Shwe Moe

အာဏာရှင်ဟောင်း သန်းရွှေက သံတွဲခရိုင် ငပလီရှိဒေသခံများ၏ မြေများကို တပ်တိုးချဲ့ရန်အတွက်ဟုဆိုတဲ့အကြောင်းပြချက်နဲ့ မြေဧက ၅ ဧက ကျော်အနှစ် ၄၀ ငှားရမ်းခွင့်နဲ့ သူ့သား သန့်ဇော်ရွှေကို ပေးခဲ့သလို ၅ ဧကအတွက်  တစ်နှစ်ကို ကျပ်သိန်း ၂၆၀ နှင့် ဒေါ်လာ ၁၃၀၀၀ ( တစ်လ မြန်မာကျပ်ငွေ ၂၁ သိန်းနှင့် အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁၀၈၃ သာ) သွင်းရုံနဲ့ ရမယ့်ငှားရမ်းမှုမျိုးနဲ့သာ ငှားရမ်းပေးခဲ့တာလို့ သိရတယ်။ ၂၀၀၇ က စတဲ့ နှစ် ၄၀စာချူပ်ဆိုတော့ ၂၀၄၇ ခုနှစ်ကျမှ စာချုပ်သက်တမ်းပြည့်မှာဖြစ်တယ် ။ ကဲ — ကြည့် အာဏာရှင်အဆက်ဆက်တိုင်းပြည်ကနေ ဘယ်လောက်တောင်ခိုးခဲ့လဲဆိုတာ ထား၀ယ်ကမ်းခြေဘက်မှာလည်း သူ့သမီးတွေကို ပေးခဲ့တဲ့ မြေတွေ ဧကလိုက်ကျန်သေးတယ်နော်။ ဒါတွေ အားလုံးကို သန်းရွှေက သူဆင်းခါနီးမှ ကပ်ပြီးအကုန်လုံးရအောင် လုပ်ပေးသွားတာ။ ဒီတော့ အခုရခိုင်ကို AAကသိမ်းတော့ ငပလီက ဟိုတယ်ပိုင်ရှင်တွေကရော မြေကျန်ရင် ရပြီ ဗုံးကြဲပေးပါဆိုပြီး မိအောင်လှိုင်ကို မတောင်းဆိုကြဘူးလား — #MaShweMoeKorea

သွားတော့မယ် 🎶 ရောက်ပြီ 😟 #MaShweMoeKorea

လားရှိုးမြို့နယ်ရှိ အမှတ် (၁၁) အကြမ်းဖက်စစ်တပ်၏ အခြေခံလေ့ကျင့်ရေးတပ်ကို MNDAA မှ တိုက်ခိုက်သိမ်းပိုက် — ဖမ်းဆီးရရှိတဲ့ တပ်မိသားစုဝင် ကလေးတွေနဲ့ အမျိုးသမီးတွေကို MNDAAမှ ပြန်လွှတ်ပေး — #MaShweMoeKorea

အေး — အဲ့မှာ ဖျင်ပိတ်ပြီးငြင်းနေလိုက် အကြမ်းဖက်စစ်တပ်ရဲ့ အထက်အောက် ဆက်ဆံရေး ကိုယ့်ရဲဘော်တွေရဲ့ အသက် ကိုတန်ဖိုးထားမှုရှိလား မရှိလားဆိုတာ ဒါကပဲကြည့် — စစ်ရှုံးလို့ အသက်လုပြီးထွက်ပြေးနေရပါတယ် ဆိုတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့စစ်သားတွေကို ဟိုဘက်နိုင်ငံ ကလည်း လက်မခံ၊ဒီဘက်ကို ပြန်ပြေးလာရမှာ လည်း မဖြစ်နဲ့ ရေလည်ခေါင်မှာ တိုင်ပတ်နေတာ ကို ဘယ်လိုကယ်တင်မလဲ၊ ဘယ်လိုကူညီမလဲ ဆိုတာ မတွေးဘဲ ဘောမတွေရော၊အထက်က လူတွေကိုပါ မျက်စိလည်အောင် အခုလို သတင်း လိမ်ပြီးပြောတာကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် အထက်ကို လည်း ဘယ်လောက်တောင် လိမ်နေကြမလဲဆိုတာ ကိုသာ တွေးကြည့် ။ တန်းလျားမှာ ကျန်ခဲ့တဲ့ကောင်မတွေ နင်တို့လည်း နင်တို့လင်တွေကို သေသူလို့သာသတ်မှတ်လိုက်တော့ နင်တို့လင်တွေကို သွားကယ်ဖို့အသာထား AAတွေ ထွက်ပြေးတာပါဆိုပြီး လုပ်နေတာ တွေ့လား — နင်တို့လင်တွေပြန်လာဖို့ကို မျှော်မနေနဲ့တော့ ငါတို့လည်းဆုတောင်းပေးပါတယ် ဘယ်ကမ်း ကပ်ရမှန်းမသိ ရေထဲတဝဲလည်လည်ဖြစ်နေတုန်း မုန်တိုင်းဝင်ပါစေလို့ — ဒင်းတို့ အခုလိုလှေတစီးနဲ့ ဘယ်သူ့ကိုအဖေခေါ် ရမှန်းမသိဖြစ်နေတာလေးမြင်တော့ ဟိုသီချင်း တောင် သွားသတိရမိသေးတယ် အခုတော့ သူက လက်မခံနိုင်တော့မှန်း တကယ့်ကို သေချာလွန်းခဲ့ပြီ 🎶 😜 #MaShweMoeKorea

