مجله پزشکی
هدف مجله پزشکی افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی و سلامت به صورت هدفمند است. @AloMajale ☞ انتقاد، پیشنهاد @ArtizhenGroup ☞ تبلیغات 🔹 اینستاگرام 👇🏻 instagram.com/Majalepezeshk 🔹 سایت 👇🏻 Majalepezeshki.ir
Ko'proq ko'rsatish1 308 634Obunachilar
-3 38224 soatlar
-32 2527 kunlar
-122 72830 kunlar
Postni joylashtirish vaqti tarqalishi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Nashrlar tahlili
Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rishlar dinamikasi |
01 عاملان درگيری در بيمارستان کاشانی اصفهان دستگير شدند
▫️جانشين فرمانده انتظامی اصفهان: ۲ نفر از عاملان اصلی درگيری و برهمزنندگان نظم و آرامش مردم در بيمارستان آيتالله کاشانی اصفهان دستگير شدند.
@MajalePezeshki | 1 530 | 2 | Loading... |
02 جراحی تومور ۱۴ سانتی از کلیه کودک ۲ ساله بندرعباسی
◽️رئیس بیمارستان کودکان بندرعباس: عمل جراحی خارج کردن تومور ۱۴ سانتی از کلیه کودک ۲/۵ ساله در بیمارستان کودکان بندرعباس با موفقیت انجام شد.
◽️دختر بچه ۲/۵ ساله، ۲ هفته پیش متوجه برآمدگی در شکم شده بود که بررسیها نشان داد، توموری حدود ۱۴ سانتیمتری در کلیه چپ این کودک وجود دارد. این تومور از نوع بدخیم بود که باید به طور کامل برداشته میشد.
@MajalePezeshki | 13 577 | 44 | Loading... |
03 استفاده از پله خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهد!🫀
◽️سوار شدن آسانسور برای راحتی فوقالعاده است، اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که هیچ کمکی به طول عمر شما نمیکند.محققان دریافتهاند که انتخاب پلهها میتواند به شما کمک کند تا زندگی طولانیتری داشته باشید.
◽️بالا رفتن از چند پله در روز، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و مرگ را کاهش میدهد حتی اگر سابقه مشکلات قلبی داشته باشید.
@MajalePezeshki | 21 748 | 392 | Loading... |
04 قهوه چگونه بر فشار خون تأثیر می گذارد؟☕️
◽️نتایج مربوط به یک آزمایش نشان داد: فشار خون در افرادی که یک تا سه فنجان قهوه در روز مصرف میکردند به میزان قابل توجهی کمتر از افرادی بود که قهوه نمینوشیدند»
◽️کارشناسان را بر این باورند که هرگونه اثر کاهش فشار خون قهوه احتمالاً از آنتی اکسیدان های موجود در نوشیدنی ناشی می شود.
+ بفرستید برای کسایی که فشار خون دارن
@MajalePezeshki | 28 045 | 506 | Loading... |
05 توت فرنگی آلودهترین میوه جهان! 🍓
@MajalePezeshki | 42 891 | 2 108 | Loading... |
06 درمان آب دهان در خواب!
پاکسازی و رفع گرفتگی سینوس های بینی می تواند راه خوبی برای جلوگیری از خیس شدن شبانه ی بالش باشد.
این روش ها می توانند به رفع گرفتگی سینوس ها کمک کنند:
◽️دوش آب گرم بینی را پاکسازی و امکان داشتن تنفسی نرمال در طول شب را فراهم می کند.
◽️عصاره های گیاهی به ویژه آن هایی که حاوی اکالیپتوس هستند کمک می کنند راحت تر نفس بکشید و خواب بهتری نیز داشته باشید.
◽️استفاده از محصولات بهداشتی مخصوص پاکسازی سینوس ها مانند پماد ویکس به رفع گرفتگی بینی و داشتن تنفس بهتر کمک می کنند.
@MajalePezeshki | 42 262 | 241 | Loading... |
07 مغز انسان در حال بزرگتر شدن است!🧠
◽️دانشمندان دانشگاه یوسی دیویس هلت (UC Davis Health) دریافتهاند حجم مغز افرادی که در دهه ۱۹۷۰ متولد شدهاند، از مغز افرادی که در دهه ۱۹۳۰ متولد شدند، ۶.۶ درصد و مساحت آن هم ۱۵ درصد بیشتر است.
