Настоящие RDS Танцевальная школа
Kanalga Telegram’da o‘tish
Республика танца "Настоящие" ▫️3 филиала — Братиславская | Печатники | Марьино ▫️направления для взрослых и детей ✨ ▫️опытные педагоги, горящие своим делом🧚♀️ Руководитель коллектива: @ksenia_krilova 🪄 +7 926 579-47-40
Ko'proq ko'rsatish341
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+17 kunlar
+430 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+4
0 kanalda
Iyun '26
+7
0 kanalda
Get PRO
May '26
+10
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+2
1 kanalda
Get PRO
Mart '26
+8
1 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+5
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+6
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+10
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+9
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+17
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+24
2 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+15
1 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+3
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+28
0 kanalda
Get PRO
May '25
+14
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+11
1 kanalda
Get PRO
Mart '25
+16
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+14
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+26
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+7
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+13
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+17
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+26
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+23
3 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+9
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+9
1 kanalda
Get PRO
May '24
+7
2 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+10
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+7
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+8
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+5
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+11
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+11
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+221
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 31 Iyul | 0 | |||
| 30 Iyul | 0 | |||
| 29 Iyul | 0 | |||
| 28 Iyul | 0 | |||
| 27 Iyul | 0 | |||
| 26 Iyul | 0 | |||
| 25 Iyul | 0 | |||
| 24 Iyul | 0 | |||
| 23 Iyul | 0 | |||
| 22 Iyul | +3 | |||
| 21 Iyul | 0 | |||
| 20 Iyul | 0 | |||
| 19 Iyul | 0 | |||
| 18 Iyul | 0 | |||
| 17 Iyul | 0 | |||
| 16 Iyul | 0 | |||
| 15 Iyul | 0 | |||
| 14 Iyul | 0 | |||
| 13 Iyul | 0 | |||
| 12 Iyul | 0 | |||
| 11 Iyul | 0 | |||
| 10 Iyul | 0 | |||
| 09 Iyul | 0 | |||
| 08 Iyul | 0 | |||
| 07 Iyul | 0 | |||
| 06 Iyul | 0 | |||
| 05 Iyul | 0 | |||
| 04 Iyul | 0 | |||
| 03 Iyul | 0 | |||
| 02 Iyul | 0 | |||
| 01 Iyul | +1 |
Kanal postlari
Танцевальный контент сам себя не снимет 🌾
Пока лето еще в разгаре, запечатлейте его самые яркие моменты в Танце ☀️
Несколько работ уже прислали на конкурс!) ждем ваших 💛
| 2 | Напоминаем про конкурс летнего танцевального контента! 🤳
ждем ваших фото/видео и др.работ
Отправляем @natashant | 184 |
| 3 |  Традиционный конкурс летней танцевальной фотографии расширяет рамки📸📹🎬
Нововведение –
вы можете прислать ФАЙЛ(-Ы), содержащий креативное фото/видео/сториз/рилз/тик-ток/влог и т.д.
Создавайте свой уникальный яркий летний контент ☀️
Вы можете участвовать самостоятельно, либо в команде! Ждем ваших впечатляющих моментов 🏄🏽♀️
Главное условие - контент должен быть связан с танцами 🪩
Файлы присылаем @natashant
с подписью от кого ❤️
Работы принимаются до 19 августа. Голосование пройдет как обычно в ВК группе | 301 |
| 4 |  +2Получаем видео приветы от Настоящих на каникулах 😘☺️ | 200 |
| 5 | Задание на лето:
Спойлер: ПЕРВЫЙ ОТЧЕТ УЖЕ В КОММЕНТАРИЯХ ☺️
☀️😎Выделить три дня в неделю на небольшие занятия.
