Тимофей Иконников | О бизнесе простым языком

В одном из своих видео на ютубе рассказываю про эту заметку с обещаниями, данными себе. Вверху пишутся сами обещания, внизу шкала из 21 дня. Каждый 21 день я принимаю решение о том, чтобы убрать старые обещания, где я уже в себе уверен и добавить новые. На скрине пример такой заметки👆🏿

1511 дней, единорог, рекорд мира и мой сын Есть проблема. 1 сентября 2028 года Лев пойдет в первый класс. Это будет момент, когда моя роль отца начнет играть на все 300%. У меня не будет времени на высокие спортивные достижения или круглосуточную работу. До 6-7 лет сыну достаточно, чтобы я проводил с ним время утром, вечером, провожал в садик. Иногда мы гоняем куда-то отдохнуть. Но в 6-7 лет мне нужно будет взять паузу на несколько лет во всех делах. Перевести их в ждущий режим. Потому что мне нужно будет: - учить чинить велосипеды - как выбивать искры кремнем и разводить огонь - как ебашиться за школой и почему синяки это не страшно - объяснять, какие машины сейчас круче и как правильно рулить - как подкатывать к девочкам, чтобы они не знали друг о друге И многое другое. Но самое важное - это не учить и показывать, а подавать пример. Дети считывают всё. А какой пример должен показывать современный батя? Я считаю, что вполне достаточно к его осознанному возрасту будет: 1. Установить любой рекорд мира 2. Основать или проинвестировать компанию с капитализацией от 1 млрд. долл. 1 сентября 2028 года он пойдет в провый класс. Надо успеть. Осталось: 1511 дней, единорог, рекорд мира

https://youtube.com/@timofey_ikonnikov Подпишитесь по-братски, пробиваю потолок! 😅💪🏿

Моя программа питания. В последнем видео говорил о питании и я обещал раскрыть свою программу питания. Конкретно сейчас период восстановления организма после периода напряженной работы, поэтому я исключил некоторые продукты, которые провоцируют системное воспаление и ухудшают работу лимфатической системы. к ним относятся: - Молочные продукты - Глютен (булки, хлеб, макароны и тд) - Добавленный сахар (десерты, торты, выпечка) Добавил абсорбенты и ферменты. Такой протокол держу два месяца, затем перехожу на свой привычный. У меня скорее не программа питания, а принципы: 1. Три полноценных приема пищи без перекусов. 2. Минимум 30 грамм клетчатки в день. 3. Каждое утро сельдереевый сок с хлорофиллом 4. Упор на цельные продукты. Конечно, проскакивают и обработанные (чипсы, фастфуд и тд), но не более 2-3% от рациона. 5. Разнообразие в питании, так каждую неделю в моем рационе различные источники белка: говядина, курица, морепродукты, рыба морская, субпродукты. Разные источники углеводов: гречка, рис, киноа, булгур, батат и тд. Разные источники жиров: орехи, авокадо, оливки, маслины, яйца, масла. 6. Много овощей в течении дня и зелени, 2-3 приема. 7. Минимальное количество фруктов, упор на ягоды. 8. Стараемся покупать фермерские продукты. 9. Несколько БАДов пью постоянно: витамин D, триптофан, магний. 10. Электролиты для восстановления водно-солевого баланса. 11. Десерты только после основного приема пищи. 12. Исключение лактозы из рациона. 13. Кофеин только до 12 дня. В среднем мой рацион выглядит так: 🍳 Завтрак: Глазунья из 3х яиц с индейкой/лососем, большая миска овощного салата + смузи из ягод. Еще часто балуюсь различными кашами или творогом)) 🥘 Обед: Овощной салат, иногда с добавлением сыра/креветок/рыбы Легкий суп Лосось/говядина/курица/морепродукты/печень+гарнир Небольшой десерт в виде разных ягод и орехов 🍲 Ужин: Овощной салат Лосось/говядина/курица/морепродукты/печень+гарнир иногда нарезка безлактозных сыров Сам посмотрел на все это и охренел, как все сложно😅 Конечно, мне сильно помогает Вика. Подробнее о нашем питании смотрите в ее блоге 👉🏼 эфир

Новое видео на ютубе про мою технологию жизни)) https://www.youtube.com/watch?v=e_eMPQQw-pY В этом видео я пообещал скинуть ссылку на свою путь джедая, по которому я иду. Вы просили его в комментариях, делюсь🙂 https://docs.google.com/spreadsheets/d/1N1c1aKxX0SapPZ8K386ISiZJVi4EeRiUYoeCYEKgumM/edit?gid=1630073666#gid=1630073666