◽️دانشمندان خاطرنشان میکنند که این نتایج دلگرمکنندهاند، زیرا میتوانند به معنای کاهش زوال عقل ناشی از افزایش سن، مانند آلزایمر باشند.
@MajalePezeshki | 41 317 | 126 | Loading... |
08 استفاده بیش از حد ویتامین B3 با خطر بیماری قلبی همراه است!
◽️نیاسین که به عنوان ویتامین B3 نیز شناخته می شود، در غذاهایی مانند گوشت، مرغ، نان ها و غلات غنی شده و موز یافت می شود. محققان توصیه می کنند که افراد باید مصرف مکمل های نیاسین را متوقف کنند مگر اینکه نیاز پزشکی به آنها وجود داشته باشد.
◽️محققان همچنین دریافتند که نیاسین بیش از حد ممکن است با تحریک التهاب عروقی که میتواند باعث ضخیم شدن دیوارههای رگهای خونی شود، مستقیماً بر سلامت قلب و عروق تأثیر میگذارد. این ضخیم شدن ممکن است جریان خون را محدود کند و به طور بالقوه به بافت ها و اندام ها از جمله قلب آسیب برساند.
@MajalePezeshki | 41 893 | 271 | Loading... |
09 مردان سال گذشته بیشتر از زنان فوت کردند!
ثبت احوال کشور : در سال ۱۴۰۲ مردان ۵۵.۶ درصد و زنان ۴۴.۴ درصد از ثبت فوت ها را به خود اختصاص دادهاند که این میزان در مدت مشابه سال قبل(۱۴۰۱) برابر ۵۶.۶ درصد برای مردان و ۴۳.۴ درصد برای زنان بوده است.
@MajalePezeshki | 41 339 | 76 | Loading... |
10 علت سفیدی های روی ناخن کمبود کلسیم نیست!💅
▫️شاید شما هم شنیده باشید که لکه های سفید روی ناخن اغلب به دلیل کمبود کلسیم ایجاد می شوند. اما این یک باور اشتباه است.
▫️گاهی اوقات این واکنش می تواند ناشی از واکنش آلرژیک به لاک، براقکننده یا پاککننده ناخن باشد. همچنین ممکن است که استفاده از مواد شیمیایی هنگام قرار دادن و ریموو اکریلیک یا ژل ناخن به ناخنهای شما به شدت آسیب برساند.
@MajalePezeshki | 43 418 | 230 | Loading... |
11 کاسبی با فروش گواهی پزشکی!
◽️و قیمتهای عجیبی هم اعلام میشود. به عنوان نمونه فردی گواهی پزشکی برای یک هفته را به قیمت ۲۵۰ هزار تومان صادر میکند.
◽️گویا گواهی پزشکی هم به شیوهای جدید برای کسب درآمد برخی تبدیل شده است. اما آیا راه حلی برای نظارت بر این شیوه کسب درآمد کاذب وجود دارد؟
@MajalePezeshki | 44 595 | 140 | Loading... |
12 قیمت رحم اجارهای؛ ۴۰۰ میلیون تا ۹۰۰ میلیون تومان
◽️مسئله رحم اجارهای سالیان زیادی است که نهتنها در کشور ما که در بسیاری از کشورهای دیگر وجود دارد. قیمتها از ۴۰۰ میلیون تومان شروع میشود و بسته به شرایط فرد که شامل سن، سلامتی، زیبایی ظاهری و ... است گاهی به ۹۰۰ میلیون تومان هم میرسد.
◽️اجاره رحم هم برای بسیاری از افرادی که داوطلب این کار میشوند مانند کسانی است که به دلیل مشکلات مالی و فقر اقتصادی حاضر به فروش اعضای بدن خود میشوند. در اکثر موارد زنان برای این کار داوطلب میشوند تا بتوانند مشکلات اقتصادی و معیشتی خود و خانوادههایشان را حل و فصل کنند.
@MajalePezeshki | 47 643 | 401 | Loading... |
13 یک مطالعه جدید: تنهایی منجر به مرگ زودرس می شود!
