voting
- Да, очень интересно
- Делайте чаще
- Не интересно 😑
☝🏻Случай из практики. Пациентка пришла на приём с проблемами со щитовидной железой. В этом видео я рассказываю, какое лечение я назначил и какие результаты мы получили через несколько месяцев лечения.
Будьте здоровы! ❤️ @Ayurvedaragozin
🔥 23👏 8