MegaSLIV-ки❤️

🔥Ураа!! Мы вернулись! Скорее присоединяйтесь и зовите своих друзей!😍 https://t.me/+JJfMHst801EwYjBi

Оригинальная детская одежда известных брендов H&M и C&A 👇🏻👇🏻👇🏻 https://t.me/+kHUS4FG8gdphNDYy

Всем добрый вечер, я администратор этого канала. Прошу у вас помощи 😀 Кому не сложно, помогите мне в продвижении моего объявления на Авито 🫶🏻 Нужно всего лишь добавить мое объявление в избранное ❤️ Благодарю всех за помощь 🌺 https://www.avito.ru/astrahan/detskaya_odezhda_i_obuv/detskaya_odezhda_hm_3699285482?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller

🔥Ураа!! Мы вернулись! Скорее присоединяйтесь и зовите своих друзей!😍 https://t.me/+JJfMHst801EwYjBi

✅Приобрести курсы или узнать о наличии других курсов, которых нет на канале, тут ➡️ @Prodbob2_bot ✅Отзывы о покупке ➡️ https://t.me/otzovikkyrs

​​Вечерний жор. Как перестать переедать вечером? ВЕЧЕРНИЙ ЖОР. КАК ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ❓- частый вопрос на приёме. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👩‍⚕️ Многие пациенты жалуются: «весь день не хочу есть, а, как приду домой, так начинается ВЕЧЕРНИЙ ЖОР». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сегодня мы поговорим о причинах и способах избавления от вечернего голода. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Очень частая причина вечернего жора- 🔴 ОТСУТСТВИЕ НОРМАЛЬНОГО ЗАВТРАКА И ОБЕДА. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Утром и в обед, когда мы заняты работой, делами по дому, мы не замечаем чувства голода. Т.е мы НЕДОЕДАЕМ В ЗАВТРАК И ОБЕД. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вечером, придя домой и расслабившись, мы чувствуем голод и, наголодавшись в течение дня, организм «берёт своё»- после падения сахара днём (после ГИПОГЛИКЕМИИ ДНЁМ), мы «сметаем» со стола все, «что не приколочено». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Чтобы убрать вечерний жор, главное-это ✅ ВВЕСТИ ПОЛНОЦЕННЫЙ ЗАВТРАК И ОБЕД, чтобы не было дикого голода вечером. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ ИЗБЕГАТЬ ГИПОГЛИКЕМИЙ ДНЁМ, так они тоже провоцируют дикий голод. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ ДЕРЖАТЬ ДОМА ЗАПАС ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Частая причина переедания вечером в том, что утром и днём мы едим «ПП еду», а вечером мы готовим для мужа и детей вкусные вредные блюда, и переедаем их сами. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Чтобы этого избежать, у нас НА УЖИН должна быть ЗДОРОВАЯ еда, которую смогут есть наши и близкие, и мы сами. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Научиться ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ПРИ ДИАБЕТЕ, ✅ СНИЖАТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ, ✅ выбирать наиболее СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ДИАБЕТА ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ https://t.me/EnlitenLife

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 🎉 Развлекательное @tg40kg - Будь стройной @degraclass - Комментарии @posmeyomsyavmeste - Юмор/приколы @kanal_yumora - Островок юмора @odnak0 - Не пропусти главное @p_i_sm - Приколы и Смех @anekdotaa - Анекдоты @krasivoevideo - Лучшее видео 🎬 Кино @kinonanoch20 - Кино на ночь 2.0 @turetskoe_kino - сериалы 🏡 Для дома @istoria_dli_baby - Детские истор @cozyhomeya - Уютный дом Эстетика @my_deti_ra - Детский огонёк 💞 Цитатники @trapuklad - Волчий капкан @auf_kartinka - Ауф картинка 🌏 Новостные @novostiisv - О, халява! @android777444 - Программы для ан 📖 Книги @volshebnyi_mir_knig - Волшебный 💰 Магазины @alibrand_blog - Бренды в Китае @bigsalewb2 - Большие скидкиWB @aliexi - Халява AliExpress 📈 Бизнес @rabota_yessst - Работа есть @remote2020 - Вакансии @esetnodkeys - Ключи Nod32 💄 Для женщин @wbozonenew - и про стиль вашей @varim_parim_ru - О еде турецкая @hairstylea - Прически Т0П @kidsic - Детский Канал! @vishivalochki - Вышивание @krucheva - Кружева @mirori - mirori @knitters_channel - Узоры вязания @manicurea - Уроки Макияжа 🎩 Для мужчин @MensOrgasm - Сочные девушки @FotoOtbor - Фото Отбор @mechanikdan - Авто @unikgirls - Влажные фантазии @manlooksa - Дорожные Войны! @mensatmosphera - Girl @notonlyfights - Уличные Драки @AllForMans - SEXy девушки @EroticReality - Девушки XxX @TopErotica - Зацени какая! @ExclusiveErotica - Эротика 📚 Образование @devyanostue90 - Ностальгия 🆕 @haa_idea - А вы знали? @teacherjalol - Ielts 7.0+ 🏀 Спорт и красота @tattoogirlslove - Tattoo girls @malchikidvora - Горячие парни @zabot_aos - Zabot_aos 🎓 Познавательное @dacha_sovet - Дачный советник @tvoirelaks - Релакс и антистресс @poemos - Стихи 📱 Медиа @blackwallp - Темные обои @davalochkix - Знакомства - знако @grlblogfeet - Ножки блогерш 🎼 Музыка @cooldeepmus - Deep и не только @musicboxca - Музон в тачку @top_muzyaka - Музыка 2023 @ProBassFlac - __///__proBa$$flac @musicplaylistbypaha - KaifMusic @spog_60e_70e_80e_90e - Старые пе @shansonru - Шансон Ru @LMlisten - Тут Крутые Плейлисты @zaycev7 - Zaycev. Хит 🔝 ✍️ Авторские @sunrisesunset - Рассветы/Закаты 📨 Для Telegram @tm_catalog - Catalog channel | к @baza_chatt - База Чатов 🔥 @estettic - Эстетика в фото ➕ Добавить ваш канал