◽️این مطالعه که توسط یک تیم تحقیقاتی متخصص در روانشناسی در دانشگاه ایالتی آریزونا انجام شد، تأیید کرد که احساس تنهایی خطر ابتلا به بیماری، افسردگی، مشکلات مزمن سلامتی و حتی مرگ زودرس را در فرد افزایش می دهد و خطر تنهایی معادل خطر سیگار کشیدن برای سلامتی انسان است.
@MajalePezeshki | 47 099 | 308 | Loading... |
14 یک انتخاب عالی برای صبحانه! 🍳
◽️یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ نشان داد که خوردن سه عدد تخم مرغ برای صبحانه به کاهش سطح قند خون بعد از غذا، کاهش احساس گرسنگی و کاهش میزان مصرف غذا در ۲۴ ساعت آینده کمک میکند.
@MajalePezeshki | 48 560 | 460 | Loading... |
15 راهکار جالب برای از بین بردن سریع سکسکه👌
+ چه جالب با یه مقدار نخ سکسکه بچه رو بند آورد
@MajalePezeshki | 50 669 | 785 | Loading... |
16 علت بیرون ریختن آب دهان در خواب!
◽️وقتی به خواب می رویم، ماهیچه های صورت و همینطور رفلکس های مرتبط با بلع به کلی شل می شوند. از آنجایی که در زمان خواب، بزاق در دهان جمع می شود، ممکن است رفته رفته شروع به بیرون ریختن کند، چون شل شدن ماهیچه های صورت می تواند منجر به باز شدن نسبی دهان شود.
◽️ممکن است نشانه ی وجود یک بیماری عصبی یا درنتیجه ی گرفتگی بینی باشد. علاوه بر این، کسانی که تجربه ی مشکلات پزشکی ای مانند سکته را دارند، بیرون ریختن آب دهان در خواب را به دفعات و در حجم بیشتری تجربه می کنند.
@MajalePezeshki | 51 641 | 299 | Loading... |
17 آزمایش اولین «واکسن شخصی» برای نوعی از سرطان 💉
◽️آزمایش مهم اولین «واکسن شخصی» برای نخستین بار در انگلیس در حال انجام است. این واکسن از نوع پیامرسان آر.ان.ای (mRNA) است که در مقابل ملانوما، یکی از مرگبارترین انواع سرطان پوست به کار گرفته میشود.
◽️این واکسن طوری طراحی شده است که به سیستم ایمنی بدن او کمک میکند تا هر سلول سرطانی باقی مانده را تشخیص داده و از بین ببرد.
@MajalePezeshki | 51 118 | 145 | Loading... |
18 آیا غذاهای دریایی سرطان زا هستند؟ 🦀
◽️محققان کالج دارتموث چندین نوع غذای دریایی را آزمایش کردند و نمونهها نشان دادند که میگو و خرچنگ حاوی سطوح خطرناکی از PFAS (به ترتیب حدود ۱.۶۴ و ۳.۳۰ نانوگرم در گرم) هستند که یک سم است.
◽️گفتنی است که PFAS ها مواد میکروسکوپی هستند که هزاران سال طول می کشد تا در محیط و بدن انسان تجزیه شوند و نام "مواد شیمیایی برای همیشه" را برای آنها به ارمغان آوردند. آنها در منسوجات، فوم آتش نشانی، ظروف نچسب، لباس و بسته بندی مواد غذایی یافت می شوند و به منابع آب، خاک و هوا نفوذ می کنند.
@MajalePezeshki | 49 253 | 288 | Loading... |
19 اگه موقع راه رفتن زود خسته میشی این حرکت رو بزن!👌
◽️این حرکت رو سه ست بیست تکرار انجام بدید به صورت منظم تا تاثیرش رو در راه رفتنت ببینی...
@MajalePezeshki | 50 961 | 885 | Loading... |
20 خوراکیهایی برای کاهش علائم آلرژی فصل بهار !🤧
@MajalePezeshki | 50 290 | 755 | Loading... |
21 آمپول نوروبیون؛ بزنیم یا نه؟💉
◽️به طور معمول در عموم این تصور وجود دارد زمانی که احساس ضعف، خستگی و بیحالی دارند باید از آمپول نوروبیون استفاده کنند چراکه این این آمپول نقش تقویتی در قوای جسمانی دارد در صورتی که این تصور کاملاً غلط است و فقط افرادی که کمبود ویتامین B دارند میتوانند از این آمپول استفاده کنند.
