Комитет по делам молодежи администрации города Барнаула 🇷🇺

✊«Атмосфера настоящего боевого братства» царила вчера на базе «Локомотив», где Рокот-Барнаул провел открытое занятие по военной подготовке! По крайней мере, так оценили наше мероприятие гости😅 Наш выпускник «Ракета», ветеран боевых действий, участник СВО, открыл это мероприятие. Сказал очень много нужных и важных слов, но об этом чуть позже. А мы, как и обещали, провели два крайне важных занятия - по индивидуальной работе с оружием и тактической медицине. Хотелось дать много, а время, увы, ограничено. Но что-то нам подсказывает, что со многими мы ещё встретимся на наших занятиях. Желающих пройти у нас полную подготовку оказалось очень много, а кто-то и вовсе собирается к нам целыми семьями. Но мы этому только рады! Сказать честно, это был наш первый организаторский опыт и такого отклика мы просто не ожидали. Мы часто выступаем участниками городских мероприятий, но столько заряженных патриотичных людей мы увидели впервые. А получать много восторженных отзывов после мероприятия было приятно вдвойне. Вы просили у нас фотографии, но в этот пост столько не вместится, поэтому в нашей группе ВКонтакте мы создали целый альбом. Можете поискать себя 😁 Хочется выразить слова благодарности партнерам и нашим дорогим волонтерам, которые помогли этому событию случиться! Площадка «Движения Первых» стала местом притяжения юных патриотов. И что неудивительно - его участники стояли в первых рядах на занятии по такмеду. Vесточка из дома, Добрая воля 22, Высота, без вас мы бы точно не справились! Спасибо за ваше доброе сердце, заботу и чуткость. Вы вносите огромный вклад в наше общее дело! Комитет по делам молодежи, спасибо за ваше присутствие и очень высокую оценку! Приятно быть с вами на одной волне. И, конечно, спасибо всем гостям за присутствие! Были рады стараться для вас 🤝 #Рокот #Барнаул |Записаться на занятия| |Мы во ВКонтакте|

С добрым и бодрым утром☀️

Наши дорогие друзья❤️ Пусть выходные принесут Вам только самые яркие, солнечные и незабываемые эмоции👍🙏 Хороших выходных и лучшего настроения 🍉🍐🥝☀️

Какую проблему можно взять в рамках направления «Здоровый Образ Жизни»? Определиться с проблематикой, на которой будет основан сюжет будущего ролика, бывает трудно, но мы готовы Вам в этом помочь. Вот 8 самых распространенных и актуальных проблем по теме: 1) НЕДОСТАТОК ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ • Проблема малоподвижного образа жизни, особенно среди офисных работников и студентов. • Последствия для здоровья: ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, снижение иммунитета. 2) НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ • Употребление фастфуда, сладких напитков, продуктов с высоким содержанием сахара и жира. • Влияние на здоровье: диабет, ожирение, проблемы с желудочно-кишечным трактом. 3) НЕДОСТАТОК СНА • Проблема хронического недосыпа, особенно среди подростков и молодых людей. • Влияние на психическое и физическое здоровье: депрессия, снижение когнитивных функций, ослабление иммунитета. 4) СТРЕСС И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ • Высокий уровень стресса на работе и в личной жизни. • Методы борьбы: медитация, йога, психотерапия. 5) ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ГАДЖЕТОВ И СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ • Чрезмерное время, проводимое за экранами, и его влияние на зрение, сон и социальные навыки. • Советы по цифровому детоксу и балансировке времени онлайн и офлайн. 6) ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЕМ И КУРЕНИЕМ • Вредные привычки и их последствия для здоровья. • Методы отказа от курения и снижения потребления алкоголя. 7) ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ И ПОЗВОНОЧНИКОМ • Последствия сидячего образа жизни и неправильной осанки. • Упражнения и практики для поддержания здоровья позвоночника. 8) ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ • Проблемы с питанием, приводящие к дефициту необходимых нутриентов. • Информация о важности сбалансированного питания и возможных добавках. Выбирайте проблему, которая больше всего Вам откликается и тогда ролик точно удастся! А мы готовы разбирать следующие направления! @Dyshes Production

Кто-то давно знает, некоторые слышали, а большинство и не подозревало, что такое Рокот-Барнаул. Уже почти 2 года мы ведем бесплатные курсы военной подготовки. Да-да, вы не ослышались БЕСПЛАТНЫЕ. Сложно поверить? Так запишитесь на занятия, приходите, получайте полезные знания, рассказывайте знакомым! Проверьте на себе. Наши курсы постоянно эволюционируют - сначала мы могли донести курсанту начальное понимание военных дисциплин, затем, с повышением компетенций и улучшением материальной базы, смогли давать более широкое понимание и разнообразные навыки. К примеру, если ранее мы давали тактическую медицину как одну из дисциплин, то теперь кроме базового курса, у нас есть группа углубленного изучения такмеда. Из-за отсутствия матбазы мы знакомили курсантов с основами управления БПЛА, но сейчас действует специализированная группа обучения операторов БПЛА с тремя инструкторами и необходимой материальной базой. Практиковаться есть где - общая группа курса выступает в роли "подопытных кроликов" как для медиков, так и для операторов БПЛА - один сборосы кидают на курсантов, другие эвакуируют и оказывают помощь. Не последнюю роль в жизни Рокот-Барнаул занимает и патриотическое воспитание молодежи. Мы не устанем повторять - молодое поколение - это наша смена, надежда и опора. Упустить их воспитание - это преступная халатность и мы изо всех сил будем работать в этом направлении. Выражаем сердечную признательность каждому инструктору, каждому помощнику из числа курсантов и выпускников. Мы работаем как единая команда во благо нашей Родины. Так было, так есть и так будет. Только так. #Рокот_юбилейный_набор #Рокот #Барнаул | Записаться на занятия | | Мы во ВКонтакте |

Выходные в Барнауле пройдут спортивно⛹🏋 🎯 20 июля в 10:00 состоится фестиваль всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Сила России», место проведения — стадион «Лабиринт» (ул. Юрина, 197). Принять участие в фестивале смогут все любители спорта старше шести лет. Для этого необходимо зарегистрироваться на сайте ГТО (gto.ru), получить индивидуальный номер, подать заявку на участие, предоставить медицинскую справку и дать согласие на обработку персональных данных. Участники смогут соревноваться в личном зачёте по различным видам испытаний ГТО, а также попробовать свои силы в спортивном ориентировании и армейском тактическом многоборье. Командный зачёт пройдет в футболе и баскетболе. 🎯 21 июля в 12:00 парк «Лесная сказка» приглашает барнаульские семьи на спартакиаду «Игры нашего двора». Участников ждут: 🔹перетягивание каната 🔹прыжки на скакалке 🔹японское лассо 🔹морской бой

День ВДВ отметят в Барнауле В 11:00 на Власихинском кладбище состоится панихида. В 12:15 в посёлке Южный возложат цветы к мемориалу воинам, погибшим в локальных конфликтах. 12:45–13:00 — показательные выступления в/ч 52929 — авиашоу клуба «Лидер». Подробную программу смотрите на картинке.

Свобода комоду: обмен вещами пройдёт в барнаульском парке «Эдельвейс» 👗 На ярмарку, которая пройдёт 21 июля с 12 до 14 часов, можно принести вещи, которые вам не нужны и бесплатно взять то, что подошло. Адрес парка: улица Юрина, 275б. Вход свободный.