🌀Минимум 1 раз в неделю скакалка:
1. Разогрев
⁃ Шея (повороты, наклоны)
⁃ Плечи
⁃ Кисти
⁃ Руки
⁃ Грудная клетка
⁃ Наклоны
⁃ Таз
⁃ Колени
⁃ Стопы
2. Прыжки простые вперед 1 мин
3. Прыжки простые назад 1 мин
4. Прыжки накрест вперед 1 мин
5. Боксерские прыжки 1 мин
6. Прыжок 0,5 с разножкой 1 мин
7. Двойные прыжки 1 мин
8. Считаем и записываем количество прыжков подряд без запинки: вперед/назад/двойные
🌀Минимум 1 раз в неделю растяжка. Ноги + спина
🌀Минимум 1 раз в неделю подкачка:
Пресс, руки, ноги, спина
📸Будет отлично, если отчеты вы или дети, будете присылать в группы и в комментариях тут 👍🏻(видео/фото) | 304 |
| 6 |  Matn yo'q... | 263 |
| 7 |  Наш отчетный ролик с концерта! Наслаждаемся любимыми звездочками и вспоминаем с теплом этот день ✨ | 276 |
| 8 |  +7Август ☀️ (5.08-15.08)
Нижегородская область 🌲
Сборы перед началом танцевального сезона 💪🏽
Есть пара мест, пишите @ksenia_krilova чтобы присоединиться к выезду 🚌
Почему это нужно ☝🏼
- На сборах мы плавно начинаем готовится к новому сезону, физическая подготовка и творческие идеи, которые с началом учебного года мы используем в постановках
- сплочение с коллективом в неформальной обстановке студии, путем совместного путешествия и досуга
- свежий воздух и регулярные занятия полезны для здоровья
- мы всегда располагаемся на хороших базах, где классно не только тренироваться, но и весело проводить время с друзьями | 361 |
| 9 |  Экскурсия по городу Йошкар-Ола 😍 | 226 |
| 10 |  Каникулы - это прекрасно!
Но держать тело в форме и готовиться к следующему танцевальному сезону очень важно для артиста 🙌🏼
Даже если ребенок не на сборах, то важно напоминать ему делать упражнения, которые помогут артисту сохранить данные летом.
Вы можете выполнять стандартные офп упражнения, заниматься зарядкой и растяжкой, придумывать комбинации или импровизировать под любимую музыку 🎶
А чтобы было интереснее справляться с тренировками, присылайте видео как вы занимаетесь на каникулах педагогам или в общие чаты 💬
Так даже на расстоянии мы сможем чувствовать командный дух и поддержку друзей 🩷 | 234 |
| 11 |  Настоящие на сборы в Росинку прибыли ⛵️
С ними прибыл полнейший Кайфун (но это пока до тренировок 😅) | 226 |
| 12 |  +3Все фотографии с концерта и прогона уже в папке от Олеси Сипович 🤍
Это что-то на волшебном✨
https://disk.yandex.ru/d/He47SxEhE72mPA | 302 |
| 13 |  Завершаем интенсив и конец сезона, отмечаем на пикнике в парке 🧺
Сегодня еще выступление в парке Печатники, а через пару деньков едем на сборы!) | 213 |
| 14 | Добрый день!
Дорогие друзья, сегодня, завтра, послезавтра просьба забрать все свои вещи из студии на Братиславской! Все забывашки в коробке в раздевалке) много черной формы, бутылок с расчесок и прочего.
Так же просьба сдать все костюмы в чистом виде в костюмерку 🙏🏼 | 214 |
| 15 |  Вчера состоялся наш отчетный концерт в завершении
учебного года 🥹
Были номера по предметным подготовкам, номера фристайл направлений, детские танцы, взрослые группы, выпускная постановка Вики совместно с Алисой, посвящение подготовительной группы в танцоры, слезы педагогов и родителей, эмоции зрителей.
Все самое Настоящее и незабываемое 💙
Спасибо вам за участие в этом празднике!
Ждем фото и видео отчеты от наших прекрасных девушек-операторов!
А ваши воспоминания можно оставлять в комментариях под этим постом 🥳 | 233 |
| 16 | А они не могут все в одну сторону уйти ? | 8 |
| 17 |  Мохнаткина | 9 |
| 18 |  Крылова | 3 |
| 19 |  Сохраняйте домашнее задание (челлендж)
на лето:
- Делаем шаги и хлопки, от 2х до 8ми
- Хлопков всегда на один меньше, чем шагов
- А вслух считаем восьмерками ( 1 движение - 1 счет) | 224 |
| 20 |  почему мы ждем отчетный концерт? 🩷 | 235 |
