SELF-MADE | психология | саморазвитие

Знание законов🧠 физики👨‍🎓 позволяет творить чудеса⚡️. Секрет на канале Занимательная физика👨‍🎓

🧠Today’s topic: consciousness ___ 🧠Сегодняшняя #тема: сознание

​​Cheers 🥶!!!! В дополнение к этому каналу был создан еще один! Канал будет посвящён вашей продуктивности и эффективности. Он может служить для вас отличным напоминанием. - вода по правильным часам 💧 - полезные напоминания 🧿 - мотивация и вдохновение🧊 @urdailyreminderr Больше никаких будильников ⏰

Что, если полностью отказаться от реальной жизни ради виртуальной Слишком активная вовлеченность в социальные сети может привести к потере навыков живого общения. Эти навыки в основном отрабатываются только в реальной жизни, а активная виртуальная жизнь атрофирует их. Следствием могут стать проблемы социализации: неумение общаться, отсутствие реальных друзей. Также может снизиться эмпатия и эмоциональные реакции: ведь в интернете не нужно краснеть и быстро отвечать на вопросы. Поскольку действия в сети почти не имеют необратимых последствий, человек не сможет оценивать степень риска от своих поступков для себя и окружающих. Это значит, что он не сможет адекватно оценивать и свое поведение.

Клиповое мышление стало нашей реальностью благодаря соцсетям и интернету. Мозг привыкает быстро получать информацию маленькими порциями. Современные подростки в своем большинстве читают и интересуются тем, что они видят в своих лентах соцсетей. Это удобно, быстро, спонтанно и очень доступно. Процент прочитанных статей, найденных через поисковики, гораздо меньше, чем тех, что найдены в «ВКонтакте» или фейсбуке. Однако если мы говорим уже о сформированном типе мышления, то новые технологии влияют в гораздо меньшей степени и не изменят его сути. Кроме того, пристрастие к поисковикам снижает способность запоминать. Чтобы формировалась и телесная память, необходимы физические нагрузки. Если мы не тренируем память, то она не развивается. Особенно сильно это отражается на людях с клиповым мышлением, которые вместо запоминания чего-то быстро находят нужное в сети. Также клиповое мышление предполагает, что человек получает информацию дозированно, а это не укрепляет память. Вспомните школу: вы могли прочитать абзац текста, выучить, рассказать на уроке и сразу его забыть; но если вы прочли целую главу, то, как правило, вы все-таки что-то да выносили из нее, а значит, вряд ли забывали это быстро.

Интернет - зависимость Человек становиться Интернет зависимым от современных компьютерных технологий и первыми с этой проблемой столкнулись врачи-психотерапевты в 1996 году. Интернет-зависимость сравнивают с наркоманией - физиологической зависимостью от наркотических веществ. Людям, проживающим свою жизнь в Интернете зачастую необходима социальная поддержка, у них большие трудности в общении, они испытывают неудовлетворенность, низкую самооценку, закомплексованность, застенчивость и целый ряд других всевозможных проблем подобного рода. К сожалению, Интернет способен решить практически все такие проблемы, предоставляя жизнь виртуальную (где можно сделать себя абсолютно кем угодно, то есть, воплотить все свои мечты о собственной исключительности) взамен жизни реальной, к которой такой человек попросту оказывается неприспособленным. Практика показывает, что такие люди спешат уйти в безопасную для них среду, в жизнь, где у них нет никаких обязательств. Со временем такой образ жизни и мышления пропитывает все уровни их действительности, а результат - человек действует, живет и думает совершенно по-другому. Меняется подход к решению различных жизненных проблем. Несколько типов проявления Интернет-зависимости: - виртуальные знакомства - избыточность знакомых и друзей в сети, постоянные новые знакомства; - навязчивая потребность в сети - игра в онлайн азартные игры, постоянные покупки или участия в аукционах, участие в разнообразных обсуждениях на форумах; - бесконечные путешествия по сети - поиск информации по базам данных и поисковым сайтам; - игровая зависимость - навязчивая игра в on-line компьютерные игры.

