Ambivalence
Kanalga Telegram’da o‘tish
صحبت هایی در راستای رفتار و ذهن زیر نظر علی مقدم روان درمانگر جهت تعیین وقت https://calendly.com/ali-moghadam67/50min جهت ارتباط @Alimopsy
Ko'proq ko'rsatish2 300
Obunachilar
+924 soatlar
+277 kunlar
+730 kunlar
Postlar arxiv
2 301
ظاهرا در همه ما آدمها میلی هست که اعتراف نکنیم چقدر به «حضورِ دیگری» نیاز داریم! نانسی مک ویلیامز
2 301
«رشد روانی» نه در انباشت دانش، بلکه در توانایی تحمل ابهام، تحمل درد و اتفاقات ناشناخته رخ میدهد.
دونالد ملتزر
@ambivalencceee
2 301
سلام
وقت همگی دوستان بخیر
حالا که نت داخل ایران داره اوکی میشه و پیام هایی دریافت میکنم از بابت شرایط این مشاوره، در نظر گرفته شد برای یک بازه کوتاه، مجدد این دوره تمدید بشه، برای ارتباط بیشتر می تونید پیام بذارید
2 301
از ميون تموم دروغ هايى كه مردم به خودشون ميكَن، شرط مى بندم اين يكى
رايج ترينه:
مى تونستم آدم متفاوتى بشم...!
True Detective 2014
@ambivalencceee
2 301
Sometimes the greatest act of rebellion is to simply speak the truth.
Alexei Navalny
گاهی بزرگترين شورش، فقط به زبان آوردنِ حقيقت است
2 301
دیشب لابه لای اخبار جنگ و … فیلم “خانواده اجاره ای” رو دیدم. اگر دنبال يه درام أحساسى باشید اين فيلم رو ييشنهاد ميكنم. خلاصه در موردش بخوام بگم: به لحاظ تكنيكى شايد خيلى قوى نباشه اما بطور كلى بعد ديدن فيلم ميتونى بگی چه خوب!
چقدر بهش نياز داشتم. با توجه به ساختار فرهنكى ژاپن ، بعضى از مفاهيمى جون احساس تعلق، تنهايى و تقابل سنت و مدرنتيه شاخصه اصلى فيلم هست. به یکبار دیدنش می ارزه.
2 301
چقدر این روزا اوضاع و احوال شبیه هوای بهاره، گاهی ابری و بارونی، گاهی آفتابی.
خوشا اون کسی که نه با آفتابش تب میکنه و نه با ابرش لرز
2 301
دوستان اگر فکر میکنید این روزها می تونیم بصورت مشترک با هم فعالیتی داشته باشیم که به بهتر کردن حالمون کمک کنه میتونید بهم اطلاع بدید، یا اگر فعالیتی داشتید که به حال خوبتون کمک کرده بهم پیام بدید تا منم اینجا با بقیه به اشتراک بذارم. می تونید مستقیم به این آی دی پیام بدید، ممنون.😊
@Alimopsy
2 301
ما نه سیاسی هستیم و نه هیچ چیز دیگه ای، خیلی هامون فقط خواستیم چند صباحی فکر کنیم که زندگی کردیم. روزهای سختیه و ما تو دل یه جنگ بزرگیم، جنگ با ترس هامون، جنگ با ناامیدی هامون، جنگ با هر چیزی که می خواد آینده رو ازمون بگیره. نمی خوام شعار بدم اما یه نصیحت ساده: یادمون باشه هیچ نهالی بدون اینکه روزهایی رو تو دل خاک و سرما بمونه جوونه نمیزنه. پس این روزها اولین کار حفظ سلامت روان خودمونه به همین دلیل هر کاری که تو گذشته حالت رو خوب میکرد انجام بده، کمدی ببین، قدم بزن، ساز بزن، زنگ مردم رو بزن در برو… اصلا هر کارییی(خودتو سرزنش نکن). ممکنه اوضاع بدتر بشه پس سعی کن براش امادگی پیدا کنی. ببین چه چیزی می تونه کمک کننده باشه. ما نباید بدون اینکه تیری بهمون بخوره لشکر مردگان بشیم. ما دلمون زندگی میخواد حتی شده برای یک روز و یک ساعت…
2 301
با دلی مشتاق و اراده ای چون آتش
به جنگ برخاستم تا قلعۀ آرزو را بگشایم
و با خویش گفتم که " بی گمان آرامش از آن من خواهد بود ".
