cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

Дамский клуб

@tvojden

🌹Отдохни от повседневных дел, где у тебя множество ролей- хорошая мама, отличный повар,красивая и мудрая жена, успешная бизнес-леди и наслаждайся интересным, а главное полезным чтением.

Ko'proq ko'rsatish
Mamlakat belgilanmaganTil belgilanmaganToif belgilanmagan
Reklama postlari
232
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kunlar
Ma'lumot yo'q30 kunlar

Ma'lumot yuklanmoqda...

Obunachilar o'sish tezligi

Ma'lumot yuklanmoqda...

Дамский клуб
Написала текст на «взрослую тему» — про ботокс: зачем делать, как колоть, со скольки можно, есть ли побочные эффекты. Не агитирую! Только рассказываю, как это работает. А косметолог-эндокринолог Виолетта Громова помогает разобраться в деталях: «Показание к проведению ботулинотерапии — мимические морщины. Эффект от введения препарата будет максимальным (морщины полностью разгладятся), только если в процесс не вступил дермальный слой кожи. Иначе след от морщинок останется. Проверить, стала ли морщинка "дермальной", может каждый. Для этого необходимо мягко растянуть кожную складку поперек морщины: если в растянутом состоянии морщина не видна, то она носит поверхностный характер и инъекции ботулотоксина будут максимально эффективны».
Hammasini ko'rsatish...
Все замерло: когда колоть ботокс и может ли он навредить

Помогает ли превентивный ботокс? Когда пора закалывать морщины? Как он помогает от гипергидроза? Короче, обсуждаем все, что вы хотели знать о ботоксе

Дамский клуб
Написали еще одну совместную статью о вечном: про отбеливание https://the-challenger.ru/zdorove/uhod-za-soboj/kak-sdelat-zuby-belee-sovety-stomatologa/
Hammasini ko'rsatish...
Как сделать зубы белее: советы стоматолога - The-Challenger.ru

Доктор Марина Кузнецова, автор телеграм-канала о буднях стоматолога Dental Jedi, рассказывает читателям The Challenger о том, какие способы отбеливания зубов эффективны, а какие нет.

Дамский клуб
Предлагаю разобрать один особо интересный кейс — кремы со стволовыми клетками. Чистейшая манипуляция!👿 В чём прелесть стволовых клеток? С ними действительно связаны богатые перспективы в лечении разных заболеваний и состояний. Эмбриональные стволовые клетки и вовсе считаются «основными» клетками организма, потому что из них могут развиваться любые типы клеток. А вот универсальность взрослых стволовых клеток ограничена, но все ещё уникальна: они заполняют больные, поврежденные и изношенные клетки. Сейчас уже есть технологии, которые позволяют взрослые клетки возвращать в эмбриональное состояние. В чем подвох кремов? 🚫Большой не-секрет, который так тщательно маскируют в рекламе, состоит в том, что в кремах со стволовыми клетками НЕТ человеческих клеток — ни взрослых, ни эмбриональных. И чудесного быстрого омоложения, обещаемого маркетологами, они вам не дадут. А что есть в кремах? Субстраты. То есть растительные стволовые клетки и, чаще всего, химические вещества, полученные из растительных стволовых клеток. Они помогают уменьшать воспаления и функционировать клеткам. Но на этом всё. Они не превратятся в клетку кожи человека никак. Это к вопросу о магической регенерации. К тому же, в косметологических продуктах обычно так много активных ингредиентов, что трудно сказать, какую роль играет каждый из них. А из-за конфиденциальности формул у косметологических компаний выяснить это нельзя. По словам клеточных биологов, чтобы стволовые клетки были полезны, они должны быть живыми. А обработка для погружения их в любой тип крема или сыворотку убивает их. ❗️Как пишут исследователи в отчете Future Science OA от 2017 года, «любое косметическое средство, которое рекламируется как антивозрастное благодаря растительным стволовым клеткам, сегодня так же эффективно, как и простые увлажняющие кремы для кожи без стволовых клеток». #красота #медицина #биология #здоровье #старение #косметология
Hammasini ko'rsatish...
NIH Common Fund

