Психолог Николай Баранов
Kanalga Telegram’da o‘tish
Психолог тоже человек - это основной концепт канала. Потому, тут много личного. Обо мне: Популяризатор психологии в России В профессии с 2012 года Автор настольной игры: «+-?» Постоянно путешествую по Миру По вопросам: @ovaisberg
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Психолог Николай Баранов analitikasi
Психолог Николай Баранов (@nibaranovpsy) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 35 033 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 453-o'rinni va Rossiya mintaqasida 18 180-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 35 033 obunachiga ega bo‘ldi.
29 Sentabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 1 176 ga, so‘nggi 24 soatda esa -37 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 6.17% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 2.99% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 2 162 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 049 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 41 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent отпускание, тренинг, лёгкость, сборка, участница kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Психолог тоже человек - это основной концепт канала. Потому, тут много личного.
Обо мне:
Популяризатор психологии в России
В профессии с 2012 года
Автор настольной игры: «+-?»
Постоянно путешествую по Миру
По вопросам: @ovaisberg”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 30 Sentabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
35 033
Obunachilar
-3724 soatlar
-57 kun
+1 17630 kun
Postlar arxiv
35 033
Друзья! Вижу ваши сообщения…
Пожалуйста, перед тем как писать свои вопросы, убедитесь, что ответа нет в уже существующей БИБЛИОТЕКЕ.
Мной уже была создана база знаний, которая закреплена в шапке канала!
И если вы об этом не знали, то очень рекомендую заглянуть туда за массой бесплатных материалов!
@nibaranov, всех обнял! 🙏📿
35 033
Ваши темы для аудио подкастов в нашем канале пишите в комментарии сюда ⤵️
35 033
🤩 Красиво очень получилось!
Маршрут был из 6 шагов:
1. Рассказал про тень, её уникальные особенности как архетипа и части личности каждого человека - синхронизировались в понимании 🧠
2. Рассказал про существующие способы работы с тенью в принципе - подготовились к погружению 🔬
3. Провел диагностическую практику по выявлению двух типов тени: золотой и темной - сразу увидели что в себе вытесняем 👻
4. Провел погружение в самые древние слои бессознательного, где находится часть отвечающая за сохранение опыта в котором мы отвергали себя в течении всей жизни - вернули контакт с вытесненными качествами личности и убрали внутренний конфликт 🧿
5. Провел телесную практику на наполнение и интеграцию оставшихся качеств личности, которые вызывают напряжение - наполнились, собрали все воедино и прожили опыт через тело ❤️
6. Дал домашнюю работу тем кому она была актуальна, собрал все в одно и выдал памятку как работать со своей тенью дальше - финал 🏁
• 3 часа времени
• 70 счастливых людей
• И это все было онлайн
Спасибо героям, которые в современном мире могут уделить время себе и честному погружению в контакт с собой настоящими! Вы потрясающие…@nibaranov, всех обнял! 🙏📿
35 033
Психотерапевт Карл Роджерс сформулировал то, что называл «любопытным парадоксом». Звучит он так:
«Когда я принимаю себя таким, каков я есть, я изменяюсь».
Не наоборот. Не сначала стану лучше, потом приму себя. В обратном порядке.
Принятие идёт первым а изменения только за ним.
Так что получается, сейчас стартую практикум «Встреча с тенью» по Роджерсу.
@nibaranov, всех обнял! 🙏📿
35 033
+2
Вчера были с Лизой на свидании…
Наконец то в моем любимом ODMO, в котором буквально ещё неделю назад я вел тренинг, могу прийти отдохнуть и не работать на сцене 😅
Потрясающий формат!
Смотрели фильм: «МАМА МИА!» с субтитрами в формате караоке 🎤
- напитки 🍸
- греческие закуски 🇬🇷
- антураж диско 🪩
- красивые и счастливые люди ❤️
Обожаю такие яркие вечера, после которых идешь по улице и продолжаешь петь 🎶
Рекомендация 10 из 10!
@nibaranov, всех обнял! 🙏📿
35 033
Осталось 2 дня 😎
До того, как мы вместе пойдем на встречу с вашей тенью.
Только практики, теории было достаточно 🤝
❗️Для смелых, кто действительно готов к встрече с тенью, но на тренинге быть не смог!
Да, это не тренинг в зале.
Но это максимально(!) возможная глубина в формате онлайн, поэтому быть готовым к встрече с тенью важно в той же мере, как если бы вы шли на тренинг 🤝
Онлайн-практикум «Тень»
🗓️ 27.09, уже в воскресенье!