امّا در این نبردِ ملامت بار، زندگی تلخ شد.
زندگی تلخ شد و روحم خسته و غرورم آزرده،
فریاد به آسمان برآوردم که
" آخر ای خدا، مرا آرامش بخش وگرنه هلاک خواهم شد "،
امّا از ستارگان گنگ و ناشنوا برق پاسخی ندرخشید.
سرانجام، شکسته و نومید، سر فرود آوردم،
خود را فراموش کردم و گفتم:
" بگذار هرچه مشیّت اوست جاری شود "
و همان دم بر چشمۀ آرامش فرود آمدم.
هنری ون دایک
برگرفته از کتاب " آن خردمند دیگر "
@ambivalencceee
2 301
به زودی بدون اینکه کاری صورت بدیم سلامت روان جامعه ارتقا محسوسی خواهد داشت، شک نکنید مطمئن باشید ✌️😄
2 301
ما تو روزها و لحظات حساس کشورمون هستیم، در تاریخی ترین قسمتش، ۲۰ سال دیگه که به این روزا نگاه کنیم میگیم وای چه شبایی بود
من با تمام وجود به همگیتون تبریک میگم ☘️☘️☘️💐💐💐✌️✌️✌️😊😊😊چه روزهایییی
2 301
ما در امنیت هست که می تونیم مومن باشیم، عاشق باشیم، وطن پرست باشیم، زنده باشیم و زندگی کنیم اما چه کنیم که از وقتی چشم به جهان گشودیم جنگیدیم که فقط ذره ای امنیت تو این ممکلت داشته باشیم، روزهای سختیه، خیلی مراقب خودتون و خانواده هاتون باشید.
2 301
معنای واقعی آزادی، آزادیِ خطا کردن است. چیزی که باید بدانیم و محقق سازیم این است.
لودویگ فون میزس
سیاست اقتصادی
محمود صدری
@ambivalencceee
2 301
سلام دوستان
گاهی که اینجا کمتر هستم تو اینستاگرام فعالترم، خوشحال میشم دوست داشتید اونجا هم همراهم باشید
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=147im4mhhvdsa&utm_content=2mvtti7
2 301
بیون معتقد بود انسان نیاز دارد باور کند جهان تا حدی قابلفهم و قابلپیشبینی است.
فاجعههای جمعی این حس را میشکنند و یک پرسش خام ایجاد میکنند:
«چطور ممکن است چنین چیزی اتفاق بیفتد؟»
این جمله به این معناست که اضطراب شدید، توانایی فکر کردن را کاهش میدهد.
مغز انسان برای بقا طراحی شده، نه برای تحلیل فلسفی در لحظهٔ خطر.
بنابراین در شوکهای بزرگ، ذهن بیشتر «واکنش» نشان میدهد تا «تفکر».
وقتی مردم دیگر نتواند فکر کند بیشتر به سراغ
روایتهای خیلی ساده برای واقعیتهای پیچیده
،دشمنسازی های شدید
،تقسیم دنیا به خوب و
بد و قطع گفتوگو و … می روند
راه حل اما چیست؟ هیچ جامعهای بدون سوگواری واقعی از فاجعه عبور نمیکند.
سوگواری یعنی:
پذیرفتن اینکه «چیزی واقعاً از دست رفته»
تلاش نکردن برای بیحس شدن( مثلا باید در حد خودتان کاری کنید که خشمتان معنا و نام پیدا کند)
اجازه دادن به اندوه که دیده شود.
به عبارتی بلوغ یعنی توانایی روبهرو شدن با ناشناخته ها، آن هم از راه دادن معنا به احساسات
سوگ فقط دلتنگی نیست؛
بلکه یاد گرفتنِ زندگی در جهانی است که دیگر مثل قبل نیست.
علی مقدم
روان شناس
2 301
هیچ چیز بهتر از هنر نمی تونه آدم رو از واقعیت دور کنه اونم وقتی که واقعیت دیگه قابل تحمل نیست. یه شعر کوتاه مثل مسکن میتونه آدمی رو پر بده تو عالم خیال، چیزی شبیه یه سایکوز لطیف و خوب
Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