◽️طی مطالعات انجام شده از نظر علمی اینکه فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دز مشخصی از این آمپول را تزریق کند.
@MajalePezeshki | 52 069 | 565 | Loading... |
22 دکتر سمیرا آل سعیدی فوق تخصص روماتولوژی درگذشت!😔
وی روز قبل، پلن دارویی خودکشی خود را با رزیدنت ها مطرح کرده، آنها موضوع را جدی نگرفته و سر به سر وی هم می گذارند. از او یک فرزند به یادگار مانده است.
◽️اگر کوچکترین تمایل یا فکری درباره خودکشی دارید بلافاصله با سامانه ۱۲۳ اورژانس اجتماعی یا سامانه ۱۴۸۰ صدای مشاور تماس بگیرید
@MajalePezeshki | 53 366 | 690 | Loading... |
23 زیر بار صدور مجوز به سیگارهای الکترونیک نمیرویم 🚬
◽️رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت: سیگارهای الکترونیک قاچاق به حساب میآیند.
تقاضاهایی برای اجازه فعالیت در زمینه عرضه و رسمیت بخشیدن به این سیگارها صورت گرفته.
◽️وزارت بهداشت زیر بار صدور مجوز برای تولید، فروش و عرضه این سیگارها نمیرود.درباره سرطانزایی سیگارهای الکترونیک گزارش دادهایم.
@MajalePezeshki | 51 184 | 98 | Loading... |
24 معجزه نوشیدن آب ولرم پس از بیدار شدن از خواب!
@MajalePezeshki | 54 023 | 1 283 | Loading... |
25 میوه خشک دشمن سلامتی❌
▫️میوه خشک های فله ای پر آلودگی است و نباید آن را تنقلات خوب حساب کنید زیرا فاقد ویتامین است و فقط قندهای ساده داره که دشمن کبد است
@MajalePezeshki | 56 462 | 1 314 | Loading... |
26 چگونه کمتر احساس خستگی کنیم؟ 😴
◽️حتی اگر هفت ساعت یا بیشتر از آن هر شب بخوابید، اما خواب با کیفیتی نداشته باشید، ممکن است همچنان احساس خستگی کنید. کیفیت خواب، میزان خواب شما در شب است.
◽️نشانههای کیفیت پایین خواب شامل مشکل در به خواب رفتن و بیدار شدن دورهای در طول شب است. عوامل سبک زندگی مانند ورزش محدود، مصرف کافئین و عادات بد خواب اغلب باعث کمبود خواب با کیفیت می شوند.
@MajalePezeshki | 50 810 | 214 | Loading... |
27 لحظات حساس از نجات نوزاد ٣ روزه توسط اپراتور هلال احمر قم
@MajalePezeshki | 49 172 | 145 | Loading... |
28 ⛔️توجه؛
🔹ثبتنام نهمین دوره صفر تا ۱۰۰ مکالمه و آیلتس دکتر مردانی آغاز شد.
(صفر تا صد زبان طی ۶ ماه)
🔹برای آشنایی با کیفیت دوره، پنج جلسه اولیه رایگان میباشد.
🔹جهت شرکت در جلسات رایگان و تصمیمگیری؛
به آیدی پشتیبانی در تلگرام پیام دهید👇
👉👉 @Course_support8
پیج اینستاگرام دکتر مردانی؛ 👇
www.instagram.com/zabanmardani
🔹دکتر نوید مردانی، استاد دانشگاه، از دانشگاه بریستول انگلستان | 48 300 | 45 | Loading... |
29 برای رهایی از یبوست از این روش استفاده کنید!
◽️وقتی یبوست دارید، اولین قدم خوب ایجاد تغییرات در رژیم غذایی است. آنچه می خورید می تواند تأثیر زیادی بر عملکرد روان دستگاه گوارش شما داشته باشد. مواد غذایی فیبردار چاره کار است.
