МОТИВАЦИЯ | КӨҢІЛ-КҮЙ | ДАМУ🚀

**Мінсіз болатын сәтті күтпеңіз✅**

Сәлем! Шымкент қаласында тренермен Дендро саябақта таңертең жүгіруге және жаттығуға жазылу үшін wa.me/77782226984 ватсапқа жазыңыз. Топқа қосып қоямыз👋✊🏃‍♀️🏃‍♂️

СҮЙІНШІ МЕН ЖАҚСЫЛЫҚТЫ БӨЛІССЕҢ КӨБЕЙЕДІ🤩🥳 ⠀ Ұлттық болмысымыздағы дәстүр-салтымыздың бірі – сүйінші сұрау. Сүйіншінің мағынасы жақсылықты жар салып, қуанышыңды бөлісу. Сүйінші сұрау жақсылықтың, қуаныштың нышаны ретінде қабыл алсаңыз болады. ⠀ Қазіргі заманауи технология дамыған қоғамда қандай да бір жақсылығымыз болса, оны ұялы байланыспен немесе әлеуметтік желі арқылы ағайын-туыс, дос-жаранға тезірек жеткізіп, «сүйінші» сұрап жатамыз. Ал, сүйінші сұрап келгенге бағалы зат немесе ақша берген. ⠀ Сонымен, СҮЙІНШІ! 👏 2022 жылғы сәуір айынан бастап «ҚОЛЖЕТІМДІ СПОРТ» жобасы бойынша шеберлік тегін сабақтары аптасына 2 рет Қазақстанның 7 қала тұрғындарына өтуде. Олар: Нұр-Сұлтан, Алматы, Шымкент, Талдықорған, Семей, Ақтау және Петропавл қалалары. ⠀ Жоба ҚР Мәдениет және спорт Министрлігінің бастамасы мен қолдауының арқасында жүзеге асқан. ⠀ Сіз, «ҚОЛЖЕТІМДІ СПОРТ» жобасы бойынша 5️⃣ спорт түрінен сабақтарға қытыса аласыз: 1️⃣ Каратэ; 2️⃣ Жүгіру; 3️⃣ Скандинавиялық жүріс; 4️⃣ Фитнес; 5️⃣ Үстел теннисі. ⠀ «ҚОЛЖЕТІМДІ СПОРТ» жобасы бойынша @dostupnyi_sportkz парақшасының taplink сілтемесінде бекітілген шеберлік спорт сабақтарының ағымдағы кестесіне сай, қаланың саябақтары мен тыным бақтарына жазылмай-ақ келе бересіз. ⠀ ▶️ Каратэ және жүгіру сабақтары 7 жастан басталады. ⠀ ▶️ Скандинавиялық жүріс сабақтары 18 жастан басталады. Нұсқаушылар сабаққа арналған таяқтарды өздері береді. ⠀ ▶️ Фитнес сабақтары саябақтарда өткізіледі. ⠀ ▶️ үстел теннисі сабақтары 18 жастан басталады. ⠀ Залда өткізілетін фитнес және үстел теннисі сабақтарына алдын-ала жазылу қажет. Call-орталықтың нөмірі +7 707 618 4343. ⠀ 📢 Хабарландыруларды жіберіп алмау үшін @dostupnyi_sportkz парақшасына жазылыңыз! ⠀ Жаттығуда кездескенше!!! 😍👍✊ ______________ #қолжетімдіспорт #доступныйспорт #спорт #жаттығу #денсаулық #ұзақөмір #жүгіру #зож #скандинавскаяходьба #бег #каратэ #настольныйтеннис #фитнес #марафон https://www.instagram.com/p/CfWGv92LfTq/?igshid=MDJmNzVkMjY=

🌞Адамдар неге ерте тұрудан қиналады? ⁉️ Себебі арман мен мақсат айқын емес. Күнделікті жоспары бар, сауатты өмір сүруге ұмтылатын адам ғана ерте тұра алады. Ерте оянып, ерте іс-әрекет ете алмау - дисциплинаның жоқтығынан❗️ ✅Бірақ дисциплинаны қалыптастыруға болады. Ол үшін 5 күндік “Ерте оян!” атты ТЕГІН МАРАФОНҒА қатысыңыз. Басталуы: 1 шілде Форматы: таңғы эфир Шарты: таңғы 6:00-де тікелей эфирге қатысу (Алматы уақытымен) Ұзақтығы: 5 күн ⚜️Марафон тақырыптары⚜️ 1️⃣-күн. Ерте тұру жолдары. 2️⃣-күн. Энергияны қайдан аламыз? 3️⃣-күн. Энергия арқылы қалай ақша табамыз? 4️⃣-күн. Энергия = қарым-қатынас. 5️⃣-күн. Энергия = бақыт. Марафонға қатысу үшін төмендегі сілтемеге өтіп, чатқа қосылыңыз⬇️ Марафонда жолыққанша! 😉 Бізбен бірге ерте оянып, күніңізді өнімді өткізіңіз🔥 https://chat.whatsapp.com/IOR79KHNUIhDu8aJlc2B9B

*Қала күні мерекесі құтты болсын!🏁✊🏅🏃🔥🏆🤗*