1. Самый главный недостаток Интернета– создание иллюзии. Сущность людей в сети очень часто выходит наружу. Поэтому в Интернете можно без труда отыскать анонимные клубы самоубийц, наркоманов и других неблагополучных личностей. В таких клубах можно научиться принимать наркотики или создавать оружие. И, к сожалению, участникам ничего за это не будет. Такое общение через интернет принесет только проблемы и разочарование. 2. Запрещенные фильмы. Еще одно негативное влияние интернета – огромное количество порнографических сайтов. Не стоит путать такие ролики с эротическими фильмами для взрослых, которые можно приобрести в магазинах города. Речь идет об извращенных роликах, которые не всегда адекватно воспринимаются подростками и людьми с больной психикой. 3. Безнаказанность. По мнению психотерапевтов, люди, которые проводят в Интернете большую часть суток, в жизни испытывают трудности с общением. Они обладают низкой самооценкой и очень застенчивы, плохо адаптируются в обществе. Такие люди в Интернете чувствуют себя в полной безопасности. Они знают, что им не будет никакого наказания за необдуманные комментарии или за нецензурное общение с оппонентами. В результате подобных действий происходит негативное влияние интернета на общество в целом. 4. Здоровье. Перечисляя отрицательные стороны влияния Интернета на человека, не следует забывать и о здоровье. Зрение, слух, сердечно сосудистая система у постоянных пользователей глобальной Сети всегда страдают. Виртуальное общение, игры и просмотры развлекательных роликов оказывают негативное влияние Интернета на общество. Особенно, если речь идет о детях.

🤠Секонд-хенд частично решает проблему сокращения отходов производства. Производство одежды в целом является вторым по величине в мире загрязнителем окружающей среды после нефти. В секонд-хенде Вы можете найти такие такие вещи,каких не найдёте по такой же цене в массмаркете!особенно если это качается винтажа. так почему же все таки онлайн-секонд? здесь Вам не нужно перебирать кучи вещей и тратить уйму сил,чтобы найти свой размер,проверить вещь на наличие изъянов. все сразу указано,а цене так же ниже,чем в магазинах. https://t.me/second_tyrypyry

Положительное влияние Интернета 1) Интернет - это сбор, хранение, доступность и передача ценной информации. В первую очередь, Интернет – это огромная библиотека у вас дома. Библиотека всего мира в вашем кармане. Не выходя из дома, можно посетить абсолютно любое место мира. Самые свежие новости, прогноз погоды, информация о пробках, маршрут до какого-либо места все это дарит Интернет. И конечно же нельзя не упомянуть об электронных письмах, которые дойдут до адресата за несколько секунд. В сети можно найти абсолютно любую информацию, из всех сфер жизни человека. 2) Приобретение товаров и услуг, которые не предоставляются или их нет в наличие в городе, или они не имеют достойного качества. Интернет упрощает покупки. В электронном виде они обходятся дешевле. При заказе товаров и услуг можно детально посмотреть описание, фото, проверить отзывы на данный товар. Продать машину, купить домашнего питомца, найти развлечение на выходные, подобрать тур поездку. 3) Интернет - это общение Интернет упрощает жизнь, предоставляя возможность общения «on-line», это уникальная возможность для тех, кто находится на приличном расстоянии друг от друга, кто не имеет возможности увидеться, а также не стоит забывать о людях, с ограниченными возможностями, которые просто не могут покинуть свой дом В социальных сетях вы можете найти практически всех: родственники и друзья, проживающие в другом городе или стране, одноклассники, старые знакомые. Общение может осуществляться посредством чатов, видео-звонков, электронных писем, голосовых сообщений. 4) Интернет - источник развлечения. В развлекательных целях можно пользоваться Интернетом: просмотр и загрузка фильмов, мультфильмов, интересных онлайн игр и т.д. 5) Интернет-источник дохода В Интернете можно найти работу, которая будет высоко оплачиваться и приносить удовольствие. Интернет дает возможность ведения своих профессиональных блогов, развитие своего бизнеса с помощью Интернет-ресурсов, а именно сайтов, которые приносят целевых или потенциальных клиентов.

С точки зрения психологии полный уход в виртуальную реальность ведет к потере эмоциональной эмпатии, эмоциональному выхолащиванию. Если есть правильный баланс между онлайн- и офлайн-общением, то это, скорее всего, никак не отражается на психике. Но это идеальная ситуация. Мир становится виртуальным, а интернет теперь наша новая реальность. Современный человек зачастую теряет способность к диалогу. В интернете нам не нужно сразу же реагировать на остроумные или обидные комментарии собеседника. Мы можем подумать, взвесить все, а затем ответить или вовсе проигнорировать сообщение. Это значительно снижает тревогу, которая присутствует в живом общении, ведь от неприятного разговора можно уйти. Это делает общение в интернете менее честным и более ограниченным. Мы можем узнать что-то объективное: политические и религиозные взгляды собеседника, например. Но в остальном нас легко обмануть каким-нибудь, например, забавным смайлом. Ведь мы не слышим интонации, не видим мимику. Пожалуй, только с очень близким человеком мы можем относительно точно предположить ход мыслей, реакций и действий. Но и в этом случае общение остается в рамках мира наших фантазий.

