Психолог Марианна Берулава

Можно было бы поржать над причиной нежелания принять закон о домашнем насилии, если бы это не было так грустно. Дорогие женщины! Ваша безопасность только в ваших руках. Спастись от домашнего насилия вы можете, и чем раньше вы это сделаете - тем больше шансов на успех. В идеале до вступления в отношения позаботиться о своем ментальном здоровье. Без которого нас так и тянет в отношения с недойстойными этого названия мужчинами. У меня есть закрытый клуб для женщин, я создала его именно для того, чтобы помочь как можно больше у количеству женщин понять себя, получить качественную информацию и поддержку. Для тех кому терапия - дорого, для тех кому нужно больше понимания - почему так и что со мной не так. Присоединяйтесь к клубу, сегодня будет прямой эфир в зум в 20:00. Стоит клуб всего 2000 в месяц - это 4 полуторачасовых эфира и куча постов и ответов на ваши вопросы. Запись через Альмиру, мою помощницу @Almira8 ❤️❤️❤️

https://t.me/manifest_zhenshin_bot?start=ref_pkg9jngx Подпишите Манифест женщин России — 10 заветов о достоинстве, безопасности и уважении. Чтобы приняли закон о домашнем насилии🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Нам нужен миллион подписей!

Часики тикают…. Только вот, оказывается, что не у женщин))

Большинство моих клиентов - женщины, самый частый запрос - отношения. Почти каждая либо была либо находится в токсичных отношениях. Выходить из них не просто. Проще НЕ ВХОДИТЬ. Есть маленький лайфхак: Мужчины на этапе знакомства и первых свиданий говорят о себе что-то, рассказывают, отвечают на ваши вопросы, если вы их задаете. И вам нужно заострить внимание не на том что они говорят о себе хорошего, а на том - ЧТО ОНИ ГОВОРЯТ О СЕБЕ ПЛОХОГО! Потому что они говорят правду.

Про очные консультации: У меня теперь два места для очных приемов, одно близко ко мне и далеко от центра (ближайшее метро Пятницкое шоссе), а второе в центре, рядом с метро Белорусская.

У меня сегодня последний день первого года обучения Экзистенциальному анализу, впереди еще 5 лет🤓 Вчера была одна из любимых тем - феноменология. В экзистенциальном подходе - это способ изучать человеческий опыт без готовых теорий и ярлыков, не навешивая диагнозов и не подгоняя под известные рамки расстройств. Задача экзистенциального терапевта взглянуть на мир глазами самого человека, уважая его уникальность. Как же мне это близко! Как же я рада оказаться «среди своих». Без инструкций и протоколов, без жесткого тайминга, рамок, запретов и ограничений. Все контекстуально, исходя из запроса человека, который пришел за помощью. Конечно это должно ложиться на большую теоретическую базу и практический опыт. Поэтому на такое обучение на попадают все подряд, каких только людей я не встречала на своих многочисленных обучениях психологии. Не знаю куда готовится моя кошка, слушая все лекции вместе со мной, но она, видимо готова😁

Почему я уехала из города, из шикарного, огромного пентхауса, с потрясающими видами… (Я передала его в надежные руки🫶🏻😁) Я променяла квартиру мечты на лес, лошадей, оленей, зайчиков гуляющих в 3х метрах от людей, на сестру через 2 дома, на Цигун в лесу, на тишину с открытым балконом, на малоэтажные дома, на розетки в лесу 😂 и на здоровающихся людей)

Я вижу большой потенциал своего клуба! Это не про «поболтать». Это продолжение терапии. Информацию, которую я даю на живых эфирах и потом в постах-конспектах - можно давать и индивидуально на сессии. Но лучше на сессиях мы будем заниматься индивидуальной работой, а информацию получать в клубе. Качественно, глубоко, важно, ценно. Я на 100% уверена в пользе моего клуба, который я буду развивать и вести дальше❤️ До конца мая всем участницам клуба еще и хорошая скидка на индивидуальные сессии. Ну красота же! В клубе - 4 эфира каждый месяц, и уже вагон эфиров, которые были за это время. Не рекламирую ничего! Просто информирую, что есть такая возможность)

А еще для всех участниц моего клуба в этом месяце будет суперпредложение на мои личные консультации👌🏻

