Елена Леонова | PSY & YOGA
Kanalga Telegram’da o‘tish
Эффективное сочетание практической психологии и практик духовного развития. Йога, медитация, телесноориентированная и трансперсональная психология ❤️🔥24-30 августа - выезд на Телецкое озеро, Алтай! Перезагрузка ❤️🔥 Запись на консультацию @lea_yogini
Ko'proq ko'rsatish443
Obunachilar
+1324 soatlar
+117 kunlar
+1330 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+16
0 kanalda
Iyun '26
+13
0 kanalda
Get PRO
May '26
+17
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+14
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+11
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+13
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+14
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+10
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+19
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+15
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+11
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+15
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+25
2 kanalda
Get PRO
Iyun '250
0 kanalda
Get PRO
May '25
+16
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+12
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+14
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+30
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+16
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+11
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+20
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+11
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+11
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+5
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+14
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+13
0 kanalda
Get PRO
May '24
+10
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+10
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+7
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+16
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+12
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+7
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+5
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+256
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 28 Iyul | 0 | |||
| 27 Iyul | +13 | |||
| 26 Iyul | 0 | |||
| 25 Iyul | 0 | |||
| 24 Iyul | 0 | |||
| 23 Iyul | 0 | |||
| 22 Iyul | 0 | |||
| 21 Iyul | 0 | |||
| 20 Iyul | 0 | |||
| 19 Iyul | 0 | |||
| 18 Iyul | 0 | |||
| 17 Iyul | 0 | |||
| 16 Iyul | 0 | |||
| 15 Iyul | 0 | |||
| 14 Iyul | 0 | |||
| 13 Iyul | 0 | |||
| 12 Iyul | 0 | |||
| 11 Iyul | 0 | |||
| 10 Iyul | 0 | |||
| 09 Iyul | 0 | |||
| 08 Iyul | 0 | |||
| 07 Iyul | +1 | |||
| 06 Iyul | +1 | |||
| 05 Iyul | +1 | |||
| 04 Iyul | 0 | |||
| 03 Iyul | 0 | |||
| 02 Iyul | 0 | |||
| 01 Iyul | 0 |
Kanal postlari
Скоро возвращаюсь с группы, а именно завтра закрывающий день. Группа - кайф, все ребята молодцы. Пашут во благо своей жизни, которую хотят жить по-настоящему, искренне и с удовольствием. Радостно работать ❤️🔥
Пришла в голову светлая мысль про Дыхательный тренинг одного дня 15 августа с 14:00-22:00 АЙ ДА!
Пишем в личку или комментарий.
| 2 |  ...Не так давно один западный ученик написал о своём опыте общения с ламой Чогъямом Трунгпой Ринпоче, неоспоримым обладателем реализации и известным любителем выпить. Сидя на балконе, Трунгпа Ринпоче дал знак этому ученику подойти и помочь ему пройти в комнату. Поддерживая Трунгпу Ринпоче, ученик уловил запах алкоголя. Когда они вошли в комнату, Трунгпа Ринпоче повернулся к нему и сказал: „Вижу, у тебя трудности с медитацией”. Указав на несколько подушек, он велел: „Сядь и помедитируй для меня”.
Когда ученик уселся, его терзала мысль: „Что этот выпивший человек может сделать для моей медитации”? Позднее он вспоминал: „Вскоре я мог ощущать как он рассекает этот зажим в моей голове, распутывает этот узел, избавляет от этого спазма, покуда макушка не снялась с этой мели и не появился обзор на 360º”.
Когда ученик откланялся чтобы уйти, Трунгпа Ринпоче посоветовал: „Всегда отделяй человека от учителя”. | 322 |
| 3 |  Мои дорогие, с 16-29 июля я буду вне доступа по работе. Выхожу на клиническую группу, поэтому если вы хотите записаться на психологическую консультацию, йогу, индивидуальную ДМД сессию и тп, прошу вас иметь в виду даты моего отсутствия!
Напоминаю, что открыт набор в чудесное путешествие на Алтай с 24-30 августа! Пишите 🤗 | 255 |
| 4 | Заключительная ОЧНАЯ йога в эту субботу.
https://n1188592.yclients.com/company/1089485/activity/info/44706189 | 246 |
| 5 |  🧍 Трансформационный тренинг «Сила Алтая. Перезагрузка»
🗓 24-30 августа 2026 г| 🏔Телецкое озеро
Телецкое озеро называют жемчужиной Алтая — глубокое, кристально-чистое, окружённое горами и вековыми кедрами.
Здесь сама природа приглашает к обновлению: тишина тайги, отражение звёзд в воде и дыхание ветра соединяются, чтобы напомнить вам о внутренней силе
✨Эта неделя станет вашим личным ритуалом перезагрузки.
В пространстве практик и поддержки вы:
— Раскроете свой истинный потенциал в потоке энергии Алтая
— Сбросите страхи, внутренние зажимы и ограничивающие сценарии
— Активируете скрытые ресурсы и почувствуете ясность пути
— Перепишете внутреннюю историю так, чтобы она вела к целям и радости
— Наполнитесь силой древних гор, кристально чистого воздуха и энергии единства
Что включено:
✔️ Проживание в эко-отеле на берегу озера (2-местные номера с видом)
✔️ Полноценное трёхразовое питание из экологичных местных продуктов
✔️ Ежедневные авторские практики — телесные, дыхательные и интегративные
✔️ Сессии ДМД — научно обоснованной психотехнологии трансформации
✔️ Путешествие к одной из самых живописных точек Горного Алтая
✔️ Индивидуальные инструменты для самостоятельной работы после ретрита
✔️ Поддержка сообщества и сопровождение ведущих
✔️ Трансфер из/в Горно-Алтайск
Ведущие:
— Елена Леонова — клинический психолог, трансперсональный и телесно-ориентированный психотерапевт, инструктор универсальной йоги, тренер ДМД.