◽️بر اساس دستورالعمل های غذایی، زنان باید ۲۲ تا ۲۵ گرم فیبر در روز دریافت کنند، مردان ۲۸ تا ۳۱ گرم. لازم نیست هر گرم را بشمارید. در عوض، به دنبال غذاهایی باشید که فیبر بالایی دارند و آنها را با غذاهای کم فیبر جایگزین کنید، مثلا از گلابی، جو دوسر، سیب زمینی، دانههای کتان و چیا، حبوبات، پاپ کورن و ... استفاده کنید.
@MajalePezeshki | 47 374 | 596 | Loading... |
30 تشخیص سرطان از یک قطره خون طی چند دقیقه 🩸
◽️دانشمندان چینی آزمایشی ابداع کردهاند که سه نوع سرطان را تنها با یک قطره خون خشک شده و در عرض چند دقیقه تشخیص میدهد.
@MajalePezeshki | 47 605 | 116 | Loading... |
31 بهترین روش برای کاهش چربی شکم 👌
@MajalePezeshki | 47 848 | 652 | Loading... |
32 وزوز گوش مغز شما را می کشد! 👂⚠️
◽️شما ۱۴ روز فرصت دارید تا وزوز گوش خود را برطرف کنید، یا اینکه دیگر خیلی دیر شده است.
◽️زیرا مطالعات نشان می دهد که وزوز گوش مانند یک بمب تیک تیک است. این می تواند منجر به آسیب شدید مغزی، کاهش شنوایی، زوال عقل شود یا حتی موجب پاک شدن ۱ درصد از حافظه می شود.
@MajalePezeshki | 46 888 | 481 | Loading... |
33 «طرح اکازیون داری؟!»
قسمت پنجم اکازیون رو دیدی؟ 😉
اگه ندیدی همین حالا بشین تماشا کن که قراره حسابی بخندی 😅
🔗سریال اکازیون رو از اینجا تماشا کنید
@namava_ir
#اکازیون | 42 369 | 42 | Loading... |
34 ورزش با شدت کم خطر افسردگی را تا ۲۳ درصد می کاهد!
◽️بررسی کلی چندین مطالعه نشان داده است که ورزش با شدت کم تا متوسط خطر افسردگی را تا ۲۳ درصد، اضطراب را تا ۲۶ درصد و روان پریشی یا اسکیزوفرنی را تا ۲۷ درصد کاهش می دهد.
◽️اینها شامل باغبانی، گلف و پیاده روی است. تمرینات با شدت بالا ممکن است واکنش های مرتبط با استرس را بدتر کند.
@MajalePezeshki | 45 628 | 306 | Loading... |
35 افسردگی؛ دومین اختلال روانی درمیان ایرانیان
◽️بیماری افسردگی به تنهایی دومین رتبه را در بار بیماریهای بعد از بیماریهای اسکلتی عضلانی در کشور دارد و وقتی بار بیماری افسردگی با اختلالات اضطرابی که در رتبه ششم بار بیماریهای کشور است، جمع شود؛ این دو بیماری در مجموع بار بیماریهای روانی را در کشور به خود اختصاص میدهند که این موضوع نیاز به یک تمرکز ویژه دارد.
@MajalePezeshki | 50 501 | 217 | Loading... |
36 بازماندگان سرطان پستان در معرض خطر ابتلا به سرطان دوم هستند!
▫️محققان هشدار دادهاند که بازماندگان سرطان پستان در معرض خطر قابل توجهی برای ابتلا به سرطانهای کاملاً جدید در جای دیگری از بدن هستند.
▫️این مطالعه همچنین نشان داد که زنانی که زیر ۵۰ سال به سرطان سینه مبتلا می شوند،۸۶ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان دوم و جدید در مقایسه با جمعیت عمومی همسن خود بودند.
@MajalePezeshki | 50 646 | 147 | Loading... |
37 «متفورمین» پرفروشترین دارو در سال ۱۴۰۲
◽️رئیس اداره تامین زنجیره تامین داروی سازمان غذا و دارو: پرفروشترین داروها از لحاظ تعدادی در سال گذشته به ترتیب متفورمین با ۲ میلیارد و ۲۰۹میلیون عدد، ادالتکلد با یک میلیارد و ۹۲۰ میلیون عدد، آسپرین با یک میلیارد و ۷۶۳ میلیون عدد، لووتروکسین با یک میلیارد و ۲۳۵ میلیون عدد، فاموتیدین با یک میلیارد و ۲۳۱ میلیون عدد بوده است.
