Дети и родители Москвы

Невена Ловринчевич «Научитесь злиться. Секреты счастливых родителей» Бывает, кажется, что другие родители знают о воспитании детей больше? В таких случаях обращаться к чужому опыту тоже не зазорно ― при условии, если этот опыт подтверждён счастливыми улыбками детей. Автор книги ― психолог, работающий с семьями десятки лет. Её советы практические, которые будут работать с первого раза ― вы и ваш ребёнок научитесь не доводить ситуации до крайностей и тратить меньше нервов на неприятные мелочи. Дети и родители Москвы

🎈 Делаем корзинку с воздушными шарами Дети и родители Москвы

Воспитание может быть увлекательным и легким. Развиваем малышка с помощью стихов и пальчиковой гимнастики Дети и родители Москвы

Забавная игрушка для детей своими руками Дети и родители Москвы

Второй триместр — потребности растут Примерно к 14-15 неделе самочувствие женщины нормализуется — проходит токсикоз, повышается физическая и эмоциональная активность. У малыша начинают вырабатываться клетки крови, укрепляется костная ткань, включается в работу гипофиз, появляются первые волосы и ногти, прогрессирует минерализация костей, начинают сокращаться мышцы. Чтобы обеспечить повысившиеся потребности ребенка, маме нужно усиленно питаться. При этом увеличивать надо не калораж, а количество полезных веществ. Обязательные продукты в рационе: • для обеспечения кальцием — сыр, творог, молоко, миндаль, кунжут; • источники витамина D — жирная рыба, печень трески, яйца, сливочное, льняное, оливковое масло; • для профилактики железодефицита — говяжья и свиная печень, какао, фасоль, капуста, яблоки, черника, зелень (шпинат, петрушка, мята). Во втором триместре важно контролировать количество поваренной соли и выпитой жидкости. Дети и родители Москвы

😀 Лайфхак для мамочек, как спокойно попить кофе Дети и родители Москвы

🎮 Как вытащить ребёнка из виртуального мира Полезный совет! Мамы России

👋 Привет! Спешу поделиться с вами легендами ✪ Telegram. Эти каналы ищут все, а собрали их для вас в одном посте: ⚡️Мамочки 👶 - Как справляться с трудностями воспитания, как отвечать на острые вопросы своих детей и многое другое ⚡️Мамочки | Беременность | Воспитание - У нас вы найдете много полезной информации о воспитании детей. Беременность,Роды,Материнство. ⚡️Дети и Семья | Психология - Психология семьи ⚡️Мамы России - Эта группа посвящена всем мамам Росии ⚡️Дети и родители Москвы - Стать мамой и заботиться о малыше — это невероятное счастье. ⚡️Мамы Питер |Детский СПб - Тайм-менеджмент для мамы, актуальные советы и ответы на многие вопросы касаемо жизни в ЗМ, друзей для вас и ваших малышей ⚡️GIRL MEMES / Женский Юмор - Мы обсуждаем твоего бывшего, сплетничаем и смеемся с мемов🤫 ⚡️Female Memes - • Первоисточник женского юмора

СПОРТ И БЕРЕМЕННОСТЬ В современном мире все стремятся следить за модой и быть «в теме». Спорт не составляет исключение. Многие женщины, узнав о своем интересном положении, начинают задумываться, а можно ли продолжать активно заниматься спортом, или стоит отложить занятия на период беременности. Здесь все индивидуально, лучше проконсультироваться с вашим гинекологом. Точно можете сразу исключить активные виды спорта, такие как, горные лыжи, сноуборд, коньки, ролики, велосипед, и все боевые виды спорта. Вести малоподвижный образ жизни тоже не лучший вариант, так вы можете не только набрать лишний вес, заработать отеки, проблемы с артериальным давлением. Если нет желания или возможности посещать спортзал и заниматься йогой, аква-аэробикой, или гимнастикой для беременных, то можете просто совершать пешие прогулки, это поможет вам поддерживать мышцы в тонусе и предотвратить варикозное расширение вен. Дети и родители Москвы

🙂 Учим цифры с помощью подвижных игр Дети и родители Москвы