Подкасты | Аудиокниги
Саморазвитие начинается с подкастов. — 🎧 Привычки успешных людей @kurs_obrazovanie 🎧 Аудио книги можно послушать тут - @ikniga — 👉 Реклама - @jaMasha 🥇 Продвигаем бренды, политические компании и предпринимателей под ключ. https://blog-activ.ru/
Ko'proq ko'rsatish68 569Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-507 kunlar
-48530 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Обуначиларнинг ўсиш даражаси
Ma'lumot yuklanmoqda...
Рекомендуем, если хочешь улучшить отношения
▶️ Смотреть выпуск
Как поднять значимость в отношениях/ Как влюбить избегающий тип привязанности и др..
🔥 Телеграм канал c отборными книгами. 440 полезных книг за 10 минут. Удобно, быстро и бесплатно -
https://t.me/ikniga➖ Книга с которой лучше начать -
https://www.litres.ru/book/aleksey-korneluk/naperegonki-so-schastem-dlya-teh-kto-poteryal-smysl-zhizn-69467557Бумажная книга -
https://eksmo.ru/book/naperegonki-so-schastem-ITD1350298Запись ко мне на консультацию в телеграмм:
https://tlgg.ru/VikaYushkevichМой марафон "Баланс в отношениях":
https://hotpsychologies.ruКак минимализм влияет на продуктивность?
В этой серии:
• Почему так важно расставить приоритеты в жизни;
• Почему стремление к "совершенству" делает нас несовершенными;
• Расскажу как минимализм влияет на творчество;
• Почему так важно научиться говорит "нет" отвлекающим факторам.
────────
➖Бонус дня: Главные идеи из книг бесплатно
Смотреть выпуск
🧠 Лучшие каналы для саморазвития
🌟Художественный подкаст от писателя Эйлин Гленн для приятного переключения от повседневных дел.
Эти жизненные истории очень душевные и заставляют задуматься.🤗
Лина дочь дворника🧹 и ей не просто прокладывать свой путь к мечте.
Родители безразличны к ее судьбе😐, от них она получает только претензии и упреки.
Старший брат попал в беду и угодил в места не столь отдаленные.⚡
С рождением младшей сестренки, Лина потеряла детство.
А еще ей мешают комплексы и неуверенность.
Но не смотря на это ее жизнь наполнена удивительными событиями🌤, которые помогают ей раскрываться как личность и не падать вниз.💞
В каждом выпуске своя история, некоторые из которых просто пугающие.😶🌫️
Ссылки на увлекательный аудиосериал👇
Приложение Яндекс музыка
https://music.yandex.ru/album/28522927?utm_medium=copy_link
Другие приложения или без них
https://dochdvornika.mave.digital
Канал для интересного чтения от автора подкаста
https://t.me/eilinglenn
#реклама
В первый раз, когда депрессия обострилась, я не заметил её.
Я был слишком занят жалостью к себе.
Каждый день, словно на перемотке, повторял предыдущий.
Работа-дом, дом-работа...
Вечер пятницы был единственным утешением для моей души.
И снова наступал долбанный понедельник... Серый, гадкий, пропитанный безразличием понедельник.
Я плохо спал, вернулась тревожность, иногда ни с того ни с сего приходили панические атаки.
Второй раз в моей ленте мелькнула книга - «Пересадка на станции «Вечность»
И я задержал взгляд на обложке дольше, чем обычно... Я попробовал прочитать первую страницу, затем прикончил первую главу и провалился.
Я был окутан магией повествования этой истории, что это?
Совпадение? Может быть, а может и нет...
Теперь чёрно-белые будни раскрасились другими цветами, стало легче.
Я, наконец, задышал полной грудью, книга встряхнула меня, как старое, пропитанное плесенью одеяло.
Первый раз за долгое время я улыбнулся по-настоящему, а в глазах заплясал огонёк.
Желаю всем раскрыть свой внутренний огонь.