@MajalePezeshki | 51 160 | 294 | Loading... |
38 وقتی پشه مالاریا شما را نیش میزند چه اتفاقی میافتد؟🦟
◽️مالاریا بیماری عفونی است که در اثر انگلی که از طریق پشه آنوفل به انسان منتقل میشود، ایجاد میگردد.
+ ۲۵ آوریل روز جهانی مالاریا
@MajalePezeshki | 52 163 | 209 | Loading... |
39 پاسخ به پرسشهای پرتکرار پروتز سینه!
◽️امروز تصمیم گرفتم حین عمل جراحی تعویض پروتز به این پرسش های پرتکرار هم جواب بدم که …
«اگه پروتز ضربه بخوره چی میشه؟»
«اگه پروتز سوراخ بشه چی میشه ؟»
«یه جا خوندم سفر هوایی باعث ترکیدن ….
باور غلط❌
@MajalePezeshki | 51 998 | 335 | Loading... |
40 کمبود خواب با افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع ٢ پیوند دارد!😴
◽️به گفته دانشمندان، پنج ساعت خواب شبانه میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ٢ را ١۶ درصد افزایش دهد، درحالی که این خطر برای افرادی که سه تا چهار ساعت میخوابند، میتواند ۴١ درصد بیشتر از افرادی باشد که هفت تا هشت ساعت میخوابند.
◽️دانشمندان در این تحقیق دادههای Biobank بریتانیا را تجزیهوتحلیل کردهاند که یک منبع جهانی برای تحقیقات بهداشتی و پزشکی محسوب میشود. آنها اطلاعات ٢۴٧٨۶٧ بزرگسال را بررسی کردهاند که دادههای سلامت آنها برای بیش از یک دهه دنبال شده است.
@MajalePezeshki | 53 110 | 302 | Loading... |
عاملان درگيری در بيمارستان کاشانی اصفهان دستگير شدند
▫️جانشين فرمانده انتظامی اصفهان: ۲ نفر از عاملان اصلی درگيری و برهمزنندگان نظم و آرامش مردم در بيمارستان آيتالله کاشانی اصفهان دستگير شدند.
@MajalePezeshki
👍 5👏 2
جراحی تومور ۱۴ سانتی از کلیه کودک ۲ ساله بندرعباسی
◽️رئیس بیمارستان کودکان بندرعباس: عمل جراحی خارج کردن تومور ۱۴ سانتی از کلیه کودک ۲/۵ ساله در بیمارستان کودکان بندرعباس با موفقیت انجام شد.
◽️دختر بچه ۲/۵ ساله، ۲ هفته پیش متوجه برآمدگی در شکم شده بود که بررسیها نشان داد، توموری حدود ۱۴ سانتیمتری در کلیه چپ این کودک وجود دارد. این تومور از نوع بدخیم بود که باید به طور کامل برداشته میشد.
@MajalePezeshki
❤ 69😢 48😱 24👍 13👏 9😐 1
استفاده از پله خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهد!🫀
◽️سوار شدن آسانسور برای راحتی فوقالعاده است، اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که هیچ کمکی به طول عمر شما نمیکند.محققان دریافتهاند که انتخاب پلهها میتواند به شما کمک کند تا زندگی طولانیتری داشته باشید.
◽️بالا رفتن از چند پله در روز، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و مرگ را کاهش میدهد حتی اگر سابقه مشکلات قلبی داشته باشید.
@MajalePezeshki
👍 112❤ 4🤔 4👎 3🤯 1
قهوه چگونه بر فشار خون تأثیر می گذارد؟☕️
◽️نتایج مربوط به یک آزمایش نشان داد: فشار خون در افرادی که یک تا سه فنجان قهوه در روز مصرف میکردند به میزان قابل توجهی کمتر از افرادی بود که قهوه نمینوشیدند»
◽️کارشناسان را بر این باورند که هرگونه اثر کاهش فشار خون قهوه احتمالاً از آنتی اکسیدان های موجود در نوشیدنی ناشی می شود.