🎥 Запись будет. Доступ 3 месяца. Смотреть в записи так же эффективно, как быть онлайн.
Результаты практикума:
📍Войдешь в контакт с тенью
📍Заберешь из тени свою внутреннюю силу
📍Поймешь, как быть собой настоящим, не разрушая все вокруг
⚠️Подробности и билеты:
https://nibaranov.online/shadow26_tg
Ну и напомню, что практикум «Тень» последний, так же как и прошедший тренинг «Тень».
Это финальная возможность поработать со мной отдельно с темой тени 😉
Больше такого НЕ будет.
@nibaranov, всех обнял! 🙏🏻📿
з.ы. Все, кто уже идет на практикум: сегодня вечером начнём приглашать вас в чат участников! Не волнуйтесь, никого не потеряем. А если потеряем, найдем ❤️
35 033
Тем не менее, я не прекращаю попыток показать, как же проходит тренинг и что там происходит
Обычно команда забирает у меня телефон и делает от своего лица много сторис. В этот раз они сделали вот такой репортаж с 2х дней.
Мне кажется, получилось показать, как минимум, как меняется человек от начала к концу тренинга. По глазам, по интонации, по настроению…
Это и есть та часть внутренней работы, которую можно увидеть.
@nibaranov, всех обнял! 🙏🏻📿
з.ы. Буду рад любой обратной связи на репортаж.
Команда так же читает все комментарии 😉
35 033
+3
«Я всегда с подозрением смотрела на адептов Коли Баранова» (с)
Я думала: может, им там запрещёнку какую-то раздают? 😂 Ну не могут взрослые адекватные люди ТАК хотеть возвращаться.Утром зашел в чат участников Тени, а там такое сообщение. Развязку можете прочитать в скринах, специально не стал сокращать полную версию автора 😉 Самое сложное — объяснить, что происходит на тренинге тому, кто там ещё не был. Показываю видео с тренинга, а там то танцуют, то прыгают, то плачут и обнимаются 🤷🏻♂️ А это точно психологический тренинг, а не встреча выпускников? Невозможно показать то, что происходит у участников внутри ❤️ А это и есть главная работа. Все внешнее и нужно только для того, чтобы эта работа могла состояться. И иногда это танцы, иногда говорить в группе, а иногда сидеть молча на стуле. Понять — никак. Почувствовать. Но когда один раз почувствовал, тогда же все и понял. @nibaranov, всех обнял! 🙏🏻📿
35 033
Бывает последний шанс, а бывает совсем-совсем последний шанс
Когда уже ну все, ВСЕ!
Либо сейчас, либо прощай навсегда 😅
Так вот это он: последний последний шанс ⤵️
Для всех, кто не смог быть на тренинге, но понимает всю важность знакомства с тенью.
ОНЛАЙН-практикум «Тень».
И да, он как и тренинг последний.
В следующем году и его не будет 🤷🏻♂️
🗓️ 27.09, УЖЕ ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ
📍 ОНЛАЙН, ехать никуда не надо!
⏰ в 19.00 по мск
По времени 2,5-3,5 часа
🖇️ 3 мощных практики
💬 чат участников, где я лично отвечу на любой вопрос по практикуму
🎥 Запись БУДЕТ. Доступ к ней 3 месяца.
❗️Если не можете быть в онлайне и потом смотрите в записи — эффективность не теряется
🤩Поддерживающий эфир с ко-терапевтом из моей команды после практикума
Можно грустить, что не попал на тренинг, и значит «не судьба». А можно пойти на практикум и забрать результат, который для тебя сейчас будет самым БОЛЬШИМ из возможных. Без сравнений с тренингом 🤩🎟️ Подробности и билеты: https://nibaranov.online/shadow26_tg На первом видео ответы участников тренинга, что у них была за тень и что дает ее интеграция. @nibaranov, всех обнял! 🙏🏻📿 з.ы. Любые вопросы можно написать здесь в комментариях или в личку команде @baranovteam. Команда у меня топ, с радостью и быстро все расскажут ❤️
35 033
Так, я вынырнул, иначе не назвать!
Три дня настолько плотной работы (два дня тренинга + вип) что сегодня когда проснулся, первая мысль:
«Рука, ты где? Пошевелись…»
Все норм, на месте 😅
Честное слово, когда отдаюсь на 250% и потом собираюсь постепенно по частям - это ахренительное чувство удовлетворенности и удовольствия! Тут главное уметь собраться после.
Это было оооочень интересно!