Конференция FRAME x Хогвартс Задали новую планку на рынке маркетплейсов 🤩 Сразу к цифрам, которые скажут все за нас: — более 2.200 участников конференции — 1150 человек оффлайн — 1050 человек онлайн — 90% участников не покидали конференцию с утра и до самого конца — над конференцией трудилась команда более чем из 30 человек — и 32 топовых спикера за два дня Среди которых сильнейшие предприниматели, основатели всем известных компаний и авторы популярных блогов: — Олег Торбосов - основатель элитного агентства недвижимости WhitеWill — Антон Ланцов - бизнесмен со стажем, на маркетплейсах с 2019, автор блога про маркетплейсы «Рыжий М.», владелец фф — Владлен Строкань - основатель Wildbox, всем известного сервиса аналитики — А также представители крупнейших маркетплейсов РФ - Wildberries, Ozon, МегаМаркет Отдельное спасибо МегаМаркету — это генеральный спонсор конференции 🔥 А также, среди наших партнеров были: МТС-банк, ВТБ, Модульбанк, Тенчат, WBLeads, RiksConsult, WbHelper, MPstats, Indeepa, Merkatys, Frame Community, Oborot.ru, WildCRM, Wildbox, Lamoda, WBinvest, Local Partner, VATA Production, FF2B, Ассоциация «НОПЭК», Твой Китай. Как я сказал на видео, это был «настоящий маркетплейсовый бомонд». Этого не произошло бы, если бы не моя команда профессионалов, реализовавшая все задуманное как надо, и даже лучше. Если бы не уникальная идея и формат, и если бы не спикеры, готовые делиться своим опытом. Спасибо вам🤍 Фото можно скачать тут И тут 2 часть Мы определенно задали новую, высоченную планку всем конференциям по маркетплейсам. Для тех, кто: ✔️ был на конфе и уже хочет ещё ✔️ не был и пожалел об этом ✔️ хочет испытать уникальный опыт и попасть на оффлайн-мероприятие Мы открыли ранние продажи на нашу следующую конференцию, которая пройдет в 2025 году — КОНФА + ШВЕЙНАЯ ВЫСТАВКА + ВЫСТАВКА СТЕНДОВ 5000+ человек 14-16 марта 2025 г. Москва Купить билет по самой низкой цене можно уже сейчас по ссылке. Подать заявку на собеседование во FRAME Community для селлеров и лидеров товарного рынка тут.

Инвест-движ Отчитались перед инвесторами с конференции 22-23 июня по проектам. Ребята заполняли очень подробные формы. Из 90 проектов отобрали 23 самых подробных и твердых. Последний шанс залететь в инвестиционную движуху: Анкета инвестора: https://docs.google.com/forms/d/1IST5QQK2vzOxGPvN4BAu6lat4mc3VODoblnzaByC2pM/edit Анкета фаундера: https://docs.google.com/forms/d/1oOl5BVDc3-a6eRWRvBFcd1m5hvZ-AsBUE2JEMijBrO4/edit

Хотел сделать 100 брусьев за 10 минут, а сделал 103. Значит будет не 2000 участников на конфе, а минимум 3000. https://hogwarts-conf.ru Кто еще не с нами, залелайте хотя бы на онлайн. Дождитесь моего выступления и ловите бомбу! 🙂🚀🚀🚀

Друзья, ну такое точно нельзя пропустить - 2,5 ЧАСА КОНФЫ БЕСПЛАТНО ✅️ Есть такие темы, которыми мы не могли не поделиться с вами. Мы до последнего тянули, пока не распродали все билеты. Мы знаем, что нас читает много студентов, мам в декрете и других ребят. В том числе со сложной финансовой ситуацией. Для вас 2,5 часа контента Online, которым мы не могли не поделиться: 1. Пленарная сессия с топами е-com площадок: Wildberries, Ozon, Мегамаркет. 2. Обмен опытом по работе с командой от Олега Торбосова Спасибо вам, что вы с нами! Мы поддерживаем вас и дарим свой подарок от души. Как попасть: 1 - Выбирай Тариф «Письмо от Букли», Пройди регистрацию сейчас по ссылке: https://hogwartsmarketplace.ru/conf_podarok 2 - Подключайся 22.06 в 11:00 к прямой трансляции (ссылка придет на почту) До встречи на конференции 🤩

По промокоду TIMPOST вас ждет 50% скидка на тарифы из класса стандарт нашей крутой конференции по маркетплейсам🔥 http://hogwarts-conf.ru 22-23 июня с 10:00 до 19:00 в Москве на «ВТБ АКАДЕМИЯ» пройдет конференция по маркетплейсам: Wildberries, Ozon, Lamoda, «Яндекс Маркет» и «Мегамаркет». Представители онлайн-магазинов проведут дискуссию, чтобы ответить на вопросы селлеров о понижающейся марже и сказать о своём отношении к селлерам и их будущем. Там соберутся лидеры рынка, которые покажут конкретные действия, решения, которые делают их эффективными. Организаторами выступает один из самых крупных тг-каналов «Хогварст Маркетплейсов»🪄 http://hogwarts-conf.ru