+ بفرستید برای کسایی که فشار خون دارن
@MajalePezeshki
👍 107👎 15❤ 10👏 3
توت فرنگی آلودهترین میوه جهان! 🍓
@MajalePezeshki
👍 184😱 104👎 26💔 21😢 17😐 6❤ 5🤮 5🤯 4💊 2🔥 1
درمان آب دهان در خواب!
پاکسازی و رفع گرفتگی سینوس های بینی می تواند راه خوبی برای جلوگیری از خیس شدن شبانه ی بالش باشد.
این روش ها می توانند به رفع گرفتگی سینوس ها کمک کنند:
◽️دوش آب گرم بینی را پاکسازی و امکان داشتن تنفسی نرمال در طول شب را فراهم می کند.
◽️عصاره های گیاهی به ویژه آن هایی که حاوی اکالیپتوس هستند کمک می کنند راحت تر نفس بکشید و خواب بهتری نیز داشته باشید.
◽️استفاده از محصولات بهداشتی مخصوص پاکسازی سینوس ها مانند پماد ویکس به رفع گرفتگی بینی و داشتن تنفس بهتر کمک می کنند.
@MajalePezeshki
👍 59❤ 41🔥 3
مغز انسان در حال بزرگتر شدن است!🧠
◽️دانشمندان دانشگاه یوسی دیویس هلت (UC Davis Health) دریافتهاند حجم مغز افرادی که در دهه ۱۹۷۰ متولد شدهاند، از مغز افرادی که در دهه ۱۹۳۰ متولد شدند، ۶.۶ درصد و مساحت آن هم ۱۵ درصد بیشتر است.
◽️دانشمندان خاطرنشان میکنند که این نتایج دلگرمکنندهاند، زیرا میتوانند به معنای کاهش زوال عقل ناشی از افزایش سن، مانند آلزایمر باشند.
@MajalePezeshki
👍 113❤ 14👌 6🤔 5🤯 5😱 1
استفاده بیش از حد ویتامین B3 با خطر بیماری قلبی همراه است!
◽️نیاسین که به عنوان ویتامین B3 نیز شناخته می شود، در غذاهایی مانند گوشت، مرغ، نان ها و غلات غنی شده و موز یافت می شود. محققان توصیه می کنند که افراد باید مصرف مکمل های نیاسین را متوقف کنند مگر اینکه نیاز پزشکی به آنها وجود داشته باشد.
◽️محققان همچنین دریافتند که نیاسین بیش از حد ممکن است با تحریک التهاب عروقی که میتواند باعث ضخیم شدن دیوارههای رگهای خونی شود، مستقیماً بر سلامت قلب و عروق تأثیر میگذارد. این ضخیم شدن ممکن است جریان خون را محدود کند و به طور بالقوه به بافت ها و اندام ها از جمله قلب آسیب برساند.
@MajalePezeshki
👍 78😐 8💊 7❤ 6
مردان سال گذشته بیشتر از زنان فوت کردند!
ثبت احوال کشور : در سال ۱۴۰۲ مردان ۵۵.۶ درصد و زنان ۴۴.۴ درصد از ثبت فوت ها را به خود اختصاص دادهاند که این میزان در مدت مشابه سال قبل(۱۴۰۱) برابر ۵۶.۶ درصد برای مردان و ۴۳.۴ درصد برای زنان بوده است.
@MajalePezeshki
😢 130👍 35😍 22🍌 8💔 5
علت سفیدی های روی ناخن کمبود کلسیم نیست!💅
▫️شاید شما هم شنیده باشید که لکه های سفید روی ناخن اغلب به دلیل کمبود کلسیم ایجاد می شوند. اما این یک باور اشتباه است.
▫️گاهی اوقات این واکنش می تواند ناشی از واکنش آلرژیک به لاک، براقکننده یا پاککننده ناخن باشد. همچنین ممکن است که استفاده از مواد شیمیایی هنگام قرار دادن و ریموو اکریلیک یا ژل ناخن به ناخنهای شما به شدت آسیب برساند.
@MajalePezeshki
👎 83👍 70🤔 11👏 4🤯 4❤ 3