Yoga fresh🧘🏻‍♀️💚

✨ اگر می‌توانستی تنها برای چند دقیقه، بارِ سنگين تمام حرف‌های تلخ، خاطرات دردناک و رنجش‌های گذشته را از قلبت برداری، چه احساسی داشتی؟ 💎راز کد لموریایی ۴۴۴ | چهار ستون مقدس نور این مراقبه، تو را به سفری درونی دعوت می‌کند؛ سفری برای بازگشت به آرامش، رهایی از بارهای عاطفی و بازیافتن نیرویی که شاید مدت‌هاست زیر سنگینی تجربه‌های گذشته پنهان مانده است. در این سفر صوتی، عدد ۴۴۴ نماد چهار ستون نور است: 🛡 محافظت: ایجاد فضایی امن در درون خویش ✨ رهایی: آزادکردن رنجش‌ها و دلبستگی‌های دردناک 🕊 صلح: بازگشت به سکوت مقدس قلب 🌸 نوزایی: گشودن قلب به روی آگاهی و آغازی تازه پیش از گوش‌سپردن، چند لحظه به این چهار ستون فکر کن و ببین کدام‌یک امروز بیش از همه با نیاز درونی تو سخن می‌گوید. سپس در مکانی آرام بنشین، چشمانت را ببند و اجازه بده صدا و تصویرسازی‌های این مراقبه، تو را به ژرفای وجودت هدایت کنند. گاهی آنچه بیش از همه به آن نیاز داریم، تنها فرصتی است برای رهاکردن آنچه دیگر ضرورتی ندارد با خود حمل کنیم. https://t.me/fereshyogini📿🌱🔮🧘🏻‍♀️🕉️

هیچ چیز در این جهان به اندازه روح آدمی اهمیت ندارد ... #Newmoon #Meditation https://t.me/fereshyogini📿🌱🔮🧘🏻‍♀️🕉️

اینجا قراره کنار هم، کمی آروم‌تر نفس بکشیم، کمی بیشتر خودمون رو دوست داشته باشیم و با موسیقی، عشق و آرامش، لحظه‌هامون رو زیباتر کنیم. https://t.me/fereshyogini📿🌱🔮🧘🏻‍♀️🕉️

🌿 So Hum | مانترای اتصال به نفس این مانترای ساده اما عمیق، پلی است بین ذهن و بدن شما. با هر دم، انرژی «سو» (آن/کیهان) را به درون می‌کشید و با هر بازدم، «هوم» (من) را به بیرون می‌فرستید تا یادآور شوید: شما بخشی از کل هستی هستید. 🎧 این نسخه موسیقایی، با نت‌های آرامش‌بخش، شما را به سفری درونی می‌برد. ✨ پیشنهاد میشود: صبح ها برای شروع روز با انرژی یا شب‌ها برای رهایی از تنش‌های روزانه https://t.me/fereshyogini📿🌱🔮🧘🏻‍♀️

گاهی برای پیدا کردن خودمان باید کمی از خودمان دور شویم ✨ https://t.me/fereshyogini📿🌱🔮🧘🏻‍♀️

یه موسیقی گاهی میتونه خیلی شبیه به خودِ واقعیِ شما در اون ثانیه ها باشه . https://t.me/fereshyogini📿🌱🔮🧘🏻‍♀️

چه زود رسید پاییز بازم …! 🍂

بگذار این مدیتیشن و عبادت تو باشد: برای هر لحظه، هر خنده، هر اشک، برای همه چیز از خدا تشکر کن. آنوقت خواهی دید سکوتی در قلب تو پدید می‌آید که تو قبلاً آن را نمی‌شناختی. آن، سعادت مطلق است. #اشو https://t.me/fereshyogini📿🌱🔮🧘🏻‍♀️

#مانترا https://t.me/fereshyogini📿🌱🔮🧘🏻‍♀️

همینکه ناراحت نخوابی جای شکر داره.. شبت بخیر ✨ https://t.me/fereshyogini📿🌱🔮🧘🏻‍♀️🕉️

با خودش غرقت میکنه …! 🫂✨🤍 بی کلام https://t.me/fereshyogini📿🌱🔮🧘🏻‍♀️🕉️

در همین لحظه شخصی در بیمارستان است و از خدا فرصتی می‌خواهد که تو داری. افسرده نخواب،نعمت هایت را بشمار و غصه هایت را رها کن…!🥹🌸 https://t.me/fereshyogini📿🌱🔮🧘🏻‍♀️🕉️

فرکانس عشق 😍 مدیتیشن https://t.me/fereshyogini📿🌱🔮🧘🏻‍♀️🕉️

برای جمعه 🥹 خیلیییی قشنگه🥰 https://t.me/fereshyogini📿🌱🔮🧘🏻‍♀️🕉️

متفرقه 😎 سیاااووس شمس چون امشب خیلی این موزیک کیف داد 😊 https://t.me/fereshyogini📿🌱🔮🧘🏻‍♀️🕉️

یادت باشه خبرای خوبتو با آدمایی در میون بذار که از ته دل، برات خوشحال می‌شن! https://t.me/fereshyogini📿🌱🔮🧘🏻‍♀️🕉️

تو فعلاً خودتو به زندگی وصل نگهدار قول ميدم اين روزا هم بگذره…🥹🥹 ماه کامل مبارک🌚🌝 https://t.me/fereshyogini📿🌱🔮🧘🏻‍♀️🕉️

امیدوارم تمام معجزات زندگیت از ۵/۵/۵ شروع بشه 🙏🏼🥹✨ https://t.me/fereshyogini📿🌱🔮🧘🏻‍♀️🕉️

به نظرم همه آدم ها ی بار باید تا تهش برن؛ تا ته اون چیزی که خیلی بهش اصرار دارن برن و تا جون دارن براش بجنگن! اونقدر که خسته و زخمی برگردن مهم نیست که ته ش برنده شن یا بازنده مهم اینه که تهشو دیدن! کسی که تهشو دیده دیگه از هیچی نمیترسه. مدیون دلش نیست که شاید میشد..! https://t.me/fereshyogini📿🌱🔮🧘🏻‍♀️🕉️

دور از هرگونه حاشیه و آدم‌های حاشیه ساز خودتون رو نگه دارید سرکار برید، باشگاه برید، به خودتون برسید، قهوه بخورید، چندتا آدم درست پیدا کنید با اونا وقت بگذرونید😊 https://t.me/fereshyogini📿🌱🔮🧘🏻‍♀️🕉️