Стал пауэрлифтером за 100 дней! Как пауэрлифтинг изменил мою жизнь
В этой серии:
• Почему я решился на такой эксперимент;
• Как я готовился к своим первым соревнованиям по пауэрлифтингу;
• Расскажу о своем рационе питания и программе тренировок от профессионального тренера;
• Одно событие, которое меня остановило от мечты.
────────
➖Бонус дня: Тренировки для здоровья
Смотреть выпуск
🧠 Лучшие каналы для саморазвития
Бизнес на пончиках: как окупиться за 8 месяцев и зарабатывать от 500 000₽ чистыми в месяц 🔥
Весной 2023 года мы запустили первую «Пончиковую» и:
-сделали выручку 3 000 000 в первый месяц
-окупили вложения в бизнес на второй месяц.
Сейчас партнеры сети повторяют наш успех.
28 марта мы проведем бесплатный вебинар, где расскажем, как успешно строить бизнес в общепите:
🍩разбор бизнес-модели: как окупить вложения меньше, чем за год, и получать от 500 000 рублей чистыми в месяц
🍩Правила быстрого и успешного запуска точки в общепите: помещение, персонал, продукт
🍩Маркетинг: какие каналы сегодня дают результат
🍩Почему сейчас максимально выгодный момент для открытия своей точки с пончиками
А еще поделимся внутрянкой проекта и на примере наших партнеров расскажем, почему концепция Пончиковой работает в абсолютно разных городах.
❗️❗️ВАЖНО: для участников вебинара мы приготовили спецусловия на вход в сеть - не пропустите.
Вебинар будет бесплатным, но регистрация обязательна по ссылке - https://clck.ru/39difC
#текстприслан
Как поменялась жизнь после 100 привычек
В этой серии:
Я расскажу как происходила моя трансформация и какие из 100 полезных привычек я оставил, а от каких отказался.
Измени привычки, и изменится жизнь (с).
────────
➖Привычки, которые сделают тебя лучше
Слушать выпуск
🧠 Лучшие каналы для саморазвития
На прошлой неделе стартовал новый сезон подкаста Букмейта «Листай вправо»
Остроумный подкаст для любителей книг с харизматичными ведущими – это про «Листай вправо». На каждый выпуск драматург Валерий Печейкин и главный редактор оригинальных проектов Букмейта Ксения Грициенко выбирают по две книги на одну тему: художественную и нон-фикшн, а после обсуждают, как их тексты пересекаются, спорят и много шутят.
Новый сезон откроется выпуском, посвященным еде и пищевым расстройствам. Ведущие сравнят роман Светланы Павловой «Голод» о молодой работнице креативного агентства с тяжелым РПП и нонфикшн Жени Доновой «Пищевой монстр», в котором подробно объясняется, как возникают РПП и что с ними делать. И если Валерий погрузился в рассуждения о том, что мужчины отказываются от еды ради науки, а женщины (к величайшему сожалению) — ради красоты и мужчин, то Ксении книга напомнила «Секс в большом городе» на современный лад.
Первый выпуск только вышел, а на подходе второй: в нем речь пойдет о таких актуальных темах, как офисная работа и капитализм. Для него ребята уже выбрали две книги — «Дорогие коллеги. Как любимая работа портит нам жизнь» и «Расстройство лички», обе издательства Individuum.
#текстприслан
С того света.
В этой серии:
Это мистическая проза, повествующая о жизни после смерти. Ее главный герой – Габриэль Уэллс. Он писатель.
События в романе разворачиваются вокруг убийства человека. Этого человека Габриэль знает как нельзя лучше, ведь его самого и убили прошлой ночью. И теперь душа писателя не может успокоиться, пока не узнает, кто и почему совершил жестокое преступление.
Разобраться во всем случившемся призраку довольно сложно. На помощь ему приходит медиум Люси, стремящаяся раскрыть тайну загробной жизни.
────────
➖Приёмы для борьбы с депрессией
Слушать выпуск