— Максим Калмыков — интегративный психолог, специалист по телесно - энергетическим практикам, психолог - тренер ДМД.
Ваши результаты:
— Ясность целей и внутренний вектор
— Глубокое обновление и прилив энергии
— Переживание подлинного контакта с собой и интуицией
— Ощутимые изменения в теле, эмоциях и восприятии
— Новый круг единомышленников и сообщество поддержки
💰 Вклад в программу:
97000 ₽
- при 2х местном размещении в номере стандарт, 3х местном размещении в номере люкс.
Возможно 1 местное размещение за дополнительную плату.
Это не просто тренинг.
Это — 🌿 возвращение к себе, соединение с силой Алтая и возможность начать новое будущее.
Группа камерная, чтобы каждый получил максимум внимания
📩 Запись и подробности: @lea_yogini | 319 |
| 6 |  +7В июне были на выезде у Плещеева озера на солнцестояние. Прошло кайфово, но лучше почитать отзывы людей, нежели просто верить мне на слово.
Следующий выезд на неделю на Алтай, на Телецкое озеро. 24-30 августа, будет более чем здорово, будет просто замечательно. За подробностями - пишите в личку или комментарий.
#осознанность #отзыв | 277 |
| 7 | Хочется напомнить, что я учитель йоги. Практикую уже лет 20, 11 из них преподаю.
Наблюдаю сегодня в рилс, как моя ученица, которая пришла ко мне в 2021 году внезапно стала преподавателем йоги со стажем 13 лет. Не знаю как так получилось, видимо, временная петля 🤔
А пока что приглашаю вас на очную йога по субботам в
ЙогаДом, чеховская/тверская
11:30-13:00
Записаться | 278 |
| 8 |  Йонгдзин Лопон Тензин Намдак так говорил о практике Дзогчен:
“Не существует Будды за пределами вашего собственного ума. У нас не бывает двух умов. Есть только один ум, который либо заблуждается, либо пребывает в мудрости”. | 288 |
| 9 |  Всем привет!
Я вернулась из Монголии и двумя словами опыт прожитый не описать. Пока затаюсь, но при этом
Возобновляю все активности:
• Онлайн консультации на неделе
• Суббота 11:30-13:00 йога в ЙогаДоме
• Воскресенье - очный прием консультации весь день.
Ну и конечно!
24-30 августа Алтай, Телецкое озеро, пространство перезагрузки. Ведем я и Максим Калмыков. Будет как всегда круто 👍. Подробности уже есть, пишите
А еще в июле я веду свою 10ти дневную группу психотерапии в институте, 18-27 июля. Следующая такая будет в ноябре с моим ведением.
По всем опциям - пишите лично. В ЙогаДом важно регаться заранее или сказать мне, чтобы они не отменили класс | 278 |
| 10 |  +2Matn yo'q... | 296 |
| 11 |  Video xabar | 258 |
| 12 |  +7Это фоточки с нашего выезда. Тема была «Наслаждение, блаженство и удовольствие в жизни при любых обстоятельствах». И мы абсолютно точно знаем путь теперь туда)
Пс. Не теряйте, я в Монголии! | 339 |
| 13 |  Мандала-йога на нашем выезде ❤️🔥 | 256 |
| 14 |  Спрашивается: «а что про отношениям?»
👩🦳 Если вы уже состоявшийся человек и у вас есть все для своей кайфовой автономной жизни, то что вам может «дать» другой?
Ответ: он может дать вам свой характер, ценности, философию жизни и манеру взаимодействия именно с вами.
___________________________________
👩 А что если вы ищите заполнение своих дефицитов партнером?
Ну он должен то, се. Или вы ему…
Имейте в виду, это про созависимые и долго такие отношения не длятся, а ежели длятся, то весьма разрушительны для обоих.
❤️ Начинаем с себя
#психология #осознанность | 330 |
| 15 |  «Ваша задача — не искать любовь, а лишь искать и находить все барьеры внутри себя, которые вы построили против неё».
— Руми | 275 |
| 16 | Ура, осталось всего пара дней до нашего выезда в Переславль!
Залетайте в послений вагон, их есть у нас. Проведем выходные вместе
‼️Есть пара мест с пятницы на воскресенье!
‼️А также парочка мест на полный выезд четверга-воскресенье
Пишите, присоединяйтесь! Йога, дыхание, отдых и сердечная атмосфера 🤍
18-21 июня, Переславль Залесский | 285 |
| 17 |  Когда мы хотим изменений, важно начать что-то менять. Менять - это глагол, причем означает он процесс, а не результат.
Знаю, как сложно менять(ся). Но есть волшебное правило -
Не ждите, пока снова почувствуете прилив сил, чтобы что-то сделать. Сначала сделайте. Вы почувствуете заряд энергии после того, как начнете.
Джудит Бек «КПТ»
#психология #осознанность | 256 |
| 18 |  Философия ценна тем, что она не полезна, а интересна. А интересное гораздо важнее полезного.
А.М. Пятигорский | 258 |
| 19 | Дорогие йоги!
До конца июня классы в ЙогаДоме приостановлены. Возобновим в июле.
Ближайший йогический интенсив, включая мандала-йогу пройдет на выезде в Переславле | 265 |
| 20 | По субботам йога в ЙогаДоме
11:30-13:00 | 73 |