NIH Common Fund NIH CRM home page

Дамский клуб
​Меня в личке поправляют: Крис, ты неправильно назвала бактерию. Ее зовут P. acnes, а не C.Acnes. Ну, у меня для вас новость: Пропионибактерия акне (P. acnes) сменила имя – теперь это Кутибактерия акне (C. acnes). В последних научных публикациях она встречается уже под обновленным названием. Такое изменение коснулось всего семейства пропионибактерий — благодаря открытиям в области генома и биохимии. Роль C. acnes в формировании акне также была пересмотрена. Ученые обнаружили, что в фолликулах людей со здоровой кожей и фолликулах людей с акне одинаковое количество бактерий С. acnes. Так что дело не в чрезмерном распространении этого микроорганизма. Считается, что причина — в нарушении микробиоты кожи, дисбиозе. Нарушение «баланса» приводит к селекции патогенных штаммов C. acnes, которые и отвечают за воспаления. Ну, а если вам настолько небезразлична судьба бактерий акне, что вы дочитали до этого пункта – ловите забавный факт. Один из видов бактерии C. acnes (в статье 2014 года она еще называется P.acnes, правда) обнаружили в неожиданном месте – на виноградной лозе! Ученые назвали его в честь экспериментального музыканта Фрэнка Заппы. Серьезно, он называется P. Zappae или C.Zappae.
Hammasini ko'rsatish...

Дамский клуб
Ну, и чего ты вскочил? Какие компоненты искать в средствах против прыщей Коротко: в тексте топ-3, а так еще можно назвать ниацинамид, цинк и серу, AHA-кислоты, ретиноиды 1️⃣Салициловая кислота Она же BHA и 2-Hydroxybenzoic acid. Пожалуй, самый популярный ингредиент в косметических средствах против высыпаний. Помню его со времен первого подросткового прыща: «прижечь салицилкой»! Салициловая кислота избавляет от излишков кожного жира, растворяет «черные точки» и справляется с единичными воспалениями. Но не поможет со средней или тяжелой формой акне, так как не уничтожает бактерии C.acnes; 2️⃣Азелаиновая кислота Больше подойдет тем, чья кожа склонна к частым и масштабным высыпаниям. Азелаиновая кислота, помимо отшелушивающих свойств, обладает бактерицидным действием — проще говоря, она способна убивать бактерии, вызывающие акне. При этом, в отличие от многих ингредиентов с аналогичным действием, она довольно мягко воздействует на кожу; 3️⃣Бензоил пероксид Боевое орудие, подходящее для средней и тяжелой форм акне. Бензоил пероксид также избавляет от излишков омертвевших клеток, устраняет сальные пробки и убивает бактерии, вызывающие акне. Его действие выраженное и быстрое. Но! Это фармакологический компонент. Его нет в косметике — только в аптечных мазях и кремах. Выписывать их должен врач. Не покупайте средства с БП самостоятельно. Как это часто бывает с медикаментами, побочные эффекты могут оказаться очень сильными —покраснение кожи, шелушение, аллергия и даже химический ожог. С бензоил пероксидом следует быть осторожным и наносить точечно, на проблемные участки.
Hammasini ko'rsatish...
Дамский клуб
Много полезных рекомендаций по уходу за кожей при атопическом дерматите, кстати, можно найти на сайте Национальной ассоциации экземы. Они составляют списки косметических продуктов, объясняют, каких ингредиентов в ухаживающей косметике нужно избегать, и учат накладывать влажные повязки.
Hammasini ko'rsatish...
Дамский клуб
Hammasini ko'rsatish...
ПП РЕЦЕПТЫ•ВЕГЕТАРИАНСТВО•ЗОЖ