👩‍💻Today’s topic: the impact of the Internet on people ___ 👩‍💻Сегодняшняя тема: влияние Интернета на людей

Лучший Telegram-канал по психологии с полезными привычками и практиками для твоего саморазвития 👇 T.me/habitscreate

Влияние силы мысли на физические показатели человека Ученые, изучавшие мышление, пришли к выводам, что мыслей человека достаточно, чтобы улучшить такие физические показатели как сила, выносливость, гибкость и т.д. Этот секрет был известен еще нашим предкам. Так, в школах единоборств восточные мудрецы тренировали своих подопечных с помощью силы мысли, особенно во время медитаций. Они полагали, что, представляя выполнение того или иного упражнения, ученики тренируют тело физически. Было проведено исследование, доказывающие силу мысли в повышении физических возможностей человека. Австралийский психолог Алан Ричардсон решил экспериментально доказать силу визуализации, собрав группу баскетболистов.  Целью этого исследования было продемонстрировать эффективность визуализации для отработки навыков штрафных бросков. 🤼‍♂️Результаты эксперимента удивили всех. Группа, занимавшаяся исключительно визуализацией тренировок, продемонстрировала заметное улучшение и была почти такой же точной, как и игроки, которые тренировались фактически. ❗️Конечно, у подобных экспериментов есть свои сторонники и противники. Научно обосновать данную гипотезу пока не представляется возможным. Однако, в любом случае, подобные мыслительные тренировки пойдут только на пользу.

Level up 📚 - канал с психологическими лайфхаками и советами по развитию личности. С их помощью ты будешь эффективнее выполнять поставленные задачи и добиваться своих целей.

Сила мысли в исполнении желаний Мы часто слышим фразу о том, что мысль материальна. Так ли это на самом деле? 📍Практикующие психологи часто работают с убеждениями клиентов. Дело в том, что мысли действительно влияют на изменение качества жизни. И этому есть простое объяснение. Сначала в голове человека рождается электрический импульс – мысль. Наша психика устроена таким образом, что всегда стремится быть правой, поэтому подсознательно мы ищем доказательства своей правоты,концентрируясь исключительно на чём-то своем.И даже если из 100 событий хотя бы одно носило этот характер, он запомнит именно его. Так как же наши установки влияют на качество жизни? Появившись в голове, они запускают определенный механизм действий. Человек, уверенный в своей правоте, начинает действовать в соответствии со своим убеждением. Человек, настроенный на позитив, подсознательно будет искать возможности, а не препятствия, в то время как человек, уверенный в провале,не разглядит шанс, который подкидывает ему судьба.

исследования силы мысли три человека, находящиеся в разных комнатах, должны были поместить объект в видеоигре в специальное отверстие исключительно с помощью силы мысли. К их головам исследователи подключили электроэнцефалографы, задачей которых было считывать электрическую активность мозга. По задумке ученых, двое из испытуемых были отправителями сигнала и поэтому видели и сам объект, и отверстие для него. Они передавали электрические импульсы третьему человеку, который, в отличие от них, видел только предмет. Его задачей было, опираясь на советы своих напарников, повернуть объект правильным образом и поместить его в отверстие. Чтобы передать сигнал отправителям, необходимо было сконцентрироваться на специальной вспышке. Частота ее миганий соответствовала необходимым действиям, которые нужно было совершить с объектом. Разная частота мигания вспышек по-разному влияла на мозговую активность отправителей, и через электроэнцефалограф и специальное компьютерное обеспечение эти сигналы отправляли на экран получателю. Световые вспышки, появлявшиеся на экране, давали понять, как именно нужно повернуть фигуру. В итоге вся команда справилась с заданием, в результате чего ученые всерьез задумались о силе мысли и ее потенциале.

исследования силы мысли три человека, находящиеся в разных комнатах, должны были поместить объект в видеоигре в специальное отверстие исключительно с помощью силы мысли. К их головам исследователи подключили электроэнцефалографы, задачей которых было считывать электрическую активность мозга. По задумке ученых, двое из испытуемых были отправителями сигнала и поэтому видели и сам объект, и отверстие для него. Они передавали электрические импульсы третьему человеку, который, в отличие от них, видел только предмет. Его задачей было, опираясь на советы своих напарников, повернуть объект правильным образом и поместить его в отверстие. Чтобы передать сигнал отправителям, необходимо было сконцентрироваться на специальной вспышке. Частота ее миганий соответствовала необходимым действиям, которые нужно было совершить с объектом. Разная частота мигания вспышек по-разному влияла на мозговую активность отправителей, и через электроэнцефалограф и специальное компьютерное обеспечение эти сигналы отправляли на экран получателю. Световые вспышки, появлявшиеся на экране, давали понять, как именно нужно повернуть фигуру. В итоге вся команда справилась с заданием, в результате чего ученые всерьез задумались о силе мысли и ее потенциале.