ဘာမဆို လုပ်ဝံ့သူ ငမိုက်သားကြီးက လောင်ကိုင်က အရပ်သားအိမ်တွေကိုတောင် ဗုံးကြဲဖို့ အမိန့်ပေးပစ်တာနော်။ ချစ်ရသောပေါက်ဖော်ကြီးကို ဖျင်လှန်ပြနေပြီ။ မှန်တယ်ဆိုလုပ်စမ်း 🎶 မှန်တယ်ဆို လုပ်လိုက် 🎶 #MaShweMoeKorea

အေးအေး — တော်လှန်ရေးကြီးပြီးရင် အကြွေကနေ သောင်းတန်အထိ ဗိုလ်ချုပ်ရုပ်နဲ့ပိုက်ဆံကြီးပဲ အကုန်ရိုက်ထုတ်ပစ်မယ် — #MaShweMoeKorea

၄ ဖြူ အဲယောင်လို့ ၅ မည်း အခုန်ကောင်းလို့ လစ်ပြီ။ #MaShweMoeKorea

✅ ဒီဆောင်းပါးကိုဖြန့်ဝေပေးပါ။ ပြည်တွင်း မောင်နှမတို့— အခုတလော ကာလဝမ်းရောဂါဖြစ်နေကြပါတယ်။ ကာလဝမ်းရောဂါက *Vibrio cholerae* ဘက်တီးရီးယား ပါတဲ့ အစားအစာ သို့မဟုတ် ရေကိုသောက်မိလို့ ပြင်းထန်တဲ့ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါခံစားရတာပါ။ ဒါကို မကုသဘဲထားရင် ရေဓာတ် လျင်မြန်စွာ ခန်းခြောက်ပြီး သေဆုံးနိုင်တဲ့အလားအလာရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်နည်းနဲ့ ရောဂါဖြစ်ပွါးနေချိန်မှာ ဘယ်လိုနေရမလဲဆို နားလည်ဖို့ WHO က ဆေးပညာရှင်တွေနဲ့ အခြားဆေးရုံတွေကထုတ်ပြန်ချက်ကို ထုတ်နှုတ်ပြီး ဘာသာပြန်လိုက်ပါတယ်။ ✅ ကာလဝမ်းရောဂါကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။ ၁။သောက်သုံးရေသန့်ရပါမယ်။ ရေကိုကြိုသောက်ပါ။ ( ကြိုထားတဲ့ရေကိုလည်း သောက်ခါနီး တစ်မိနစ်လောက်ထပ်နွေးပါ) ၂။ ရေစိမ်းဆို ပိုးသတ်ကလိုရင်းဆေးပြား သို့မဟုတ် အိုင်အိုဒင်းကို အသုံးပြုပြီး ရေသန့်ပြီးမှ သောက်ပါ။ ၃။ ရေစစ် (ဘက်တီးရီးယားနဲ့ အခြားရောဂါပိုးများကို ဖယ်ရှားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ရေစစ်ဇကာများ) ကို အသုံးပြုပါ။ ကျမတို့မြန်မာပြည်မှာ ဝယ်ရခက်တာမျိုးရှိပါလိမ့်မယ်။ ၄။ အိမ်သာ၊ အိမ်သန့်ရှင်းရေးနဲ့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။ ၅။ လက်ဆေးပါ။ (အထူးသဖြင့် အစားအစာ မကိုင်တွယ်ခင်၊ အိမ်သာသုံးပြီး ဆပ်ပြာ၊ရေနဲ့ပုံမှန်ဆေးပါ။) ၆။ အမှိုက်ပုံး၊ အိမ်သာ မကြာခဏ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ ၇။ အစားအစာတွေကို သေသေချာချာချက်ပြုတ်ပြီး ပူနေတဲ့အချိန်မှာစားပါ။ အစိမ်း၊ မကျက်သေးသော ပင်လယ်စာများကို ရှောင်ပါ။ (ငပိရည်၊ တို့စရာ အစိမ်း) ၈။ကာကွယ်ဆေးထိုးပါ။ Oral Cholera Vaccines (OCVs) ကာကွယ်ဆေးက ရေတိုကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ✅ ကာလဝမ်းရောဂါဖြစ်ပွါးရင် ဘယ်လို အရေးပေါ်တုံ့ပြန်မလဲ။ ၁။ ရောဂါဖြစ်တာကို စောစောစီးစီးသိပြီး ဆေးကုရမယ်၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကို မကူးအောင်သတိထား၊ သတိပေးရမယ်။ ၂။ (Rehydration Therapy) ဆိုတဲ့ချက်ချင်းရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် အရေးကြီးပါတယ်။ ရေဓာတ်ဖြည့်ဆား (ORS)၊ ပဋိဇီဝဆေး၊ သွေးကြောသွင်းဆေးရည်တွေနဲ့ အမြန်ဆုံးကုသပါ။ ✅ နိဂုံး ကာလဝမ်းရောဂါက ကူးစက်ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မိလ္လာနဲ့ ညစ်ပတ်ရေကြောင့်ဖြစ်တာပါ။ ပညာပေးမှု၊ ကာကွယ်မှု၊ ကုသမှုတွေ အမြန်ဆုံးလုပ်ရပါမယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့် ▬▬▬▬▬▬▬▬ မရွှေမိုး-ကိုရီးယား July 16th, 2024. #MaShweMoeKorea ( ကျမ ဆေးပညာရှင်မဟုတ်ပါ။ WHO က ဆေးပညာရှင်တွေနဲ့ အခြားဆေးရုံတွေကထုတ်ပြန်ချက်ကို ထုတ်နှုတ်ပြီး ဘာသာပြန်ထားတာပါ။ )

Good morning 🌞 #MaShweMoeKorea