Алгоритм счастья с Натальей Карих.

Начинаем цикл наших “секси” эфиров про оргазмы. Посмотрев это видео, можно узнать: - про то, как мы сами мешаем себе достигать оргазма - про то, где должно быть ваше внимание в сексе - что такое огненный секс по мнению мужчин - а еще про то как Аня первый раз испытала оргазм 🍓 Анна Гуревич 🍒 Наталья Карих 🕯 20 минут До встречи через среду, 1 февраля в 19.30.

Желающие на фокус-группу Дорогие читатели, есть ли среди Вас те, кто готов ЗАВТРА с нами провести конференц-колл с целью финального отбора визуальной концепции проекта? Нам важно услышать ваши ассоциации, понять причину выбора. В обмен мы вам подарим месяц сообщества в феврале! Напишите ДА! в комментариях к посту, и мы с вами свяжемся.

Ребят, тут нужны люди на фокус-группу. Если у кого-то в 12 есть свободное время, напишите в комментариях. Марго скинет вам ссылку.

Зачем-то влезла в интернеты до практики. И подгрузилась в саморефлексию. Я так привыкла уже в себе копаться, что для меня в какой-то момент жизни стало более естественным видеть свои косяки, а не то хорошее, что я делаю. И это меня чуть не убило. Я прям телесно знаю, когда начинается этот процесс: в животе становится горячо, но неприятно горячо. И его слегка подкручивает против часовой. Появляется такое припечаленное настроение. Эдакое чувство безысходности. Типа ну вот - опять. Интересно, что со временем, я научилась эту энергию в животе раскручивать в другую сторону и тогда из нее происходит действие, заряженное, активное. Самокопание отнимает огромное количество энергии. Да, это дает перемены., жизнь меняется качественно. Но очень важно тут жить все же больше, а копаться меньше. Не зря здоровой динамикой в психотерапии являются сессии раз в неделю. Накопали и пошли жить с этим, внедрять в жизнь. Потому что если не внедрить, то самокопание получается бессмысленным, либо дает разрыв между тем как мы думаем и как мы действуем.

Отвечу на вопрос, заданный в этом посте. Они все убегают от себя, своей боли и незакрытых потребностей. Во внешние проявления, в поиск того что сделает их счастливыми. Вот я достигну бабла/статуса/просветления и буду счастлив или всем докажу… Вариантов очень много, но итог один. Истощение. Эмоциональное, физическое. Ощущение того, что чего-то не хватает, что никто не понимает. Потому что ответсвенность за искомое состояние перекладывается на внешние факторы. Я успешный, я духовный. Это убегание от реальности и затыкание внутренних дыр. Попытка приклеить тряпочную заплатку на брешь в корабле.

Сегодня провела день как-то так.

Эзотерикам посвящается))) Проснулся. Проанализировал сон. Понял что было астральное нападение. Призвал ответственных. Увидел маски и голограммы. Пригрозил аннигиляцией. Расторгнул все ночные контракты. Наполнил все тела божественным светом. Отпустило. Помолился. Ещё раз помолился. Помолился про себя. Помолился вслух. Когда понял, что при молитве на внутреннем экране общаюсь сам с собой, в очередной раз понял, что я и есть Бог. Алилуя. Сделал яичницу. Съел. Осознался. Призвал в своё поле курицу. На тонком плане попросил прощения у курицы, принял нерожденных цеплят в род, дал им имена и позитивные установки. Пошел в душ смывать негатив. Для гарантированного очищения намазался солью с содой. Увлёкся смыванием соли . Вместе с негативом смыл позитив. Принял как урок души. Прочитал с выражением аффирмацию «Я есмь Свет-я есмь Любовь». На 108 круге пошли распаковки, понял, что я не Любовь, а Андрей. Осознался. Поблагодарил высшее я за подсказку. Зачитал обновлённую аффирмацию «Я есмь Свет - я есмь Андрей» Сделал «Сурью намаскар». Зарядился от Солнца. Снял видосик на тайлапс. Наложил фильтр. Залил в Инстаграмм. Лайкнул сам себя. Зашёл в сторис к знакомому астрологу, узнал что сегодня коридор затмений, ретроградный меркурий и на солнце вспышки. Капец. Осознался. Дабы не притягивать бэдкарму отменил «Сурью», поменял временные линии. Удалил в инсте видосик. Отпустило. Поставил защиту, призвал поток творцов, надел амулеты, намазал чакры эфирным маслом, вышел из квартиры. В подьезде почувствовал сигаретный дым. Опять сосед , лярва, накурил. Внутренний ребёнок начал бунт. Эмоционально-чувственные каркасы пошатнулись. Вошёл в тета-волны. Увидел, что сжёг соседа в прошлой жизне на костре. Осознал урок. Наполнил подъезд светом Творца, заодно и себя с соседом. Отпустило. Дорогу у подъезда перебежала черная кошка. Сел ждать. Прождал час. Сделал расклад на картах Таро. Выпал аркан «Башня». Вот-вот произойдут перемены и ко мне придёт озарение свыше. Пока ждал, обгадили голуби. К деньгам. Не зря я все таки год читал мантру «Махалакшми» и прошёл пять раз «Денежный марафон» по вип-тарифу у Блиновской. День явно налаживается. Зашел в магазин купить воды. Иероглифы на “Боржоми” вызвали подозрение. Я не растерялся и провёл ченнелинг. Николай Чудотворец на канале сообщил, что «Боржоми» от лукавого, бери «Святой Источник». Сдачу на кассе дали мелочью. Брать не стал, кассирша явно задумала сузить мой «денежный поток изобилия». По любому не мой «божественный партнёр». Чтоб не обнулить энергетику в общественном автобусе решил не ехать. Ад уже не для меня. Пошел в парк обниматься с деревьями и взаимодействовать со стихиями. Земля-Матушка, Братец Ветер, Сестричка-Водичка. Пока обнимался пошел дождь с грозой. Молния пробила защиту, а дождь смыл ее остатки. Вернулся домой. Поставил Псалом 90. Зарядил воду. Зажег свечи и благовония. Посмотрел на Часы. 26:66 Перекрестился. 22:22 Ништяк. Время для формирования запроса во Вселенную. Помедитировал на нос, пропустил низходящий и восходящий поток. Вышел в место покоя. Поставил защиту. Ну все можно спать спокойно. До завтрашнего буднЯ, человеки (автор не известен)😂😂😂"

