Gesundheits Informationen

Das Allerwichtigste zuerst: Essen sie gesunde, vollwertige und pflanzliche Nahrungsmittel. Bauen Sie so oft wie möglich Obst, Gemüse, Vollkorngetreide, Pilze und Hülsenfrüchte wie Kichererbsen, Linsen und Bohnen in Ihre Ernährung ein. Damit verlangsamen Sie nicht nur den Alterungsprozess, sondern senken auch Ihr Risiko für sogenannte Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Krebs und Co. Meiden Sie stark verarbeitete Lebensmittel sowie Fleisch, Milchprodukte und Weissmehlprodukte. Stark verarbeitete Lebensmittel wie z. B. Limonade lassen uns schneller altern. Fleisch und Milchprodukte können zudem gesundheitliche Nachteile mit sich bringen, erhöhen das Krebsrisiko ebenso wie das Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen. Bewegen Sie sich moderat, dafür aber nach Möglichkeit täglich. Anstatt überallhin mit dem Auto zu fahren, planen Sie lieber öfter einen längeren Spaziergang ein.

⚠️AM WICHTIGSTEN⚠️ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Da Planzenstoffe nicht patentiert werden können , werden Synthetische Stoffe für die Pharmaindustrie entwickelt Siehe Vorgehensweise ⚗️🧪⤵️ 💶💴💷💵💶💴💷💵💶💴 Die Vorgehensweise der Big Pharma folgt dabei immer dem gleichen Prinzipien : 💵 Das Wirkungsprinzip von der Natur abschauen. 💵 Wirkungsprinzip verantwortliche Stoffe aus der Natur extrahieren und synthetisieren . 💵 den entstandenen synthetischen Wirkstoff zum Patent anmelden. 💵 hier raus ein Medikament entwickeln . 💵 positive Studien in Auftrag geben , bzw sich auf bestehende echte Studien berufen 💵 die Marketingmaschenerie in Gang bringen. 💵 Millionen bis Milliarden abkassieren. Sämtliche Medikamente der Big Pharma basieren in ihrem Ursprung fast ausschließlich auf Mechanismen , die die Pharma komplexen, über Millionen von Jahren innerhalb der Natur gereiften biochemischen Wirkprinzipien abgekupfert hat oder besser ausgedrückt versucht hat . Synthetische Stoffe können vom Körper nicht aufgenommen und verwertet werden Nebenwirkungen sind die Folge.🧬💊💉🚑

⚠️WICHTIGER⚠️ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Üblicherweise reagiert die Pharmaindustrie sehr zügig auf aktuelle , sensationelle Forschungsergebnisse , die sie in bare Münze umzuwandeln versucht . Und tatsächlich erforscht diese seitdem einen neuen Stoff, der nach dem Prinzip der Telomerase die Telomere wieder verlängern , zumindest aber vor Verkürzung schützen und die Zelle auf diese Weise verjüngen bzw vor der Alterung bewahren kann .

🧬Verjüngung mit Astragalus🧬 Der Astragalus nimmt die Herrausforderung der Verjüngung multifaktoriell auf durch : 🧬antioxidative Wirkung 🧬immunsimulierende Wirkung 🧬Antigykierung 🧬Schutz der Telomere vor Verkürzung 🧬verlängernde Wirkung auf die Telomere 🧬Reparatur der DNA

Wenn Sie einer sitzenden Tätigkeit nachgehen, sollten Sie besonders auf ausreichend Bewegung achten, denn viel sitzen beschleunigt den Alterungsprozess. ‼️ Wir leben in einer hektischen Zeit, in der man Stress leider kaum vermeiden kann. Lernen Sie deshalb, mit Stress besser umzugehen Gute Möglichkeiten hierzu sind etwa Tai Chi, Meditation, progressive Muskelentspannung oder Atemübungen. Natürlich berücksichtigen Sie auch alle anderen Aspekte einer gesunden Lebensweise, wie ausreichend Bewegung an der frischen Luft, genügend Schlaf bei geöffnetem Fenster, Optimierung Ihrer Vitalstoffversorgung ( Vitamin D, Vitamin B12, Vitamin K2, Magnesium, um nur ein paar Beispiele von häufig mangelhaft vorhandenen Vitalstoffen aufzuführen), regelmässige Entschlackungsmassnahmen .