Фитнес, диеты, похудение

@womsport

Человек не может жить в теле,которое душе его не соответствует. Покупка рекламы @arni_men Прайс @price_arni

Ko'proq ko'rsatish

Rossiya66 797Rus73 884Sogʻliqni saqlash2 423

Reklama postlari

6 722

Obunachilar

-724 soatlar

-257 kunlar

-6830 kunlar

593

Post ko'rishlar

~ 25024 soatlar

~ 31848 soatlar

8.82%

Muloqot nisbati

3.7%24 soatlar

4.7%48 soatlar

33 111

Izohlarni

Ma'lumot yo'q7 kunlar

Ma'lumot yo'q30 kunlar

~ 3

Kuniga postlar

~ 2

Reaksiyalar

Ma'lumot yo'q

Izohlari

~ 5

Qaytarishlar

Kanalning o'sishi
Post qamrovi
ER - jalb qilish nisbati

Ma'lumot yuklanmoqda...

Эти упражнения позаботится о нашем позвоночнике.

Hammasini ko'rsatish...

👍 1

🦅 Научитесь работать быстрее на онлайн-курсе «Excel и Google-таблицы: от новичка до эксперта». Практический онлайн-курс, где вы освоите все функции Excel и Google-таблиц. Занятия проходят на интерактивных тренажерах – полной копии интерфейса Microsoft Excel. 👉 Оставить заявку: https://online-vebinar.ru/578155?erid=5jtCeReNwy8hcmcjA44TvLL Реклама. ООО "Эдюсон" ИНН 7729779476

Hammasini ko'rsatish...

👍 1

20 минут дома

Hammasini ko'rsatish...

👍 1

Ох,ну тренировка то отличная!!!Девушка силачка!

Hammasini ko'rsatish...

Ноги и пресс с помощью резиновой ленты. Поберите ленту помягче. Нужно примерно 20 повторений. Всего 3 раунда.

Hammasini ko'rsatish...

👍 3

Жир просто испаряется

Hammasini ko'rsatish...

👍 3

Работаем над верхней частью тела.

Hammasini ko'rsatish...

👍 4

Упражнения для внутренней части бедра. Вместо мяча можно использовать подушки. По 15 повторений, по 3 подхода.

Hammasini ko'rsatish...

👍 2

Эффективные упражнения на пресс + вариант тренировки.

Hammasini ko'rsatish...

👍 4

Лучшие упражнения для мышц ягодиц. Прекрасные упражнения

Hammasini ko'rsatish...

👍 3