Интересную вещь заметила пока интервьюировала тех, с кем работала в терапии. Эти люди делятся на 2 четкие категории: 1. Предприниматели, серьезные бизнесмены и менеджеры высшего звена. Которые приходят решать проблемы эмоционального выгорания или проходят кризис среднего возраста. Уставшие, потерявшие смыслы, с паническими атаками. Социально успешные люди "на грани". 2. Практики, которые "упрактиковали в никуда". Испуганные, с жуткой депрессией или невозможностью сформулировать мысли, потерявшие способность действовать в реальном мире. И есть одна вещь, которая их всех объединяет. Как думаете, какая?

Вчера вечером, доделав все дела, спокойно забралась в ванную и выдохнула. Почему у меня возникают такие состояния? 1. Две ночи мало спала. Очень хотела кино посмотреть))) Для меня это критично. Я чувствую дискомфорт в уставшем теле, а еще больший дискомфорт от того, что не могу отдохнуть тогда, когда хочется. А правда была куча мелких дел - налоги, бумаги, почта и вот это все. По сути, это те дела, которые я оставляю на малоресурсное состояние. Но недосып сделал его не ресурсным вовсе. 2. Я начала новую практику. Она очень наполняет энергией. Но когда ты не соединен с телом - это дает именно такие результаты. Вся энергия собирается вверху и начинается вот это вжжжж. 3. Цикл. Тоже процесс, который отнимает физическую силу и делает тело уставшим. Каков вывод? Вовремя ложиться спать. Особенно во время цикла и старта новых практик.

Труднее всего мне замедляться. #личное Я очень быстрая. Разгоняюсь, вылетаю из тела. Чувствую как в голове начинается это вжжжжжж. В момент теряется концентрация, внимание разлетается и начинает скакать по веткам, как обезьяна. В таком состоянии я крайне не результативна. Потому что хватаюсь за все, ничего толком не доделываю. И приходится прикладывать очень много усилий, что б сохранять фокус на чем-то одном. Самое стремное в этом то, что я забываю о том, что нужно замедлиться. И даже делать это очень трудно. Потому что опять-таки нужен фокус внимания. Обычно в такие дни я просто иду в ванну с книгой, рисую или просто туплю в киношки. Но сегодня именно такой вжжж день. И как назло есть куча мелких дел, которые никак нельзя откладывать. В итоге, под конец дня чувствую себя вымотанной и раздраженной. из моего дневника в #iamweare А у вас так бывает?

