прогулка с лучшими друзьями ♡

☆ ‹🥛› ♡ это твоё напоминание не стыдиться делать свою жизнь проще. ੭ ⁝ ₊ ✉ нарезай свою еду на маленькие кусочки, сделай шрифт размером в 30 пунктов в своей электронной книге, пользуйся трубочками для напитков, купи ручку, которой удобно писать, спи чаще, ходи медленнее, съешь ещё одну печеньку, купи кроссовки на липучке, пересмотри момент, который не понял_а с первого раза, напиши на руке то, что нужно не забыть... да всё, что угодно, что тебе хочется/нужно. не позволяй никому говорить, как тебе правильно что-то делать. мы не должны друг другу ничего доказывать. text cr: you matter

っ ! 🎧˙˖ ୨୨ 🎂 › ꕤ ( 🥛 ) ୧ 𓂃🩹 (!!) хватит всем навязывать этот трудоголизм. все имеют право на свободное время, на сон и нормальное психическое здоровье. все имеют право иногда бездельничать. все имеют право заниматься хобби. ты имеешь на это право. и тебе все это нужно. нельзя постоянно только работать или учиться.

⊱🍓˚ ༘🥛 ˖ ࣪🍥₊˚.˚˳👼🏻⊹ ₊˚✧.🎈 ₊✧. разреши себе быть неидеальной. читай, учись, занимайся спортом в своём темпе. не стремись изменить всё за один день. дай себе время. это нормально, что ты не читаешь одну книгу в неделю, не имеешь идеальной фигуры, не знаешь английский в совершенстве. тебе есть куда расти. наслаждайся процессом. и запомни самое главное: успешный человек — это счастливый человек. <33

🔐Alya's stories – уютный дневник, где странички наполнены посланиями миру, трогательными заметками и ностальгией🌫️🌟 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟🌟🌟 здесь истории о: ꒰🌟꒱ ✷ нежных свиданиях ꒰🤩꒱ ✷ теплых приключениях ꒰🤩꒱ ✷ волшебстве простых моментов 🌟🤩// если хочется тихого пространства, наполненного эстетикой slow life, где пахнет гвоздикой и свежесваренным кофе, добро пожаловать в: 🌟 😍Alya's stories 😚

иногда люди ищут всю жизнь, а иногда находят за день. иногда мы ждём, а иногда заставляем кого-то ждать нас. иногда мы встречаем кого-то, и нам кажется это навсегда, а иногда провожаем, и понимаем, что так и должно было быть. иногда мы ждём страстей, как в любовном романе, а иногда одного поцелуя достаточно, чтобы почувствовать всю нежность. ⭐️

💌 иногда цели выглядят так: 💌 ♡ поддерживать себя всегда ♡ вспомнить, чем нравилось заниматься в детстве ♡ доверять себе ♡ уходить оттуда, где плохо ♡ выспаться ♡ снова найти смысл жизни ♡ отказаться от многозадачности ♡ выбирать себя ♡ отказаться от навязанных желаний

₊ ° ୨ 🍁 ♡ ˚ . никто не запомнит: ⊹ . ˚ 🐾 ༄ ‧₊ ☆ ₊ ☕️ . ੭੭ твою зарплату ☆ ₊ ☕️ . ੭੭ как "занят" ты был ☆ ₊ ☕️ . ੭੭ сколько часов ты работал ☆ ₊ ☕️ . ੭੭ сколько сумок Гуччи у тебя было  ✧    。  ·    ﹆ׂׂ    ִֶָ     ·     ⭑     ✧    。   · ﹆ׂׂ   ₊ ° ୨ 🍁 ♡ ˚ . люди запомнят: ⊹ . ˚ 🐾 ༄ ‧₊ ☆ ₊ ☕️ . ੭੭ как ты заставил их себя чувствовать ☆ ₊ ☕️ . ੭੭ время, которое ты с ними провел ☆ ₊ ☕️ . ੭੭ держал ли ты слово ☆ ₊ ☕️ . ੭੭ могли ли они на тебя рассчитывать

め . ° 🎞 ₊ ୧ 🐾 ୧ ✿ * ﾟ . ࿐ ⋆📀 мы иногда забываем, но восстановление при психическом расстройстве — это настоящая работа. это постоянная внутренняя и внешняя работа, труд, борьба с собой и с навязчивыми мыслями. так что если тебе начинает казаться, что ты ленишься или никак не продвигаешься, пожалуйста, помни, что это не так. каждую минуту, когда ты стремишься к восстановлению, ты делаешь для себя самый большой подарок.