Самое ценное в женщине и для нее самой в первую очередь и для тех кто рядом - это состояние. Так нам хочется спокойствия, уверенности, смелости, полноты, целостности. И женщине кажется, что вот встречу я того самого и будет так. Но… будет наоборот. Если итак не было - будет еще труднее. Отношения как увеличительное стекло - где не хватало будет еще больше дыра. Поэтому сначала стать той самой, а потом в отношения. Стать той, рядом с которой может быть свободный, взрослый, сильный мужчина. Не контролирующий. Не инфантильный. Не тот, которого надо спасать. Не тот, перед которым надо заслуживать своё место. А тот, рядом с которым можно жить, быть, собой, разной. И это подвластно нам. Об этом будем говорить в моём закрытом онлайн-клубе для женщин на ближайших эфирах. Это не про поверхностные советы, это вообще не про советы. Это про глубокую внутреннюю настройку женщины. Про состояние, которое видно без слов. Про ту самую опору, из которой рождаются другие отношения. Если вы чувствуете, что устали от повторяющихся сценариев, если хотите не просто «понять», а начать по-настоящему меняться, если вам откликается тема женской силы, самоценности и зрелой любви - приходите в мой закрытый клуб. Там мы идём глубже. Честнее. Тоньше. Каждое 19 е число месяца - я открываю вход в мой закрытый психологический женский клуб. И темы ближайших эфиров - секреты здоровых ОТНОШЕНИЙ и САМООЦЕНКА. Чтобы попасть в клуб - напишите Альмире @Almira8 Или в сообщении этому каналу (внизу слева кнопка), или маякните в комментарии. 2000р. за месяц - 4 больших эфира в зум, с вопросами, ответами, конспектами и теплом❤️

❤️дин самых частых запросов ко мне как к психологу - как найти нормально мужчину или как изменить то, что уже происходит в отношениях, если в них давно больно, тесно, одиноко или непонятно. Но вопрос всегда глубже: а может ли здоровый/сильный/уверенный мужчина остаться рядом с женщиной, которая сама всё время себя «уменьшает»? С женщиной, которая улыбается, когда ей больно. Соглашается, когда не согласна. Сжимается, когда хочет быть большой. Боится показаться «слишком». И живёт так, будто любовь надо постоянно заслуживать. Мы привыкли думать, что вот отношения строятся словами. Но правда в том, что мужчина «считывает» женщину гораздо раньше слов. По тому, как она входит в пространство. Как держит спину. Как смотрит. Как звучит её голос. Как она смеётся. Как отводит глаза, когда не уверена. Как оправдывается за свои желания. Как исчезает рядом с тем, кто ей нравится. Как готова на всё ради отношений. Это и есть женская невербалика. И она всегда говорит о нас больше, чем мы хотели бы показать. Можно быть очень красивой. Можно быть умной. Можно знать «как надо». Но если внутри много стыда, страха, зажатости, если самооценка зависит от чужого взгляда - это невозможно спрятать. И наоборот. Когда женщина соединена с собой, когда у неё есть внутренняя опора, когда она не выпрашивает любовь, не суетится, не доказывает, не пытается быть удобной, в ней появляется то, что невозможно сыграть. И именно это притягивает зрелого мужчину. Не маска. Не выученная сексуальность. Не игра в «женскую энергию». А настоящая наполненность собой. Согласны?

«Никто не заставит вас почувствовать себя неполноценным без вашего согласия» Элеонора Рузвельт 🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶

В моем ЖК есть памятник котикам. Но вообще здесь всё про лошадей. Конные школы, крытые манежи, конные трассы, все дорожки в лесу с отпечатками конских копыт и следами пищеварения лошадок 🐴 Часто проводятся соревнования по конному спорту. Здесь даже есть солярий для лошадей, зимой им это нужно и есть лошадиное узи. В общем лошадиный рай. Но и людям тут тоже живется хорошо. И я мечтаю еще и иногда ходить скакать на лошадках, не только за оленями бегать. Оленей разводят здесь. Было два стада пятнистых и стадо маралов по 20 голов примерно каждое, сейчас точно не знаю, как на бреду на егеря - проясню этот момент.

Ну наконец-то!Погуляла я сегодня по лесу! Оленей встретила! Пока только пятнистых, маралы где-то прятались, но я еще пойду! Сгоняла на разведку, 7км намотала😂, но и это мне нравится. А главное, что я теперь живу прямо возле этого леса, а еще через два дома от родной сестры, которая для меня не только сестра, но и самый близкий друг ❤️ Вот такие мы чудо-женщины. Решили жить рядом, выбрали прекрасное место и переехали. И счастливы.

Знаете почему у китайских чашек для чая нет ручек? Потому что нельзя пить сильно горячий чай, и если для руки он горячий, то для слизистой тем более. Все просто - горячо рукам - значит еще нужно подышать чаю, остыть. Так просто…🫶🏻

Я переехала! Разница между этими фото 16 часов. Переезды - это кошмар и ужас и это был мой 41й переезд за жизнь 😁 Лежать ногами на стенку - моя новая прекрасная привычка, которую с прививала себе пару лет и вот наконец-то она встроилась, утро начинается так и вечер так заканчивается👌🏻 Куда переехала - покажу, расскажу позже. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Я иногда слышу от девочек - «да мне уже 30», «да мне уже 40», а некоторым вот уже 50 и чихали мы на эти цифры!!! Боже, как же я рада!!! Наташа пошла в зал впервые в 49 лет!!! И вот вам результат!!! Просто умопомрачительная Наталья Бишлиу ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️