Insoul | саморазвитие

Забрали чек-лист от Ульяны, заполнили? Обожаю такие практики. Вроде все про себя знаешь, а потом на вопросы отвечаешь и что-то новое откапываешь. Кто будет на трансляции сегодня?)

Трекеры ухода за собой, на основе которых можете собрать свой максимально подходящий ✨

Бесплатная онлайн встреча по теме женственности с психологом Ульяной Тимошенко в 19:30 в пятницу (21.07) + чек-лист «Про ресурс» в подарок 🎁 https://t.me/ulianatimoshenko?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=insoul Вы узнаете: - о том, какой образ женственности был в разные эпохи - как влияет реклама на наше восприятие сейчас - как воспринимают мужчины и женщины женственность - что такое настоящая женственность - как ее развить - как она поможет получать удовольствия от жизни, отношений, реализации Забрать чек-лист и узнать подробности про бесплатную онлайн встречу ➡️ https://t.me/ulianatimoshenko?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=insoul Будет весело 😀

Натыкаюсь на вот такие штуки классные, делюсь с вами ❤️

Хочу сделать сегодня такую практику: составить список целей по колесу баланса. Делаю так уже больше года и это намного эффективнее обычного списка. Кто-нибудь присоединиться?) было бы интересно узнать ваши впечатления от практики. Зарядим друг друга энергией? ❤️

Мы тут с вами много говорили о привычках, особенно не самых приятных. Советую заглянуть в файл, действительно годные советы 🤍

Избавиться от вредных привычек? Легко! Вредные привычки отравляют жизнь и нам, и нашим близким. Мы пытаемся "избавиться" от них и "починить" себя. Но процесс идёт туго, и мы злимся на весь мир. Страдаем сами, заставляем страдать любимых. Знакомо? 🙋‍♀️Меня зовут Светлана Ершова, я психотерапевт с 30-летним стажем. И много лет помогаю людям избавляться от вредных привычек с помощью несложной практики. С её помощью я сама избавилась от курения. И жизнь заиграла ох как по-другому❤ В этой практике всего 3 условия, при выполнении которых вы получаете результат. Никакой магии, только психологическая наука. 👉🏻 Теперь я хочу поделиться ею с вами! Для этого подписывайтесь на мой канал по ссылке ниже⬇️ https://t.me/psychological_culture И читайте пост в закрепе!

Хочу с вами сегодня поделиться одной рекомендацией ✨

Памятка для начинающих + техника планирования 🗓️

Очень интересные мысли можно найти на канале KOVAL Его автор в 30 лет бросил нелюбимую работу и уехал на Бали. 🏄‍♂️ За свободой. 🏄‍♂️ За мечтой. 🏄‍♂️ За тем, что казалось невозможным. Тут особая атмосфера, для родственных по духу людей, которые сами хотят писать историю своей жизни и познать счастье бытия. Также многие фразы и мысли можно использовать для оформления ежедневника 🫶🏻