120 человек в зале сначала поняли что с ними не так. Потом поняли, что все время это было ТАК! И научились этим пользоваться ❤️ Из слабости в силу…Мы всей командой и доброй половиной участников грустили, что я на кой то хрен решил больше не проводить этот тренинг 🙈 И вчера, когда ночью возвращался домой, до меня прям дошло почему я так решил на самом деле. Если что, переобуваться не буду. Просто смесь счастья с легкой грустью. Это нормально 🙂 @nibaranov, всех обнял! 🙏📿
35 033
Старт совсем близко 🤩
Каждый раз готовимся с командой заранее и проживаем всю программу, чтобы каждый получил поддержку в своей трансформации 🔥
Обожаю команду и каждого участника с которым мы работаем!!
@nibaranov, всех обнял! 🙏📿
35 033
2:20
Выйдя с Лизой из кинотеатра могу сказать лишь одно и надеюсь что это максимально без спойлеров:
Человек-Паук - это самый высокобюджетный и кассовый фильм в истории человечества о принятии своей тени.
Браво 👏
@nibaranov, всех обнял! 🙏📿
35 033
А я хочу сказать спасибо Коле!) За его работу, за бережность к каждому, за мега крутые и продуманные тренинги! За людей, которых притягивает к себе и они остаются с ним навсегда) Да вообще за то, что он есть) 🫶
35 033
+6Счастлив, что так 👆🏻❤️
И среди тысяч людей, которые не понимают «а зачем вообще куда-то ехать?», со мной те, кто:
📍Летят из других городов, иногда параллельно меняя билеты с самолета на поезд 🙈 Ведь все рейсы задержали, а хочется быть к началу
📍Летят из других стран. Только ради тренинга, без параллельных планов, с дикими пересадками
📍Кто меняет большие планы ради того, чтобы быть. Переносят отпуска, праздники и рабочие поездки
📍Кто придумывает целые квесты, чтобы найти, с кем оставить троих малолетних детей на выходные, пока мама на тренинге
📍Кто выбирает быть на тренинге в свой день рождения
Я знаю все эти истории, даже если вы рассказывали их не лично мне, а команде ❤️
И каждый раз я и радуюсь, и удивляюсь, и горжусь, и все вместе! 😅
КАКИЕ ВЫ КРУТЫЕ!!!
И радуюсь я больше всего не тому, какой я молодец и какие у меня эффективные тренинги, раз вы меня выбираете из раза в раз. Хотя этим, ЕСТЕСТВЕННО, я тоже очень горжусь.
❗️Но больше всего я радуюсь тому, что ваше желание быть на тренинге и все усилия, чтобы на нем быть
ПРЯМО ПРОПОРЦИОНАЛЬНО вашему желанию изменений в жизни, которые вы готовы получить.
То есть у меня целый зал людей, которые действительно ГОТОВЫ к изменениям. А не говорят, что хотят их🤩
Все же понимают разницу?
И ЭТО ВАУ!
Если бы можно было дать тот результат, который дает тренинг в зале, иначе, я бы сделал его онлайн.
Но тренинги только офлайн и сейчас, и будут дальше.
И я рад, что вы это понимаете, судя по полному залу людей 😉
До «Тени» 19-20.09 осталось всего 3 дня.
Больше этого тренинга не будет.
И ты все еще успеваешь быть в зале, где ещё 100+ человек готовы к изменениям и хотят этого так же сильно, как и ты 😉
Оставить заявку на сайте:
https://nikolaibaranov.ru/tenanketa_channel
@nibaranov, всех обнял! 🙏🏻📿
з.ы. Я знаю, что есть обстоятельства, которые невозможно решить в моменте, и которые важнее любого тренинга. Пост не про то, что если вы готовы к изменениям, вы обязательно преодолеете любые преграды и будете в зале). Те, кто готов, но не смог быть из-за подобных обстоятельств, идут на онлайн-практикум, и готовы к изменениям они не меньше 😍 Пост про то, что у меня в зале невероятные люди, которым порой приходится делать многое, чтобы быть на тренинге! И я этим очень горжусь
35 033
Думал оставить этот пост только в закрытом канале, но что-то он мне так нравится 😅
И он про вас, про мою классную аудиторию!
Поэтому пусть и тут будет 🤝
35 033
+8
Финал будет через вывод в фото 🤔
Возвращаемся к контенту психолога, но ещё немного 🤏 поразглядываем объединение миров 🌍
Для тех, кто внимательно читает мои посты, оставил некий мета вывод в виде текста в фото. Уверен, он вам понравится если его соединить со всем, что я выложил с выставки выше ☝️Пошел дальше готовиться к тренингу «Встреча с тенью», он уже в выходные! А пока… @nibaranov, всех обнял! 🙏📿