✅Приобрести курсы или узнать о наличии других курсов, которых нет на канале, тут ➡️ @Prodbob2_bot ✅Отзывы о покупке ➡️ https://t.me/otzovikkyrs

​​Не откладывайте Счастье на завтра!Спешите жить,видеть, чувствовать, радоваться СЕГОДНЯ и скорее забирай наши каналы: 🌟Эко-эзотерика полезные практики 🌟Рекрутинг для МЛМ 🌟Слив от блогеров 🌟Заработок от 5000р в день 🌟Нейрографика на понятном 🌟Как продавать эксперту 🏡 Для дома ⊢Сторис инстаграм - фейсбук ⊢Рецепты идеальных коктейлей ⊢Деньги от государства :пособия ⊢Макеты для рекламы 🎉 Развлекательное ⊢Топ ЛайфХаки ⊢Арт картинки ⊢Кино фильмы сериалы ⊢VIP Шаблоны 🎨 Творчество ⊢Цветы png ⊢Клипарт | Шрифты | Png ⊢Рамки для творчества ⊢Мульт-герои png ⊢Клипарты для метрики ⊢Буквы и цифры png ⊢Shokobox png 💰 Магазины ⊢Мир Сумок 82 🍕 Кулинария ⊢Фриланс/обучение 🌏 Новостные ⊢Сми России ⊢News | Новости | Россия и Мир 💄 Для женщин ⊢Цитaты.Книги.Психология. ⊢Меню Правильного Питания 🎼 Музыка ⊢Прогрессивная музыка ⊢Музыка в машину и еще кое что) ⊢Музон в тачку 👼🏻 Дети ⊢Шаблоны игр на липучках ⊢Заработок от 2000руб в день 📱 Медиа ⊢Фоны и картинки для макетов ⊢Таргет настройки ⊢Иконки для сторис ⊢Бесплатные png 🎓 Познавательное ⊢Вяжем и шьем ⊢Большая бесплатная библиотека ⊢Курсы по арт, скетчинг, дизайн 🏀 Спорт и красота ⊢Фитнес тренировки и не только ⊢Питание.Здоровье.Долголетие. 💞 Цитатники ⊢Футажи и хромакей с видеостока 📚 Образование ⊢Посты на разные ниши ⊢Мегаслив от блогеров 📨 Для Telegram ⊢Боты Telegram 2023 ⊢SMM | Таргет | Чат-боты 🌟Бизнес в движении 🌟Все о заработке на маркетплейсах 🌟Рассказываю как продавать на маркетплейсах 🌟ЗОЖница ПП-Распаковки Розыгрыши 🌟Секреты магии ➕ Добавить свой канал 🪐 Продвижение в Telegram

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit 📚️ Эстетика в фото 📚️ Цитаты. Высказывания. Афоризмы. 🌏️ Новости россия сегодня 🌏️ ЧП Краснодар 🎩️ Галерея фотографий, милых и сочных девушек. 🎩️ Эклюзивная Эротика для тебя! 🎩️ Дорожные войны 🎩️ T 0 P Erotica. заходи, будем рады! 🎩️ Titty drop 🎩️ Mens Orgasm - Канал с отборными фотографиями. 🎼️ ProBassFlac 🎼️ Топовые музыкальные новинки 2023 💞️ Волчий капкан 📖️ Книги в ухе 📖️ Аудиокниги 🏀️ Худеем Все! 🎓️ Gif Креатив, у нас Вы найдете креативные гифки 🎓️ Пословицы и поговорки 💰️ Aliexpress|товары 🎬️ Смешное видео 🎬️ Лучшие фильмы у нас 💄️ Кушать подано 💄️ Красота как образ жизни!!!!! ➕ Добавить ваш канал