っ. 🥨 ₊˚ . !! ˚◞ ⭐️ ✧ ° ˖ ୨୨ ˖˚ 🎸◞ . ° не думай, что у тебя «не получается нормально жить»; просто жизнь и правда тяжелая штука. пожалуйста, скажи себе спасибо за то, что ты с ней все-таки справляешься. via get well

꒰ ࣪˖ ❀。🥪 ✧˚ способы сделать плохой день лучше: ⭐️ ੭ ◞ ୧ : ୨ 彡 𔓕 ; поплачь, если тебе нужно 彡 𔓕 ; приготовь или закажи то, что тебе действительно нравится 彡 𔓕 ; поспи 彡 𔓕 ; поменяй постельное белье и прими теплый душ перед сном 彡 𔓕 ; запланируй что-нибудь интересное или расслабляющее 彡 𔓕 ; послушай свою любимую музыку 彡 𔓕 ; прими, что плохие дни случаются и постарайся не быть к себе слишком строгим 彡 𔓕 ; найди фильм, который тебе хотелось бы посмотреть 彡 𔓕 ; вспомни и почувствуй благодарность за все хорошие вещи в своей жизни 彡 𔓕 ; разгрузи мозг, выпиши все на бумагу 彡 𔓕 ; свяжись с тем, кому сейчас тоже может быть плохо и помогите друг другу почувствовать себя лучше 彡 𔓕 ; прогуляйся, слушая хороший подкаст 彡 𔓕 ; попробуй сделать что-то руками, например, вязание крючком или оригами 彡 𔓕 ; сделай свое место уютнее с помощью приглушенного света, свечей и пледов

🌟🌟🌟 Давай ездить со мной на конюшню вместе , лежать в обнимку с прекрасным далматином , придумывать свидания , открывать тайные письма ,отправленные незнакомками, выберем вместе цвет клетки для зимнего пледа и поменяем воду в вазе с цветами 🌟🌟🌟 🌟🌟🌟 🌟🌟🌟 🌟🌟🌟 𓂅 жду тебя в моём уютном уголке https://t.me/sladcihsnov

꒰ 🤍 - ★ !! ୨ ты достоин любви, которая не причиняет тебе боль. (любовь не предназначена для того, чтобы причинять тебе боль.)

˚ ༘♡ ⋆｡˚ звезды укажут путь ˚｡⋆ ♡ ༘˚ 彡 согреваем душу светом и любовью к мелочам ✧ ๋࣭ ⸻ цитаты | япония | тайны слов ִ ۫ 💫 ִ 🕯️ здесь уютно и спокойно ˎˊ˗ – https://t.me/ccalmsoul

— 🦖:: мне нравилось, что наши умы словно путешествуют параллельно: каждый мгновенно угадывал игру слов другого — пусть ни один из нас никогда и не доводил эту игру до конца. concept: call me by your name.

˖🥛✧ ִֶָ🐮 ꒱ я надеюсь, ты найдешь того, кто будет: ૮₍⇀‸↼‶₎ა ✉️ 𖥻 ִֶָ ☆ ›  делать тебе чай 𖥻 ִֶָ ☆ › делать с тобой смешные фото 𖥻 ִֶָ ☆ › гладить тебя по голове 𖥻 ִֶָ ☆ › присылать тебе милые сообщения 𖥻 ִֶָ ☆ › помнить рандомные факты о тебе

⸰ֺ⭑«🦕 ✧⸰ֺ⭑«🦕 ✧⸰ֺ⭑«🦕 ✧⸰ֺ⭑«🦕✧ у меня всё получится. я научусь любить и ценить себя. я буду смотреть в зеркало и видеть там свой идеал. у меня будет работа моей мечты, и я буду делать её не только ради денег. у меня будет место, которое я смогу называть своим домом, люди, которые станут моей семьёй; жизнь, полная красок, тепла и приключений. всё будет в порядке. я буду в порядке. обязательно.

𓏲ּ ֶָ֢ 🌳 ੭ 🌱 ۫﹗friendly reminder: 🍓 ты не обязан продолжать быть той версией себя, которая всем нравится, но больше не подходит тебе самому. у тебя есть право исследовать новые территории и быть новой версией себя, даже если другим это неудобно. будь собой, ведь ты прекрасен/на. ♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ )

っ ﾟ🎂 ꒰ : ꒱ 👼🏻 ୧ ˚✧ 🕯ᝰ 𓂃 ˖ 🥛 ♡. дымящийся кофе, размазанная помада, шоколад, розовые сады, поцелуи в нос, запотевшие окна, ненастное утро, пушистые одеяла, кожаные куртки, засушенные цветы между страницами, мягкие гирлянды, медальоны в форме сердца, художественные галереи.