Немного о том, что такое духовность. У каждого человека есть эта внутренняя настройка, которая точно знает, что нарушает законы вселенной. Душа называется. Именно ее мы чувствуем, когда знает, что накосячили. И она часто пребывает в конфликте с личностью - набором установок, страхов и прочего внутреннего вранья. Ну то есть душа - это камертон к которому стремится личность. А есть еще эго, которое личность покрывает и выкручивает картинку мира так, чтобы личность была в белом пальто, хорошая, такая как "должна быть". Так вот есть такая темная ночь перед рассветом - процесс признания своего внутреннего говнишка. Болезненный процесс. Очень. Оно есть в каждом из нас. И в тебе и во мне. Подавлением и натягиванием "духовной" масочки оно не лечится. Лечится только принятием всего этого шлака и нечистот в себе. Потому что только принимая, что что-то в нас есть, мы можем этим управлять. Тогда ты учишься принимать это и в других. И наконец-то встаешь в позицию на равных с миром. И вот тогда только ты можешь называть себя духовным человеком. Но осуждать уже никого не сможешь. из моего дневника в #iamweare

В практике происходит что-то очень интересное. Но почему-то мне все меньше хочется про это говорить. Отношения с учителем становятся все сильнее. И уходят все глубже. Ринпоче отвечает мне только на вопросы про мероприятия. А на тексты про то, что проживаю в практике и как это меняет все в жизни - просто молчит. Но я слышу его ответы в практике. Вчера я так завершила простирания и перехожу на следующий уровень. Год я считала, что у меня проблемы с концентрацией, потому что привычное внимание ускользало, быстро переключалась. Шло очень много информации про людей, про то что нужно делать в жизни... Медитировать было очень трудно. А вчера я четко увидела, как внимание из головы ушло в сердце, развернулось и заработало там. Стало понятно, почему в практике ты силу ума получаешь в сердце. Осваиваю это откровение. Мне в нем очень чувствуется вся жизнь вокруг, во мне. Мир неожиданно стал совершенен и понятен. Наступила ясность про выбор страдания. Вообще кончено практики очень меняют восприятие. И самое трудное - это успевать адаптироваться и применять все полученное в жизнь. Потому что тут как бы слепое пятно. И приходится нащупывать новый опыт.

#iamweare О, вот наконец-то магия дневничков в проекте начинает набирать обороты. Все освоились и пошли в диалог. И в этой части наверное пора дополнять и пояснять то, как работает наша психика и что сейчас мы начнем видеть внутри. Свои проекции. Что это такое вообще? Это наше состояние, которое мы натягиваем на слова другого человека (ведь мы просто читаем слова в дневнике), опираемся на свой опыт, трактуем ситуацию тем или иным образом. То какую картину получаем в итоге. За проекцией идет реакция. Там вообще интересно. Мы реагируем опираясь на свою карту реальности, полученную в результате опыта, свои трактовки слов (а у всех они немного разные, поэтому если есть подозрения не стыковки - лучше уточнять) и ум выбирает оптимальное действие. То есть по сути сейчас все начинаеют видеть не другого человека, а себя. И я тут не исключение. Но помимо всего прочего, моя цель в проекте #iamweare, сделать так, что б человек увидел проблему и ее решил, а потому - да. Я буду тут всех ловить и разворачивать туда, куда смотреть не хочется. И это может выглядеть как конфликт и соревнование, да как что угодно. И разрешаю себе вести себя так как нужно для того, что б проблему отразить. И чаще это может быть не очень приятно в моменте, но зато потом будет хорошо. Мое белое пальто висит где-то за пределами этого пространства. Почему? Потому что я хочу, что б вы там же оставили свои. Потому что обсудить свои дела можно и с подружкой по телефону))) А тут мы в себя смотрим. Честно.

То, что я не мягкий котик - я знала всегда. Вчера работала с клиентом из Дубаи. Он, рассказав очередную историю, сделал паузу, откинулся на спинку кресла и произнес: “Common, Natalia, shoot!” (Давай, Наталья, стреляй!) Проведя 6 интервью, услышала одно и тоже: быстро доношу информацию про ответсвенность за свои чувства и эмоции, учу всем этим миксом управлять, даю четкие техники. За это время у людей выстраивается коммуникация с окружением, появляется ресурс на действия и перемены и - вуаля - новое качество жизни. При этом, не сюсюкаюсь. Иногда работаю жестко, но при этом бережно. “Даю лопату и отправляю копать, а не подсаживаю на иглу многолетней терапии”. Говорю прямо. Честно. Рекомендуют меня тогда, когда видят, что человеку совсем звездец и он не вывозит, да и просто так - для общего развития, получения новых навыков и большего расслабления. Очень интересно смотреть на себя глазами моих клиентов. И, товарищи, если вы работаете с людьми - это прям обязательное, что вы должны сделать. Дает абсолютно иную перспективу и понимание того, что ты НА САМОМ ДЕЛЕ делаешь для людей. А значит - помогает рассказывать об этом другим людям так, чтоб это было понятно им. А не коллегам по цеху)))

Посмотрела чудеснейшее кино. The half of it. Мудрое. Про любовь. ❤️