Феминитив. Калининград
Феминистское сообщество • поддержка и помощь • лекции и встречи Здесь вы можете записаться на психологическую консультацию или группу поддержки для женщин*.
Ko'proq ko'rsatish- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Ma'lumot yuklanmoqda...
Журналистка Татьяна Никонова — о том, как она пережила бездомность
Как в нас рождается и растет страх? Большинство из нас, став свидетелем трагедии, не задаются вопросами «как это связано с моей жизнью? что я чувствую?». Эти вопросы не имеют ничего общего с эгоизмом, они помогают соблюсти элементарную психологическую гигиену, они не делают человека равнодушным. Мы поступаем неправильно: листаем новостную ленту и ищем больше информации, тем самым до предела загружая психику. У большинства людей в такой ситуации появляется фобия, глубокий страх. Безусловно, страх нам нужен, он помогает определить опасность и выжить, это базовый инстинкт. Однако страх, закрепленный в результате острого и не «утилизированного» стресса перерастает в фобию. Самое сложное - взять контроль за своим состоянием до того, как стресс возьмет контроль над нами. Эмоция живет около 15 минут, если за это время удалось с ней справиться, она не станет чувством, то есть постоянным состоянием нашей психики. Как себе помочь? Вот советы от медицинского психолога Ирины Голуб, много лет работающей с подопечными…
Клиентка обвинила психиатра в насилии и домогательствах. Он утверждает, что это она преследует его и даже разбила его машину. Репортаж «Косы»