🌱Полезная и вкусная подборка - 6 рецептов с урбечем . Кстати, кто нибудь делал молочко из урбеча? Это же так вкусно ♥️ и быстро.... питательно и просто! _________________ Урбеч бренда «БиоПродукты» — в Беларуси называются @urbech.bio — есть в продаже везде: как в Беларуси, так и в России. Качественный и очень вкусный. Можно кушать прямо ложкой 🥰 ⠀ Видео приготовления всех рецептов смотрите в карусели И наградите, пожалуйста, меня щедрым сердечком ♥️за старания ⠀ 🍼Молочко из урбеча •Ингредиенты Урбеч (из кешью или другой): 1 ст ложка Вода: 300 мл #марго_ппмолоко ⠀ ▪️Хранить такое молочко можно до 3-5 дней в стеклянной банке в холодильнике ⠀ 🎃Осенний смузи с урбечем абрикосовой косточки •Ингредиенты: (2 порции) Тыква запеченная: 200 грамм Курага: 50 грамм Вода: 200 мл Урбеч: 2 ложки Добавки: Пряности: корица Подсластитель: по желанию #марго_ппзавтрак ⠀ 🍲Теплая каша с урбечем •Ингредиенты: (1 порция) Овсяные хлопья: 70 грамм Молоко (для варки): 200 мл Урбеч/арахисовая паста: 1-2 ложки Добавки: изюм и пряности #марго_ппкаша…

Дамский клуб
Кальций и молочные продукты https://www.instagram.com/p/B4CjpbugUHX/?igshid=1hbj4n8max3qa
Hammasini ko'rsatish...
Елена Мотова, врач-диетолог

ПРАВДА ЛИ, ЧТО КАЛЬЦИЙ ИЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ НЕ УСВАИВАЕТСЯ? И ДАЖЕ НАОБОРОТ, ПРИ УПОТРЕБЛЕНИИ МОЛОКА КАЛЬЦИЙ ВЫМЫВАЕТСЯ ИЗ КОСТЕЙ? ⠀ “Вымывание кальция из костей” если вы что-то съели – это старинная натуропатическая идея про “закисляющую” и “ощелачивающую” пищу, которая имеет весьма отдаленное отношение к реальности. ⠀ Основа жизни человека – сохранение постоянства внутренней среды. Иначе не смогут работать его ферментативные системы. Организм автономно с помощью буферных систем регулирует уровень рН крови. У здоровых людей диета практически не оказывает влияния на рН крови, но может изменить кислотность мочи. Сторонники “ощелачивающей” диеты считают, что для поддержания постоянного рН крови тело якобы забирает “щелочные минералы”, такие как кальций, из костей, чтобы нейтрализовать кислоты из “кислотообразующих” продуктов, которые человек ест. Согласно этой философии, потребление рыбы, мяса, молока, злаков, яиц ведет к потере минеральной плотности костей. Этот фантастический сценарий игнорирует и гормоны, которые…

Дамский клуб
Hammasini ko'rsatish...
Елена Мотова, врач-диетолог

Новости диетологии ⠀ Опубликован крупный обзор о влиянии пищевых добавок и некоторых диетических факторов на общую и сердечно-сосудистую смертность. Для анализа были отобраны 9 систематических обзоров и 4 новых РКИ с общим числом участников около миллиона человек. ⠀ ❤Витамины и антиоксиданты вместе и по отдельности не снижают общую смертность и смертность от сердечных заболеваний. ⠀ ☠Комбинированные препараты кальция с витамином D повышают риск инсультов (умеренный уровень доказательности). ⠀ ❤Уменьшение потребления соли уменьшает риск общей смертности у людей с нормальным давлением и смертность от ССЗ у тех, кто страдает артериальной гипертензией. ⠀ Ничего нового. Традиционно, от этой благой вести ни один сайт, начинающийся на ай и заканчивающийся на херб, не пострадал. ⠀

https://annals.org/aim/article-abstract/2737825/effects-nutritional-supplements-dietary-interventions-cardiovascular-outcomes-umbrella-review-evidence

Дамский клуб
Или это очередной чистокровный слух? http://amp.gs/qJa2
Hammasini ko'rsatish...